血管“堵车”的人，晚上睡觉有4种状况！

随着年龄不断的增长，再加上平时不良的生活习惯以及饮食习惯，人们到了四五十岁左右的时候，血液内的胆固醇等一系列血液垃圾也会逐渐的堆积，很容易出现血管堵塞的情况。

每个上了年纪的人，血管多多少少都会有一点堵塞，但是如果堵塞不超过70%，人体是感觉不到的。

而如果你一旦感觉到血管堵塞了，那么很可能会引发严重的疾病，这样也会危及到人们的身体健康，其实血液浓稠度变高的时候，也会向你发出警告信号。

血管“堵车”的人，晚上睡觉有4种状况，若没有，说明血管很干净

失眠。如果平时睡眠质量不错，但是在一段时间内却频繁出现失眠的情况，或者是正常睡觉，第二天睡醒之后依然感觉到疲乏，没有精神，那很可能是大脑供血不足的原因。

脑供血不足会直接导致失眠或者是记忆力减退的情况发生，久而久之便会影响身体健康，希望大家能够引起重视。

胸痛。如果突发胸痛或者夜间睡觉出现精确伴有胸痛的情况，那么很可能是提示你供应心肌的血管中胆固醇出现了“堵车”的情况。

而这种胸痛往往还伴随着乏力，头晕，恶心等不适的感觉，严重的可能会突发胸痛，让人难以忍受，希望你及时去医院做一下血管方面的检查。

四肢酸痛肿胀。俗话说：痛则不通，通则不痛。当血管发生堵塞的时候，往往就容易形成血栓，在哪里发生的堵塞，那么相应就会在哪个部位出现肿胀或者是疼痛感。

尤其是容易在身体下半身出现肿胀或者是疼痛感的时候，希望你引起重视，因为这很可能是血管堵塞向你发出的警告信号，如果不早治疗的话，很容易因阻塞造成肢体坏死。

睡觉流口水。睡觉流口水貌似是司空见惯的行为，相信大家都有过，但是如果夜间睡觉时，口水每次只从一侧嘴角流出来，而且伴随着口歪眼斜的情况。

那么因为血栓造成了咽腔局部的肌肉功能异常，从而导致了这种症状的出现，希望你不要忽视，最好去医院查一下血管方面的健康问题。

对于以上这4种表现如果占其中一个，那么说明你的血管出现了“堵车”的情况，需要保护血管的健康，如果一个不占的话，那么说明你的血管还是非常干净的。想要保护血管，健康，其实可以通过食疗的方法来进行。

山楂与“它”一起泡，没事喝两口，养好血管，给身体“洗洗澡”

相信大家对于山楂都非常的熟悉，山楂对于人体的养生价值非常高。而且山楂具有健脾开胃，行气散瘀等作用。

根据研究发现山楂中含有的山楂蒜具有增强免疫力，抗菌抗炎，延缓人体衰老等作用，而山楂中的黄酮类物质可以提升血液中红细胞的流动性，降低血清胆固醇，所以山楂也是被人们忽视掉的养生高手。

而如果单一的用山楂泡水，养生效果不明显，而如果搭配衣物泡水喝的话，或许有助于清理血管，给你的身体洗洗澡。

山楂+决明子。根据研究发现山楂能够调脂降血压，而决明子能够帮助清热明目，利水通便，两者搭配在一起，养生效果或许会翻倍，而且能够起到一定的降压调脂作用，养护血管的健康，给你的身体洗洗澡。

山楂+菊花。中医认为菊花有较强的抗菌消炎，清热解毒作用，能够帮助调理血管。而山楂能够帮助消食化瘀，缓解油腻对于扩张血管有一定的帮助，减少脂肪的堆积，两者搭配在一起能够帮助清理血管中的毒素和垃圾，给你的身体洗洗澡。

山楂+枸杞。商家能够帮助活血化瘀，调节体内的血糖和血脂，对于增强人体免疫力有帮助，而枸杞则有很好的滋补肝肾的作用，对于降低血压，降低胆固醇都有很好的效果，两者搭配在一起能够滋补肾脏，清除血管中的毒素和垃圾，给你的身体大扫除。