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跟着总书记看中国| 温暖中国年 情满江湖间
...至,各式各样的年俗文化,让龙年新春的年味儿格外足!年糕蒸出节节高河北邢台“吃年糕,年年高。”每年过春节,河北邢台信都区甄家庄村都有做年糕、吃年糕的习俗,借此来寓意“年年发财、步步高升”。当地村民选用自...……更多
痛风患者到底应该怎么吃?这份官方的饮食指南,请收藏!
...、豆腐干等;蔬菜类:新鲜蔬菜;水果类:樱桃、草莓、菠萝、桃子等新鲜水果;食用油:紫苏油、亚麻籽油、核桃油、橄榄油、茶籽油、菜籽油、葵花籽油、玉米油、芝麻油、豆油、花生油、胚芽油等;调味品:低钠盐(每天...……更多
6道炒饭,轻松搞定全家人的胃!简单又美味
...无论是作为早餐还是晚餐,都是不错的选择。3. 试试青豆肉末炒饭吧,清爽的口感中蕴含着丰富的营养。青豆和肉沫的完美搭配,让这份炒饭成为舌尖上的美味。首先,准备好所需的食材:米饭、青豆、肉末、葱花、鸡蛋和调味...……更多
秋季多吃蒸菜这种清淡少油、易消化且美味可口的食物
...点胡萝卜丝加入一勺白糖抓拌均匀,腌制20分钟。再切点肉末,香菇末,葱花,姜末备用。2、腌好白萝卜,胡萝卜丝挤干水分,加入一点虾米,香菇里面,然后把肉末炒香之后,把姜葱末炒香,再把香菇和虾米放入锅中,炒熟炒...……更多
俗话“春吃豆,赛过肉”建议多吃这4种豆,增免疫,身体更健康!
...炖汤等,不仅营养丰富,而且美味可口。推荐:黄豆红烧猪蹄我妈做的拿手菜!黄豆红烧猪蹄!软糯脱骨!肉质鲜嫩,入口即化,色香味俱全,吃起来一点都不肥腻,鹌鹑蛋裹满浓浓的汤汁,拌饭吃很香~食材:猪蹄、鹌鹑蛋、黄...……更多
金城美食“热辣滚烫”助力文旅发展
...可以直接“击碎”饥饿。兰州人做炸酱用现成的面酱加上肉末、葱等作为主料,再配以农家常见的蔬菜丁,把肉末上锅烹炒后放入葱末,再添加调料炒到半熟加入适当的水用快火炖,炸酱中加淀粉勾芡使炸酱变得柔滑浓香,再配...……更多
冬瓜这做法好吃不油腻,赶走秋老虎,利湿去内燥,一家人都喜欢!
...口。当然啦,还有接下来我要给大家分享的这道——陈皮肉末蒸冬瓜了!不仅造型优雅大方,而且健康又营养,绝对是色香味俱全的一道佳肴。为了让家人吃得健康吃得放心,我不仅在菜品的食材选择上进行了搭配,还以蒸这种...……更多
新春走基层 | 除夕到,桂林黑山早市好热闹!
...。为了存储更长时间,商家还推出了真空包装的船上糕和年糕。 李慧子摄卖南糖、麻通的摊主唐先生告诉记者,他们一家人凌晨4时便起床备货、炒糖。“今天生意好,我们吃完早餐到现在一刻也没停。”当记者问到忙活一上午...……更多
茶树菇玉米排骨汤清爽而回味无穷,每一口都是对舌尖的极致诱惑
...汁,顿时让人感到暖洋洋的满足,身心俱安。清汤黄骨鱼豆腐制作过程: 1、清洗黄骨鱼,烫水除腥,煎至微焦,再加入豆腐一起烹饪;最后加盐、枸杞调味即可。2、煮汤时要及时撇去浮沫,确保汤清澈透明;搅拌均匀,让调...……更多
来客人做这3道菜准没错,上菜快难度低,下饭下酒大人小孩都爱吃
...,简单又方便。【麻婆豆腐】核心食材:鲜嫩豆腐、精致肉末、生抽、料酒、黑胡椒、姜蒜调味、豆瓣酱、白糖与淀粉。豆腐柔滑,酱汁浓郁香甜,与米饭搭配堪称一绝,大人小孩皆为之倾倒,美味难以抗拒。【具体做法】 将...……更多
吃好今朝想明朝
...电视剧《繁花》开播后,剧中出现的诸多上海美食如排骨年糕等勾起了很多观众的童年回忆。作为回应,这些美食的网上搜索量和外卖订单量迅速增长,上演了一出《繁花》美食的现实版。早点小吃一锅端民国时期,上海有这样...……更多
在冬季,喝一些补钙的汤是很有必要的,可以为身体提供所需的钙质
...易抽筋,同时还能润燥驱寒,度过一个暖暖的冬季。一、豆腐海带汤:豆腐和海带都富含丰富的蛋白质和钙质,能够滋阴润燥,补充钙质,增强身体的健康。准备海带结、豆腐、香葱、食盐、食用油和胡椒粉。首先,用清水将海...……更多
老年朋友怎么吃更健康?|全国敬老月
...,如小米红枣粥、二米粥、红豆/绿豆粥、皮蛋瘦肉粥、肉末/鱼片粥或包子、馄饨等都是不错的选择;中餐和晚餐宜各有1~2种主食、1~2个荤菜、1~2个素菜、1种豆制品或菌菇类,各种禽畜肉、鱼虾肉选1种或2种,经常调换着吃...……更多
...乎花团永簇,岁月漫长。我家的年夜饭,母亲必做一大盆猪蹄卤蛋,虽然永春出名的是醋猪蹄,但加了八闽香的红烧猪蹄才是我最爱的妈妈味。其他不一定要吃,鸡蛋每人都得吃一对,初一早上也是如此。也得给鸡鸭猫狗过年,...……更多
打工人长期用眼,推荐5道护眼食谱,坚持吃缓解眼睛疲劳、干涩
...夜盲症。每周适量食用生蚝,给你的眼睛全方位的呵护!豆腐生蚝煲采买清单:生蚝:300克、豆腐:300克、姜片:10克、葱段:30克、鸡汤:500毫升、料酒:15毫升、盐:适量、胡椒粉:适量、香油:适量步骤: 1.准备工作:生...……更多
各式美食等你尝
...吃里的一股清流——滚米团出锅!外皮软糯Q弹、馅料分肉末豆腐和酥麻引子,可咸可甜,轻松解决了甜咸口味之争。在织金还有另一美食——冷水汤圆。冷水汤圆即冷水包的汤圆,口感更糯,一口咬下去,油润的内馅儿一下子...……更多
年龄大了,建议少吃大米面粉,多吃4种“杂粮”,营养全面更健康
...智,还对脾胃功能、免疫力都有益处。一道简单的黄豆炒肉末,不仅美味可口,还能提供丰富的营养,帮助调理身体。红薯红薯被誉为一种长寿食品,其膳食纤维含量约为每百克2~3克,常吃红薯可以有效润肠通便,有助于脾胃消...……更多
分享5款家常菜,越吃越有味,开胃又下饭,全家都爱不释口
...火收汁即可享用。【【麻婆豆腐】】食材清单:豆腐、猪肉末、豆瓣酱、干辣椒碎、蒜苗切碎、红薯淀粉准备阶段:先将豆腐放入沸水中焯烫,捞出备用;再将肉末放入凉油中翻炒至变色,随后加入料酒和生抽进行调味,待其入...……更多
男性平时多吃一些含锌量高的食物,增强免疫力,让身体越来越健康
...匀,放一份备用。砂锅里油烧热,把葱段和姜片放进去,肉末也一起放进去炒香,肉末炒出香味,把提前泡好的粉丝放上去,再把生蚝铺在上面,再把刚刚调好的酱汁铺在上面。再淋上一圈料酒,盖上盖子,中火煮三分钟。时间...……更多
这道菜不仅好吃,更承载了很多人的家的味道和温暖的回忆
哎呀,说到《西红柿豆腐汤》,真的是让我想起了小时候妈妈的味道。这道菜简单又美味,几乎是每个家庭餐桌上都会出现的经典。西红柿的酸甜搭配豆腐的滑嫩,真的是绝配!每次煮一锅,家人都抢着喝,那汤汁真的是好到...……更多
南酿嘢,北冰糖!用万物皆可的方式打开这些美食
...酿桂林平乐流行一种菜包酿,即用菜叶包裹糯米、芋头、肉末等酿馅。此菜叶乡间最常见,当地人叫金叶菜,也叫牛皮菜。菜包酿也可以用生的生菜叶包着吃,味道清甜。 图源:平乐发布微信公众号瓜花酿取新鲜南瓜花,去蕊...……更多
多吃这1种碱性食物,维持酸碱平衡,消暑除烦!
...功效,三伏天常吃,对身体好处多多。茄子的做法: 【肉末茄子家常做法】:1.准备2~3根紫茄子,洗净后把蒂去掉,然后切成斜条放入盆中,加入一匙食盐,搅拌均匀后腌制10分钟左右。做茄子时,茄子不需要去皮,因为茄子皮...……更多
中国人的春天有多“费芽”,5种应季芽菜做法,养肝去春燥解春乏
...:豌豆苗豆腐汤食材:鸡蛋 1个、豌豆苗适量、盐1小勺、肉末适量、姜蒜适量、豆腐适量。 步骤:1、将豆苗清洗干净,将有蔫苗的挑出来沥干水分备用;豆腐切成小方块,瘦肉切成肉末,加些淀粉搅拌均匀。2、热锅下油,炒...……更多
春季干燥易上火,建议多吃5道菜,清热润燥降火气,安稳过春天
...调味,翻炒均匀炒至入味即可出锅装盘开吃。四、黄瓜炒肉末#图文万粉激励计划#1、黄瓜切片,加入两勺白糖,腌制十分钟左右,准备一点肉末,蒜姜末,小米椒。调个料汁,食用盐,生抽,鸡精,蚝油,玉米淀粉,一小碗清水...……更多
以下是惊蛰时节食用的甘味食材,分享给大家
...法简单,营养丰富,是一道非常受欢迎的家常美食。锅塌豆腐材料:老豆腐:1块(约500克)鸡蛋:1个青葱:适量,切碎姜末:适量大蒜末:适量盐:少许白胡椒粉:少许生粉或玉米淀粉:适量料酒:1汤匙生抽酱油:1汤匙蚝油...……更多
这3菜,只有尊重传统,才能保佑家人平安团圆、诸事顺遂
...将花椒水、十三香、生抽、食盐、鸡精、姜末全部放入到肉末中拌匀,接着淋入一勺油到肉末中拌匀。第二步:把大葱冲洗干净后切成段状,然后撒入适量食盐到大葱中拌匀,接着将大葱腌制10分钟即可备用。第三步:把腌制好...……更多
豆腐圆子系乡愁
...朴素的烹饪方式。这朴实无华的豆腐圆子,没有加花椒、肉末等调料,却成了我一生的乡愁符号。又快过年了,想吃豆腐圆子了,那念念不忘的母亲味道。 ……更多
春季长高有窍门,分享一周助长高食谱,营养均衡是关键
...汤底可以适量加入姜片或葱段,提升汤的鲜香味道。五、肉末茄子:茄子富含维生素和微量元素,有助于促进骨骼的生长发育。搭配肉末,提供丰富的蛋白质,营养丰富,味道鲜美,受到孩子们的喜爱。材料:茄子:2根;猪肉...……更多
清明时节,别吃牛羊肉了,这8道菜才是你该吃的好菜!
...,葱2根,大蒜2瓣,豆瓣酱适量做法如下:1、豆腐切块,肉末搅碎加少许料酒生抽淀粉一起抓拌均匀腌制10分钟,其他配菜切好备用。2、水烧开下豆腐焯水加一勺盐焯水一分钟捞出控水备用。3、锅烧油下入肉末炒熟,加入蒜末...……更多
这六道菜每天吃一道,抵抗衰老,皮肤越来越好
...节内分泌,保持皮肤的健康和弹性。食材:嫩豆腐一块、肉末适量(猪肉或牛肉均可)、蔬菜适量(可选,如胡萝卜、青菜等)、调味料:生抽、料酒、盐、糖、蚝油、淀粉、清水步骤: (1)将豆腐切成块状备用。(2)锅中倒入适...……更多
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中科御方|杜仲:千年药草,滋补瑰宝
《本草纲目》有言:“杜仲,落叶乔木,叶长椭圆,皮可入药,补肝肾,强筋骨。”其中杜仲作为一种药食同源的中药材,自古以来备受推崇
2024-11-08 18:05:00
中科御方|黄芪:从古籍到餐桌的养生传奇
《神农本草经》中,黄芪被列为上品,记载其“味甘,微温。主痈疽,久败疮,排脓止痛,大风癞疾,五痔,鼠瘘,补虚,小儿百病”
2024-11-08 18:06:00
中科御方|枸杞:那千年传承的养生奥秘何在?
《神农本草经》中,对枸杞留下“久服坚筋骨,轻身不老”的赞誉。李时珍在《本草纲目》中也对其赞誉有加,称其能“滋肾,润肺,生精
2024-11-08 18:07:00
重医附二院核医学科同位素敷贴瘢痕治疗门诊正式开诊啦!
为了更好地满足广大患者的就诊需求,提供全面的核医学诊疗服务,2024年11月11日起,重医附二院核医学科同位素敷贴瘢痕治疗门诊正式开诊啦
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小叶医探 | “8个瑞士卷怎么分?”营养专家:这种“热量炸弹”儿童要少吃!
大皖新闻讯近日,网上关于“8个瑞士卷怎么分”的话题引起大众热议,甚至不少网民晒出自己狂“炫”瑞士卷的截图。然而,看似美味的瑞士卷真的是营养丰富的好物
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骑自行车能减肚子吗
骑自行车是一种比较流行的运动,现在参与这种活动的人越来越多。不过骑自行车是一种有氧运动,主要锻炼的是身体的腿部和臀部肌肉群
2024-11-08 19:46:00
了解一下刮痧减肥有用吗
有用。刮痧能够达到其他减肥方法很难做到的局部针对瘦身。刮痧减肥可以起到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃
2024-11-08 19:57:00
情系老干部 生日送祝福——道真自治县人民法院为退休干部送上90岁生日祝福
为认真贯彻落实全省、全市老干部工作会议精神,树立精准服务理念,持续推进“结对亲老”工作,11月5日,遵义市道真自治县人民法院退休干部党支部支委等一行来到夏明传同志家中
2024-11-08 20:39:00
余庆县老年大学举办中医食疗养生讲座
为更好地关爱老年人身心健康,让老年人养成良好的养生习惯,11月5日下午,遵义市余庆县老年大学特邀中西医结合副主任医师、余庆县中医医院质管部主任
2024-11-08 20:39:00
海南农科院接收“太空种子” 计划11月中下旬整地备播
本文转自:人民网-海南频道“太空种子”。海南省农业科学院供图人民网三亚11月8日电 近日,海南省农业科学院接收了实践十九号卫星带回的“太空种子”
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仁怀市老年大学应邀参加仁怀市融合传媒发展有限公司展演活动
近日,仁怀市老年大学应邀参加了由仁怀市融合传媒发展有限公司举办的“传承民族文化 弘扬中华经典”《玉恋微光》微短剧首映礼展演活动
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关注心理健康 笑迎晚霞生活——汇川区开展“心理健康认知及调节”专题知识讲座
为帮助老年人正确认知心理健康问题、调节心理疾病,提高老同志积极应对生活中常见的心理烦躁、焦虑、孤独、抑郁以及恐慌等心理疾病的能力
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为进一步发挥法院老法官的经验优势和专业特长,为优化法治化营商环境发挥余热、贡献力量,11月3日,遵义市中级人民法院“老法官调解队”赴爽净集团开展“送法进企业普法护营商”活动
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