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本文转自：金陵晚报主料：春笋、青鱼做法：1.青鱼段切块，洗净腌1小时左右；2.春笋剥壳切片；3.热锅冷油，青鱼块擦干水分后入锅煎制；4.加料酒、老抽、生抽、热水、蚝油、白糖、生姜片、笋片，大火煮开后转中小火煮10分...……更多
2024-03-25 00:07:00青鱼,春笋,青鱼,春笋,老抽,生抽
一、春笋排骨汤【原料】：新鲜春笋、猪小排、姜片、枸杞、料酒、盐。【做法】：1.春笋剥壳洗净，切滚刀块；猪小排剁成段，用清水浸泡半小时去除血水。2.锅中加足量水烧开，放入排骨焯水，捞出洗净沥干。3.砂锅内加入...……更多
2024-04-26 06:34:00春笋,生抽,老抽,红椒,香菇,腊肠
生活中春笋还是很常见的，春笋是春季的一道美味佳肴清香可口，口感很鲜嫩。你们喜欢吃春笋吗？那么新鲜的春笋怎么做才好吃呢？感兴趣的朋友不妨往下看看，这样可以轻松做出一道清香可口的春笋佳肴，与家人或朋友一...……更多
2024-04-09 19:30:00春笋,春笋,生抽,雪菜,老抽,腊肠
雨后春笋般涌出的春笋，是大自然赐予我们的美味佳肴。它不仅口感鲜嫩，而且营养丰富，含有多种维生素和矿物质，对身体有着诸多益处。春笋味道鲜美，营养丰富，被誉为“素食第一品”。接下来，为您介绍四种春笋的制...……更多
2024-04-19 12:31:00春笋,素食,味道,营养,春笋,生抽
...食用鱼类时，有4种品种特别值得推荐：白煮鲢鱼、红烧青鱼、清蒸黑鱼和油炸小黄鱼。这些肥而不腻、美味可口的鱼类，不仅丰富了餐桌，更为寒冬增添了一份温暖与享受。白煮鲢鱼
白煮鲢鱼是一道清淡可口的烹饪方式。鲢鱼...……更多
2024-01-09 11:24:00营养,推荐,小黄,小黄鱼,黑鱼,青鱼
...调制的糖醋汁，汁均匀裹到菜品上后就ok啦，出锅！酸辣春笋拌鸡丝食材：春笋、鸡胸肉、小葱、香菜、大蒜、小米椒、白芝麻、粗粒辣椒粉、生抽、蚝油、醋、盐
1、将春笋去皮切条，小葱切成葱花，香菜切段，大蒜切末，小...……更多
2024-04-19 12:20:00家常菜,家常,减肥,生抽,切成,老抽
本文转自：金陵晚报主料：春笋、鮰鱼做法：1.春笋剥壳，削掉笋下部表皮凸起部分，洗净切片备用；2.鮰鱼洗净，切成几段，沥干水分；3.起油锅，入鮰鱼段煎制，加料酒、生姜片、老抽、生抽、蚝油、白糖、热水，再入笋片...……更多
2024-04-07 00:16:00春笋,春笋,老抽,生抽,切成,金陵
“尝鲜莫过于春笋”，春天的笋味道是最鲜美的，所以春笋也就成为了春天不可错过的食材之一，一场春雨过后，春笋就会破土而出，这时候的笋子味道是最鲜嫩的，等它再长大一些，口感就又老了，每年春笋最多的季节是在...……更多
2024-03-28 11:44:00春笋,口水,做法,时间,春笋,五花
...一家人吃，快来试试吧！ 所需食材： 一条鲫鱼、青椒、春笋、盐、红薯粉、洋葱、葱、一罐啤酒、生抽、老抽、冰糖。 制作方法： 1.将洋葱切成块，青椒切丝，春笋切片，处理干净的鲫鱼两面各切三刀并在两面抹上淀粉； 2.将...……更多
2024-03-02 08:30:00味道,家庭,鲫鱼,老抽,生抽,春笋
...酱汁，蘸上酱汁直接吃，也可以很有熏鱼的感觉。食材：青鱼、八角、草果、生姜、桂皮、香叶、葱、花椒酒、生抽、醋做法：将葱切断;生姜切片。锅里倒水调一下酱汁，倒入香叶、桂皮、八角、草果，水开后，捞出这些辅料(...……更多
2024-03-02 13:45:00熏鱼,草鱼,不用,熏鱼,香叶,生抽
...道，出锅前再翻炒几下即可。#图文万粉激励计划#3.油焖春笋：材料：新鲜春笋、生抽、老抽、细砂糖、生姜、食用油。制作方法：-春笋剥壳洗净，切成滚刀块，生姜切片备用；-烧一锅热水，将春笋块焯水去除涩味，捞出沥干；...……更多
2024-04-26 06:42:00白菜,免疫,萝卜,身体,冠军,建议
本文转自：金陵晚报原料：饺子皮、五花肉、春笋、螺蛳头等做法：1.五花肉末加盐、味精、老抽、生抽、糖、少量水，搅拌上劲后，再加葱花、姜米待用。2.螺蛳头洗净，焯水沥干。热锅冷油，葱、姜炝锅后，投入螺蛳头、春...……更多
2024-03-14 01:42:00螺蛳,春笋,饺子,生抽,五花,螺蛳
...道菜，取了上百条大鲤鱼的项上鱼头。鱼杂中的肠子，以青鱼肠子最妙，鼓突的青鱼肚子里，鱼杂能掏出一盘子。肠子剖开后，撕掉肠衣，洗净沥干，剪成小段，加盐、醋，反复搅拌洗净，热水中汆熟后，再入油锅，加黄酒、青...……更多
2023-12-27 05:06:00鳜鱼,鱼肠,鱼鳔,虱目,肠子,青鱼
...好吃～吃得惯甜口的糖也可以多一些，吃着会更鲜！三、春笋
春笋属低卡低脂高膳食纤维的蔬菜，含有丰富的氨基酸，味道鲜美，是春天不容错过的美味食材之一。春笋的膳食纤维高达2.8g/100g，是冬笋的3.5倍，芹菜茎的2.3倍。...……更多
2024-03-21 12:27:00发育,蔬菜,好处,宝宝,生抽,荠菜
...天，市场上的水产非常丰富，价格也很公道，今天看见有青鱼开片卖，我就买了一块，回家做蒸菜。蒸菜，在烹饪方法中是最简单、也最快捷的一种方法，这种烹饪方法还能最大程度地保证食材的鲜美与营养，所以我最喜欢做蒸...……更多
2024-03-22 13:38:00流口,青鱼,异味,流口,清蒸,生抽
...时令菜，鲜美营养高，抓住时机，错过了又要等下一年。春笋俗话说“尝鲜无不道春笋”，春笋脆嫩鲜美，洁白如玉，也正因为时令性强，所以常作为山珍佳肴，满足我们的口舌之欲。而且春笋是高蛋白、低糖、低脂肪、多纤维...……更多
2024-02-19 17:26:00时令,时机,营养,春笋,蚕豆,小勺
...？咋吃受益？我们一起来了解一下。第一宝：地中宝——春笋。春笋是春季特有的产物，是竹子的嫩芽，经常被人们称为“春季第一鲜”，食用后，具有润肠通便，刮油解腻，降脂降压等功效。除此之外，春笋还有很好的寓意，...……更多
2024-03-22 13:12:00财气,马上,老人,螺蛳,香椿,春笋
...火收汁即可出锅，汤汁不要收干了。四、剁椒蒸鱼块准备青鱼块、食用油、食盐、生姜、剁椒、生抽、料酒、蒜瓣。1、鱼块洗干净，蒜瓣切片，生姜切丝，香葱切葱花。碗里加入几勺剁椒，加入姜丝、蒜片、葱花搅拌均匀。鱼...……更多
2023-10-29 06:05:00营养滋补,家常菜,滋补,老少,寒意,家常
...米椒炒匀就可以了，清爽解腻，吃起来特别舒服。五、吃春笋“尝鲜无不道春笋”。春天的竹笋脆嫩鲜美，清香甘醇，可荤可素，被誉为“素食第一品”。春笋中含有丰富的膳食纤维，非常适合想要减肥和排便困难的人群食用。...……更多
2024-02-20 11:58:00体质,千金,茼蒿,蚝油,菠菜,大叶
...种蔬菜特别引人注目，它就是被誉为春季“蔬王”的——春笋。春笋，作为春季竹林的新鲜嫩芽，自古以来就被人们所喜爱。它不仅口感鲜美，营养丰富，而且还有润肠通便、滋阴凉血等功效。在这个春暖花开的季节里，春笋正...……更多
2024-04-01 12:02:00春笋,季节,活力,身体,营养,更多
...十五分钟，将其蒸熟后拿出来，撒上少许葱花即可。二、春笋——香菇烧春笋准备食材：春笋 适量、香菇 适量、蚝油 1大勺、老抽1勺、盐1小勺、葱蒜适量。
做法步骤：1、干香菇提前泡发1个小时，发好的香菇切小块，泡香菇...……更多
2024-03-28 11:40:00滋味,营养,荠菜,鸡蛋,韭菜,年糕
...，遇到千万别手软，喜欢的朋友可以试试！“2芽”一、春笋——春笋炒面条菜民间有“尝鲜无不道春笋”的佳话，在春分到来的时候，我们首先推荐吃的就是春笋。其不仅味道鲜美，营养价值也非常高，有大量的纤维素、蛋白...……更多
2024-03-28 06:03:00节气,香椿,蚕豆,菠菜,猪肝,春笋
...放入鸡蛋和食盐，翻炒均匀炒至入味即可出锅装盘开吃。春笋炒牛肉准备食材：牛肉、春笋、青红椒、蒜末。做法步骤：1、牛肉清洗干净，然后切成薄片，接着加入适量的淀粉、生抽、蚝油、黑胡椒粉和花生油，一起抓拌均匀...……更多
2024-03-28 11:55:00家常菜,家常,美味,做法,推荐,生抽
...熟时再加入盐，味精，鸡精，白糖快速翻炒30秒至熟出锅春笋烧排骨食材：猪肋排、春笋
做法：1、春笋对半竖切开，剥皮洗净，水开加盐煮2分钟，捞出后控水，切块。买多的春笋焯水后控干放凉，可以冷冻保存。2、猪肋排洗...……更多
2024-04-19 06:17:00时令,蔬菜,家常,做法,推荐,生抽
春笋烧虾仁食材：虾仁、春笋、猪油。1、虾仁解冻冲洗干净控干水分，春笋去掉外皮拍扁后斜刀切段。2、虾仁中加入一勺生抽、1勺淀粉、少量的盐和胡椒粉抓拌均匀腌制10分钟，倒入热油锅中翻炒至变色盛出。3、重新起锅烧...……更多
2024-04-19 13:13:00免疫力,白菜,免疫,萝卜,冠军,建议
...轻拌匀。将拌匀的香椿拌豆腐装盘，即可上桌享用。二、春笋春笋鲜嫩可口，在春季这个湿气较重的季节，适量食用春笋，有助于调节身体湿气，保持健康状态。推荐食谱：蒜香春笋辣子鸡食材：鸡块、春笋、大蒜、生姜、小米...……更多
2024-04-26 09:48:00免疫力,免疫,蔬菜,建议,荠菜,豆苗
...的味道。5.装盘，即可享用这道美味的凉拌手撕鸡。油焖春笋准备食材:春笋，葱段。做法步骤:1、春笋剥掉外壳，清洗干净后切成小块。香葱清洗干净后切成小段。2、起锅烧水，水开后放入食盐，再放入春笋焯水，去除草酸，然...……更多
2024-04-19 06:24:00家常菜,家常,脂肪,身材,策略,减肥
...做法：【蚝油油菜焖面筋】准备油菜、油面筋、干香菇、春笋、食盐、食用油、蚝油、鸡精。1、油菜洗干净，切成凉拌。春笋去壳，切掉老根，洗干净切成薄片。干香菇用水泡几个小时，泡软后洗干净，切花刀备用。2、锅里加...……更多
2023-10-28 21:31:00水水,干燥,皮肤,生抽,食盐,西兰
...淀粉水勾芡，让菜肴更加美味。5.出锅装盘，即可享用。春笋炒猪心食材：春笋、猪心、红椒、葱姜蒜、生抽、蚝油、料酒、生粉
制作步骤：1、猪心切稍微厚一点，打十字花刀，放料酒、酱油、一勺生粉、姜片腌制一会2、春笋...……更多
2024-04-18 11:38:00强筋,腿脚,中老年,黄金,建议,蒜末
...。必须推荐给所有的小伙伴们~五、荠菜推荐食谱：荠菜春笋食材：荠菜春笋做法：1、将春笋清洗干净，去除外表的老皮和底部的老硬部分，然后将其切割成条状，准备焯水。2、把处理好的春笋放入锅中，水开后煮约1分钟，捞...……更多
2024-04-26 10:23:00肝火,白菜,萝卜,豌豆,蒲公,生抽
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11月9日上午，山西省第十八届职业院校中职组烹饪技能大赛在山西省经贸学校开赛，来自全省30所中职学校63支参赛队的189名师生同台竞技
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11月9日，“食黑姜家 美味之约”产品发布会在重庆市巴南区姜家镇龙舞广场举行，姜家黑鸡“鸡王”现场拍出上千元高价。当天
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乙肝病毒携带者，通常分为两类：乙肝病毒携带者和非活动性乙肝病毒表面抗原携带者。两类都有传染，由HBV-DNA定量检测结果大小来确定
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酱油和味精真的会影响高血压吗？医生的回答可能让你意外！老高是一位60多岁的退休老工人，平时最喜欢的就是在家煮上一碗面条
2024-11-09 18:27:00
“人老了，头发白得快，命是不是也短了？”——这句话，你是不是也听过？不少人都有类似的疑问：白头发多了，是不是意味着身体健康出了问题
2024-11-09 18:27:00
你有没有发现，最近身边得脑梗的人越来越多了？以前觉得这病是老年人专属，结果现在很多四五十岁的人也中招了。这病来得快，走得急
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脸色发灰或苍白当脸色发灰或苍白时，这或许暗示着肺部供氧缺乏。肺功用受损会影响体内氧气的吸收和供给，导致皮肤失去健康的光润颜色
2024-11-09 18:28:00
为了更好地讲述文章内容，人物情节为虚构，请理智阅读天气转凉，中午吃完饭后，陈阿婆在楼下走了几圈后，便决定回房间躺着歇一歇
2024-11-09 18:28:00
为了更好地讲述文章内容，人物情节为虚构，请理智阅读老张素来有去看中医的习惯，但这段时间中医给把脉的时候忽然强调让他少喝点酒
2024-11-09 18:29:00
为了更好地讲述文章内容，人物情节为虚构，请理智阅读王大叔因为自己和妻子两个人都有一些高血压的问题，二人早早的就养成了平时多吃蔬菜的习惯
2024-11-09 18:29:00
为了更好地讲述文章内容，人物情节为虚构，请理智阅读王阿姨今天去菜市场买菜，到了卖肉的摊位上看了一会说：“给我块猪肝吧。”摊主一抬头看见王阿姨之后说
2024-11-09 18:30:00