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我承认是我草率了，低估了这些食材的魅力
类别：健康 发布时间：2024-07-10 11:20:00 来源：康之道
喝上一杯早餐，比起你的小甜水更有营养。
哎呀！现在已经习惯每天都要喝饮料，一天不喝就觉得浑身不舒服。
这个味道真是恰到好处。
每天都能品尝到不同口味的一杯香浓咖啡，味道美味至极，每一口都无法满足，而一台破壁机就可以轻松完成！具体方法我已经分享在下面，姐妹们还犹豫什么呢？记得提前泡好银耳哟！
看看这个，这个营养价值会低吗？
尽管颜色不起眼，但味道非常好，特别是芝麻的香味浓郁。
△这朵玫瑰真是我钟爱的，它的清香实在是无与伦比！
按照这个比例制作，你也可以成为一名“米其林”级大厨！
每次我带上班的时候都会被同事们“抢着”喝，弄得我都不敢再带去，只能在家里偷偷地喝完再去上班。
△需要重点注意的是：粗粮和五谷都要炒一下，这样味道会更加丰富，同时有助于肠胃吸收。如果觉得煮得太稠的话，可以适当再加点水哦！
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快照生成时间：2024-07-10 14:45:05
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