- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
导读：在我家，每天必定少不了一盘青菜，如果哪一餐没有炒青菜，吃完饭后，明显的会感觉肠道蠕动变慢了，胸部有点不舒服。虽然青菜很多人都爱吃，但是不少人炒的青菜，只能算是能吃，不能算得上是好吃，甚至还有一...……更多
2023-11-15 06:28:00青菜,肯定,青菜,成金,食盐,大蒜
...越来越好，但是一日三餐，家家户户餐餐都会少不了一盘青菜，特别是上了年纪的老人，每天宁可不吃肉，也要吃一盘青菜，因为大部分的青菜不仅可以润肠，而且还能降血脂，适当的多吃青菜，对身体有很多好处呢！而在三伏...……更多
2023-10-21 17:06:00三清,大白菜,大白,大白菜,大白,五花
...，再加入粉丝烧开，最后加入食盐调味，即可出锅。2，青菜。青菜也是这个季节的宠儿，含有多种、大量的维生素以及钙、铁等矿物质，尤其是维生素C，维生素K等含量丰富，我们食用后，可以预防贫血、降压降糖、增强免疫力...……更多
2023-12-19 11:47:00寒天,热量,营养,料酒,食盐,羊肉
...炒至汤汁浓稠后，加入花生米点缀提鲜，即可出锅开吃。青菜年糕汤食材准备：青菜、香菇、年糕、梅花肉、蒜末。做法流程：1.梅花肉清洗干净，然后切成薄片放入大碗中，接着加入适量的淀粉、生抽、食盐和花生油，再抓拌...……更多
2024-02-03 06:34:00彩头,吉祥,生抽,切成,鲫鱼,南瓜
...许盐和糖炒匀。4.加适量水焖煮5分钟大火收汁。白玉菇炒青菜材料：白玉菇、青菜（小油菜）、姜、蒜、生抽、白糖、盐、鸡精做法：1、白玉菇切去根部，清洗干净控干水分；2、青菜择好洗净，菜梗菜叶分开；姜去皮洗净切丝...……更多
2024-02-03 06:43:00孩子,道菜,骨骼,家长,营养,建议
...吃。
推荐菜品：【胡萝卜蔬菜饼】主要食材：胡萝卜，青菜，面粉，鸡蛋。调味料：食用油，食盐，香葱，料酒。操作步骤：1，胡萝卜和青菜分别洗净后，放入锅中焯水，然后把胡萝卜切成薄片，放入料理机里打成胡萝卜泥。...……更多
2023-11-27 09:53:00免疫,蔬菜,建议,就是,西兰,西兰花
...。【具体做法】1、水开之后加入一勺盐和一勺食用油，青菜焯水。2、烫好的青菜过凉水，这样青菜口感清脆。3、青菜挤干水分切碎，加入切碎的彩椒和茄汁焖豆。4、加入生抽、蚝油、香油拌匀就可以了孔雀开屏清蒸鱼食材：...……更多
2024-02-20 12:22:00清蒸鱼,清蒸,木耳,菠菜,孔雀,美食
平时大家总是把买回来的青菜先用清水的淘洗之后，然后开始烧油锅直接就下锅炒了，这样的方法是不对的。当我们炒青菜的时候，一定要把水沥干，然后再下锅炒，这一步也是特别关键的。很多人在刚开始的时候，第一步就...……更多
2024-02-22 20:43:00青菜,青菜,时候,调料,食盐,大火
...：春菜粥，顾名思义就是用多种春菜熬煮成的粥，一般是青菜，加些豌豆、胡萝卜、玉米粒、毛豆，青椒等蔬菜，再加一点肉末，吃起来确实不错。
主要食材：青菜，猪肉，胡萝卜。调味料：食用油，食盐，香葱，老姜，料酒...……更多
2024-03-22 13:08:00百花,家人,传统,生日,花神,花糕
买蔬菜的时候要留心，有这4种青菜尽量少买，别为了节省就胡乱吃，看完真是长知识了。随着人们对健康的关注度不断提高，饮食健康成为了人们关注的焦点。青菜作为我们日常饮食中的重要组成部分，其新鲜度和安全性对我...……更多
2024-01-08 11:54:00别为,青菜,蔬菜,知识,青菜,蔬菜
...肝火才会慢慢的降下来。例如我今天给大家介绍的这2种青菜，强烈建议中老年人：每周吃2-3次，因为它们都具有养肝降火，镇定安神的作用，适当多吃可以使我们晚上睡得更香。第一种青菜：萝卜苗萝卜秧苗虽然吃着有一点苦...……更多
2023-10-21 16:44:00青菜,白菜,五花,萝卜,肝火,鸡精
...够有心的！说实话，我婆婆做菜的手艺确实不错，就连炒青菜都是有滋有味，特别香。婆婆说，炒青菜时不光要放大蒜，还要加点香菇进去才会更香、更鲜，而且还更营养，这样吃起来才不会太清淡，大人孩子都爱吃。【香菇炒...……更多
2024-02-22 20:45:00青菜,婆婆,大人,营养,孩子,青菜
...有丰富的蛋白质和多种维生素，是补血益肝的好食材。小青菜，用清水给它清洗干净，洗干净的小青菜先装盆里，接下来再切一点猪肝，这个猪肝我们要切薄一点，切好的猪肝装在碗里，加一点适量的面粉给它抓拌均匀。接下来...……更多
2023-10-24 16:27:00食物,西红,猪肝,西红柿,牛肉,五克
...。(2)翻炒时火候要掌握好，避免肉片过于干燥。三、蚝油青菜蚝油青菜是一道清淡可口的家常菜。选用各种青菜，如小白菜、油菜等，炒制时加入蚝油调味，烹饪出一道色香味俱佳的青菜菜品。这道菜清淡爽口，富含维生素和纤...……更多
2024-03-03 19:46:00家常菜,家常,实惠,天才,经济,生抽
...强免疫力，提高抵抗力。春季常见的蔬菜有生菜，莴笋，青菜，菠菜，芹菜，金花菜，油麦菜等，在这些蔬菜中，我对油麦菜情有独钟。油麦菜长得跟生菜和莴笋非常相似，有人直接把它叫成生菜或者莴笋叶，其实不是的，它们...……更多
2024-03-22 13:54:00莴笋,生菜,老少,全身,做法,营养
...中老年人习惯于吃一些简单的蔬菜凑合，然而，仅仅依靠青菜豆腐是不够的。为了保持身体健康和年轻，我们需要在蔬菜中添加一些营养丰富的食材。本文将介绍三种适合中老年人食用的“千金菜”，帮助调节情绪、提高抵抗力...……更多
2023-11-29 10:05:00叶酸,菠菜,贫血,血管,元素,芹菜
...鸡蛋倒入锅中，迅速搅拌，炒至八成熟取出备用。
3.炒青菜：在锅中加入适量食用油，加入切好的上海青段，翻炒至变色。4.加调味料：加入生姜末和大蒜末，继续翻炒均匀，然后倒入炒好的鸡蛋。5.调味：加入生抽，适量盐，...……更多
2024-01-16 13:05:00寒冬,免疫,蔬菜,建议,生抽,大蒜
...，而且鸡翅还是鸡身最为鲜嫩的部位，所以会吃鸡的人，肯定会先吃鸡翅。而在秋天多吃鸡翅不仅可以美白养颜，而且还能增强身体的免疫力呢，所以在我家，我每周都会用鸡翅做1-2次美食给家人吃！而鸡翅的吃法也有很多，比...……更多
2023-10-21 15:53:00鸡翅,羊肉,牛肉,鸡翅,生抽,红椒
不管炒什么青菜，千万不要直接放盐，多加1步，青菜脆嫩不发黑！小时候妈妈就经常告诉我，多吃青菜，就能长出一头乌黑发亮的头发，自己就喜欢上吃青菜了。这只是一个父母让孩子多吃青菜的理由。不过这样的方法还是蛮...……更多
2024-02-24 15:23:00青菜,青菜,生抽,大火,美味,蒜瓣
...不错的，平时大家多吃这种菌菇类，对身体好。【香菇炒青菜】准备：青菜、香菇、大蒜、盐、鸡精、蚝油、食用油青菜摘洗干净，沥干水分，香菇去掉根蒂，清洗干净，切成薄片，大蒜切末。锅内倒水，烧开后下入香菇焯水后...……更多
2024-03-03 19:54:00气血,年纪,精力,身体,健康,鸡精
...薹长出嫩绿的菜心，各种小菜苗、芽菜开始生长。比如：青菜心、豌豆苗，新一茬的小生菜、小菠菜、香菜，不管将它们炒着吃还是涮火锅都非常满足，这种来自大自然应季的馈赠，真的太让人有幸福感了。每当吃着这些当季的...……更多
2024-03-28 11:26:00美味,蔬菜,大人,小孩,生抽,荠菜
...以让你皮肤水润气色好，一起来看下！
第一种蔬菜：【青菜】青菜在我们乡下非常常见，也非常便宜，但是它的营养却非常丰富，它富含多种维生素，叶酸、纤维素、矿物质等多种营养成分，尤其是维生素K和维生素C的含量特...……更多
2023-12-05 15:49:00高维,气色,蔬菜,建议,女人,西兰
...汤或清汤：500毫升；鸡蛋：2个；红萝卜：1根（切丝）；青菜（如菠菜、小白菜等）：适量酸汤调料：米醋：2汤匙；酱油：1汤匙；盐：适量；白糖：适量；鸡精：适量；青蒜末：适量步骤：1.面条煮熟备用。2.锅中加入鸡高汤或...……更多
2024-01-16 11:53:00热汤面,热汤,汤面,做法,建议,汤面
...第二步：将锅烧热后，将口蘑放入锅中，用中火将口蘑煎成金黄色后，再把另一面也煎成金黄色。第三步：将煎好的口蘑剪成一片片的，然后放入适量的水，大火将水煮的滚沸。
第四步：接着将食盐、香菜全部放入锅中搅拌均...……更多
2023-12-25 06:11:00口蘑,一口,氨基,氨基酸,免疫,身体
...虫子都被冻死了，所以一般的不会打农药的，比如现在的青菜、菠菜等。就算春天到了，虫子又长出来了，还有很多蔬菜也是虫子不喜欢的，今天我就给大家介绍几种，从来不打农药，但鲜嫩营养高的时令蔬菜，和它们的简单做...……更多
2024-03-22 13:47:00农药,蔬菜,营养,孩子,生抽,农药
...好吃的做法，营养又解馋，老人孩子都爱吃。
一、芋头青菜汤准备芋头、青菜、油条、食盐、香葱、鸡精、食盐、食用油。1、芋头去皮洗干净，切成小块，用盘子装好上锅蒸20分钟，等到蒸烂后取出。青菜摘洗干净，香葱切葱...……更多
2023-12-07 13:52:00山药,免疫力,免疫,营养,芋头,切成
...推荐一种蔬菜，营养又便宜，它就是小油菜。小油菜也叫青菜，含有丰富的叶酸、胡萝卜素、维C、钙、膳食纤维等营养，吃肉的时候搭配一些小油菜，可以补充叶酸、减肥瘦身、缓解便秘，增强免疫力，冬天要常吃，推荐几个...……更多
2024-01-18 09:29:00老少,免疫,全身,营养,油菜,食盐
...的花样做法，软糯入味，喜欢年糕的朋友，可以收藏。【青菜汤年糕】材料：年糕2根、青菜2把、鸡蛋2个、猪肉250克、胡萝卜半根、黑木耳50克、食盐、生抽、蚝油、白糖、料酒玉米淀粉、麻辣鲜适量。做法：1.将年糕切成片，...……更多
2024-01-20 07:41:00年糕,吃法,花样,年糕,切成,生抽
...块。装入盘中，准备一把白玉菇，切成小丁就可以了。小青菜，洗净后切成末，这会山药已经蒸好了，倒入碗中，取出我们家祖传的擀面杖。把山药压碎，压成细腻的山药泥，少量多次的添加土豆淀粉，每加入一次都要用筷子充...……更多
2023-10-24 17:17:00三益,脾胃,山药,切成,西红,芹菜
...陆钦麟在水族优秀的传统文化中，有一道名菜，叫豆面煮青菜，它是用石臼将自种的土黄豆舂细后，用本地的菁菜通过传统的烹饪技术做出来的一道传统的菜肴。石臼，是舂米用的器具，四方的，上宽下窄，安在土里，只把臼口...……更多
2023-01-09 07:42:00石臼,青菜,豆面,石臼,黄豆,水族
更多关于健康的资讯：
大众网记者 郑阳 青岛报道为共享疾控工作经验，进一步加强疾病预防控制工作，提升公共卫生服务的质量和效率，7月11日，即墨区疾控中心一行11人到市北区疾控中心开展了一次深入的交流学习活动
2024-07-18 17:04:00
前段时间，接诊了不少患者，都出现不同地方不同程度的疼痛，有头痛的、有胃痛的、还有胁肋痛的。虽然痛处不定，但他们都有一个共同的特点
2024-07-18 17:10:00
大众网记者 刘超越 通讯员 程雪华 巨野报道7月17日，巨野县人民医院通过行双镜联合腹腔镜胆囊切除+胆道镜胆总管探查取石+T管引流术
2024-07-18 17:11:00
鲁网7月18日讯 （记者 张明振 通讯员 李欣 王艺璇）相信有很多人对医院的营养科并不了解，也没有看过营养门诊，觉得生病了就应该用药
2024-07-18 17:28:00
为积极响应国家推动优质医疗资源下沉基层的号召，让群众在家门口就能享受到来自北京协和医院的权威诊疗服务，郑州民生耳鼻喉医院特邀北京协和医院河南籍知名耳鼻喉专家——彭培宏教授
2024-07-18 19:06:00
作为一家成立多年的专业男科医院，西宁青唐男科医院一直致力于男性疾病的研究和治疗。医院拥有大量专业人才和先进的科技设备，采用中西医结合的诊疗方式
2024-07-18 19:11:00
北京商报讯（记者 姚倩）7月18日，博鳌亚洲论坛全球健康论坛第三届大会在北京国家会议中心举行，东韩医疗科技PEMF能量康养新品在会上发布
2024-07-18 20:37:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）俗话说“站如松，坐如钟”，但令人不解的是，有些孩子明明不胖，小腹却明显鼓出，臀部也翘起
2024-07-18 21:22:00
7月17日，博鳌亚洲论坛全球健康论坛第三届大会“推动肿瘤疾病早筛实现健康公平”分论坛举行。会上，国家卫健委卫生发展研究中心健康经济与保障研究部主任万泉表示
2024-07-18 21:39:00
为引领帮助易地扶贫搬迁安置点少年儿童度过一个安全、快乐、有意义的暑期生活，7月15日，由铜仁市碧江区关工委牵头，区民政局
2024-07-18 21:41:00
为切实关心机关退休老同志身体健康，高质量享受老年幸福生活。7月15日，遵义市政协办公室联合市委老干部局、九三学社遵义市委开展了2024年“幸福黔老”专家讲座
2024-07-18 21:41:00
“我的养老保险年审期限到了，腿脚不方便一直没去，驻组干部直接到家里帮助我在手机上操作，真的很感谢政府对我们老年人的关心
2024-07-18 21:41:00
为更好地弘扬环保节能、勤俭节约、低碳生活的精神，鼓励未成年人参与环保行动。近日，观山湖区长岭街道关工委联合展城社区关工委
2024-07-18 21:41:00
当岁月的风尘悄悄爬上鬓角，当夕阳的余晖温柔地洒满街巷，一群退休干部在金沙县鼓场街道，正以另一种方式，让“银发力量”再展风采
2024-07-18 21:41:00