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...猪皮冻一起上桌。推荐菜谱【南瓜灌汤包】原料：猪皮 肉馅 南瓜 饺子粉 八角 桂皮 香叶 姜 干辣椒 花椒 胡椒粉 生粉 胡椒粉 盐制作： 1. 将所有大料和猪皮放入锅中大火煮开后煮上五分钟，拿出煮好的猪皮来进一步剔除掉油脂...……更多
2024-01-27 09:52:00太贵,阿胶,气色,好不,女人,猪皮
...转大火收汁即可出锅。三、番茄炖牛腩准备牛腩、番茄、洋葱、生姜、蒜瓣、大葱、食盐、料酒、生抽、老抽、食用油。1、牛腩切大块，用水泡1小时，洗干净后放入锅中，加入冷水、姜片、葱段，倒入半碗料酒，大火煮5分钟，...……更多
2023-10-29 06:05:00营养滋补,家常菜,滋补,老少,寒意,家常
...们日常生活中不可或缺的一部分。早上来个鸡蛋，一天都精神满满的。无论是煮着吃、煎着吃、蒸着吃，还是做成蛋糕、蛋挞等美食，都超级美味。所以啊，鸡蛋可是咱们餐桌上的常客，深受大家的喜爱。蛋类里硒含量特别多，...……更多
2024-05-23 14:45:00富集,宝藏,保健品,建议,保健,健康
...菇一起剁成泥，然后用料酒，香油，老抽，盐一起调制成肉馅。4.将拌好的肉馅塞进辣椒里,装好肉馅的辣椒放入蒸盘中。
5.往蒸锅里添水，等水煮沸后，放入要蒸的辣椒，一定要隔水蒸。6.在蒸辣椒的同时把姜和大蒜切成末一会...……更多
2023-10-22 19:04:00拿手菜,一道,辣椒,肉馅,切成,老抽
...感细腻嫩滑，软硬适中，老少适宜。【周四山药炒鸡蛋+洋葱南瓜炒肉片+日本豆腐苋菜汤】秋天是滋补的最佳季节，不过大鱼大肉过于油腻，还给肠胃造成负担，而药食同源的山药特别适合秋天滋补，补而不燥，将山药去皮后切...……更多
2024-10-12 09:32:00三口,晚餐,从不,家人,一家,朋友
...的料汁，大火翻炒收汁，汤汁浓稠后即可出锅。
四、紫洋葱推荐做法：【洋葱木耳青椒炒鸡蛋】准备紫洋葱、鸡蛋、木耳、青辣椒、生抽、蚝油、老抽、食盐、淀粉、鸡精、蒜瓣、食用油。1、洋葱去皮洗干净切块，青辣椒去籽...……更多
2023-11-30 09:40:00花青,花青素,美容养颜,免疫,食物,天然
...钙和增强体力的朋友。主要食材：年糕、虾皮、胡萝卜、洋葱、青椒具体做法：年糕切片，胡萝卜、洋葱、青椒切丝。锅中加油，放入洋葱丝和胡萝卜丝炒软。加入虾皮和年糕，大火快炒。根据口味加入适量的酱油和糖调味，炒...……更多
2024-06-06 06:42:00天然,孩子,虾皮,年糕,南瓜,骨骼
...料准备】：鸡翅6-8个、大蒜100克、青椒30克、红椒30克、洋葱50克、生抽、老抽、食盐、孜然粉、胡椒粉、白芝麻、白酒、食用油适量。
【蒜香鸡翅的做法】：第一步：首先将鸡翅对半切开，然后将鸡翅放入到清水中浸泡10分钟...……更多
2023-10-21 15:53:00鸡翅,羊肉,牛肉,鸡翅,生抽,红椒
...、适量的胡萝卜丁、玉米粒和豌豆粒、半个青椒、小半个洋葱、适量的食用油，以及1小块咖喱块。方法如下：1.将土豆去皮，切成小丁，以备后用。同时，胡萝卜丁、玉米粒和豌豆粒，我选用的是现成的混合杂菜，无需解冻，可...……更多
2024-05-14 13:30:00快手,家常菜,家常,晚餐,个人,口蘑
...炒肉怎么做一、配方小炒肉目前有5种制作配方。肉+辣椒+洋葱肉+辣椒+青菜+韭菜肉+青椒+韭菜+洋葱肉+辣椒+土豆+豌豆肉+辣椒+青椒+葱二、食谱大全蓝色为满级方案，黄色标明是最优方案，浅绿色是同个菜品不同方案，影响每日任...……更多
2024-02-07 23:53:00小炒,钥匙,少女,配方,小炒,菜品
...青椒、红椒是经典搭配，既有颜值，又能丰富口感。还有洋葱，不仅能给炒鸡增加一层清甜的味道，还让整个菜品的香气更加立体。姜和蒜是爆香的主角，它们能带来扑鼻的香味，是不可缺少的小细节。当所有的材料都准备好，...……更多
2024-10-13 08:56:00家常,香气,秘诀,美味,鸡肉,家常
...利于人体健康。
推荐做法：老醋花生准备食材：花生、洋葱、线椒。
1、花生洗净放置一旁控干水分，准备洋葱丁和线椒圈。2、花生放入冷油锅中，开小火慢炸至有噼里啪啦的声音后，捞出控油。
3、锅中加入适量的陈醋、同...……更多
2023-10-16 15:29:00全营,时节,准备,黄金,建议,花生
...据个人口味加入适量的调味料，调整菜品的味道。
四、洋葱炒牛肉：洋葱炒牛肉是一道常见而美味的菜品，将洋葱和牛肉切片后炒制而成。洋葱含有丰富的硫化物和多酚类化合物，具有很好的抗氧化和抗炎作用，能够清除体内...……更多
2024-04-19 13:46:00越好,越来,道菜,衰老,抵抗,一道
...材清单皮皮虾：500克，确保新鲜，清洗干净后沥干水分。洋葱：10克，切成小粒，为菜肴增添甜味。红椒、黄椒、青椒：各10克，全部切成小粒，增加菜肴的色泽和风味。葱：10克，切成小粒，为菜肴增添香气。沙茶酱：15克，是...……更多
2024-03-22 14:22:00香辣,酱料,皮皮,皮皮,道菜,生抽
...有协助的，吃苦瓜能够有效的改善心血管安康。编辑
3.洋葱洋葱绝对是一种不可多得的降压蔬菜，它含有的前列腺素A有扩张血管、降低血液黏度、增加冠状动脉的血流量、预防血栓构成的作用，同时还能有效降低人体外周血管...……更多
2024-02-21 10:52:00血压,韭菜,素食,医生,最好,韭菜
...上火起来的阿姨。她手心当菜板，不光能切土豆，还能切洋葱、莴笋、青椒和菜叶，刀工杠杠的。十岁开始练，1年不到功成阿姨名叫李加珍，今年53岁，原是云阳高阳镇人。记者来到店里时，她正在清洗菜品。“这都是生活技能...……更多
2024-11-06 12:44:00莴笋,菜板,洋葱,手心,本事,阿姨
...，适量运动，多补充水分，另外在饮食上也可以吃点——洋葱！它是公认对咱心血管友好的食材，甚至还被专家称为“天然心脏支架”、“血管清道夫”！中医认为洋葱味辛甘温，具有健胃降气、解毒杀虫、润肠通便、解表利水...……更多
2024-10-09 14:01:00阿司匹林,通畅,血管,心脏,洋葱,黑木
...用鸡汤或水替代。六.菠菜南瓜汤**食材**：菠菜，南瓜，洋葱，橄榄油，盐，黑胡椒。**步骤**：1.南瓜去皮切块，洋葱切丝，菠菜洗净切段。2.橄榄油热锅，炒香洋葱至微黄。3.加入南瓜块，翻煎至微焦，倒入适量水，煮至南瓜软...……更多
2024-07-31 10:58:00菠菜,餐桌,秘籍,营养,绿色,制作
...慧之门推荐食谱：爆炒猪肝材料：猪肝200克，青椒1个，洋葱半个，姜片适量，蒜瓣适量，盐适量，料酒适量，生抽适量，淀粉适量，食用油适量。步骤：我们先将猪肝清洗干净，切成薄片，用料酒和淀粉腌制10分钟。利用空余时...……更多
2024-06-20 09:43:00脑子,食物,成绩,建议,孩子,生抽
...。将泡发好的鱿鱼撕去内膜，切成小块，与青椒、红椒和洋葱一同炒制。先把青椒和洋葱炒至软香，再加入姜丝爆炒，最后加入鱿鱼，调入蚝油翻炒，鲜香四溢，色泽诱人。除了炒菜，水发鱿鱼也适合用来炖汤或做干锅。可以和...……更多
2024-10-20 09:06:00水发,鱿鱼,美味,做法,鱿鱼,水发
...谱：【牛肉炖土豆】准备食材：牛肉块、西红柿、土豆、洋葱、姜、食用油、盐具体做法：1.牛肉切成小块，洗去血水，冷水下锅，煮开焯水，洗净，沥干水分备用，西红柿清洗干净切块，土豆去皮后，切块，洋葱切片，姜切片...……更多
2023-10-23 21:08:00身体,健康,芋头,萝卜,西红,牛肉
...保味道适中。蜀香烧牛肉材料：雪花牛肉、青椒、红椒、洋葱、蔬菜汁、孜然粉、辣椒粉、盐、味精、干生粉、色拉油各适量做法1.把雪花牛肉改刀成1厘米见方的丁，放入盆中，加蔬菜汁、盐、干生粉拌匀，腌10分钟。把青红椒...……更多
2024-02-02 21:16:00五道,阳气,寒冬,免疫,建议,生抽
...，适合全家人享用。
主要食材：土豆、牛肉、胡萝卜、洋葱、大蒜、姜具体做法：1、牛肉切块，用冷水浸泡去血水，然后焯水备用。2、土豆和胡萝卜切块，洋葱切丝。3、锅中放油，加入大蒜和姜片爆香，再放入牛肉翻炒至变...……更多
2024-04-10 14:50:00天一,肠道,碱性,口臭,食物,土豆
...吃到过瘾。推荐做法：葱油鸡所需食材：三黄鸡、小葱、洋葱、大葱、黄栀子。1、三黄鸡清洗干净，去掉鸡屁股，放入清水中加入适量的盐和料酒，搓洗干净，将入葱段、洋葱和姜片，加入一勺食盐和料酒，反复在鸡身上涂抹...……更多
2023-10-15 06:04:00秋冬,红枣,红薯,清水,五花,中加
...再准备两个青椒，切成小圈，放入碗中，再准备点切好的洋葱丁，咱再多准备点姜，切成姜丝，切好装入碗中，然后在盘里边放一把干辣椒，不能吃辣的可以少放点，然后再来一小把麻椒，一小把花椒备用。然后咱再起锅烧水，...……更多
2023-10-25 12:45:00蛋白质,蛋白,蔬菜,水果,切成,水分
...续小火慢炖。7、直至羊肋条肉脱骨，撒上香葱花即可。洋葱胡萝卜炒鸡蛋
食材：洋葱 (一个)、胡萝卜 (半个)、鸡蛋 (三个)、姜 (适量)、蒜 (适量)。做法：1、胡萝卜和洋葱切丝，鸡蛋打散备用，姜蒜切末。2、胡萝卜用卡水焯烫...……更多
2024-01-06 11:54:00食物,黄金,美容,女性,胡萝卜,西红
...道鲜美，而且还能散寒，理气开胃。三种八角烹调法I.小茴香馅饼材料：150g、蛋3个、八角1个（大约100g）、1个大葱、1个姜1小片、食盐、辣椒、食用油、200ml清水。这一步……1.原料：大料清洗干净，剁成末，小葱、生姜剁成末...……更多
2024-08-29 06:30:00白菜,八角,花生,生姜,大葱,小茴香
...品。
推荐做法：黑椒牛肉准备食材：牛肉片、黑胡椒、洋葱、青椒。牛肉片用黑胡椒粉、少许生抽和油腌制20分钟。洋葱、青椒洗净切丝备用。热锅加油，放入腌好的牛肉快速翻炒至变色。加入洋葱丝和青椒丝，继续翻炒至熟...……更多
2024-03-22 14:19:00老人,鸡头米,鸡头,银耳,莲子,雪梨
...润。推荐食谱：【凉拌银耳】
准备食材：银耳、扇贝、洋葱、大蒜、生抽、盐、香油、橄榄油具体做法：1.将银耳提前浸泡，洗净撕成小块。锅内加水烧开，放入银耳，焯水1分钟后，捞出，沥水备用。2.扇贝焯水后，将扇贝肉...……更多
2023-10-25 20:24:00西葫芦,莲藕,银耳,山药,美味,错过
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本文转自：人民日报《人民日报》（2025年02月01日第 06 版）辣·四川火锅四川火锅发源于泸州的小米滩。过去，长江边上的船工跑船常宿于小米滩
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1月27日清晨，山西焦煤西山煤电西曲矿映照在大红灯笼和五色彩灯的年味儿里，职工们裹紧棉服紧走几步，不远处的职工食堂灯火通明
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在浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任李宏春副主任医师的门诊，很多正努力减肥的朋友会问他：“过年怎么吃才能不长胖呢
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迎春启新，万家团圆，团圆在家的贵州人已经纷纷晒出了各类贵州特色“年夜饭”，但你知道吗？这竟然导致了北京的贵州美食危机！美团美食地图显示
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十堰广电讯（武当山融媒记者 汪伟 周琼 李秀文 秦钰麟）“武当茶饮江湖”作为“武当一梦”沉浸式综合文旅园区内的特色茶饮区域
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在春节期间，由于日常生活规律被打乱，加之饮食无节制（比如暴饮暴食、过量饮酒）以及熬夜等不良习惯，一些人会患上所谓的“春节病”
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本文转自：人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心（新春走基层）本报记者 洪秋婷《人民日报》（2025年01月31日第 04 版）广东省中山市三乡镇大布村
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本文转自：人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍（新春走基层）本报记者 付明丽《人民日报》（2025年01月31日第 04 版）早上8时
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除夕，家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳，一年难得回来几次，伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
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