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本文转自：吕梁日报今天是除夕，夜幕降临，一家人团聚在一起，吃着年夜饭，辞旧迎新，是一件非常幸福的事情！但是，随着人们生活水平的提高，除夕夜吃什么可能是家家户户比较上心的事情。其实，有很多菜都是可以提...……更多
2023-01-21 10:43:00年味,道菜,猪皮,老抽,生抽,大火
...，色香味俱全，配上大米饭一起吃更香，牛仔骨这样做，家人都爱吃！木须肉准备食材:瘦肉，胡萝卜，黄瓜，黑木耳，鸡蛋，蒜末。
做法步骤:1、瘦肉清洗干净切成片，加入料酒、生抽、淀粉和食用油，抓拌均匀腌制十分钟。2...……更多
2024-05-17 13:17:00八道,老人,营养,妈妈,孩子,朋友
...出现“倒春寒”，很多疾病在此时发生。不妨为自己或是家人煲上一锅靓汤来进行调理，有助于家人少生病，毕竟，身体才是本钱。下面我分享6道营养汤水做法，调养脾胃护阳气，全家都适合，喜欢的朋友不妨试试吧。一、西...……更多
2024-03-28 11:37:00汤水,阳气,脾胃,全家,做法,营养
...油盐水中氽烫至熟，沥水捞出摆入盘中，备用。
6.小葱切成葱花，生姜切细碎，加入盐、白砂糖、芝麻油搅拌均匀，接着淋上1汤匙热油，噼里啪啦，把香味齐齐唤醒，备用。7.将腌制好的鸡腿肉取出来，放到土豆淀粉里来回翻...……更多
2024-04-13 11:13:00想不到,鸡腿,西蓝花,西蓝,上一,生抽
...一道简单又营养的下饭菜。准备好嫩豆腐和鸡蛋。将豆腐切成小块，用开水煮熟备用。打散鸡蛋，并调配好料汁，可以加入适量的盐、胡椒粉和生抽。接下来，在锅中加热适量食用油，放入豆腐块和鸡蛋液，快速翻炒均匀。然后...……更多
2023-12-19 10:35:00八道,菜品,佳肴,口味,一道,美食
...，相信您能够轻松制作出一道美味可口的羊肉炖萝卜，为家人提供一顿温暖的美味大餐。烤羊肉烤羊肉是一道美味独特的烤肉菜品，其独特的风味和香气常常能够让人食欲大增。下面我将为您详细介绍一下烤羊肉的具体做法以及...……更多
2024-04-21 06:47:00免疫力,保暖,免疫,身体,羊肉,生抽
...量
制作步骤：1.准备食材：将油麦菜洗净，去除根部，切成适当大小的段备用。将大蒜剥皮，切成蒜蓉备用。2.烹调：将锅中加入适量的食用油，加热至七成热，放入蒜蓉，用小火炒出香味。3.加入油麦菜：蒜蓉爆香后，将切好...……更多
2024-04-19 12:39:00中老年人,茄子,豆腐,建议,健康,切成
...样的零食，不爱吃饭菜，每天叫他吃饭，都会说不饿，全家人劝都不吃，其实就是吃太多零食了。冬天是孩子养骨期，少吃零食多吃富含营养的食物，一日三餐按时吃，冬天养好骨，来年春天长高个。如果你家孩子不爱吃饭，不...……更多
2024-02-02 06:56:00八道,孩子,骨骼,建议,切成,排骨
...用。这三道菜肴不仅美味可口，还富含丰富的营养，适合老少皆宜。爆炒腰花中的猪腰肉富含蛋白质和维生素，海蛎子炖豆腐中的豆腐富含蛋白质和钙，韭菜三鲜馅饼中的虾仁和猪肉富含蛋白质和铁。通过食用这些菜肴，可以为...……更多
2023-10-24 08:14:00美味可口,腰部,美味,食物,健康,海蛎子
...小火，慢慢熬煮，等到锅中汁水变浓稠之后就可以拿出来切成小块食用。西葫芦炒牛肉材料：西葫芦：适量；牛肉（里脊或瘦肉）：适量；大蒜：适量；姜：适量；生抽：适量；料酒：适量；盐：适量；食用油：适量；葱：适量...……更多
2024-04-19 12:47:00牛羊肉,道菜,时节,生抽,小米辣,西葫芦
...可选）：适量步骤：1.准备红薯叶梗：将红薯叶梗洗净，切成适当大小的段，放入沸水中焯烫一下，捞出沥干备用。2.制作调味料：将生姜和大蒜切成末，放入碗中，加入适量的盐、白醋和香油，搅拌均匀成为调味料。3.热锅爆香...……更多
2024-03-21 14:04:00中老年人,肠道,最爱,建议,肠道,红薯
...来沥干水分，加入老抽搅拌均匀上色。娃娃菜清洗干净，切成小块。五花肉清洗干净后切成片。2、锅烧热，放入五花肉煎一下，煎至两面金黄，炒出油脂后放入老抽翻炒均匀上色。3、再放入干辣椒、蒜瓣、姜丝炒香，然后放入...……更多
2024-02-03 06:26:00年味,特色菜,越来,越来越,特色,生抽
...这几种鱼大量上市，鲜嫩又低脂，刺少肉嫩还不贵，对给家人吃。
一、黄花鱼（2.5克）推荐做法：【清蒸黄花鱼】混呗黄花鱼、食盐、料酒、生姜、香葱、生抽、胡萝卜、食用油。1、黄花鱼去掉鱼鳞、鱼鳃、内脏，撕掉鱼肚子...……更多
2023-12-30 06:09:00鲳鱼,草鱼,而是,多宝,黄花,黄花鱼
...椒、葱各适量做法1、豆腐一块，用清水浸泡一会，然后切成块；姜蒜葱切碎、干辣椒切小段。2、锅里放油烧热、放入豆腐煎至金黄翻面；将两面都煎成金黄色3、将豆腐推至一边，加入姜蒜干辣椒在油里炒香；加入老抽、生抽、...……更多
2024-04-18 11:46:00食物,老人,建议,健康,生抽,切成
...功效，让汤更有滋味。这道莲藕山药排骨汤，清甜可口，老少皆宜，是秋冬时节的温暖佳品！不仅味道鲜美，还能帮助补充能量，给你一天的好心情。快动手试试吧，让家人朋友都沉浸在这道美味汤汁中吧！红豆薏米粥：红豆和...……更多
2024-04-20 10:31:00湿气,免疫力,免疫,饺子,豆芽,红豆
...上红薯淀粉，然后下热油锅煎至两面金黄后捞出将鸡腿肉切成块，浇上精心调制的酱汁，再点缀上几片新鲜的小青柠，一道色香味俱佳的东南亚风味脆皮鸡便大功告成。食用时，轻轻挤压青柠，让清新的柠檬汁与鸡肉完美融合，...……更多
2024-05-19 15:02:00香辣,家常菜,家常,美味,推荐,生抽
浙江小覃一家人的晚餐最近在朋友圈火了起来。每月的伙食费过万，这样的开销对于普通家庭来说是相当高的。当网友们看到这一桌的菜，评论区沸腾了，大家纷纷留言评论：“家里有矿吧，这么丰盛！”小覃一家的晚餐，确...……更多
2024-02-27 06:49:00伙食费,伙食,浙江,一家人,晚餐,一家
【春三鲜】准备材料：韭菜适量、绿豆芽若干、两颗鸡蛋、生抽适量、盐少许、鸡精和白糖各适量。1、将韭菜的老叶去除，洗净后切成约四五厘米长的段，淋上一勺香油，拌匀后放入碗中备用。同时，备好蒜片、葱段和姜丝。...……更多
2024-05-19 15:51:00家常,香气,美味,家人,营养,推荐
...道菜，更是一种情感的寄托。在繁忙的生活中，为自己和家人做上一道美味的香菇滑鸡，不仅能带来味蕾上的享受，更能增进家人之间的感情。当一家人围坐在一起，品尝着这道充满爱的家常菜时，那种幸福和满足的感觉是无法...……更多
2024-05-21 06:57:00小白,大公,香菇,厨艺,步骤,香菇
...美，黄豆软糯，猪蹄肉质鲜嫩，既适合老年人，也适合一家人共享。三、豆腐炖鱼：豆腐富含植物性蛋白质和钙质，而鱼类则是优质的动物性蛋白质来源，含有丰富的钙和维生素D，有助于促进钙的吸收和利用，保持骨骼健康。...……更多
2024-04-20 06:30:00五道,骨骼,体质,年纪,错过,猪蹄
...面少许、料酒一勺、面粉适量做法：1、鸡腿去骨，将肉切成2厘米左右的小块，鸡肉块加入一勺盐、黑椒粉，辣椒面，再加入酱油和料酒，带上一次性手套揉搓一分钟，腌渍10分钟2、鸡肉丁均匀裹上面粉，不要黏在一起3、锅内烧...……更多
2024-02-20 13:07:00肉末,猪蹄,年糕,菠萝,豆腐,玉米
...材：将鲜荠菜洗净，去除根部，切段备用。将牛肉洗净，切成块状备用。生姜切片，葱切段备用。2.煮牛肉：将锅中加水烧开，放入牛肉块，煮至水沸腾，捞出牛肉，用清水洗净血沫备用。3.烹调：将锅中加入适量的食用油，放...……更多
2024-04-19 12:29:00中老年人,错过,建议,生抽,切成,备用
...量；食用油适量步骤：(1)准备食材：土豆、胡萝卜洗净，切成细条。鸡蛋打散备用。(2)炸薯条：热锅凉油，将土豆条放入锅中炸至金黄酥脆，捞出备用。(3)炒鸡蛋：在锅中加入适量食用油，倒入鸡蛋液，快速翻炒成蛋花。(4)炒蔬...……更多
2024-02-03 06:44:00下酒菜,生抽,切成,海带,胡萝卜,中加
...盐、白胡椒粉、淀粉、蚝油做法：1、将猪里脊肉洗净，切成细丝，放入碗中，加入生抽、盐、白胡椒粉、淀粉搅拌均匀。2、然后加入少许食用油，再次抓匀，封上一层食用油，防止肉丝在烹饪过程中失去水分，变得干硬。腌制1...……更多
2024-04-26 09:50:00肝火,睡眠,错过,不好,营养,芹菜
...材：土豆，尖椒，香肠做法：1、土豆和火腿切片，尖椒切成菱形块备用（土豆片多焯两遍水）2、油热下葱末蒜末爆香，然后放十三香和生抽炸锅3、倒入土豆片，多煸炒一会，把土豆炒软，如果感觉有点粘锅了，可以稍微淋一点...……更多
2024-05-18 11:30:00家常,保姆,阿姨,美味,土豆,土豆丝
...很好，做起来也很简单！只要您一照着做，那必然会让全家人都夸赞呀！ ……更多
2024-01-10 07:48:00中老年人,食物,身体,蒜瓣,切成,生抽
...抽适量；盐适量；白糖适量步骤：1.将马蹄去皮，洗净，切成薄片或丝，备用。2.腊肠去皮，切成薄片或小段，备用。3.生姜切成末，青蒜切段，备用。4.热锅凉油，加入腊肠翻炒至出香味。5.加入切好的马蹄片，继续翻炒，使马...……更多
2024-02-02 21:15:00大厨,宾客,生抽,切成,鸡蛋,备用
...料，翻炒均匀即可。这道菜色泽鲜艳，口感鲜嫩，是一道老少皆宜的美味菜品。材料：猪肝尖：250克；青椒：1个；红椒：1个；蒜：适量；生姜：适量；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；白糖：适量；鸡精：适量；葱花：适...……更多
2024-03-29 10:13:00家常菜,老少,上班族,家常,错过,学生
...入味。这道口蘑鸡丁香鲜美味，口感丰富，是一道适合全家人共享的下饭佳品。不妨在周末的美食时光里为自己和家人烹饪这道美味佳肴，享受美食带来的幸福时光吧！快动起手来，让味蕾在这份美食的享受中得到满足。包菜炒...……更多
2024-04-20 11:15:00天然,生抽,西蓝花,西蓝,口蘑,菠菜
...:牛肉，酸菜，姜蒜末，泡椒。做法步骤:1、牛肉清洗干净切成片，加入料酒、生抽、淀粉，均匀腌制十分钟。2、酸菜清洗干净，挤干水分后切碎，锅烧热不放油，放入酸菜翻炒一会儿炒干水分。3、起锅烧油，油热后放入姜蒜末...……更多
2024-02-02 21:16:00五道,阳气,寒冬,免疫,建议,生抽
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