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秋冬补气血,喝它就对了!不怕燥热又清润,简单实用养出好气色!
...,猪肝350克,红枣10颗,胡萝卜250克,生姜2片,盐3克,米醋10毫升,料酒10毫升,玉米淀粉和花生油各适量。主要功效:补血益气,美容养颜,主治面色苍白,头晕眼花,心悸,神疲乏力,舌质淡红、苔薄白等。做法与步骤:1....……更多
养阳“黄金期”,建议常吃4样天然美食,寒冷天气顺利度过
...醋 适量、食用盐 适量、白糖 适量、生姜 适量,切片、大蒜 适量,切末、青蒜 适量,切段、食用油 适量。 步骤:1、将生花生仁洗净,放入锅中加水,加盐,焯水至熟透,捞出备用。2、在锅中烧热适量食用油,加入姜片爆炒...……更多
精选美食推荐:荷塘小炒,蒜苗回锅肉
...、木耳五六朵、荷兰豆100克、玉米粒20克、青红椒适量、大蒜2瓣、盐一勺多、生抽1勺、鲜辣粉适量、山药半根做法:木耳泡发,准备好胡萝卜荷兰豆莲藕玉米粒山药切片备用,全部切片。木耳胡萝卜莲藕玉米粒焯一下水。锅中...……更多
腊八节,来罗庄街道中心幼儿园品尝第一缕“年味”
...制作了“腊八蒜”。孩子们一起合作,忙得热火朝天,剥大蒜、洗大蒜、装大蒜,接着又倒入冰糖、米醋,最后拧紧瓶盖,完成了腊八蒜的制作。“中华传统节日蕴含着丰富的教育资源和文化内涵, 生活即教育,时值腊八节,...……更多
备战年夜饭:有钱没钱,把这8个吉祥菜安排上,新年讨个好彩头
...红柿材料:西红柿:适量,最好选择新鲜熟透的西红柿;大蒜:适量,切末;青蒜:适量,切末;生抽:适量;食用油:适量;盐:适量;醋:适量 步骤:1.西红柿洗净,切成小块或小片,放入大碗中备用。2.大蒜切末,青蒜切...……更多
百病不离肝,建议中老年人常吃这8种蔬菜,清肝降火、养肝护肝!
...可出锅装盘开吃。凉拌苦瓜食材:苦瓜、白糖、小米椒、大蒜 1、苦瓜对半切开,把瓜瓤掏出来,再切成片装入碗中,加一勺盐。倒入清水抓洗一下,控水捞出备用。2、调料汁,小米椒、大蒜切碎放入碗中,浇上热油,激发出...……更多
国宴菜东安鸡的家常做法,鸡肉滑嫩质地干香,不愧是湘菜之首
...小葱、小米辣、花椒、干辣椒、大葱、盐、白糖、料酒、米醋、胡椒、味精、淀粉制作步骤:1.首先这道菜传统是要选用东安县当地的东安小母鸡,但是咱们家庭做可以选用一只2斤重的三黄鸡就可以了。锅中放了葱姜,再倒入料...……更多
想要拥有健康长寿的体魄,中老年人多食用两种“富硒菜“
...让我们一起来探讨一下它们的制作及更多的健康益处吧。大蒜:营养与制作方法(扩写)1、营养价值:大蒜是一种常见的调味料和药材,含有丰富的硒元素,且富含多种维生素和矿物质。其中的硒元素具有抗氧化作用,可以保...……更多
腊月二十三过小年,记得吃这8样,顺当一整年,快乐迎新年
蒜蓉菠菜食材准备:菠菜、大蒜、酱油、植物油。做法:1、将菠菜清洗干净,去掉根部,切成小段。2.锅中加入适量清水,烧至沸腾,将菠菜放入焯水10秒钟,立即捞出。3、将大蒜拍扁,去掉皮,切成蒜末。4、锅中倒入适量植...……更多
坚持吃点马齿苋,有利于抗菌消炎,缓解炎症带来不适感
...,用大火蒸20分钟左右,趁着蒸的时间,我们多准备一点大蒜,先给它拍一拍,最后切成蒜末,再准备一点葱花,切好后先放入碗里,再加一点花椒粉,一勺白芝麻,用烧好的热油烫出香味,然后加入食用盐,一点生抽,一点白...……更多
入伏,苦瓜丝瓜靠边站多吃它,清热解暑助消化
...以出锅啦! 二、茄子炒肉食材:茄子1根、五花肉切片、大蒜、葱、料酒、生抽、老抽、白糖做法:1、五花肉要切成薄薄的片,这样炒出来更香。茄子切成跟手指差不多粗的长条。撒点盐腌上20分钟,这样茄子会更好吃,也容易...……更多
自带“青霉素”的6种野菜,建议每周吃2次,消炎杀菌增强免疫力
...享用。三、马齿苋推荐食谱:凉拌马齿苋食材:马齿苋、大蒜3瓣、生抽1汤匙、醋1汤匙、香油1茶匙、白糖1茶匙、盐适量、辣椒油适量、花椒油适量做法:1、将马齿苋清洗干净,去除根部和枯叶。2、在锅中烧开水,加入少许盐...……更多
过年喝酒配什么下酒菜好?8道端上桌,好吃又尽兴,大家都喜欢
...带丝:适量;胡萝卜:适量,切丝;青椒:适量,切丝;大蒜:适量,切末;生姜:适量,切末;食用油:适量;醋:适量;生抽:适量;糖:适量;盐:适量;香葱:适量,切段制作步骤:1.处理海带丝:海带丝提前泡发至软...……更多
维C是苹果21倍,补钾高手!夏天常吃,对肝和眼特好,要多吃
...盐:1茶匙,糖:1/2茶匙,香油:1茶匙,辣椒油:1汤匙,大蒜,白芝麻,小米辣制作步骤:1.清洗豌豆苗,去掉老根,沥干水分备用。小米辣切成丁备用。2.把切碎的大蒜,小米辣放入碗中,加入生抽、米醋、盐、糖、香油和辣椒...……更多
...比如脚癣或脚汗。不能吃容易引起发汗的食物,比如生葱大蒜和辣椒等。保持平和心态,避免有太大心理负担。每天晚上睡觉前可使用热水泡泡脚,可在洗脚水中加入米醋来缓解脚臭问题。 ……更多
...拌田七叶主要材料:田七叶200g辅材:油、盐、芝麻油、大蒜、小香葱作法:1、小香葱、大蒜清洗,剁碎,田七叶清洗。2、煮一盆开水,水开后放田七叶下锅煮30秒上下,捞出过滤水。3、热锅,放进小量的油烧开,再放进蒜末煸...……更多
板栗:健脾补肾佳品
...烧鸡材料:三黄鸡一只,板栗400克,姜片、花椒、八角、大蒜、盐适量。做法:三黄鸡切成块后凉水下锅,大火煮开后捞出洗净控干备用。锅中放入适量的油,下入焯过水的鸡肉煸炒,直至将鸡中的水分煸干,表面微微发黄,连...……更多
2023-11-06 08:14:00板栗:健脾补肾佳品
晒干的香肠,“直接冻”还是“蒸熟冻”?区别非常大,做错不好吃
...雪腌菜,大雪腌肉”,大雪过后气温大幅度降低,又到了腌腊鱼、腊肉的时候了。过年过节,腊肉、腊肠可是餐桌上必不可少的美食,味道咸香,可以蒸、可以炒、还能煮汤,怎么做都好吃。很多人都爱吃腊肠,也叫香肠,做法...……更多
生活中的“天然解毒王”蔬菜,帮助肝脏保持健康、排毒和延缓衰老
...钟。时间到后,打开锅盖,稍稍放凉后即可享用。 二、大蒜大蒜中的有机硫化物可以促进肝脏的毒素代谢;还具有抗菌、抗病毒的作用;能够降血压、降血糖、降脂,改善代谢环境。推荐食谱:【腌大蒜】1、准备两斤新鲜的大...……更多
“养肝如养命”,肝不好这5类蔬菜可多吃,提高免疫力,养肝护肝
...。推荐做法:蚝油生菜材料:生菜:适量;蚝油:适量;大蒜:2瓣(切碎);食用油:适量;盐:适量(可选)步骤:1.准备生菜:将生菜洗净,沥干水分,撕成适当大小的块状备用。2.烹制蚝油汁:锅中加热适量的食用油,放...……更多
2月4日立春,别忘吃这8道“咬春菜”,寓意好,开春后全家兴旺
...油,倒入豆角焯水煮三分钟捞出,放入清水中过凉。3、大蒜去皮,和小米椒段一起倒入搅拌机里搅碎。4、炒锅烧油,倒入蒜蓉和小米椒煸炒,加两勺生抽和适量盐、鸡精,炒匀出锅。5、粉丝铺在盘底,豆角段摆入盘中围圆圈,...……更多
蛋白补得好,病就生得少:建议冬天多吃这6种高蛋白食物,增免疫
...青椒:2只,切块;生姜:1块,切末;大葱:1根,切段;大蒜:3瓣,切末;酱油:2汤匙;料酒:1汤匙盐:适量;胡椒粉:适量;食用油:适量步骤:1.准备工作:鸡胸肉切成小丁,青椒去籽切块,大葱切段,生姜切末,大蒜切...……更多
年夜饭必备的八道家常菜,简单易学,是否可以帮到你!
...炖牛腩材料:牛腩500克;番茄3个;洋葱1个;姜片适量;大蒜适量;料酒1勺;生抽2勺;盐适量;白砂糖适量;食用油适量;八角2-3个;草果2-3个;桂皮1片;香叶2片 步骤:1.准备材料:牛腩洗净切块,番茄切块,洋葱切丝,姜...……更多
它被称为“清肠草”,早春口感最佳要多吃
...香干(豆干):约200克,选择质地细腻、无异味的香干;大蒜:适量,选用新鲜、完整的大蒜,去皮切片备用;姜:适量,选用新鲜、味道浓郁的姜,去皮切片备用;葱:适量,选用新鲜、颜色鲜绿的葱,切成段备用;生抽酱油...……更多
调糖醋汁,记好12345黄金比例,酸甜可口,一次成功
...盐、酱油、料酒、胡椒粉、鸡精、鸡蛋、淀粉、食用油、米醋、白糖、番茄酱、熟白芝麻。1、里脊肉洗干净,切成片或条都可以,放入碗中加入适量食盐、酱油、料酒、胡椒粉、鸡精,再放入一勺淀粉,打入一个鸡蛋,用手抓...……更多
遇见此菜多买点,钙是牛奶3倍,黄豆2倍,中老年多吃它,腿脚有劲
...】 所准备的食材有:四季豆适量、食用油、盐、蚝油、大蒜、味极鲜、白糖、具体做法:1、这个季节四季豆比其它季节便宜很多,才3块钱一斤。把四季豆两侧的老筋撕下来,随后用清水冲洗一下表面的脏东西,然后放入开水锅...……更多
再也不发愁给孩子吃啥了,每天换1样,好吃到吮手指,多吃两碗饭
...料充分包裹每一食材。蒜蓉油麦菜材料:油麦菜:适量;大蒜:适量;食用油:适量;盐:适量制作步骤:1.准备食材:将油麦菜洗净,去除根部,切成适当大小的段备用。将大蒜剥皮,切成蒜蓉备用。2.烹调:将锅中加入适量...……更多
醉美蒜泥白肉,清香四溢,入口即化,回味无穷,让你欲罢不能!
...5:制作酱汁在焖煮的间隙,我们可以开始制作酱汁。将大蒜去皮并碾压成蒜泥,放入一个容器内,然后加入酱油、辣椒油、米醋、麻油、香油、十三香、盐、鸡精和糖,搅拌均匀。步骤6:切片 待猪五花焖煮完成后,打开盖子...……更多
茼蒿不仅具有助眠的作用,还有许多其他的健康功效
...独特的菜肴。它的制作过程如下: 主料:茼蒿1把配料:大蒜半个、盐1克、十三香适量、熟芝麻适量、花生油25克、生抽1勺、辣椒酱半勺、米醋半勺、白糖3克1、准备食材:洗净茼蒿,准备好大蒜和其他配料。2.制作调味料:将...……更多
5种茄子的做法,简单营养,鲜美可口,下酒下饭都不错
...:2个茄子,2勺食用油,2勺生抽,1勺老抽,1勺白糖,2颗大蒜,切碎,1个小红椒,切丝,1个小青椒,切丝,适量盐和胡椒粉,适量葱花(可选)。烹饪步骤:1.将茄子洗净,去掉茄子的两端,然后切成长条状或者块状备用。2.在...……更多
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男性问题,你了解多少,该怎样治疗
今天讲解一下关于时间短、硬度低和体力差的问题,我们首先需要理解这些问题的可能原因和治疗方法。男性性健康问题可能由多种因素引起
2024-07-17 10:54:00
脾胃虚寒,湿气重,这六味中成药补气健胃,温中祛寒
健脾,中医名词,指健运脾气的一种治法。适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满、大便溏泄、食欲不振、肢倦乏力等症。常用方药如参苓白术散.香砂六君子汤等
2024-07-17 10:55:00
咽喉干,易怒,口苦,这是肝气郁结的症状
那么,肝气郁结有哪些指征呢?最主要的诊断标准是舌头很尖,舌边发红。还有以下特征。1.口苦2.咽喉干,3.咽喉有堵塞感,4
2024-07-17 10:55:00
上厕所时,大便前头干硬,后头软粘,意味着什么?
排便是人体必不可少的生命活动,当然和身体健康也是密切相关的。现在很多人无法顺畅排便,遇到了这样或是那样的排便问题,不要羞于启齿
2024-07-17 11:10:00
男性坚持“裸睡”有哪些好处?以下4点,尽量注意
与女生相比,男生”裸睡“的比例要高很多,可能是因为生殖器官的因素,大多女性都怕细菌进入体内,很少选择”裸睡“,而男性则相对比较差
2024-07-17 11:10:00
男人胡须生长太快说明什么问题?
现如今,已经很少见到男生会把胡子留成络腮胡子和山羊胡子的样式了,大部分的男生更愿意刮得干干净净,因为这样可以凸显出他们的精神状态更好
2024-07-17 11:11:00
拔火罐时,后背吸出的瘀血,真的是毒素吗?
在这个全民养生的时代,年轻人也开始加入到养生的大军当中。不论是80后的辣妈还是90后的鲜肉,养生意识真是赶超中老年人。近几年随之兴起的按摩理疗店也是遍布大街小巷
2024-07-17 11:11:00
女性45岁后最佳体重是多少?
无论男女,爱美之心,人皆有之,尤其是现代,这种情况也是愈演愈烈,特别是女性表现得更明显,追求着较好的身材和美丽的外貌。而减肥运动也由此而来
2024-07-17 11:12:00
为何有些女生体毛茂密,有些反而“光溜溜”?
前言:在这个看颜值的时期,女性一致希望自己的皮肤能达到光滑又白皙的效果,并且永远青春靓丽。但也有些女性在这个应该光腿的季节
2024-07-17 11:13:00
与南瓜相克的5大食物,两者尽量不要同时吃!
南瓜香甜可口,营养价值丰富,非常受欢迎,无论是南瓜汤还是南瓜饼都深受大家喜爱。南瓜分为脆南瓜、水南瓜以及面南瓜三种口感
2024-07-17 11:14:00
这个年龄过后,可以叫“老年人”了
大家都知道衰老是必然的规律,一个人出生后,年龄会随着时间的推移而增大。并且,年龄是有着生物学基础的天然标准。在我国,大街小巷都能看到老人
2024-07-17 11:14:00
这几种菜,吃之前不焯水等于在“吃毒”!
俗话说:“民以食为天”,吃吃喝喝才是人生中的头等大事,每个人辛辛苦苦工作,最基本的目的就是为了吃得饱、吃得好。曾经听一位资深的老医生说过
2024-07-17 11:15:00
男人若有2处增大,1处缩小,或许是长寿的表现!
今天我们来谈谈一个大家都比较关心的话题——男性衰老。你知道吗?在衰老的过程中,男性身体会有两处明显变化,两处明显缩小。如果没有这些变化
2024-07-17 11:18:00
夏天来了,女生洗澡时,牢记“5不洗”!
洗澡这个日常活动看似简单,但实际上包含了许多小知识。有些洗澡的习惯你可能一直在做,却未意识到它们可能对你的身体造成潜在的伤害
2024-07-17 11:35:00
90后打过的“屁股针”,到底有多疼?
你打过屁股针吗?在中医学上,屁股针是一种中医疗法,也称为“针灸”,是中医学中的一项重要疗法。它起源于中国古代,已经有几千年的历史
2024-07-17 11:41:00