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长寿是一个人们普遍关注的话题。人们希望自己能够健康、长久地活下去，享受生命中的美好时光。然而，长寿并不是一件容易的事情，需要多方面的因素共同作用。健康的生活方式是长寿的基础。饮食上要保持均衡，避免过...……更多
2023-11-12 13:27:00长寿,老人,答案,调查,长寿,身体
...能量消耗，静养是人类养生的重要手段之一也是我们走向长寿路的助力和保障。当然对于不同的观念专家也作出了研究，今天我们就一起来了解，想要健康长寿，到底是该多静养还是多锻炼？
01想要健康长寿，多静养还是多锻...……更多
2024-05-29 16:35:00长寿,老人,答案,调查,还是,研究
...一个人不吸烟也不喝酒是否真的会比不吸烟不喝酒的人更长寿？抽烟、喝酒到底对健康影响多大？——抽烟1.减少寿命：提到吸烟的危害，我们不得不谈就是寿命，根据有些调查显示，平均每吸一支烟会缩短11分钟的寿命，当然...……更多
2023-10-11 06:25:00答案,调查,长寿,血管,长时,戒烟
...内都有癌细胞，但是有很多人却能躲过癌细胞侵害，达到长寿的目的，这些人都有共性。随着现代社会不断的发展，人们的寿命也得到了不断的提高，在以前人们可能活到50岁就相当于高寿了，现如今，我国的平均寿命在77.3岁，...……更多
2022-12-21 21:54一文,长寿,不易,老人,答案,秘密
...、《流行病学年鉴》研究发现，晚年体重微胖的人群更易长寿一项刊登在《流行病学年鉴》上的俄亥俄州立大学研究发现，晚年体重略微上升的人群，相较于那些始终保持体重在正常范围内的人群，寿命相对更长。研究发现，在...……更多
2023-01-11 20:42:00一文,长寿,老人,答案,体重,风险
...说是饮食，有人说是运动，有人说是睡眠，不妨来看看“长寿之乡”南通调查老人的“长寿密码”。第七次全国人口普查数据显示，南通作为长寿之乡，全市共有百岁以上老人1236人，占全省的13.6%。每百万人中有160人，在13个设...……更多
2024-05-23 09:32:00长短,寿命,而是,老人,调查,运动
导语：从古至今人们一直在追求长寿，希望可以活得更久一些，但真正能够长寿的人却非常的少。身体会受生活习惯，饮食习惯以及体质的影响，很难实现长寿的目标，但即便如此，人们仍然期望寿命更久。现如今人们的生活...……更多
2023-03-14 20:36:00长寿,特征,意味,建议,长寿,寿命
...的体力活动、避免吸烟和酗酒以及保持健康的体重都是延长寿命的重要因素。心理健康老年人的心理健康也对寿命有重要影响。积极的心态、情感稳定、避免抑郁和焦虑等都对促进长寿有积极的影响。医疗保健定期接受健康体检...……更多
2023-10-07 15:21:00特性,老人,身体,规划,调查,长寿
...的秦始皇，一直以来都在追求长生不老，练就各种各样的长寿丹药。而现如今已经到了新的时代，而大家也都想尽办法能够让自己变得更加健康，更加长寿，但是对于绝大多数人而言，真正可以活到上百岁，存在着一定的难度。...……更多
2023-12-21 06:54:00行为,长寿,健康,身体,运动,鹿鸣
自古以来，长寿一直是人们的共同追求，古有帝王炼丹术，今有中医养生法，在追求长寿方面，人们总是做出了各种各样的努力。然而衰老是人生的自然规律，每个人都要经历生老病死，虽然我们无法掌握生死，但是我们却可...……更多
2023-01-06 20:08:00一文,长寿,老人,答案,长寿,老年人
人们对于长寿的追求一直存在，而千名百岁老人的调查揭示出了长寿的共性。除了运动和积极的心态，还有三个关键点对于长寿有着重要影响。本文将详细描述这三个关键点，并深入探讨每个点的重要性和具体方法，帮助读者...……更多
2023-11-24 06:12:00长寿,共性,心态,老人,调查,运动
...都是不负责的。适度喝酒，不仅不伤身，还有助于养生、长寿，真的是这样吗？并不是!即使喝得少，但长期下去，逐渐累积，同样会对身体健康带来不利影响。提醒喝酒的朋友，不要自欺欺人，找各种让自己喝酒的理由，想要...……更多
2023-02-01 22:10:00长寿,答案,运动,长寿,研究,健康
...一。不少人都好奇，都说“生命在于运动”，日本人这么长寿肯定和运动有关吧？但答案却出乎意料。一、《柳叶刀》：全球不爱运动的国家，日本排11名长寿的日本人似乎并不爱运动。2018年《柳叶刀·全球健康》进行的一项关...……更多
2024-01-23 06:48:00四不,三好,饮食,日本,长寿,健康
长寿，是老人们追逐一辈子的目标。而饮食作为生活中最重要的部分，和长寿自然也有着千丝万缕的联系。在以前，大多数人都偏向于“少吃才能长寿”。有着例如“千金难买老来瘦”，“人一生吃9吨食物，谁先吃完谁先走”...……更多
2023-01-25 19:03:00饭量,大和,老人,原则,建议,长寿
...，因为之前听别人说肉吃多了对身体不好，吃素才有利于长寿，所以陈女士就谢以为真，吃素吃了20年，平时几乎不沾荤腥。直到前段时间因为腹痛到医院检查，生发现陈女士的胆囊内长了很多结石，必须马上进行手术，而且陈...……更多
2023-03-17 21:47:00长寿,人和,长寿,摄入量,女士,身体
中外两国寿星调查显示：长寿仅有一个共性，不是运动，也不是饮食可能没有哪个人是不希望自己长寿的，而随着现代医疗水平以及生活水平的提高，长寿已经不是什么难事了，而且百岁也是我们可以追求的一个目标。可能大...……更多
2024-02-10 18:28:00长寿,寿星,共性,饮食,调查,运动
...要总是胡思乱想。刘奶奶却说“有几个人能活到80多呢，长寿的人太少了！”确实不少人都希望长寿，但你知道一万人中有多少人能活到80岁吗？一、1万人中能有多少人活到80岁？活到几岁算长寿？据《2021年我国卫生健康事业发...……更多
2023-10-19 17:46:00长寿,人中,长寿,寿命,慢性病,健康
...走访调研。今年5月，研究报告出炉，让我们一起来看看长寿老人都有哪些生活习惯吧！首先，从饮酒、抽烟的情况来看，百岁老人中不吸烟的人占比83%，不吸烟也不喝酒的人占比73%，说明多数长寿老人是烟酒不沾的。另外，江...……更多
2023-10-11 13:21:00真相,调查,长寿,健康,老人,饮酒
...懒！一、柳叶刀：喝茶或能抗衰老？每天几杯合适？健康长寿一直无数人类的追求，从古代的修炼灵丹妙药延寿，到如今的健康保健品泛滥。我们，到底能不能实现长寿？其实这也科学家坚持探讨的问题。而近日，来自四川大学...……更多
2023-12-05 15:46:00长寿,柳叶,抗衰老,刀子,养生,效果
...的是现在人均预期寿命已达到77岁，可是人们更希望自己长寿一些。尤其是各种疾病出现，让更多的人意识到健康的重要性，说是全民养生时代，人人注意养生，中老年朋友更是加重食疗以及运动来提高身体素质。年轻人工作生...……更多
2024-05-29 17:14:00真相,调查,长寿,寿命,老人,基因
...女儿宽慰道“现在人的平均寿命越来越长，看电视里都说长寿老人越来越多，你就别担心了。”她却生气道“话是这么说，但有几人能活到80岁呢？”一、10000人中，能有多少人活到80岁？2022年国家卫健委发布的公告数据表示，...……更多
2023-12-13 11:22:00长寿,人中,答案,长寿,日本,寿命
究竟多少岁才能算长寿呢？古语说，人生七十古来稀，意思是自古以来，七十岁的人从来就不多见。在古人看来，七十岁已经是长寿了，在古代，由于医学非常落后，再加上经济不发达，频发的战争和瘟疫夺去了很多人的生命...……更多
2023-10-26 19:18:00长寿,长寿,老人,年龄,疾病,牙齿
每个人都想要长寿的生命，然而很可惜的是。即使是人类科技发展迅速的今天，生命仍然是人类无法涉足的禁区。疾病、衰老、灾难，人类的生命在这些意外的面前，显得是那么的脆弱和无助。古语有云“人活七十古来稀”，...……更多
2023-01-25 19:13:00养生,小事,老人,经验,长寿,老人
...肉类的进食量，个别人群直接选择放弃肉食。人们都渴望长寿所以不同的饮食结构，导致争吵不休，可以说是公说公有理，婆说婆有理，似乎两者都有道理。那么这爱吃肉的人和爱吃素的人，到底哪一类人更长寿呢？人们似乎有...……更多
2024-05-29 16:33:00长寿,科学研究,真相,人和,科学,研究
...注意力开始转向身体的健康。每个人都希望自己能够健康长寿，但是在生活中不难发现，有的人还不到50岁就去世了，而有的人90岁了身体还很不错，是名副其实的长寿老人，这到底是为什么呢？为啥有人活不到50岁就走了，而有...……更多
2023-03-07 22:21:00共性,老人,身体,健康,长寿,身体
导语：长寿这件事是人类可以长时间的保持生命活力，一般指的是超过平均寿命的，长寿对人民而言是特别关键且重要的，因为长寿是一个健康指导生活的相关指标，也是很多人对生命的探索和追求。影响长寿的因素是多种多...……更多
2023-10-07 06:38:00中老年人,有利,身体,选择,运动,运动
...龄有着密切的联系。甚至有人因此认为，牙齿数量可能和长寿有所关联。晚年牙齿越多，寿命也会越长。这样的说法真的靠谱吗?牙齿数量多少，真的和寿命长短有关吗?世界卫生组织曾经做过相关的研究，通过收集超过20多个国...……更多
2023-01-11 20:46:00自查,老年人,口腔,标准,健康,牙齿
...动产生了争论。甲认为大众都认为运动好，因此运动才能长寿，乙却说乌龟是世界上最长寿的动物，他们长寿就是因为一动不动。这二人的言论在我们看来十分可笑，一个人云亦云，一个以动物拟人，但从现实生活来看，像甲乙...……更多
2024-05-26 17:15:00长寿,人和,中医,答案,运动,长寿
...肝癌晚期。对此老李感觉非常诧异，不是说适当喝酒能够长寿吗？比运动管用吗？怎么自己就得了癌症的呢？下面我们就一起来看看这个说法到底是不是真的。01适当饮酒比运动更易长寿，是不是真的？美国大学研究公布答案美...……更多
2023-03-07 13:30:00长寿,秘诀,建议,学习,长寿,老李
...，减少或停止吸烟和饮酒能够显著改善身体健康并有助于长寿。01烟酒不沾和抽烟喝酒的人，谁活得久？实际上，许多老年人都有抽烟喝酒的习惯，根据中国疾病预防控制中心在《疾病监测》上发表的一项研究，我国年龄≥60岁...……更多
2023-11-14 20:00:00长寿,烟酒,健康,长寿,健康,饮酒
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5月29日是第20个“世界肠道健康日”。专家介绍，情绪的很大一部分受肠道神经系统影响，同时肠道也是人体最大的排毒器官，担负了人体大部分的排毒任务
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春天到了，气温也升上来了。在这个万物都在生长的时候，我们人类也在生长。一般来讲，儿童青少年春季的成长速度远高于其他三个季节
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说到2型糖尿病，大家都知道它的慢性并发症，包括糖尿病肾病、糖尿病周围神经病变、糖尿病血管病变、糖尿病视网膜病变等等，可是
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夏天，这菜使劲吃，一清热解毒、二健胃消食、三祛风除湿，别错过。夏季，迎来了雨季时节，降雨多对很多植被生长非常有帮助。这个季节有一种野菜也是一茬接着一茬的生长
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随着气温的逐渐攀升，夏日的热浪已经悄然来袭。骄阳似火，空气中弥漫着沉闷与燥热，人们纷纷寻求各种方法来抵御这难熬的酷暑。而在这个时节
2024-05-30 09:25:00
随着夏季的来临，炎热的天气让人们常常感到烦躁和不适。这个季节，人体容易上火，肝火旺盛，心情不稳定，食欲也会受到影响。因此
2024-05-30 09:25:00
前段时间李阿姨去体检，查出血脂偏高。为了稳住血脂，她开始每天只吃素，一点肉都不碰。一天雨后，她像往常一样出门散步，脚下一滑
2024-05-30 09:24:00
夏日来袭，酷暑难当，到底什么样的饮品才能解渴又健康呢？今天，就让我们一起来做简单易学、好喝又健康的红豆薏米水吧！红豆富含蛋白质
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一到夏天闷热的天气，很多人都觉得热气难耐而贪凉，喜欢待在空调房里面，让冷气“嗖嗖”地吹。须不知这种方式会很容易伤损到我们身体里面的阳气
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夏天，这菜使劲吃，一清热解毒，二健胃消食，三护眼，鲜嫩别错过。夏天，高温降雨多，非常适合植被的生长，在海南地区这个季节有一种野菜在充沛的雨水灌溉下正是最鲜嫩的时候
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倘若你也正经历着“辗转反侧到天明，绵羊数到手抽筋”的煎熬，渴望着“春眠不觉晓”般的酣睡，不妨一起来看看中医食养药膳在调治失眠上有何小妙招
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健身的整个过程中，无论你是减脂、增肌、还是塑形都需要了解基础的营养学知识！这能使你的训练事半功倍！这次就给大家分享一些基本最基本的营养素
2024-05-30 09:27:00
很多胃病患者有时候在平躺时按压胃部，会摸到硬硬的小肿块，但是按压不会感到疼痛，让很多胃病患者非常的揪心，在去医院进行胃镜检查后发现大概率可能是胃部有囊肿
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从现在到入伏，建议女人每天喝一杯它，提神驱寒，精神饱满过夏天。夏季闷热潮湿，很多人都贪吃凉食，各种冷饮雪糕很受欢迎，但这其实是不健康的哦
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炎炎夏日，高温酷暑让人难以忍受。除了依靠空调、风扇等外部降温工具，我们还可以通过调整饮食来达到降温解暑的效果。下面，就为大家介绍几种超级降暑的夏季饮食搭配
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