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1.准备300g老南瓜、50g小米、15g白糖和250ml牛奶。老南瓜切成小块。2.将所有准备好的食材放入破壁机中，包括南瓜块、小米、牛奶和白糖。3.盖上盖子，选择破壁机的五谷浆或者豆浆键，大约破壁需要二十几分钟。4.时间到，南...……更多
2023-12-03 13:16:00含量,小米,大米,维生素,元素,南瓜
...个卤好的猪耳朵，耳根比较厚的地方先切薄一些，再全部切成丝。2、锅中倒油烧热，先倒入肥肉多的那部分猪耳朵翻炒出油脂，再下入有脆骨的那部分煸炒一下，接着加入姜蒜末炒出香味，再烹入料酒、生抽，翻炒均匀后倒入...……更多
2023-12-23 06:34:00青霉素,免疫力,免疫,建议,蒲公,茴香
...划进行配置资源、导入功能。拥有特色骑楼风貌的黄浦区金陵东路城市更新项目，受到广泛关注。业内人士告诉记者，修缮骑楼本身并非难事，难的是如何和周边的功能进行衔接，进而激发活力。早在9年前，上海就已经启动了...……更多
2024-02-26 06:00:00历史风貌,风貌,活力,关键,城市,历史
...把花生米煮烂，汤汁变白后加入冰糖。苹果去皮洗干净，切成大块，放进锅里一起煮，最后加入纯牛奶搅拌均匀，即可出锅。
【芝麻花生米】准备花生米、鸡蛋、淀粉、白糖、清水、食用油。1、花生米洗干净，沥干水分，打入...……更多
2023-12-18 14:55:00脾胃,营养,高手,花生,花生米,里加
...料：油2汤匙；盐3克；鸡精2克做法1、青椒去蒂去籽洗净切成丝、鸡蛋去壳搅成鸡蛋液。2、先往鸡蛋中加入一点点盐搅拌，使鸡蛋更入味。3、锅烧热倒入油，油热后加入青椒丝。4、翻炒几下加入少量盐，使青椒入味。5、炒至青...……更多
2024-02-20 12:27:00西兰,西兰花,炒鸡蛋,青椒,肉丝,蘑菇
...有豆瓣酱、盐、糖等。渣肉饭的做法比较简单，先将猪肉切成小块，加入适量的调味料腌制，再将猪肉和米饭一起煮熟即可。渣肉饭的营养成分非常丰富，其中猪肉是一种优质蛋白质来源，含有丰富的维生素B1、B2、尼克酸、钾...……更多
2024-02-27 06:41:00名气,不大,味道,特色,我国,美食
...可以用毛芋头，可以用荔浦芋头，清洗干净，去掉外皮，切成小块，放进电饭锅中。接着放入适量红糖，再倒入适量清水，盖好盖子，点煲粥按钮。等程序结束后，就可以盛出食用了。若你家电饭锅不容易将红豆煮开花，最好提...……更多
2023-12-22 15:43:00白菜,建议,黑豆,山药,南瓜,圆子
...做法】：鱼儿买回来得先处理干净，去鳞去内脏，洗净后切成段，用料酒、姜片腌一下，去腥提味。番茄洗净切成小块，葱切成葱花，姜切片备用。锅里放水烧开，放入鱼段，大火煮开撇去浮沫，转中火煮5分钟。取另一锅，放...……更多
2024-01-09 06:57:00道菜,寒冷,活力,身体,帮助,小火
...10分钟后捞出，接着再把韭菜冲洗干净，最后再把韭菜苔切成4-5厘米的段状备用。第二步：把甜肠冲洗干净，然后把甜肠切成0.3厘米左右的片状备用。甜肠不要切太薄，否则吃着没有口感。第三步：锅中放入适量的油，然后把甜...……更多
2023-10-20 06:28:00腰肢,韭菜,韭菜,食盐,鸡精,切成
...芋清洗干净，随后用去皮器削去外皮，然后放在案板上先切成薄片，再改刀切成细条（刀工不好的用切丝器），芋头中含有很多淀粉，不需要清洗，直接加适量盐腌一下，把芋头条腌软就可以。接下来再准备适量干香菇，提前泡...……更多
2023-12-22 20:30:00红薯,气温,冰箱,香芋,芋头,淀粉
本文转自：金陵晚报1:1还原历史名人听数字人“朱元璋”说“明朝那些事儿”□金陵晚报/紫金山新闻记者 夏思宇“朕乃大明开国皇帝！”最近，前往秦淮·非遗馆的市民和游客朋友惊喜地发现，数字体验馆入口处，“朱元璋”...……更多
2024-03-29 00:41:00朱元璋,明朝,事儿,数字,数字,朱元璋
...切块，用开水煮2分钟，捞出过凉水。土豆去皮洗干净，切成小块。豆芽淘洗干净，洋葱切块。2、蒜瓣用刀拍扁，生姜切丝。起锅加水，放入鸡爪、姜片、料酒，大火煮3分钟，捞出冲洗干净，沥干水分。锅里加油烧热，放入鸡爪...……更多
2023-12-30 06:25:00白菜,萝卜,准备,料酒,生抽,小火
本文转自：金陵晚报包揽专业前两名东大“学霸”情侣直博清华□金陵晚报/紫金山新闻记者何洁 以专业第一和专业第二的成绩直博清华，奇妙的是这两人还是一对情侣。12月21日，记者从东南大学获悉，该校土木工程学院土木...……更多
2023-12-22 01:05:00东大,清华,情侣,曾卓,老师,时间
...，先顺着它的纹理切长条，再逆着它的纹理切薄片，最后切成细丝，这样吧牛肉的纹理切断了，也是滑嫩的关键一步。然后在腌制牛肉时，加入食盐和料酒就错了，这两种调料加入后，能让牛肉变的口感，变得又老又柴，炒出来...……更多
2024-03-22 14:02:00料酒,牛肉,豆腐,关键,牛肉,生抽
本文转自：金陵晚报他是曾经网络爆红的“火箭少年”，十年坚守航天梦，研制的火箭已更迭至第四代。他坚持用视频传播航天知识，引领更多人关注航天。近日，第十七届“大学生年度人物”推选展示活动评选结果揭晓，南...……更多
2023-01-16 01:47:00称号,火箭,少年,人物,年度,大学生
...。将制作好的花菜干菜浸泡于清水中，待其变软后，可以切成小段备用。同时，将五花肉切成块状，准备好葱姜蒜等调味料。接下来，让我们来详细了解一下这道美味花菜干炒五花肉的制作过程。1、将浸泡软化的花菜干菜捞出...……更多
2023-12-27 11:27:00花菜,五花,叶酸,五花肉,干菜,调味料
...适量（用于装饰）步骤：1.准备大白菜：将大白菜洗净，切成块状，确保块状大小均匀。2.腌制大白菜：在切好的大白菜块中加入适量的食用盐，用手搅拌均匀，腌制片刻，使其出水分。3.控制水分：将腌制好的大白菜块挤压，去...……更多
2024-04-21 06:56:00道菜,建议,口感,油麦,西芹,调味料
本文转自：金陵晚报早晚温差较大，心脑血管疾病患者又迎来“危险季”病人的陪护在医院突然瘫倒在地□金陵晚报/紫金山新闻记者 王婕妤10月29日是“世界卒中日”。卒中俗称“中风”。在世界范围内，每4人中就有1人会发生...……更多
2023-10-30 00:46:00病人,医院,卒中,奶奶,急诊,口诀
本文转自：金陵晚报小区电梯为何停摆1年多？业委会：与物业存在纠纷，近期将恢复运行□金陵晚报/紫金山新闻记者张彪对于小区高层业主来说，电梯至关重要。近日，家住江宁区竹山华庭小区的业主向“听语＋”反映，小区...……更多
2023-12-25 02:06:00电梯,小区,电梯,维修,竹山,华庭
...蒸百合红枣做法：南瓜去掉外皮、去掉内瓤，冲洗一下，切成小块，放进盘内摆好。新鲜百合分成小片，清洗干净，沥干水分。红枣洗净。接着将百合、红枣放在南瓜上，随意摆放就好。处理好后，入锅蒸十五分钟。口味淡的朋...……更多
2023-12-02 16:09:00高发期,安稳,流感,免疫,建议,放进
...萝卜、盐、食用油具体做法：1.将山药清洗干净，去皮，切成薄片，木耳泡发后，撕成小块；胡萝卜清洗干净后，去皮，切片备用。将所有食材焯水备用。2.锅中加入适量的食用油，加热后加入蒜末煸炒出香味。加入山药片、胡...……更多
2023-10-24 19:59:00安稳,秋冬,黄金,莲藕,山药,香菜
本文转自：金陵晚报手指遭电锯切断两小时完成断指再植□通讯员 时乔金陵晚报/紫金山新闻记者 蒋晓春近日，南京的符先生（化名）不慎将左手大拇指切断，被120送至南京医科大学第二附属医院救治。医院骨科手外科团队第...……更多
2023-10-10 01:31:00断指,电锯,手指,小时,断指,先生
...、淀粉1茶匙、大蒜3瓣、葱1根。步骤：将白菜帮洗净后斜切成略厚的片，干辣椒切段，大蒜切片，葱切段。在碗中加入醋、生抽、盐、白糖、淀粉和少量水，搅拌均匀备用。锅中倒入适量油，烧至七成热时加入干辣椒段和大蒜片...……更多
2024-02-15 16:10:00死对头,白菜,就是,白菜,生抽,豆腐
...、紫薯、白糖、糯米粉。1、山药、紫薯去皮，洗干净后切成薄片，分别放入2个盘子里。蒸锅加水烧开，放入山药、紫薯，中火蒸15分钟，蒸熟后取出，加入适量白砂糖，用工具压成泥。2、把山药泥、紫薯泥放在一起，加入适量...……更多
2023-11-30 09:40:00花青,花青素,美容养颜,免疫,食物,天然
...数十道，较为出名的有东坡鱼、东坡豆腐、东坡肉、龙井虾仁、糟烩鞭笋等，这些菜肴未必是苏轼所创，或许是附会名人，但苏轼对美食的爱好却是任何诗人都比不了的。苏轼的一生，既吃过琼林御宴，也酷爱乡里村食，在长达...……更多
2024-04-29 15:48:00斜杠,苏轼,悲凉,公务,公务员,美食
...猪肉适量切碎剁细，然后再准备一把芹菜摘洗干净后，先切成小丁，再和肉馅放到一起剁，这样芹菜和猪肉的味道能够充分地融合，接着再取一块生姜切成细末，一根葱切成葱花，也加到肉馅中一起剁，剁至馅料细腻后，将其放...……更多
2023-11-13 06:15:00面饼,不够,就是,面饼,发面,面食
...洗净后捞出。青蒜去头洗净2，把青蒜茎叶分开。茎斜刀切成段，青蒜叶切成末。豆腐用勺舀成块，猪肉切片3，煮锅里加水烧开，倒入木耳焯烫一下，捞出来控水
4，炒菜锅里加植物油烧热，倒入豆腐，一面煎黄翻面，再把另一...……更多
2024-04-11 11:13:00腿脚,中老年,道菜,免疫力,免疫,建议
...油，轻松做出家常好菜！【具体做法】1、取一个洋葱，切成细丝，都知道切洋葱辣眼睛，只需要把菜刀用凉水冲一下再切，就能缓解它的辛辣，或者把洋葱对半切开后，放冰箱保鲜冷藏5分钟再切，这样就不怎么辣眼睛了。冬天...……更多
2024-04-12 12:56:00猪肉,大人,小孩,食物,营养,洋葱
...胜公馆的菠萝包，苏浙汇的手工米糕……10月13日傍晚，金陵STYLE浪漫中心美食飘香、人头攒动。当晚，由市商务局、市文旅局、玄武区人民政府、米其林指南主办，玄武区商务局、区文旅局与正和承邦承办的2023南京米其林星游...……更多
2023-10-14 10:17:00米其林,市集,餐厅,集体,米其林,南京
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7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
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鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
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“老板，一盘锅包肉。”中午时分，长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
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前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
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很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
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前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
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之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00