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...了。倒入莲藕，加入姜末，鸡蛋一个，调味，加盐，少量胡椒粉，老抽顺一个方向搅匀。加入玉米淀粉搅匀，然后用虎口处挤出丸子，丸子能成型就可以了，
锅里水开，调到最小火，勺子沾一点水，把丸子下锅，大火容易把丸...……更多
2023-10-25 11:07:00郎中,平安,莲藕,山药,丸子,胡椒粉
...鸡蛋1个、葱姜蒜适量、食用油适量、盐、生抽、料酒、胡椒粉适量、淀粉、面包糠适量步骤：1.将莲藕去皮，切成小块，用擦丝器擦成莲藕丝，加入适量盐腌制15分钟。2.将猪肉碎放入碗中，加入葱姜蒜末、鸡蛋、生抽、料酒、...……更多
2024-04-20 11:09:00白色,食物,营养,健康,银耳,山药
...继续煮熟并煮出姜的味道。最后，加入适量的盐、鸡精、胡椒粉和生抽调味，用勺子搅拌均匀。将鸡蛋液顺着锅边淋入，并加入适量的水淀粉勾芡，最后加入香菜和葱花，淋入一些香油，搅拌均匀即可关火。这道山药三鲜汤口感...……更多
2023-11-01 12:12:00益气,山药,作用,常见,健康,切成
...米、猪肉馅、小芋头、大葱、生姜、蚝油、生抽、食盐、胡椒粉、香油。1、糯米提前用水浸泡2小时，吸收水分发胀，沥干水分备用。小芋头去皮，洗干净后切成细丝，再切成碎末，放入肉馅中，加入适量食盐、生抽、蚝油、胡...……更多
2023-12-07 13:52:00山药,免疫力,免疫,营养,芋头,切成
...用。2、锅中放肉末炒出油脂，放香菇丁翻炒均匀，加入胡椒粉、生抽、蚝油调味均匀即可出锅。3、然后放入萝卜丝中混合，再加入两勺红薯粉，抓至粘稠后团成这样的小丸子。4、水开上锅蒸十分钟，出锅后撒上小葱花就可以吃...……更多
2024-02-24 17:16:00大肉,营养健康,大鱼,营养,健康,红薯
...肉饼】准备食材：山药、牛肉、胡萝卜、葱、姜、鸡蛋、胡椒粉、淀粉、盐、食用油做法如下：1.将山药清洗干净，削去外皮，剁成末；胡萝卜剁成末；牛肉剁成肉馅，大葱切末。2.将山药末、牛肉末、胡萝卜末、大葱放入碗中...……更多
2023-10-25 20:24:00西葫芦,莲藕,银耳,山药,美味,错过
...接着倒入香菇翻炒，大约两分钟，再加入生抽、蚝油、白胡椒粉、盐翻炒，调味后倒入淀粉水勾芡。最后将香菇肉末浇在芋头上，再倒入少量热水，盖上盖子小火焖煮，至芋头变软烂，撒上葱花就可以食用了。二、山药——山药...……更多
2023-12-05 16:45:00安稳,养生,医生,切成,芋头,山药
...姜水，这样吃起来会更嫩。抓好后加入一勺食盐，一小勺胡椒粉去腥，一勺生抽，一勺老抽，上个颜色，下手抓拌均匀，让牛肉把所有的调料全部吃进去。抓好后加入一颗蛋清，抓拌淀。腌制十分钟，起锅烧油。油热，把葱姜加...……更多
2023-10-24 16:51:00老少,营养,参考,美食,推荐,切成
...有食材加入锅中一起翻炒。4、加入一小勺盐和适量的黑胡椒粉（如果不喜欢胡椒粉，可以用鸡精替代），然后用大火快速翻炒均匀，即可出锅享用。四、糯米莲藕丸子做法：1、馅料：肉末、莲藕、葱、姜、鸡蛋、淀粉、糯米2、...……更多
2024-04-26 09:40:00芹菜,菠菜,营养,莲藕,藕片,生抽
...成末，香菜也切成末，放入汤碗中，汤碗里边放一点盐，胡椒粉，一点鸡精，一点紫菜，撕成小块，再放一点虾皮，再来一勺香油，芋头煮熟了夹出来，给它稍微放凉，然后我们把皮给它扒掉，然后我们用勺子把芋头给它捣碎，...……更多
2023-10-24 16:36:00三宝,免疫,秋冬,烦恼,食物,营养
...状。猪肉冲洗干净，剁成肉糜，加入葱末、姜蓉、盐、白胡椒粉、五香粉、鸡精、生抽、蚝油、鸡蛋，朝着一个方向搅拌上劲。然后将藕碎放进去，搅拌均匀，一定不要颗粒太大。锅内加水，煮到锅底冒小泡，挤出丸子放进锅内...……更多
2023-10-14 12:50:00保暖,体质,安稳,家人,放进,小火
...丝；大蒜3瓣，切末；鸡高汤或清汤500毫升；盐适量；黑胡椒粉适量；橄榄油适量；新鲜香菜（或欧芹）适量，切末步骤：1.准备鳕鱼：鳕鱼块稍微解冻，用厨房纸巾擦干表面水分，撒上适量盐和黑胡椒粉，腌制片刻。2.热锅凉油...……更多
2024-02-03 06:49:00上档次,亲朋好友,亲朋,一道,好友,生抽
...生姜、葱、料酒、鸡蛋清、生粉、生抽、老抽、食盐和白胡椒粉。
首先，我们要先准备好食材。将裙带菜放入碗中，用温水泡发至变软，然后切成适口的小块。莲藕洗净去皮，切成小块后用料理机搅碎成泥状。猪肉选择瘦肉和...……更多
2023-11-01 10:41:00免疫力,机能,至关重要,免疫,身体,作用
...，葱末、姜粉、香菜末各适量。调料：料酒、酱油、盐、胡椒粉各适量。做法：1.羊肉去筋膜，洗净，剁成馅，加葱末、姜粉、料酒、盐，搅拌均匀成羊肉馅料。2.山药去皮，洗净，切片，放入锅中，加适量水，煮10分钟，把羊肉...……更多
2023-10-12 09:54:00山药,丸子,羊肉,羊肉,山药,姜粉
...片，再剁成肉馅。在大盆中加入姜末、小香葱、食盐、白胡椒粉、生抽、蚝油和白糖，搅拌均匀。加入一个鸡蛋，继续搅打至出现拉丝的状态。将莲藕丁、胡萝卜丁加入肉馅中，再次搅拌均匀。加入适量的玉米淀粉搅拌均匀后备...……更多
2023-10-23 06:21:00莲藕,解毒,症状,血液,作用,莲藕
...，放到排骨里面，碗里面加入食用盐，鸡精，白糖提鲜，胡椒粉，生抽、蚝油，排骨酱，抓拌均匀，腌制入味。把糯米全部加进来，整理平整，然后把多余的糯米撒到排骨上面，放到蒸锅，大火烧开蒸20分钟左右。蒸好了，再撒...……更多
2024-04-26 11:30:00老少,营养,排骨,糯米,鸡蛋,葱花
...量；葱：适量；盐：适量；生抽：适量；鸡精：适量；白胡椒粉：适量步骤：1.将山药去皮切成小块，放入搅拌机中打成山药泥。若没有搅拌机，也可使用细孔磨刀器磨成泥状。2.将猪肉馅放入碗中，加入适量盐、生抽、鸡精和...……更多
2024-03-22 06:11:00脾胃,体质,免疫,山药,脾胃,切成
...，然后清洗干净，接着加入适量的料酒、生抽、淀粉、黑胡椒粉，一起抓拌均匀，腌制20分钟备用。2.清洗干净洋葱、芹菜和红椒，然后芹菜切小段，洋葱和红椒切丝，再热锅烧油，油热以后，放入腌制好的虾仁煸炒，炒至变色...……更多
2024-02-20 12:00:00紫菜苔,莲藕,腊肉,清蒸,紫菜,丸子
...、猪肉200克、洋葱半个、鸡蛋1个、西蓝花半颗、盐、白胡椒粉、白糖、水淀粉、蒜末、番茄酱做法：1.莲藕洗净，刮去外皮，用刨丝器刨成丝后剁碎。2.猪肉绞碎，洋葱剁碎，放入鸡蛋、白胡椒粉、盐适量、白糖少许，和藕搅拌...……更多
2023-01-08 21:09:00莲藕,做法,营养,价值,大全,莲藕
...馨提示：
(1)可根据个人口味加入少许调味料，如鸡精或胡椒粉，提升口感。(2)若觉得汤的口感不够浓郁，可适量加入高汤或鸡汤，提升汤的口感。二、枸杞叶猪肝汤：枸杞叶猪肝汤具有补肝益气、滋阴润燥的功效。枸杞叶富含...……更多
2024-03-22 06:14:00阳气,脾胃,体质,免疫,美食,山药
...用配菜也行。肉末和香菇胡萝卜末放进碗中，加入盐、白胡椒粉、生抽、鸡精、蛋清、葱末搅拌均匀。锅内加水煮开，放入藕片，煮到微软捞出，再过一遍凉水降温。接着取出藕片，放入肉馅，再放进盘内，围成圆形摆好，中间...……更多
2023-12-02 15:40:00脾胃,个子,免疫,孩子,放进,生抽
...切片）；葱1根（切段）；鸡蛋1个；料酒1汤匙；盐适量；胡椒粉适量；食用油适量做法：1.准备工作：将莲藕去皮，切成薄片，然后切成丝备用。将猪肉馅放入碗中，加入少许盐、胡椒粉、料酒和打散的鸡蛋，搅拌均匀备用。2....……更多
2024-03-29 10:32:00肺部,食物,疾病,功能,薏米,羊排
...。一、糖醋藕圆子准备莲藕、肉馅、鸡蛋、洋葱、食盐、胡椒粉、料酒、酱油、白糖、香醋、食用油。1、莲藕洗干净去皮，用刨丝器刨成细丝，然后用刀剁成碎末。洋葱去皮洗干净，切成细丝再切碎。猪肉剁成肉馅，加入莲藕...……更多
2023-12-30 06:19:00牛羊肉,而是,莲藕,食盐,料酒,清水
...增加负担。制作这道汤的食材有新鲜的鲅鱼、盐、淀粉、胡椒粉、青菜、香菜等。做法：将鲅鱼处理干净，沿主刺剖开，取出把鱼肉，剁成肉泥。2.将鲅鱼肉装入碗中，加少许淀粉、盐、胡椒粉、生抽混合搅拌，搓成丸子。3.锅...……更多
2024-02-03 16:59:00免疫力,免疫,身体,鲅鱼,排骨,莲藕
...，用蒸的方式焖煮春笋。(4)可以根据个人口味添加适量的胡椒粉或香菜碎，增加菜品的香味和口感。三、时蔬鸡蛋饼：时蔬鸡蛋饼是一道简单而营养丰富的养肝菜肴，鸡蛋含有丰富的蛋白质和维生素，有助于肝脏的修复和保养。...……更多
2024-03-21 13:43:00错过,皮肤,关键,女人,蛋液,肝脏
...肉、荸荠、胡萝卜、黄瓜、杏鲍菇、食盐、生抽、料酒、胡椒粉、白糖、淀粉、食用油、葱、姜、蒜。1、瘦肉洗干净切片，加入食盐、生抽、料酒、胡椒粉、淀粉、食用油，用手抓拌均匀，腌制10分钟。荸荠、胡萝卜、黄瓜去皮...……更多
2023-10-17 13:34:00老话,秋冬,生抽,切成,山药,荷兰豆
...鸡蛋：适量；姜蒜末：适量；料酒：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；生抽：适量；食用油：步骤：1.准备工作：鸡肉末放入碗中，加入姜蒜末、料酒、盐、白胡椒粉、生抽，搅拌均匀。2.莲藕处理：莲藕去皮，切成小块，用...……更多
2024-02-03 06:22:00高蛋白,御寒,免疫,蛋白,食物,医院
...末和肉末放在一起，加入葱姜蒜末、生抽、鸡精、食盐、胡椒粉以及少量的香菇水和土豆淀粉，充分搅拌均匀。然后，将调制好的肉馅捏成小丸子，放在蒸锅中，等水开后蒸约20分钟即可。最后，将葱姜蒜中加入白芝麻和细辣椒...……更多
2023-11-23 11:39:00高个,脾胃,家常菜,免疫力,家常,免疫
...萝卜丁下入锅里，再煮上5分钟。2、调味放入适量的盐，胡椒粉，搅拌均匀，再把鸡蛋液淋入，放一点青菜，葱花，香油，搅拌均匀就可以出锅了。二、莲藕排骨汤1、将排骨剁成小段后，需进行清洗。将莲藕切成滚刀块，加入白...……更多
2023-10-14 11:47:00稳地,肺部,保护,帮助,排骨,山药
...多种营养成分。准备食材：猪肚、面粉、白醋、葱、姜、胡椒粉、盐、香菜具体做法：1.猪肚加入面粉、白醋，使劲搓，然后洗净，再用盐搓洗，去腥味，洗净控水后，切成丝备用。2.锅中加入清水，放入猪肚，大火烧沸后撇去...……更多
2024-02-04 06:27:00脾胃,免疫力,免疫,小火,猪肚,莲藕
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走路是一种很好的锻炼身体的方式，不管是像散步一样的走路，还是竞走形式的走路，都能有效锻炼身体。但是有些人反映每天坚持走路
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提起梦有很多人都觉得有些可怕，特别是在大半夜睡觉的时候突然发现有人面无表情地走在路上就像撞鬼一样，而且梦游的人对于自己的所作所为也毫无记忆
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