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...需食材：牛腩、土豆、西红柿、洋葱、大蒜、鸡精、盐、生抽、老抽、白糖、黑胡椒、食用油。具体做法：1.牛腩洗净，切块，凉水下锅，加葱姜、料酒，焯一下水，然后捞出。土豆洗净去皮，切块，西红柿洗净切块，洋葱去皮...……更多
2023-10-24 21:07:00胃肠道,红薯,胃肠,淀粉,食用,土豆
在炖肉时，只需添加少许这种佐料，就能让肉变得又香又软，不会煮得过烂，而且吃起来越吃越有味道。这种神奇的烹饪食材便是白芷，它是中药材中的一种常见品种，具备祛风散寒、止痛通窍等功效。在烹饪过程中，白芷能...……更多
2024-05-04 06:25:00炖肉,白芷,香味,神奇,白芷,鸡肉
...。接着，加入微量食盐、半茶匙白糖提鲜，再调入三汤匙生抽增味，两汤匙香醋添酸，最后以半汤匙麻油收尾，所有调料充分搅拌均匀备用。2、取新鲜洋葱一枚，切成丝状。为去除辛辣并保留爽脆口感，将洋葱丝投入冷水中，...……更多
2024-07-31 06:03:00度夏,青霉素,免疫,建议,健康,五花
...鲜到掉眉毛~食材：空心菜、盐、食用油、磷虾、蒜蓉、生抽、香醋做法：1、把白杆空心菜的菜梗去头切段，然后洗净。同时，磷虾也要洗净并沥干水分。2、烧一锅沸水，加入一小勺盐和食用油。把空心菜梗放入沸水中焯水一分...……更多
2024-06-25 14:28:00肠胃,浑身,错过,空心菜,生抽,蒜蓉
...，越吃越年轻！红烧鳝筒食材：鳝鱼、蒜、料酒、老抽、生抽、蚝油、糖、胡椒粉、水、味精做法：1、将鳝鱼洗净，然后焯水去除腥味和黏液。2、热油下锅，加入蒜子爆香，然后加入焯好水的鳝鱼煸炒。加入适量的料酒，可以...……更多
2024-04-18 11:42:00中老年人,养生,建议,生抽,老抽,蚝油
...食谱：蒜香蜂蜜鸡食材：鸡腿肉500克.大蒜6瓣.蜂蜜3汤匙.生抽2汤匙.老抽1汤匙.盐1茶匙.胡椒粉1/4茶匙.植物油适量.姜片适量.葱段适量.料酒适量制作步骤：1.准备鸡肉：将鸡肉洗净，切成适当大小的块。用刀在鸡肉上切一些痕，以...……更多
2024-04-18 11:56:00春夏,滋补,老抽,生抽,料酒,鸡肉
...香菇、时蔬粒、大米、葱姜做法：1、牛肉切成丁，加入生抽、料酒、老抽、食用油抓匀腌制20分钟2、锅中倒油，下牛肉炒至变色，加葱姜炒香，接着下香菇片和时蔬翻炒1分钟，加入3勺生抽、1勺老抽，根据口味再加一点盐炒匀3...……更多
2024-07-29 20:05:00懒人,生抽,香菇,老抽,米饭,蚝油
...二、春笋炒肉【原料】：春笋、猪瘦肉、红椒、葱姜蒜、生抽、老抽、白糖、料酒、淀粉、盐。【做法】：1.春笋剥壳切片，猪肉切薄片，用生抽、料酒、淀粉腌制15分钟；红椒切丝，葱姜蒜切末备用。2.锅中加水烧开，将春笋片...……更多
2024-04-26 06:34:00春笋,生抽,老抽,红椒,香菇,腊肠
...牛肉】准备牛腩、土豆、胡萝卜、洋葱、咖喱块、冰糖、生抽、老抽、料酒、生姜、大葱、食用油。1、牛肉切成大块，放入清水里浸泡1小时，去除血水。起锅加水，放入牛腩、姜片、葱段，倒入半碗料酒，大火煮5分钟，撇掉浮...……更多
2023-11-24 15:00:00免疫,生抽,老抽,料酒,西蓝花,小火
...备好黄豆、洋葱、青椒这些主材料，再拿点剁椒酱、盐、生抽、白糖、鸡精和香油调味。别忘了还有葱、姜、花椒和八角这些提味的佐料，全备齐了，咱们就能开始做了。黄豆得好好洗洗干净，然后泡上一整晚，泡到用手一捏就...……更多
2024-05-23 14:45:00富集,宝藏,保健品,建议,保健,健康
...真的很不错！所需食材：洋葱、鸡翅、葱姜、所需调料：生抽、老抽、蚝油相关做法：
1、准备洋葱和鸡翅，先把洋葱切成小块，再把鸡翅左右切三道，等差不多了就清洗干净，再放入碗中。2、接着把洋葱、鸡翅都放入碗中，...……更多
2024-01-10 07:46:00道菜,寒冬,营养,身体,老抽,生抽
...烹饪出美味的鸡翅。一、经典烤鸡翅材料：鸡翅中：500克生抽：2汤匙老抽：1汤匙蜂蜜：2汤匙蒜末：1茶匙姜末：1茶匙橄榄油：2汤匙黑胡椒：适量盐：适量做法：腌制鸡翅：将鸡翅洗净，放入大碗中，加入生抽、老抽、蜂蜜、蒜...……更多
2024-07-07 13:14:00达人,鸡翅,厨房,方法,鸡翅,生抽
...卜】【原材料】萝卜半个、香菇、食用油、生姜、小葱、生抽、蚝油、白糖；（1）准备好原材料，半个白萝卜，一把香菇，食材的比例和数量没有要求，根据喜好准备即可。准备好的香菇放在流动的清水下面，多冲洗几遍，冲...……更多
2023-12-06 19:01:00时节,萝卜,鲫鱼,切成,红薯,大火
...焖鸡
材料：一只鸡，生姜，2个小米辣，黑胡椒，料酒，生抽，黑胡椒，生姜片，葱油焖鸡
材料：一只鸡，生姜，洋葱，大蒜，料酒，老抽，生抽，胡椒粉，蜂蜜，葱花，小米辣。沙姜焗鸡材料：土鸡，蒜蓉，沙姜，葱白，生...……更多
2024-03-03 20:02:00电饭锅,老抽,生抽,料酒,姜片,鸡腿
...揭示这个小秘密，并分享挑选优质酱油的方法，同时解析生抽和老抽的微妙区别。一、四个字的神秘力量首先，让我们来揭开这个神秘面纱：配制酱油。这四个字或许在你的购物清单上从未引起过注意，但它们却蕴含着一个不容...……更多
2024-01-06 11:43:00油瓶,酱油,牌子,老抽,酱油,生抽
...材准备：新鲜猪蹄、干辣椒、花椒、姜、蒜、葱、料酒、生抽、老抽、盐、白糖、孜然粉、食用油。制作步骤：1.猪蹄洗净，剁成大块，冷水下锅，加入料酒，煮出血沫后、捞出、冲洗干净。2.我们将猪蹄放入高压锅，加入适量...……更多
2024-05-29 11:51:00猪蹄,蛋白,美味,做法,猪蹄,老抽
...断生并炒干水分，外表微黄即可。加入盐、白糖、老抽、生抽翻炒均匀，盖上盖子焖煮几分钟至汤汁浓稠。最后撒上香菜，一道色香味俱佳的油焖茭白就做好了。油焖茭白既美味又可口，能够有效帮助女性朋友们排寒消脂，赶走...……更多
2023-11-27 13:05:00小肚,食谱,帮助,女性,朋友,茭白
...包菜，快速翻炒直至断生返青。调入适量的食盐、味精、生抽和辣鲜露，炒出复合香味。最后，淋入陈醋，烹出香味。这样一道鲜香可口的手撕包菜就完成了。
扩展写作：包菜除了富含叶酸外，还含有丰富的维生素C和胡萝卜...……更多
2023-12-04 11:20:00叶酸,中老年人,天然,叶酸,猪肝,中老年人
...右的五花肉，数个螺丝椒，适量小米辣，数瓣大蒜，以及生抽、老抽、食用油、白糖、鸡精、食盐、白胡椒粉等调味品。新鲜食材的使用，是制作美味佳肴的第一步，关键在于保证食材的新鲜和优质。2、巧手烹饪，香气四溢炒...……更多
2024-03-17 06:03:00家人,剩饭,奢侈,生活,口蘑,五花
...炒香蒜末倒入番茄炒出汁4、倒入西兰花木耳鸡蛋，加入生抽2勺、蚝油1勺、翻炒均匀即可油麦菜炒虾仁材料：油麦菜200克；鲜虾仁150克；大蒜3瓣（切末）；姜1小块（切末）；生抽2汤匙；料酒1汤匙；盐适量；食用油适量
步骤：...……更多
2024-02-19 18:52:00西兰,油豆腐,西兰花,炒鸡蛋,木耳,娃娃
...后放入葱、姜、蒜爆香，加入茄丁翻炒至变软。放入适量生抽、老抽、盐、糖调味，继续翻炒均匀后盛出。2.煮面条，将煮好的面条捞出、放入碗中，浇上炒好的茄丁卤，搅拌均匀即可享用。根据个人口味，我们加入适量的辣椒...……更多
2024-05-30 06:45:00色香味,茄子,美味,做法,错过,茄子
...的美味佳肴，以牛肉和蒜蓉为主要食材，加入了小米辣、生抽、老抽等调料，口味香气四溢，让人胃口大开。在制作过程中，首先将蒜蓉、姜末和小米辣爆炒出香味，然后加入牛肉末翻炒至变色，最后加入适量的盐、胡椒粉和蚝...……更多
2023-10-06 14:34:00老少咸宜,老少,道菜,美味,难度,五花
...克、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、花椒粉半茶匙、生抽1汤匙、老抽少许、料酒1汤匙、干辣椒7-8个、做法步骤：1.把黄豆和雪里蕻提前放到清水中泡一晚上，把黄豆泡至发涨，雪里蕻可以泡去一部分的咸味。猪肉选用五花...……更多
2024-06-06 13:50:00家常,补钙,黄豆,做法,营养,美食
...头，假如没空还可以无需泡。3、一锅老卤汤，还可以用生抽酱油50g、香油20g、酱油20g、五香粉一勺子，盐和味精适当熬水替代4、料包：八角茴香一段、八角2个、丁香花2个、砂仁2个、白芍一片、麻椒十几粒、小茴香十几粒，香...……更多
2023-02-01 20:34:00做法,潼关,原材,生抽,放进,颜色
...喜欢。一、黄焖鸡准备鸡腿肉、红辣椒、青辣椒、香菇、生抽、老抽、料酒、八角、花椒、干辣椒、葱姜蒜、冰糖、胡椒粉、食用油。1、鸡腿洗干净，剁成大块。红辣椒、青辣椒去蒂，洗干净后切块。香菇洗干净切块，葱姜蒜...……更多
2023-10-29 06:05:00营养滋补,家常菜,滋补,老少,寒意,家常
...出蒜蓉和香味，再加盐、白糖、蒜蓉酱，必备搭档蚝油和生抽，继续炒香后陈熟备用。现在粉丝也泡好了，用剪刀剪成几段，沥干后铺在盘里，一次铺上金针菇火腿丝，再铺一层金针菇，然后放上炒好的蒜蓉酱。锅里水烧开，放...……更多
2023-10-24 17:38:00安稳,切成,蒜蓉,金针菇,金针,香菇
...成厚片。恩施腊肉切片，与儿菜一同焯水，再爆炒至香。生抽、鸡精调味，最后撒上葱叶，一道色香味俱佳的儿菜炒腊肉便呈现在眼前。2.**胡萝卜炒白玉菇**：白玉菇泡水洗净，焯水后挤干水分。胡萝卜切丝，与白玉菇一同爆炒...……更多
2024-05-06 14:42:00抗衰老,碱性,秘籍,食物,减肥,女性
...鱼切块，然后加入干辣椒、大蒜和姜丝。接着，加入2勺生抽和半勺老抽，抓拌均匀后放入冰箱腌制10-15分钟，让调味料充分渗透入鱼肉。2、热锅倒入菜籽油，油热后加入腌制好的豆腐鱼，不要急于翻动，让它在锅中滑炒30秒，让...……更多
2024-04-26 09:48:00含钙量,肉质,中老年,错过,极品,豆腐
...片充分喝饱水，牛肉才嫩。2、打好水的牛肉片，加入2勺生抽、大量白胡椒粉，加入少许干淀粉，最后倒入一些植物油，搅拌均匀腌制半小时。3、锅里烧热水，水开后把腌好的牛肉片倒入快速搅散，牛肉变色后即可捞出，大概时...……更多
2024-07-12 11:55:00猪肉,羊肉,牛肉,生抽,老抽,蚝油
...优质高筋面粉和水揉成面团，擀成薄片，切成宽面条。-炖肉丝：将肉丝用料酒、生抽、盐、胡椒粉腌制，热锅凉油，爆香葱姜蒜，加入肉丝翻炒，加水炖煮。-准备配料：将豆腐皮、菜心、土豆丝等蔬菜洗净切好。-烩面：在炖肉...……更多
2023-11-17 11:05:00烩面,味蕾,面条,琴弦,美味,生抽
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今年夏天真的是“热化了”相比于北方的“干热天”南方还是属于“湿热天”同样的高温带来的伤害却各有不同究竟哪种更伤人呢？干热天 VS 湿热天哪个更伤人
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三伏天，是一年之中气温最高且又潮湿、闷热的时段。在这个特殊的时期，很多人会出现食欲不振，精神匮乏等现象，俗话说：“药补不如食补”
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秋天，女人不想做黄脸婆，多喝3道“女人汤”，养颜补血，别错过。立秋过后就是开始入秋了，每年的这个时候夏秋换季时节气温还是很炎热
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头皮上长出脓包状疙瘩，常被误认为是身体正在进行自然的排毒过程。然而，这种观念并不完全正确。身体排毒的主要途径其实是通过大小便以及汗液的排放
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血栓是人体血管内隐藏的“定时炸弹”，如果不采取措施进行积极防治，那么最终损伤的将是血管健康。很多时候，血栓的出现不容易被发现
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“立秋之后，皮肤病确实高发，要多加注意啊。”医生王主任在宴席上提醒道。李大海正参加长辈的寿宴，亲朋好友齐聚一堂，大家聊得非常开心
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近期，齐鲁晚报·齐鲁壹点收到“柠檬宝宝”求助，希望能够帮助和关注这类群体。据悉，“柠檬宝宝”在潍坊地区新生儿串联质谱筛查的48种罕见遗传代谢病当中占比50%以上
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