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茄子的三种美味做法:色香味俱全,不要错过!

类别:健康 发布时间:2024-05-30 06:45:00 来源:康之道

茄子的三种美味做法:色香味俱全,不要错过!

茄丁面

做法:

1.我们将茄子洗净、切丁、盐水浸泡、攥干水分,备用。锅中倒油,油热后放入葱、姜、蒜爆香,加入茄丁翻炒至变软。放入适量生抽、老抽、盐、糖调味,继续翻炒均匀后盛出。

2.煮面条,将煮好的面条捞出、放入碗中,浇上炒好的茄丁卤,搅拌均匀即可享用。根据个人口味,我们加入适量的辣椒油或醋等调料,更具风味。

茄子的三种美味做法:色香味俱全,不要错过!

茄子炒肉片

做法:

1.我们将新鲜的猪肉(五花肉和瘦肉都可以)切成薄片,用料酒、生抽、淀粉腌制一会儿,15分钟;茄子洗净、切条。

2.锅中倒油、烧热,放入姜、蒜爆香,加入肉片煸炒至变色盛出。锅中再倒少许油,放入茄子翻炒,加一点水、防止干锅,加青红椒,炒至茄子变软。

3.然后倒入炒过的肉片,一起翻炒均匀,加盐调味。继续翻炒片刻,让味道融合,一道美味、简单的茄子炒肉片就完成啦。

茄子的三种美味做法:色香味俱全,不要错过!

香煎茄饼

做法:

1.我们首先将一个茄子洗净,切成稍厚的圆片。我们把面粉放入碗中,打入一个鸡蛋,加入适量的盐、胡椒粉和葱花,搅拌均匀成面糊。接着,我们将茄子片放入面糊中,使它两面都均匀裹上面糊。

2.在平底锅中倒入适量的食用油,开小火加热。我们将裹好面糊的茄子片依次放入锅中,慢慢煎制。煎的过程中不时翻动茄饼,确保两面都煎金黄。保持小火,可以让茄饼内部熟透且外皮不会焦糊。

3.当茄饼煎至色泽诱人、香气四溢时,就可以出锅啦。我们将香煎茄饼装盘,趁热吃口感最佳,外酥里嫩,茄子的清香与面糊的香味完美融合,让人回味无穷。搭配一些酱料,如番茄酱、蛋黄酱等,增添风味。

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快照生成时间:2024-05-30 09:45:17

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