- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...呵护的器官之一。良好的饮食习惯不仅能够帮助肝脏排毒解毒，还能够增强免疫力，提升身体健康。因此，春季养肝成为了备受关注的话题。在这个特殊的季节里，选择一些具有清热解毒、护肝排毒功效的食材，成为了许多家庭...……更多
2024-03-21 13:46:00解毒,口感,生抽,春笋,猪肝,蒜苗
...许芝麻，即可食用。温馨提示：
(1)选择嫩绿色的韭菜，口感更好，营养更丰富。(2)烹制过程中注意掌握火候，大蒜末炒香后及时关火，避免焦糊。(3)凉拌韭菜的酱汁调味要适中，不宜过咸或过甜，以保持韭菜的原味。二、蒜苗...……更多
2024-03-21 13:51:00保肝护肝,免疫,时机,做法,生抽,汤匙
...是大蒜幼苗发育到一定时期的青苗，具有散寒化湿、杀虫解毒的功效。蒜苗富含维生素C、胡萝卜素等营养物质，可助人体阳气生发，提高抵抗力。推荐菜品：蒜苗炒肉丝、蒜苗拌豆腐。蒜苗炒肉丝1. 准备材料：蒜苗、猪肉（里...……更多
2024-02-04 09:28:00阳气,蔬菜,身体,韭菜,蒜苗,菠菜
...抱，寻找那些既能滋养生命又能带给我们健康与活力的“解毒菜”，让养生变得简单而美味。生活中的毒素积累在现代社会，快节奏的生活、不规律的饮食习惯、工作和生活的压力，使得我们的身体不知不觉中积累了大量的毒素...……更多
2024-03-18 08:47:00解毒,蒜苗,春笋,虾皮,木耳,蒜末
...的日子。春笋炒肉丝春笋，是春季独有的美味蔬菜之一，口感鲜嫩，清香可口。搭配嫩肉丝，简单炒制，不仅入味还有清新的春天气息。春季多风，吃上一盘春笋炒肉丝，既能保暖还能壮阳，是春日餐桌上的首选佳肴。食材准备...……更多
2024-04-20 10:30:00春菜,时机,生抽,芦蒿,口感,平菇
...关火后焖一会儿，把猪肝焖熟。2、捞出猪肝，这种做法口感特别鲜嫩。把猪肝切成薄片，放入锅中备用。香葱切葱花、小米椒切圈，放入碗中加入白糖、生抽、鸡精、香醋、香油、辣椒油，搅拌均匀后蘸食即可，真香。
【小炒...……更多
2023-10-20 16:50:00脾胃,芋头,山药,老少,猪肝,生抽
...维生素K、维生素A、钾等营养成分，具有降火解渴、清热解毒、润肺止咳的功效。对于中老年人而言，常食用白菜可以有助于调节体内的阴阳平衡，降低肝火，减少口干口渴等不适感。此外，白菜还含有丰富的膳食纤维，有助于...……更多
2024-03-21 14:05:00肝火,中老年人,睡眠,建议,虾仁,甜椒
...水中焯水，时间不宜过长，以免蕨菜变得太软，失去脆爽口感。焯水过程中可以加入少许盐。4.焯好的蕨菜立即捞出，放入冷水中浸泡，以保持脆爽口感，然后沥干水分。5.在一个大碗中，加入生抽酱油、香醋、麻油、盐、白糖...……更多
2024-04-19 12:33:00合集,家人,营养,生抽,切成,春笋
...能用红色的醋。
韭菜韭菜是冬天常见的蔬菜之一，不仅口感爽脆，味道鲜美，而且具有较好的消炎作用。它含有丰富的维生素C和芳香氨基酸，可以帮助提高免疫力，增强机体抵抗病毒感染的能力。韭菜可以用来制作各种菜品，...……更多
2023-11-25 06:48:00抵抗力,抵抗,食物,天然,机会,大蒜
...苗颜色变深，马上出锅，放在冷水中过凉，能让豌豆苗的口感更加脆爽。4、等汤完全煮到奶白色，加少许食盐调味，火腿片是有咸味的，食盐的用量可以减少，下入过凉的豌豆苗，煮大约30S，让各种食材的味道混合在一起，时...……更多
2024-03-28 11:26:00美味,蔬菜,大人,小孩,生抽,荠菜
...笋还是很常见的，春笋是春季的一道美味佳肴清香可口，口感很鲜嫩。你们喜欢吃春笋吗？那么新鲜的春笋怎么做才好吃呢？感兴趣的朋友不妨往下看看，这样可以轻松做出一道清香可口的春笋佳肴，与家人或朋友一同享用。新...……更多
2024-04-09 19:30:00春笋,春笋,生抽,雪菜,老抽,腊肠
...提示：1、焯水时间：焯水时间不宜过长，以保持食材的口感。2、水量掌握：加水的量可以根据个人口感调整，喜欢浓稠口感的可以减少水量。3、调味品搭配：调味料的搭配可以根据个人口味进行调整，增加或减少盐和糖的用量...……更多
2024-03-29 06:42:00易学,道菜,实惠,大人,做法,小孩
...一道：红烧排骨红烧排骨是一道非常经典的菜品，它不仅口感鲜美，而且富含钙和锌。在烹饪过程中，可以加入一些含钙和锌的食材，如土豆、豆腐、蘑菇等，来增加菜品的营养价值。做法如图所示~
第二道：清蒸鲈鱼鲈鱼肉质...……更多
2024-04-01 12:05:00孩子,菜品,补钙,健康,孩子,营养
...，盛出装盘即可。茼蒿的清香，与鸡蛋搭配，颜色翠绿，口感脆嫩，鸡蛋鲜嫩，尝上一口，清淡又清香。三、山药山药是富含淀粉和矿物质的高营养低热量的食材，春天多吃些山药既能滋润身心还能缓解春燥。推荐做法：莴笋炒...……更多
2024-03-28 11:53:00节气,雨水,养生,食物,茼蒿,菠菜
...内的废物和毒素。其含有的硫化物质也有助于促进肝脏的解毒功能。推荐做法：韭菜炒猪肝材料：猪肝150克；韭菜适量；生姜适量（切片）；大蒜适量（切末）；料酒适量；生抽适量；盐适量；糖适量；食用油适量步骤：1.猪肝...……更多
2024-01-16 11:55:00肌肤,食物,生抽,茼蒿,肝脏,洋葱
...熟后，再加入豌豆粒，继续煮至豌豆颜色变得更加鲜艳且口感软糯。7.把切好的豆腐块轻轻放入锅中，调至中小火慢煮，使豆腐充分吸收汤汁的味道。8.待所有食材接近熟透时，慢慢倒入打散的鸡蛋液，边倒边搅拌，形成蛋花。9....……更多
2024-04-19 12:58:00老少,道菜,菜单,生抽,山药,切成
...其是维生素C、维生素B和钙、铁等微量元素。它具有清热解毒、滋阴补肾、明目等功效。在春季食用枸杞叶，有助于清热祛火，提高免疫力，促进新陈代谢，使身体更加健康。推荐做法：枸杞叶猪肝汤材料：枸杞叶：适量；猪肝...……更多
2024-03-21 13:32:00阳气,免疫,月份,身体,山楂,花生
...，还有钾、钠、镁等多种微量元素，具有健脾开胃、利尿解毒、保健美容等功效。食材：香椿、青红泡椒、泡豇豆、大蒜、食盐、鸡精。做法：1、香椿清洗干净，锅中加入适量清水，水开之后加入香椿，焯水1分钟至香椿完全变...……更多
2024-03-28 06:03:00节气,香椿,蚕豆,菠菜,猪肝,春笋
...质，有助于补血益气。将枸杞叶和猪肝熬制成汤品，不仅口感鲜美，而且能够滋养肝脏，补血益气，有助于保持骨骼健康。材料：猪肝：250克；枸杞叶：适量；姜片：适量；料酒：适量；盐：适量；食用油：适量步骤：1.准备食...……更多
2024-03-21 13:44:00腿脚,牛奶,年纪,切成,带鱼,荷兰豆
...做法：1、首先把一勺郫县豆瓣酱和几粒豆豉剁细，这样口感才会更好。2、把嫩豆腐改刀切成块，然后开水下锅，加点食盐。水开后煮一分钟倒出来控水备用。3、锅中倒油烧热，下入牛肉末小火炒香，烹入料酒和食盐翻炒均匀后...……更多
2023-12-23 06:09:00孩子,脑袋,食物,同时,身体,健康
...。二、蒜苗蒜苗是一种常见的春季蔬菜，具有升阳固表、解毒润肠的功效。蒜苗含有丰富的硫化物和维生素C，具有抗菌、抗的作用，有助于提高免力，增强身体抵抗力。此外，蒜苗还含有丰富的微量元素，如锌、硒等，对于保...……更多
2024-03-03 20:06:00免疫,食物,生抽,切成,茴香,备用
...，火锅底料爆锅的蒜苗炒猪肝和菠菜拌猪肝，简单易做，口感鲜美，非常适合春季食用。
（1）火锅底料爆锅的蒜苗炒猪肝这道菜品的制作方法简单明了：先将猪肝切片腌制，然后翻炒至变色，再加入蒜苗段炒熟即可。这样炒制...……更多
2024-03-26 11:48:00滋补,猪肉,羊肉,营养,猪肝,口感
...后关火。烹饪小贴士：
猪肝是猪体内最大的毒物中转站解毒器官，猪肝中有毒的血液是分散存留在数以万计的肝血窦中，因此一定要清洗干净哦。4【鱼头炖豆腐】食材：鱼头、豆腐、葱、干辣椒、胡椒粉、姜、蒜、盐、白糖、...……更多
2023-10-23 06:13:00排骨,营养,建议,孩子,生抽,料酒
...铁元素的食材。它不仅可以补充体内的铁质，还具有清热解毒的功效。下面推荐一道黑木耳焖鸭的食谱。食材：-老鸭-黑木耳-姜-干辣椒-八角-花椒俏-香叶-甘草-葱花-料酒制作步骤：1.将老鸭切成小块后，放入开水中焯水，捞出备...……更多
2023-11-26 12:21:00色香味,菠菜,豆腐,元素,黑木,猪肝
...、最后加入鸡精调味，出锅前可以加入青红椒增加色彩和口感。如果你觉得汤汁不够浓稠，可以加入水淀粉勾芡。五、猪肝——猪肝羹准备食材：猪肝 100g、葱白15g、鸡蛋2枚、豆豉5g、食盐、酱油、料酒、淀粉各适量。做法步骤...……更多
2024-03-28 11:40:00滋味,营养,荠菜,鸡蛋,韭菜,年糕
...有助于增强免疫功能，改善皮肤质地。炒扇贝简单易做，口感鲜美，是春季补锌的好选择。材料：新鲜扇贝：适量；青蒜苗：适量；蒜末：适量；姜末：适量；料酒：适量；盐：适量；鸡精：适量；食用油：适量做法步骤：1.扇...……更多
2024-03-21 13:07:00体质,身体,健康,生抽,扇贝,西兰
...芦笋放入开水中焯水约30秒。这样可以使芦笋保持脆嫩的口感，并去除部分涩味。焯水后，把芦笋捞出沥干水分备好。3、起锅烧热，倒上适量的食用油。等到油温升高后，放进切好的大蒜炒香。接着，把腌制好的虾仁倒进锅中，...……更多
2024-04-19 12:59:00补钙,牛奶,蔬菜,推荐,菠菜,生抽
...富的膳食纤维和矿物质，如钾、钙、铁等。荠菜具有清热解毒、利尿消肿、润肺止咳等功效，尤其对肝脏有益。其所含的丰富营养物质有助于增强肝脏的解毒能力，改善肝脏功能，是养肝的理想食材。推荐做法：荠菜虾皮汤材料...……更多
2024-03-21 13:33:00绿叶,营养,高手,芥菜,荠菜,菠菜
...酒，增加风味。(3)莲藕汤具有补中益气、养心安神、清热解毒的功效，适合春季食用。四、彩椒炒牛肉：彩椒炒牛肉是一道美味营养的菜品。牛肉富含优质蛋白质和铁质，有助于补充体力、增强体质。彩椒富含丰富的维生素和矿...……更多
2024-03-22 06:14:00阳气,脾胃,体质,免疫,美食,山药
...人们喜爱。春笋味甘性寒，入肺、胃经，具有清热化痰、解毒透疹、益气和胃、通血脉、消食胀、利便等功效，可用于辅助治疗热毒痰火内盛、胃热嘈杂、口干便秘、咳嗽痰多、食积不化、脘腹胀满等病症。从营养学角度看，春...……更多
2024-03-28 06:05:00春菜,一口,春笋,马齿苋,荠菜,香椿
更多关于健康的资讯：
濮凌云，主任医师，国医大师柴嵩岩学术继承人。师从国医大师柴嵩岩学习近三十年，撰写发表多篇柴师学术经验论文及论著，致力于柴师学术经验总结
2024-07-10 11:11:00
春去不觉连绵细雨，待晴时方觉深夏来临。清新的水果、鲜美的海味、丰盛的肉类......构成了金山夏日生机勃勃的景象。轻盈的晴云缥缈
2024-07-10 11:12:00
近来，正值榴莲丰收季节，榴莲迷们纷纷展开了盲盒狂潮。有人幸运地开启了五房满满的干包榴莲，香脆甜美；也有人获得了湿包榴莲
2024-07-10 11:12:00
为了保持身体健康，年纪大了就不要随便进食了。不仅要经常摄入牛奶，还要经常食用以下四#热点引擎计划#种食物。这不仅能使腿脚更加敏捷有力
2024-07-10 11:14:00
做饭其实可以说，既简单又复杂因为柴火的热量将食材煮熟，并与调味料相结合，所以烹饪显得如此简单，每个人都能做到，只是风味千变万化
2024-07-10 11:14:00
从2022年九月起开始控制糖分摄入，至今已有一年半的时间。一开始减少了饮食量，并增加了运动量，常常会感到饥饿。慢慢地，我摸索出了适合自己的控糖饮食和适度运动的方式
2024-07-10 11:15:00
在日常生活中，消化不良是一种常见的症状。引发消化不良的原因有很多种，比如，患有一些肠道疾病，或者因为日常饮食不规律。由于食物不能够及时的被消化
2024-07-10 11:15:00
火锅一直以来都是餐饮界中备受追捧、竞争激烈的品类之一，多样的食材吸引了各个年龄层的顾客，无论男女老幼都喜欢。而且火锅的传统形式在南北方都有
2024-07-10 11:16:00
在广西，美食琳琅满目，包括各式各样的粉类、白切鸡、扣肉等等。这些美味佳肴深受广西人和全国各地的食客们喜爱，味道可谓鲜美无比
2024-07-10 11:17:00
吐司居然还可以这样吃，简直美味迷人！在网络上确实可以获取到很多知识呢！我重新掌握了制作这款蜂蜜烤吐司的方法，味道真是太棒了
2024-07-10 11:17:00
工作日每天晚上的晚餐都不一样，虽然简单易做，但是即使日子平凡，也要享受其中的乐趣。作为一个有着孩子的全职母亲，我不仅需要工作赚钱
2024-07-10 11:18:00
随着夏天的到来，空心菜大量上市。然而在北方，尤其是在我们这边，它的身影几乎看不到，因为没有流行起来。想要吃到空心菜，只能去超市
2024-07-10 11:19:00
潮汕人的饮食真是让人佩服！一碗紫菜炒饭的配料超级丰富，我简直吃得目瞪口呆，我敢说这是我尝过的最美味的炒饭了吧？每一口都让我难以忘怀
2024-07-10 11:20:00
礼拜一:烤鸡腿，金针菇蒸丝瓜，蛤蜊蒸蛋购买食材：鸡腿15元，金针菇2元，丝瓜1.5元，蛤蜊6元，鸡蛋3元，合计27.5元
2024-07-10 11:21:00