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糖尿病食谱--虾米拌菜心
材料:卷心菜(选择鲜嫩的部分)、小虾米、盐、醋、香油做法:1.将卷心菜洗净,去除老叶和根部,切成丝。2.将切好的卷心菜放入开水中焯烫约1分钟,捞出后立即用冷水冲洗,沥干水分。3.将焯好水的卷心菜放入大碗中,加...……更多
糖尿病食谱--木耳炒卷心菜
材料:木耳、卷心菜、蒜、葱、干辣椒、植物油、生抽、盐、味精做法:1.木耳泡发后清洗干净,切成小朵备用。2.卷心菜洗净后撕成小块或切成片状。3.蒜切末或切片,葱切葱花,干辣椒切段,根据个人口味准备。4.锅中加油烧...……更多
糖尿病食谱--西红柿炒卷心菜
材料:西红柿、卷心菜、姜、蒜、干红椒、香菜、植物油、生抽、蚝油、盐、鸡精等做法:1.卷心菜半颗,去掉根部,切成小块、洗净;西红柿洗净,切成小块。2.姜切片、蒜切末、干红椒切小段、香菜切成小段备用。3.锅内倒...……更多
糖尿病食谱——海虾米炒菠菜
材料:海虾米、菠菜、葱、蒜、植物油、料酒、盐、蚝油做法:1.海虾米用水泡发;菠菜洗净、去根,并切成适当长度的段;葱切葱花,蒜切末备用。2.在锅中烧开水,加入少许盐(使菠菜保持翠绿色),然后放入菠菜段,快速...……更多
得了感冒,是加强营养还是吃得清淡些?
...、花卷、包子)、面条、面片、蒸红薯和山药等。如果是糖尿病患者,可用粗粮杂豆(总量的1/4~1/3)与米混合,用压力锅蒸得相对软糯,既可控制血糖也利于消化吸收。 蔬菜每日蔬菜的摄入量在300~500克,可以选一些嫩叶菜(如菠...……更多
糖尿病食谱——西红柿炒包菜
...。圆椒每百克热量23千卡,调节糖代谢,经常食用可预防糖尿病合并神经和血管病变。青椒所含的辣椒素也有利于降低血糖。包菜每百克热量为22千卡,卷心菜富含维生素E,可促进体内胰岛素分泌,常吃还可有效预防视网膜病变...……更多
糖尿病食谱--韭菜煎鸡蛋
材料:韭菜、鸡蛋、植物油、盐、五香粉、胡椒粉、虾米做法:1.将韭菜洗净后切成小段,长度可根据个人喜好调整2.将鸡蛋打入碗中,加入适量的调味料(如盐、五香粉、胡椒粉、虾米等),搅拌均匀3.将切好的韭菜放入鸡蛋...……更多
糖尿病患者应该怎么吃?这份“食谱”请收好
糖尿病是一种常见的慢性疾病,高血糖可引起多种不适症状,长期高血糖会损害血管、神经等组织,导致心脑血管疾病、肾病、视网膜病变、神经病变等并发症。因此,长期把血糖控制在良好的范围内很重要。山东省中医院慢...……更多
低碳饮食的本质是什么?哪些食物是低碳食物?
...合物过量摄入就不是造成肥胖问题那么简单了,更会引发糖尿病、高血糖、高血脂等一系列慢性代谢疾病。明白了低碳饮食是什么,那么我们到底该吃什么呢?低碳食物大致可以分成两类:1)“无碳水”类食物:是指碳水含量...……更多
口腔卫生怎么保持
...口腔内的大量细菌可以被吸入肺部,导致肺炎。4、诱发糖尿病:牙周炎和糖尿病有双向的关系,即牙周炎如果不及时治疗会诱发和加重糖尿病,糖尿病反过来可病房牙周炎。5、容易引发早产:有牙周炎的孕妇,发生早产和低出...……更多
糖尿病人饮食指南:能吃什么,不能吃什么,都写了
除了正常的肌注胰岛素、口服用药来控制糖尿病人的血糖尿糖外,饮食疗法也是控制血糖的重要基础。日常中,我们不要把糖尿病的饮食治疗看得有多难,从营养学的角度来看,只要懂得科学搭配食材、了解食物营养原理,日...……更多
高血糖除了诱发糖尿病,还有这6大危害在等着你,别忽视了
...视,可能会给身体带来一系列的危害。血糖升高除了引起糖尿病外,还会导致哪些危害?1、抵抗力下降高血糖患者身体中的葡萄糖不能转化成能量,被组织利用和消耗,会通过尿液排出体外。此时身体会通过分解蛋白质和脂肪...……更多
过年买蔬菜,这4种菜贵贱不要买,99%的人经常吃,看后就知道
...,冬季时令的蔬菜,如白菜、萝卜是更加值得选择的。4.卷心菜,卷心菜是春天的时令蔬菜,并且这种蔬菜喷洒农药比较频繁,冬天在大棚种植,农药残留肯定更多。这样的卷心菜虽然看起来新鲜,但可能缺乏自然生长的阳光和...……更多
糖尿病的中医治疗与食疗
鲁网12月20日讯近年来,糖尿病成为非常常见的一种慢性疾病,发病率逐年升高。据统计,国内18岁成年人糖尿病的发病率已经超过11%,如果按14亿人口计算,中国糖尿病的人数超过1亿5千万。潍坊市潍城本草堂中医专家表示,糖...……更多
糖尿病食谱--毛葱炒鸡蛋
...炒均匀即可。营养:鸡蛋是优质蛋白质的重要来源,对于糖尿病患者来说,适量摄入蛋白质有助于维持身体正常功能。毛葱富含维生素C、钾、磷等营养素,这些营养素对糖尿病患者也有益处。特别是毛葱中的槲皮素等黄酮类化...……更多
糖尿病食谱--蕨菜炒金针菇
...素(对胰岛素的合成、储存和分泌具有重要作用),对于糖尿病患者控制血糖有益。同时,金针菇中还含有人体所必需的八种氨基酸,可为糖尿病患者提供丰富的营养成分。蕨菜含有多种维生素、矿物质和膳食纤维。其热量较低...……更多
中医透漏:它是癌细胞最怕的一道菜,每天吃一次,再也不怕癌症
...还可增进食欲,促进消化,预防便秘。另外,卷心菜也是糖尿病和肥胖患者的理想食物。 ……更多
糖尿病食谱--清炒小白菜
...匀即可。营养:小白菜本身含糖量低,且热量不高,适合糖尿病患者控制血糖和体重。小白菜富含膳食纤维,有助于增加饱腹感,延缓食物在胃肠道的消化速度,从而降低餐后血糖的上升速度。小白菜含有丰富的维生素C、维生...……更多
血糖“大户”被揪出,是甜点的6倍,常吃,胰岛或许受不了
...着疾病的发展,三多一少的症状就会出现,甚至会发展成糖尿病。根据国际糖尿病联盟公布的数据表明,现如今全球出现糖尿病的人数高达4.25亿,其中中国糖尿病患者高达1.14亿。在中国患有糖尿病的人口每年将花费6,000亿的治...……更多
糖尿病食谱——黄豆鸡汤
...直到黄豆、肌肉变烂,再加入适量盐调味即可。营养点评糖尿病患者消耗的蛋白质比正常人多很多,因此需要及时补充蛋白质,鸡肉中富含优质蛋白质,并且容易被人体消化吸收,为糖尿病患者很好的蛋白质来源。鸡肉里面富含...……更多
糖尿病食谱——丝瓜炒蘑菇
...渴,解暑除烦,解毒通便,润肌美容之功效。此款菜品对糖尿病诸症、糖尿病合并高血脂有很好的疗效,可以降血糖、降血脂、降血压。重点推荐!本篇文章仅作科普分享用,图文版权归原作者所有,如有侵权请评论留言删除~ ……更多
糖尿病食谱--海带炒幼笋
...海带和幼笋都富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,对于糖尿病患者预防便秘有积极作用。海带中富含碘、钾、钙等矿物质,以及多种微量元素,有助于维持人体正常代谢和生理功能。幼笋则含有丰富的维生素C和多种矿物质,...……更多
糖尿病食谱--凉拌苋菜
...:苋菜含有钙、铁、镁等多种矿物质。特别是镁元素,对糖尿病患者而言非常重要,因为它能改善糖耐量,有助于维持血糖稳定。高含量的维生素:苋菜富含维生素A、胡萝卜素、维生素C等维生素。其中,维生素C的含量在绿色蔬...……更多
糖尿病食谱--苦瓜拌杏仁
...善便秘等方面有益。苦瓜中的苦瓜素有助于降低血糖,对糖尿病患者有益。苦瓜中的奎宁等生物碱类物质有利尿活血、消炎退热、清心明目等作用。杏仁:杏仁富含蛋白质、脂肪(主要为不饱和脂肪酸)、多种矿物质(如钙、磷...……更多
糖尿病食谱--虫草花清炒乳瓜条
...SOD等活性成分能够清除体内的自由基,减少细胞损伤,对糖尿病患者也有一定的益处。乳瓜(小黄瓜):乳瓜含有较低的热量和较高的水分,适合糖尿病患者食用。它还含有丰富的维生素和矿物质,如维生素C、钾等,有助于维...……更多
患者点赞!陵城区人民医院产科任静主任获赠锦旗
...谢意。近日,陵城区人民医院产一科再次成功治愈妊娠期糖尿病一例并收到锦旗。据了解,该产妇孕早期就诊时即体重指数严重超标,且既往两次剖宫产手术史,据五色分级管理按橙色管理。孕24周产检该孕妇诊断为妊娠期糖尿...……更多
糖尿病食谱——扬州炒饭
材料熟米饭2碗(相当于主食干重200克)、鸡蛋1个、火腿肠40克、胡萝卜50克、毛豆(或青豆)20克、橄榄油10ml、盐1克、鸡精1克。做法(1)胡萝卜、火腿肠切成小丁。(2)毛豆放入沸水中煮熟,捞出沥水。(3)鸡蛋打入碗中搅...……更多
糖尿病食谱——黄花菜炒黄瓜
材料黄瓜100克,干黄花菜20克,油、盐各适量。做法1、黄瓜洗净切片;干黄花菜除去硬梗,泡发后清洗干净,焯水。2、锅中倒油烧热,放入黄花菜和黄瓜,快速翻炒至熟,用盐调味即可。营养师点评黄瓜热量低,水分大。黄瓜...……更多
糖尿病食谱——蒜蓉炒生菜
材料PART.01生菜300克,油、蒜、盐各适量。做法PART.021、将生菜洗净沥干水分,减少农药残留;蒜洗净,拍扁切碎。2、油锅烧热,爆香蒜蓉,倒入生菜快炒,用盐调味即可。营养点评生菜富含钾、磷、铁等矿物质,可辅助降血糖...……更多
糖尿病食谱--凉拌秋葵
材料:秋葵、蒜、小米椒、醋、盐、鸡精、香油、辣椒油等做法:1.将秋葵洗净,切去约2/3的蒂;2.准备蒜末和小米椒,切成末或圈,根据个人口味调整用量;3.调制料汁。通常包括生抽、蚝油、醋、盐、鸡精、香油、辣椒油等...……更多
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中医古法对于养生颇有研究,即便是到了现代很多养生方式也值得我们借鉴。我们常听到一句老话:“老泄残精,人穷寿尽”。这句充满哲理的谚语
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用羽衣甘蓝、苦瓜、芹菜、苹果、柠檬等蔬菜水果榨汁,再加入茶汤混合而成“植物茶”,2024年下半年以来,不少大型连锁奶茶品牌均陆续推出自家的植物茶产品并销售火爆
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糖尿病食谱--鱿鱼丝炒豆芽
01材料:鱿鱼丝、豆芽、生姜、料酒、盐、味精、植物油02做法:1.将鱿鱼丝泡软后切成小段。豆芽洗净,去除杂质和根部,沥干水分
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12月28日,由重庆市医院协会主办,重庆市医院协会区县医院分会、重庆大学附属涪陵医院承办的重庆市医院协会区县医院分会2024年学术年会在涪陵区召开
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