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...、补气乌鸡汤（张亮亮）、鲜炒豆腐渣（宫科）、黄豆焖猪蹄（李群）、时蔬团圆饼（李凌云）、山笋煲（王振华）、茭白炒肉丝（辛廷杰）、宫爆虾球（刘洪峰）、炒鸡（刘涛）、手擀面（赵春莲）、泉水鲤鱼（刘长伟）、玉...……更多
2023-10-31 18:39:00健康食谱,健康,女性健康,获奖名单,食谱,征集
...豆腐、瘦肉、大葱、姜等做法：1.豆腐切小块，瘦肉剁成肉末，大葱洗净切葱花，姜洗净切小片。2.炒锅注油烧热，投入葱花、姜片爆香，下入肉末滑炒至变色。3.加入豆瓣酱炒上色后加入豆腐，用勺子摇晃锅让酱汁包裹豆腐。4....……更多
2024-05-18 11:29:00糖尿,食谱,豆腐,糖尿病,豆腐,瘦肉
...等，可以补充营养、消食通便、增强体质）推荐做法：【猪蹄炖黄豆】准备猪蹄、黄豆、生姜、八角、香叶、桂皮、老抽、生抽、料酒、冰糖、食盐、干辣椒、大葱。1、猪蹄用火烧一烧，表面颜色焦黄后洗干净，剁成大块放入...……更多
2023-11-24 15:00:00免疫,生抽,老抽,料酒,西蓝花,小火
...吉祥的小物件，吃到的人预示着新年将会好运连连。5：年糕（年年高升）。年糕以其黏糯香甜的口感和“糕”与“高”同音的特点，成为了寓意事业、学业步步高升的吉祥食品。过年时分，人们不仅享用年糕，还有制作年糕的...……更多
2024-02-11 06:34:00团圆宴,添寿,添福,年夜饭,寓意,财运
...值。(3)配料和调味料可以根据个人口味调整。八、山药炖猪蹄山药搭配猪蹄，猪蹄炖煮后更加鲜美，山药的软糯口感与猪蹄的鲜嫩相得益彰，汤汁醇厚。食材：猪蹄：2只，清洗干净，切块备用；山药：2根，去皮切块备用；姜：...……更多
2024-02-02 17:18:00炖菜,八道,建议,生抽,备用,胡椒粉
...可以多食。
接下来，我就来跟大家分享一下这道【紫苏肉末煎酿豆腐】的做法。紫苏肉末煎酿豆腐食材清单：客家盐水豆腐2块，前腿夹肉200克，紫苏1小把，盐3克，白砂糖2克，生抽15毫升，蚝油10毫升，红薯淀粉和橄榄油各适...……更多
2024-04-14 06:15:00豆腐,做法,营养,豆腐,紫苏,生抽
...位家庭主妇都能轻松上手，为家人的身体健康加分。荠菜肉末豆腐羹，味美清淡
春季正是吃荠菜的最佳时节，荠菜肉末豆腐羹是一道口感细腻、味美清淡的养生汤品。荠菜富含维生素C和胡萝卜素，对眼睛和皮肤健康有益；豆腐...……更多
2024-03-30 11:00:00家人,不用,身体,医生,健康,滋补
...水，然后压挤去掉水分。
6.用刀切成细碎状。7.将剁好的肉末、葵菜碎以及姜末一起放入大碗中。8.调上一些胡椒粉，加入一点蚝油，少许生抽，1小勺玉米淀粉，适量的盐和芝麻油。
9.用筷子顺着一个方向搅拌起劲，这一步可...……更多
2024-04-14 17:33:00生好,解毒,养眼,最爱,健康,肉馅
...面都是一个不错的选择。接下来，我将分享我独家的豆腐菠萝火腿意大利面的制作方法，让你们也能在家轻松享受地道美食！第一步：准备材料首先，准备你最喜欢的意大利面条，新鲜的大蒜，新鲜番茄酱，火腿，还有豆腐和菠...……更多
2023-11-18 13:25:00意大利,地道,美食,制作,意大利,菠萝
...匀，即可出锅。
三、豆腐（含钙164毫克）推荐做法：【肉末豆腐】准备内酯豆腐、香葱、肉末、蒜瓣、生抽、老抽、料酒、淀粉、食盐、胡椒粉、食用油。1、内酯豆腐洗干净，切成小块备用。猪肉切成肉末，加入生抽、料酒、...……更多
2024-01-08 11:57:00强筋,壮骨,腿脚,牛奶,年纪,生抽
...可以多食用一些海带。今天就给大家介绍一道海带黄豆炖猪蹄，满满的胶原蛋白，还不赶紧试试~海带黄豆炖猪蹄猪蹄一个、干海带100克、黄豆100克、葱半颗、姜少许、大蒜四瓣、油适量、盐少许、十三香少许、胡椒粉少许、料...……更多
2024-01-20 21:26:00抗衰老,海带,美白,做法,女人,海带
...软烂，中间无白芯、筷子一夹就断3、肉切小丁（或剁成肉末），用蒜、生粉、盐、料酒、生抽抓拌均匀4、热锅放多一点油，油热后下蒜末，煸香后放肉丁，翻炒，加一勺黄豆酱、两小勺老干妈豆豉，一勺蚝油、一勺生抽，炒香...……更多
2024-05-17 13:45:00香辣,家常菜,家常,生抽,小火,小米辣
...有趣，大家好，我是菜菜！三月的徐闻是忙碌的，不仅是菠萝的“甜蜜”丰收季，也是“菠萝的海”开始热闹的时候，有句话说得好“中国菠萝看广东，广东菠萝看徐闻”。最近收到来自徐闻的一个朋友给我寄来的菠萝，真是又...……更多
2024-04-13 10:24:00徐闻,菠萝,错过,菠萝,徐闻,凤梨
...儿，一节粉丝就烧熟了，入口细嚼，膨松脆响。用火熜煨年糕更是另一种美味。我从寒冷的水缸里捞起一根年糕，切成几段，把它放到火熜里。突然，我闻到了一股年糕的焦味，翻看火熜里的年糕，有裂了口子成焦黄色的，有变...……更多
2023-01-08 06:39:00美食,年糕,木柴,美味,粉丝,罐里
...养健康。喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。推荐食谱二：肉末豆腐豆香的味特别浓郁，我们先来把豆腐切成两块，然后我们来起锅烧油，油稍微多一点，把豆腐放进来炸，油多一点呢，炸出来做出的油切的脆香，这么放下去呢，...……更多
2023-10-24 16:57:00人到中年,流失,元素,现象,小河,西红
...后放入盐水中浸泡片刻，去除其少许的豆腥味；猪肉剁成肉末备用；喜欢吃辣的朋友可以准备辣椒油，否则只需准备红油郫县豆瓣酱即可；姜蒜剁成碎末、切好葱花；准备少许花椒粉；之后拿出一个小碗，加入一勺味极鲜酱油、...……更多
2023-12-07 15:43:00腿脚,牛奶,年龄,身体,建议,豆腐
...配上一碗米饭，非常下饭。周五的晚餐是蒜香土豆鸡翅、肉末干锅包菜今天的晚餐继续保持着高水准，鸡翅鲜嫩多汁，土豆绵软入味，肉末干锅包菜则将包菜炒至干香，搭配肉末的鲜美，口感层次丰富，是个下饭神器，不得不说...……更多
2024-02-26 20:27:00一人,伙食,上海,女生,网友,朋友
...面煎好后，将槐花煎饼出锅。八、荠菜推荐食谱：荠菜炒年糕当年糕的洁白和荠菜的嫩绿交织在一起仿佛是冬天和春天的邂逅，而嫩生生的荠菜配上糯叽叽的年糕，瞬间清香软糯，满口春意，朋友们还不赶快试试！食材：荠菜、...……更多
2024-04-26 09:59:00野菜,家人,建议,健康,蒲公,苋菜
...，这道粥不仅口感丰富，还可以有效地延缓皮肤的衰老。猪蹄
猪蹄富含胶原蛋白和蛋白质，是一种极佳的皮肤再生食物。经常食用猪蹄能够补充肌肤所需的胶原蛋白，同时，其中的葡萄糖胺可以促进胶原蛋白的合成和修复受损...……更多
2023-10-31 17:41:00熨烫机,皱纹,食物,女性,推荐,猪蹄
...钟至熟透。5、取出鸡腿肉，撒上葱花，即可上桌食用。肉末榨菜蒸豆腐这道菜肴汁水丰富，豆腐鲜嫩可口，营养丰富。所需食材：-豆腐200克-榨菜15克-肉末10克-蒜末、红椒粒、葱花适量调料：-鸡粉2克-盐2克-料酒5毫升-生抽4毫升-...……更多
2024-01-12 12:03:00枸杞,红薯,口感,香气,生抽,武昌
...以鲜美的蝲蛄，口感丰富，香气扑鼻，回味无穷。3.长宽猪蹄
· 评分：★★★★☆· 推荐理由和口感： 长宽猪蹄是本溪的地方特色菜肴，猪蹄肉质鲜嫩，口感丰富，肉味浓郁，是滋补养生的美味佳肴。4.本溪全鱼宴· 评分：★...……更多
2024-05-04 11:41:00本溪,辽宁,味觉,颠覆,小吃,本溪
...排、东坡肉、千张烧肉、萝卜排骨汤、葱油鲈鱼、花菜、肉末豆腐、雪菜素鸡、青菜、白切鸡、卤牛肉。周四：西湖醋鱼、大排、东坡肉、酱鸭、番茄炒蛋、咸肉冬瓜、肉末蒸蛋、西葫芦、清炒丝瓜、笋干老鸭汤、清炒毛毛菜。...……更多
2023-11-21 08:38:00闸弄口,食堂,社区,食堂,闸弄口,东坡
...的面饼，外皮酥脆，内里绵软，可以加入不同的馅料，如肉末、豆沙等，风味独特。7.**孝感市**米酒汤圆：孝感米酒全国有名，搭配软糯的小汤圆，甜而不腻，是当地的传统早餐之一。孝感麻糖：虽然更多作为零食，但也有不少...……更多
2024-05-17 06:05:00湖北,湖北人,早餐,特色,早餐,湖北
...的时候把白切鸡蘸着调好的葱姜蓉吃，味道一级棒。茄子肉末食材
茄子适量、猪肉适量、蒜适量、葱适量、油适量、盐适量、蚝油适量、酱油适量。做法1、茄子洗净去皮切成小块备用。2、放油锅里炸，当油温达到150度左右时...……更多
2024-02-03 06:39:00药补,滋补,免疫,食物,身体,健康
...，加玉米，加入黑木耳和适当的盐拌匀，开始出锅。酱爆肉末花菜主料：花菜300克，肉末120克。辅料：甜面酱1.5勺、1勺料酒、1勺醋、1勺盐、糖、葱、姜、蒜、2干辣椒、胡椒粉。实践：1。在肉末中加入甜面酱和料酒均匀地抓取...……更多
2024-02-22 11:27:00菜肴,家常,做法,不够,花菜,茭白
...金黄色备用。锅中留少许油，放入蒜末、姜片爆香，加入肉末炒熟，再放入炸好的豆腐，最后加入生抽、老抽、糖、盐等调料，小火焖煮一会儿。最后撒上葱花，即可出锅。这道菜的口感丰富，吃起来非常美味。二、砂锅豆腐
...……更多
2023-11-17 10:44:00餐桌,豆腐,美味,做法,豆腐,道菜
...椒酱或者小米椒圈。第四步：烧热油淋在上面即可。白菜肉末焖豆腐食材：瘦肉、娃娃菜、豆腐、胡萝卜、蒜末
具体做法：1.瘦肉清洗一遍，切成肉丁，放入碗中，加入1勺生抽、1勺淀粉、1勺油抓拌均匀，腌制10分钟。2.起锅倒...……更多
2024-02-02 21:14:00道菜,俗话,养生,营养,建议,生抽
...，煮至融化后即可关火，撒上干桂花出锅。四、豆腐——肉末豆腐准备豆腐、猪肉、香葱、生姜、食盐、豆瓣酱、老抽、生抽、鸡精、辣椒面、胡椒粉、淀粉、食用油。1、猪肉洗干净，剁成肉末。香葱切葱花，生姜切姜末，豆...……更多
2023-12-29 19:16:00神助,食物,不好,建议,生抽,切成
...推荐食谱：【上汤辣椒叶】准备食材：辣椒叶、松花蛋、肉末、葱、姜、生抽、食用油做法步骤：1.辣椒叶洗净切段，皮蛋切块，瘦肉切末备用。锅内加入水，放入辣椒叶焯水，捞出装盘备用。2.锅中加油烧热，放入瘦肉末煸炒...……更多
2023-10-25 19:34:00美味可口,物产,时节,美味,豆角,辣椒
...之后就该多吃了，对身体好。【麻婆豆腐】食材：豆腐、肉末、葱姜蒜、花椒、郫县豆瓣酱、盐、胡椒粉、白糖、花椒粉、老抽、水淀粉1、豆腐切块，肉末切碎，葱姜蒜切末，起油锅烧热以后，加上肉末开始翻炒，炒到变色后...……更多
2024-02-02 18:30:00精气神,精气,白菜,手脚,萝卜,西红
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