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阳春三月，时令食材春季阳光明媚，大地回春，处处都洋溢着一片生机盎然的景象，随处可见青翠欲滴的绿色植物。这个时节也是各种鲜美应季菜蔬丰富的时候，路边郊野间到处可见如刺头芽、蕨菜、竹笋等各种野菜的身影。...……更多
2024-03-20 13:11:00省事,聪明人,蔬菜,糯米,肉片,竹笋
竹笋炒肉片是一道非常受欢迎的家常菜，它将鲜嫩的竹笋和香味十足的猪肉巧妙地结合在一起，营养丰富，口感绝佳。下面，就让我们一起来学习竹笋炒肉片的家常做法吧。一、准备食材首先，我们需要准备好以下食材：竹笋...……更多
2023-11-16 13:14:00肉片,竹笋,口感,营养,竹笋,生抽
...制品、肉类、鸡蛋等。3.适量补充维生素及矿物质：冬季蔬菜水果不太丰富，应该适量多吃一些含有维生素及矿物质的食物，如菠菜、芹菜、木耳、核桃等。4.善用食疗：冬季气候干燥，易伤肺，可多吃具有润肺功效的食物，如...……更多
2023-12-07 15:59:00节气,营养,营养,羊肉,料酒,备用
...有进货，但是量极少，价格很贵。”江杨农场品批发市场蔬菜部负责人陈锦余介绍，这两天该市场冬笋主要来自两个产地，一个是江西宜春，另一个是福建永安。其中，江西宜春的冬笋批发价格在11-15元一斤，福建永安的冬笋批...……更多
2023-10-24 21:42:00大闸,冬笋,大闸蟹,冬笋,竹笋,大闸
...慧的人会选用一道美味的家常菜来开启春日的美好时光。糯米笋炒肉片的美味制作进入春季，人们开始钟情于吃一些清爽开胃的食物，其中，糯米笋炒肉片便是众多家庭喜爱的一道菜品。这道菜品口感清脆，猪肉和糯米笋的完美...……更多
2024-03-20 11:39:00省力,聪慧,过后,糯米,肉片,口感
...莲藕“荷莲一身宝，秋藕最养人”，秋天里最不可错过的蔬菜就是莲藕了，虽生于淤泥之中，可营养却丝毫不少，而且口感清脆鲜甜，怎么烹饪都好吃。脆藕适合凉拌、炒食，糯藕则适合炖汤或是做糯米藕食用，不管如何吃都滋...……更多
2023-10-15 06:05:00白食,安稳,时节,山药,茭白,糯米
...入适量的水，保证牛肉煮得更加烂软。3、可以加入一些蔬菜如胡萝卜、土豆等一起炖煮，增加营养。 ……更多
2024-01-12 10:45:00莲藕,莲藕,牛肉,南瓜,生抽,中加
...少吃芋头多吃它，5种方法做好存起来，随吃随取，特别省事！现在的人，生活水平都提高了，有很多我们小时候的美味，都已经被慢慢遗忘，但是我记得非常清楚，那时候，最让我难忘的，就是妈妈用红薯做的美味。红薯是一...……更多
2023-12-05 15:48:00芋头,省事,方法,红薯,调味料,切成
...，如胡椒粉、辣椒等增加口感。(3)毛豆煮熟后也可与其他蔬菜搭配炒制，增加口感和营养。二、杏仁杏仁是一种营养丰富的坚果，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维以及维生素E等营养成分。杏仁性平、味甘苦、入肺...……更多
2024-03-22 12:05:00秋冬,食物,关键,生抽,食用,山药
...配料一起拌匀，入味15分钟就可以开吃了！光泽·冬笋炒肉片竹笋是光泽农家的家常食材。冬笋的做法很多，尤以冬笋炒肉片老少皆爱。不过要想炒得好，选材是关键，以选择生长在黄泥巴中的冬笋最佳，而五花肉要选择农民散...……更多
2023-01-06 04:29:00本土,有关,美食,冬笋,五花,松溪
...美味的食材。其中，胡萝卜是一种营养丰富、价格便宜的蔬菜。它含有丰富的类胡萝卜素、维生素A、纤维素等营养成分，具有多种保健功效。今天，我将为大家介绍几种利用胡萝卜制作的美味菜肴，不仅口感鲜美，而且营养丰...……更多
2023-11-02 06:15:00口感,南瓜,色泽,甜美,美食,胡萝卜
...、去湿、抗过敏等多种功效。尤其是嫩芽和幼苗，可作为蔬菜食用，富含植物蛋白、维生素、矿物质，营养丰富。春天多食用艾草，有益健康，别小瞧这个野草，它的作用可真是不容小觑。但需要注意的是，艾草的采摘期非常短...……更多
2024-03-27 06:25:00青团,菜团子,食用,美味,口感,营养
...养血、驱寒强身、生津止渴。甘肃传统煮腊八粥用五谷、蔬菜，煮熟后除了给家人吃，还分送给邻里；武威地区讲究过“素腊八”，吃大米稠饭、扁豆饭或是稠饭，煮熟后配炸馓子、麻花同吃，民俗叫它“扁豆粥泡馓”。宁夏做...……更多
2023-01-05 09:32:00菜饭,糯米饭,糯米,羊肉,节气,糯米
...热量食物，不是一味的盯着高热量的肉类不放哦，正常的蔬菜、主食也是很重要的，只有营养均衡才能身体健康，小寒将至，记得“吃1菜，喝1粥，做1饭”，避寒养生，老传统别忘！
1，吃1菜——黄芽菜。所谓黄芽菜，是用白...……更多
2024-01-04 11:58:00养生,传统,糯米,糯米饭,红糖,调味料
我们都知道，早餐对于一天的开始至关重要，它为我们提供所需的能量和营养，让我们在学习中保持专注和活力。然而，每当开学季来临，许多家长都会为孩子的早餐发愁。其实，这个问题并没有那么棘手。今天，我将为大家...……更多
2024-02-24 16:21:00省事,早餐,美味,营养,孩子,面糊
...破壳而出的满满生机，再考虑到产量和物种丰富度，其他蔬菜不得不甘拜下风。中国是竹笋的原产地，也是吃笋历史最悠久的国家。这味横贯古今的食材，早在3000年前就备受喜爱，又到了春笋的季节，今天就来盘一盘这独特的...……更多
2024-03-09 10:21:00春菜,中国,竹笋,春笋,中国,冬笋
...的血糖再持续上升。另外，糖尿病人在平时要多摄入水果蔬菜，特别是蔬菜，蔬菜中含有大量的膳食纤维，可以有效帮助控制血糖，而且还能够防止发生便秘。因此糖尿病人可以多摄入一些蔬菜，尤其是能帮助降血糖的蔬菜。 ……更多
2023-12-02 10:40:00糖尿,糖尿病人,血糖,病人,糖尿,糖尿病人
...、富含维生素和矿物质的食物是很重要的。首先，新鲜的蔬菜水果是春季养生的首选，如菠菜、芹菜、黄瓜、苹果等，它们富含各种维生素和微量元素，有利于补充身体所需营养，促进新陈代谢。其次，一些清淡的蛋类、豆类食...……更多
2024-03-22 06:25:00养生,食物,身体,健康,甘蓝,口感
...圆子，撒上糯米粉防粘，一次多做些冷冻起来，下次吃就省事了。锅内加水，放入红枣，大火煮开，再放入南瓜圆子，煮到浮起来。最后放入枸杞、冰糖、酒酿，搅拌到冰糖化开，再加入淀粉水调整好浓稠度，就可以出锅了。
...……更多
2024-01-12 11:40:00滋补,家人,食物,健康,南瓜,糯米
糯米笋拌木耳：一盘都是“菜中珍品”！每天吃也不腻引言：木耳作为一种贵为“山珍”的食材，在我国有着悠久的历史，并且在帝王宴会中一度也是珍贵的食材。如今，随着种植方法的突破，木耳走入了寻常百姓家的餐桌，...……更多
2023-11-24 14:52:00菜中,木耳,糯米,珍品,糯米,木耳
来源：极目新闻家有学生娃，每天的早餐可不能马虎，俗话说：一日之计在于晨，一份优质的早餐，能给孩子提供一上午的能量，让孩子精力充沛，学习起来更有精神！我家娃从小就喜欢在家里吃早餐，因为家里的早餐，基本...……更多
2023-10-11 12:37:00省事,发酵,面粉,柔软,早餐,不用
在蔬菜市场上常常看到有竹笋卖，那么竹笋是怎么来的，其实竹笋是竹子的幼芽。食用部分是剥去外面的硬皮，里面的部分是肥嫩、初生、短粗的黄白色芽。竹笋种类比较多，我国自古把竹笋作为蔬菜中的珍品，为传统佳肴，...……更多
2023-11-11 16:19:00独特性,竹笋,矿物质,矿物,蔬菜,人体
饺子皮是我们包饺子时常见的一种食材，但每次买来的饺子皮总是多出几张，留之无用，弃之可惜。其实，这些剩下的饺子皮可以做出很多美味可口的小吃。下面就给大家分享5种饺子皮的新吃法，不仅好吃还很简单，厨房小白...……更多
2024-02-24 17:03:00饺子,饺子皮,省事,美味,花样,做法
适合冬天吃的蔬菜，维C含量极高，润肠通便清热除烦，冬天使劲吃！进入三九寒天，天气变得愈发寒冷，而且特别干燥，早上起来，总感觉皮肤紧绷，嘴唇干裂，有时候鼻子里面还会有丝丝的血丝，这就是内热上火、干燥缺水...……更多
2024-01-23 10:02:00含量,蔬菜,白菜,肉片,食盐,生抽
...，人多的时候，每个人围炉煎烤更快乐，哈哈！我现在更省事，把羊排直接放入空气炸锅，不用油，10分钟左右就出锅，撒点黑胡椒海盐，好吃又省事儿！玉米是粗粮，富含维生素和膳食纤维，每天吃一根，好吃营养，还促进肠...……更多
2024-02-02 18:37:00省事,建议,黑芝麻,子仁,萝卜,红枣
...界卫生组织列为一类致癌物质。去菜市场，这6种蔬菜“聪明人”从来不买，菜贩子：家里人也不吃！这里就给大家分享一下，菜市场里边的哪些菜要少买，万一买到要吃应该怎么做？一起来看看吧！1、反季的蒜苔一般来说蒜苔...……更多
2024-02-19 17:04:00菜贩子,菜贩,聪明人,家里人,蔬菜,甲醛
...半盖上馅，两面煎至金黄色即可出锅。荷叶八宝饭用料：糯米、柿饼、冬瓜糖、莲子、桂圆肉、乌枣、葡萄干、白糖、猪油。做法：先将糯米洗净煮成饭备用，干果均切成丁，用白糖、猪油与糯米饭一起拌匀，分成等量若干份，...……更多
2023-01-09 21:44:00荷叶,饮食,制作,荷叶,切成,乌梅
...食欲、增强免疫力和防止感冒。▎印子粑印子粑是一种以糯米为主料的美食，主要流行湖北等地。印子耙的主料是糯米，磨成米粉用开水和面，用粑模制成一样的样子，上锅蒸熟就可以了，味道清香螺口，是非常受欢迎的。印子...……更多
2024-02-27 06:41:00名气,不大,味道,特色,我国,美食
...的乐趣。回到农家乐，迎接游客的是竹笋炖猪脚、鲜笋炒肉片等时鲜美食，游客吃得舒心玩得开心，山堡社区的居民也在家门口吃上了“旅游饭”。有了好“丰”景，不愁好“钱”景。山堡村拥有万亩竹林，目前产笋的竹林有650...……更多
2023-10-24 04:27:00遵义,林下,桐梓,万亩,遵义,竹林
...入味。青菜洗净，切碎待用。还可以搭配香菇、胡萝卜等蔬菜。大米煮开花了，放入蔬菜，再放入肉片或者肉末搅拌均匀，煮五分钟。最后放入青菜，加盐煮一分钟，就可以关火出锅了。生病的时候食欲差，可以简单做一碗青菜...……更多
2023-11-28 16:30:00高发期,呼吸道,营养,疾病,孩子,放进
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7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
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“老板，一盘锅包肉。”中午时分，长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00