• 我的订阅
  • 头条热搜
“懒”出来的老年痴呆!医生建议:中老年人最好不要做这些事!
...现象,但随着时间的推移,症状愈发严重,最终被诊断为老年痴呆。这个故事触动了我,作为一位医生,我经常提醒患者和他们的家人关注健康生活方式的重要性,但李阿姨的情况提醒我,这个信息需要被更多人听到。你可能会...……更多
50后补充叶酸,中风风险明显下降,还能防痴呆?该如何正确补充
...要。在现代社会,叶酸往往与孕妇健康紧密相关,但它对中老年人的好处同样重要。减少中风的风险,维护认知功能,叶酸的作用远不止这些。但正确补充叶酸的方法是什么?过量又会带来什么后果?叶酸与中风风险的关系叶酸...……更多
多吃蔬果能远离痴呆症?医生:这几种蔬果多吃些,越吃脑子越灵光
...果蔬来食用呢?”若到了50岁以上,想要改善记忆力预防老年痴呆,经常吃这4种水果就管用。柑橘:众所周知,呈现橙黄色的食品一般富含胡萝卜素和维生素A,这些成分对维护视力、减缓眼睛疲劳、强化免疫系统、以及修复肝...……更多
打麻将能预防老年痴呆吗?
本文转自:闽南日报打麻将能预防老年痴呆吗?答案是肯定的。打麻将作为一种社交性脑力运动,在一定程度上可以预防老年痴呆。打麻将时需要思考怎么出牌、计算怎么和牌,这些都需要大脑和手指同时使用,有助于活跃大...……更多
老人戒甜,等于“减寿”?人老了还能不能吃甜食?医生一次性说清
...从医学角度上来看,如果大脑长期缺糖,还容易导致包括老年痴呆在内的各种疾病。所以对于老年人来说,不应该完全停止糖分摄入,适量且可控的糖分摄入,对于老年人维持身体健康,保持大脑活性是有着积极作用的。现在很...……更多
双手捧起!脑供血不足?别慌!这9条保命措施教你如何预防。
提示:中老年人如果频繁出现头痛、健忘、头晕、四肢麻木、精神恍惚、感觉无力等症状,很大可能是存在脑供血不足的情况。一旦出现脑供血不足,切不可疏忽大意,因为它可能带来严重的后果,比如脑梗死、脑缺血、脑萎...……更多
身边的“天然叶酸”冠军,中老年常吃,远离中风、血栓、老年痴呆
...边的“天然叶酸”冠军,中老年常吃,远离中风、血栓、老年痴呆健康的身体都是“吃”出来的,人体需要大量的营养元素,不同的营养元素发挥不同的作用。有一种元素,主要作用在血管和大脑上,保护血管和大脑年轻化!这...……更多
为啥老年痴呆患者越来越多?建议:50岁后,尽量改掉4个坏习惯
导语:在今日之中国,老年痴呆患者的数量日益攀升,这一现象在人口老龄化的背景下愈发凸显。随着人均寿命的延长,越来越多的老年人被这一病魔所困扰。老年痴呆,其发病的根源在于大脑神经退行性变速度的加剧,而背...……更多
茶是老年痴呆的“催化剂”?医生反复强调:上了年纪,3种茶少喝
...康有好处,能够抗疲劳,也能够利尿,甚至能够避免患上老年痴呆。然而,有消息却说茶不仅不能预防老年痴呆,还会成为这种疾病的催化剂,到底是怎么回事?一、茶是老年痴呆的“催化剂”?54岁的老江在小区里做保安,工...……更多
人老了最怕“老年痴呆”,建议常吃这5种食物,让大脑变年轻
都有:老年痴呆症是一种如影随形的痛苦,一种伴随着岁月逐渐恶化的疾病,随着年华的老去,它的发病率也随之增长,像一团无形的阴影,悄然降临在每一个老年人的生活中。根据统计,我国现有大约800万的老年痴呆患者,...……更多
医生提醒:可能导致记忆力减退或痴呆的药物,服用需谨慎
...类型的药物结合使用时,可能会影响记忆力。应对策略与医生密切沟通:老年人在开始任何新药物治疗前,都应与医生详细讨论潜在的副作用,特别是对记忆和认知功能的影响。剂量调整:考虑到老年人药物代谢速度的变化,医...……更多
60岁是寿命决定期,无论男女,走路没4个表现,想不长寿都难
...能是高血压、高血脂等血液疾病造成的问题,也很可能和老年痴呆有一定关系。如果患有心血管疾病,那么就会导致脑供血不足,身体供血不足的情况,我们都知道血液是我们身体的重要命脉,不论哪一个生命活动都伴随着血液...……更多
如果出现头痛,一定要引起重视,不要忽略
...烈头痛,家人这才感觉事情的严重性,并且以为年先生是老年痴呆。刚好公司的裁员通知下来,年先生看到了自己的名字,在半夜昏迷过去,家人连忙把他送往医院抢救。多亏家人及时送达,测量年先生的血压高达180/120mmHg,医...……更多
3月3日是全国爱耳日 一起来学习爱耳护耳小常识
...爱耳日来临之际,记者专访了区第二人民医院耳鼻咽喉科医生刘亚。她表示,要重视听力健康,科学爱耳用耳,尤其要提高对听力损失的认识。听力损失不分年龄,可由多种因素引起,包括年龄增长、耳科疾病、噪声暴露、遗传...……更多
脑萎缩并不是老年痴呆!做好哪些事?增强大脑活性,避免萎缩
...认识自己身边的人,但是自己都感觉非常的漠不关心,与老年痴呆非常相似!4.运动障碍 随着大脑萎缩的进展,很多人会出现运动方面的障碍,因为大脑出现萎缩后会导致控制运动的神经中枢功能出现异常。在行走的时候,如...……更多
走路可以促进大脑健康?步数和速度是关键!
...约是8041步,而且在为期7年的随访期间,共有866人发生了老年痴呆问题。 经过深入研究之后发现,当步数在9826步时发生老年痴呆症的可能性最低,而超过这个步数并不会再次降低了。之后研究者又对走路速度和老年痴呆发生概...……更多
当心!走路时出现3种情况,可能是疾病信号!
...每周累计2.5小时快走的人罹患抑郁的风险会降低25%。降低老年痴呆风险有研究发现,每天走路锻炼,能够让大脑得到充足的血液氧气供给,预防大脑神经提前衰老,降低老年痴呆风险。降低糖尿病风险有研究发现,每天走路1000...……更多
4个动作平时常练习,帮助预防、改善老年痴呆,建议参考下
导语:老年痴呆症又叫阿尔茨海默症,好发于老年人群当中,65岁之后患老年痴呆的风险会不断增加,并且会随着年龄的增长,患病率也会有所升高。老年痴呆属于是一个缓慢进展性的疾病,从发病到丧失自理能力,其...……更多
年过50补充叶酸,能降低中风风险,防痴呆吗?
...尤其是30岁之后下降趋势更为明显。到了65岁之后,发生老年痴呆的风险便会大大提升。近期,一项新的研究又发现了一个与老年人健康相关的关键因素——叶酸水平。研究分析了27000万名年龄为60—75岁的中老年人群的医疗记录...……更多
3种鸡蛋不能吃,特别是第1种,很多人傻傻还在吃!
...碗开水冲鸡蛋,还更有利于大脑发育,对老年人可以预防老年痴呆,对小孩子来说能够补脑养脑,提高记忆力。四个细节希望你能注意,越早知道越好 1.选用新鲜鸡蛋在做开水冲蛋时一定要选择用新鲜鸡蛋,一定不能用那种外...……更多
每天饭后一套长寿操,激活元气,助你养成长寿体质
...更加稳定也会更快,这样可以帮助自己实现年轻化。预防老年痴呆有相关研究显示长期缺乏运动的人,未来患上老年痴呆的可能性要比那些长期保持运动习惯的人高8.1%左右。国内外有多项数据研究都表明老年痴呆症的发病率与...……更多
人过50岁后一定管住嘴!建议:这4类食物少吃,吃多了脑袋转得
...下降,说的“老糊涂”就是这种情况。在众多老年病中,老年痴呆则是比较常见的疾病之一,它的具体表现则是:记忆力不断地下降,从而丧失语言能力和空间判断能力,最终基本认知和生活自理能力也没有了,时时刻刻都会需...……更多
这4种“有色食物”,能显著延缓大脑衰老,预防老年痴呆
导语:老年痴呆症这个看似普通的名词,实际上是一种医学上被称为阿尔茨海默症的疾病。它并非简单的记忆力衰退,而是一种神经衰弱疾病,伴随着大脑的变性变化。这种疾病在临床上具体表现为日益恶化的认知和记忆功能...……更多
公认的7种长寿食物,建议老年人多吃,营养丰富,有益健康
...短,对身体健康都不好,会导致注意力不集中,容易诱发老年痴呆。所以只有保证正常的睡眠时间,才可以延缓衰老。4.定期检查身体想要延长寿命的老年人最重要的是定期进行健康检查,检查是了解健康程度的方式,哪些指标...……更多
建议中老年人3种“高卵磷脂”食物要多吃,益智健脑
...这些问题不仅影响了中老年人的生活质量,还可能增加患老年痴呆等认知障碍疾病的风险。因此,如何益智健脑,提高大脑功能,成为中老年人关注的焦点。在众多营养素中,卵磷脂因其对大脑功能的独特作用而备受推崇。本文...……更多
善存携手漱玉平民开启银善存认知科普行动
...1/3存在认知障碍,积极干预可控危险因素可预防47%-72%的老年痴呆。近日,赫力昂旗下全球领先复合维生素品牌——善存,联合全国重点客户,开展全国多城认知健康与均衡营养科普活动,着力提升银发人群对大脑认知健康状况...……更多
做好四件小事,有助改善老年人睡眠质量
...,会导致老年人的注意力变差、大脑功能下降,还会增加老年痴呆的发生风险。30~60岁中年人:建议每天睡眠时间保持在7小时左右,建议在夜间10点左右入睡为宜。长期睡眠不足会导致大脑功能衰退,增加过早死亡的风险。芬兰...……更多
建议中老年人常吃这5样叶酸菜,头脑灵活,身体更强壮
...来说尤为重要,它有助于维持神经系统的正常功能,预防老年痴呆和认知功能下降。此外,上海青还富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,预防便秘,保护消化系统健康。推荐做法:上海青炒牛肉食材:上海青300克;牛肉片200克...……更多
怎么预防阿尔茨海默病?5个方法讲拜拜
老年痴呆一般是指阿尔茨海默病,因多种因素作用而引起的一组异质性疾病老年痴呆的确切病因不明,但年龄增长、阳性家族史、不良生活习惯影响、脑外伤、慢性疾病等因素是重要的发病诱因。大部分患者是多种因素相互作...……更多
建议中老年常吃这5样补脑“黄金食物”,补脑益智,延缓衰老
...人们对于保持大脑健康和智力活力的需求变得愈发迫切。中老年人特别需要关注膳食中的营养摄入,以补充脑部活动所需的营养物质,延缓脑部衰老,提高记忆力和认知功能。在日常饮食中,选择一些被称为“黄金食物”的食材...……更多
更多关于健康的资讯:
组图 | 吃席咯!一边看海南“村VA”一边吃村宴什么体验?
南海网7月27日消息 西仔鱼、“良丰”对虾、排海、沙虫……东阁“四宝”都有啥?文昌村宴都有哪些招牌菜?来海南“村VA”东阁站一起吃席咯
2024-07-27 21:12:00
汤团皇后:70载匠心传承,重塑传统美味的辉煌篇章
在中国悠久的美食文化中,汤团作为一种承载着深厚情感与文化记忆的传统小吃,不仅是节日的象征,更是世代匠人智慧与心血的结晶
2024-07-27 21:23:00
得肝炎有啥症状?如何防治?如何护肝?海南专家解答来了
南海网7月27日消息(记者 王洪旭 实习生 陈龙)今年7月28日,是第14个“世界肝炎日”,今年我国的宣传主题是“消除肝炎
2024-07-27 21:13:00
女人常做这3件事,可帮助驱寒除湿,让子宫“暖暖”!
子宫保养的好,女生面部肤色也会比较好,子宫一旦受到寒气侵袭,引发宫寒。不仅会加速女性的衰老,还会诱发各种疾病的发生。尤其是宫寒的女人还不易受孕
2024-07-27 18:40:00
血管“堵车”的人,晚上睡觉有4种状况!
随着年龄不断的增长,再加上平时不良的生活习惯以及饮食习惯,人们到了四五十岁左右的时候,血液内的胆固醇等一系列血液垃圾也会逐渐的堆积
2024-07-27 18:41:00
人过了40岁后,这个动作若不达标,该学会保养了,快来测测吧
人有生老病死,这是无法改变的自然规律,但是如果在日常生活中好好的保养自己的身体,能够有利于延缓衰老的到来。40岁可以说是人生中一个非常明显的界限
2024-07-27 18:41:00
女子烟酒不沾,却满脸色斑?
前几日,小编回家的时候,遇到了以前的一位同事。现在他是一名企业高管,工作非常的顺利,但是也是有一件非常头痛的事,那就是黄褐斑
2024-07-27 18:42:00
喝完酒就拉肚子,可能是这个器官出现了病变!
导读:你总以为喝完酒就拉肚子是肠道出现了问题,其实也有可能是这个器官出现了病变,千万别忽视!对于大多数男人来说,基本上都有喝酒的习惯
2024-07-27 18:43:00
类风湿性关节炎如何预防?吃对食物很重要!
类风湿性关节炎是很多年纪大的人都会患上的一种疾病,它会在全身都引起炎症。健康的饮食是可以帮助缓解疼痛的。今天小编就来和大家说说怎么样预防这种病
2024-07-27 18:43:00
肺部有疾,痰液先知?
肺部是和外界相通的最大器官,每时每刻都和外界发生联系,一呼一吸直接完成吐纳呼吸,而肺部的健康对我们的身体而言也是非常重要的
2024-07-27 18:44:00
晚饭怎么吃,才越吃越瘦?
我们都知道,现在是一个以瘦为美的时代,而且每一个人都希望自己能够拥有一个苗条身材。尤其是当夏天来临的时候,我们身上穿的衣服也已经在不断的减少
2024-07-27 18:44:00
肾好不好,低头看看脚!
中医认为:肾乃先天之本,当出现肾虚,就会影响身体各个方面正常功能,比如加速衰老,头发变白,身体乏力等。西医认为:肾位于腰部
2024-07-27 18:45:00
这些坏习惯,可能是你给湿气“留门”了
湿气是很多人身上都存在的一个问题,现在因为饮食习惯、生活习惯的问题,很多人都出现困倦无力,舌苔过后,排便不畅等问题。其实这都与体内的湿气过重
2024-07-27 18:46:00
不论男女,每天晚上睡觉前“捶捶背”,你会收获这3大“好处”!
平时生活中可能很多人逛公园的时候,会发现很多的人都在用后背撞树,这是一种很好的保健养生功效,因为我们的背部拥有很多的穴位
2024-07-27 18:46:00
这两个时间管住嘴,祛湿减肥效果好,体重嗖嗖往下降!
夏天到来后,又到了露肉的季节,许多女孩子都在紧锣密鼓的进行自己的减肥事业。可却有很多人发现,有时候自己已经早饭少吃、晚饭不吃了
2024-07-27 18:47:00