- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...一些新鲜蔬菜，现在的新鲜蔬菜很多，比如芹菜、萝卜、白菜、菠菜，金花菜、香菜等，这些蔬菜其实对我们的身体都很有帮助的，今天就说说菠菜吧。菠菜被人们称为营养小能手，富含多种维生素，膳食纤维，以及钙、铁等多...……更多
2023-12-12 15:12:00免疫,高手,菠菜,备用,金针菇,鸡精
...炒均匀，撒上小米椒，翻炒至大葱断生后即可出锅。二、萝卜大家应该都听过“冬吃萝卜夏吃姜”，萝卜被称为“小人参”，别看便宜，营养价值非常高，可以生津润肺，止咳化痰，开胃顺气，提高免力，让身体在冬天少生病。...……更多
2023-12-07 06:10:00三鲜,小雪,大葱,生抽,切成,甘蔗
...，0.5-0.5-1，给少许的醋提香，翻炒，出锅放入蒜苗就好。萝卜炖牛肉材料：牛肉、白萝卜、姜片、大葱、料酒、盐、生抽、老抽、白糖、胡椒粉。第一步，将牛肉切成块状，用料酒和姜片腌制10分钟，以去除腥味。同时，将白萝...……更多
2024-02-03 06:31:00年夜饭,菜谱,到时,建议,生抽,料酒
...推荐做法：红烧牛肉准备牛肉、土豆、西红柿、洋葱、胡萝卜、葱姜蒜、干辣椒、八角、桂皮、生抽、料酒、老抽、食盐、食用油。1、牛肉洗干净切大块，用水泡半小时。锅里加入清水，放入牛肉块、姜片、料酒，大火煮5分钟...……更多
2023-12-04 14:47:00高发期,抵抗力,安稳,流感,抵抗,食物
...许盐和胡椒粉调味，盛入钵中撒上少许葱花即可。二、胡萝卜土豆咖喱牛肉准备食材：牛肉、土豆、胡萝卜、咖喱块、料酒、洋葱、葱、姜、油。
做法步骤：1、牛肉切成小块，浸泡半个小时，再换水洗净。然后将牛肉放进锅内...……更多
2024-03-28 11:45:00老少,道菜,体质,营养,生抽,鸡精
...6、倒入调制好的碗汁，先焖煮两分钟后大火收汁即可。萝卜干炖大虾准备食材：萝卜干、大虾、生抽、葱、姜、蒜、盐、油。做法步骤：1、准备食材：将泡软的两根萝卜干切成小段，大虾清洗沥水备用，同时准备好葱、姜、蒜...……更多
2024-03-28 11:55:00家常菜,家常,美味,做法,推荐,生抽
...草花山药汤食材准备：山药 适量、姜 2片、料酒1勺、胡萝卜1根、猪骨适量、盐1小勺、虫草花适量。制作步骤：1、虫草花剪去有杂的根部，洗干净，山药和胡萝卜去皮切成块，山药要用冷水浸泡待用，以免氧化发黑。2、排骨冷...……更多
2024-03-28 11:37:00汤水,阳气,脾胃,全家,做法,营养
...个小时，煮好了之后撒上葱花点缀即可端上桌开吃。素烧萝卜食材：白萝卜，干香菇，姜，葱花
1、香菇干洗净，用水浸泡30分钟；白萝卜去皮切片2、锅中放油，放姜片，桂皮，八角，香叶，小火炒香，倒入萝卜片，翻炒两分钟...……更多
2024-02-03 06:41:00安康,年夜饭,道菜,单调,幸福,生抽
...少许开水，大火烧开后，加入食盐调味，即可出锅。3，白菜。白菜应该是冬季的当家蔬菜了，无论是南北方的人都喜欢吃大白菜吧。白菜中不仅含有丰富的水分，能够滋润我们的皮肤，还含多种维生素，具有增进食欲、美容养...……更多
2023-12-02 15:41:00生抽,食用,节气,食盐,调味料,老抽
...食物白色入肺，有助于补肺气，能润肺止咳，比如山药、萝卜、百合等。推荐食谱：【清肺小炒】准备山药、荷兰豆、胡萝卜、黑木耳、食用油、香葱、生姜、食盐、淀粉、鸡精、清水。1、黑木耳提前用水泡发，洗干净备用。...……更多
2023-11-28 16:30:00高发期,凉菜,寒冬,免疫,水果,健康
天冷要多吃白萝卜，教你5种神仙吃法，营养又解馋，开胃润燥全家爱吃俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，天冷了萝卜大上市，价格便宜，几毛钱一斤，营养非常丰富，还有滋阴润燥、开胃顺气的作用。马上就要入冬了，建议大家经...……更多
2023-10-29 06:00:00白萝卜,吃法,神仙,营养,萝卜,香葱
...、龙利鱼——滑炒龙利鱼片准备龙利鱼、洋葱、青椒、胡萝卜、黑木耳、鸡精、食盐、料酒。1、买一个冷冻的龙利鱼柳，解冻后洗干净，切成薄薄的鱼片，放入碗中加入料酒、淀粉、鸡精、食盐、食用油，用手抓拌均匀，腌制20...……更多
2023-12-29 18:49:00营养,理想,推荐,料酒,多宝,黑木
...情况适量调整蒸制时间，避免蒸过头导致鱼片过干。三、萝卜排骨汤：这道汤以萝卜和排骨为主要原料，具有温暖身体、健脾开胃的功效。萝卜含有丰富的维生素C和纤维素，能促进新陈代谢，排骨富含胶原蛋白和蛋白质，有助...……更多
2024-02-02 18:34:00人多,道菜,浑身,排骨,鱼头,生抽
...，越吃湿气越少。一、玉米——松仁玉米准备甜玉米、胡萝卜、黄瓜、松子、食盐、白糖、食用油。1、甜玉米剥洗干净，剥成玉米粒。胡萝卜洗干净，切成小丁。黄瓜洗干净，切成小丁。起锅加水烧开，放入玉米粒、胡萝卜，...……更多
2023-11-27 16:03:00湿气,重百,食物,生抽,食盐,切成
...羊肉与葱姜蒜香气融合后，起锅装盘，即可食用。羊肉炖萝卜材料：
羊肉500克、白萝卜1个、姜适量、蒜适量、盐适量、生抽适量、老抽适量、料酒适量、白胡椒粉少许、水淀粉适量步骤：(1)羊肉焯水后捞出备用。白萝卜去皮切...……更多
2024-02-03 06:49:00上档次,亲朋好友,亲朋,一道,好友,生抽
...常吃，越吃越健康。一、山药——素炒山药准备山药、胡萝卜、黑木耳、香菜、香葱、食盐、食用油。1、黑木耳提前用水泡发，洗干净备用。山药、胡萝卜去皮，洗干净后切成薄片。山药有粘液，有些人容易过敏，建议戴上手...……更多
2023-11-30 15:37:00腿脚,营养,建议,健康,生抽,切成
...绪，提高睡眠质量，让身心得到充分的放松与修复。一、白菜白菜，又称大白菜，是一种常见的蔬菜，营养丰富，口感清爽。它富含维生素C、维生素K、维生素A、钾等营养成分，具有降火解渴、清热解毒、润肺止咳的功效。对于...……更多
2024-03-21 14:05:00肝火,中老年人,睡眠,建议,虾仁,甜椒
...撒上香菜或者是自己喜欢的调料，羊肉萝卜煲完成。3、白菜；冬季的蔬菜中必不可少的就是大白菜，营养丰富，价格实惠，大白菜被称为是“百菜之王”，它的营养价值很高，含有多种维生素，其中维生素C的含量比很多水果都...……更多
2023-12-06 19:01:00时节,萝卜,鲫鱼,切成,红薯,大火
萝卜和鸡肉的完美搭配冬季，人们常常喜欢吃一些油腻、厚重的食材，如羊肉、火锅等，这样可以增加体内热量，抵御寒冷。但是，长时间食用大鱼大肉可能会给消化系统带来负担。此时，萝卜就是一个不错的选择。萝卜是冬...……更多
2023-12-07 15:47:00鸡肉,萝卜,尝试,萝卜,鸡块,鸡肉
...。(3)可以根据个人口味加入适量生抽，增加鲜味。五、胡萝卜烧牛肉：胡萝卜是一种富含胡萝卜素的蔬菜，对宝宝视力的发育有帮助，搭配烧牛肉则增加了蛋白质的摄入。这款菜品既美味又富含营养，适合宝宝的成长需求。所需...……更多
2024-01-16 11:44:00越好,脾胃,食谱,虚弱,家长,宝宝
...院丁璇主治中医师 介绍，这个季节白色的食物，如梨、白菜、萝卜都是当季食物，富含维生素及多种微量元素，而且白萝卜能清火降气、消食，非常适合在这个节气里食用。她建议大家多喝点热汤，比如冬瓜蛤蜊堂、白菜豆腐...……更多
2023-11-22 09:58:00春生,节气,小雪,小站,饮水,健康
...放入青椒丝快速翻炒出锅。红焖羊肉食材准备：羊肉、胡萝卜、葱姜蒜、桂皮、八角、香叶、干辣椒。做法流程：1.羊肉剁成小块清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒、姜片和葱段去腥，煮开以后，撇去浮沫，再捞出沥...……更多
2024-02-03 06:29:00滋补,道菜,体质,安稳,建议,生抽
...撒上香葱就可以出锅了。宫保鸡丁食材准备：鸡胸肉、胡萝卜丁、胡萝卜丁、熟花生米、蒜末、黑胡椒碎、豆瓣酱。
做法流程：1.鸡胸肉清洗干净，然后切成鸡丁，放入大碗中，接着加入适量的淀粉、黑胡椒碎、料酒、食盐和...……更多
2024-02-03 06:34:00彩头,吉祥,生抽,切成,鲫鱼,南瓜
...推荐普通食材推荐：牛肉、羊肉、鲫鱼、胡萝卜、茄子、白菜、红薯、板栗、山药等不宜食用性寒食物如：绿豆、螃蟹、西瓜等二.药膳推荐萝卜马蹄羊肉汤食材：白萝卜1根、马蹄200克（削皮）、羊肉300克、生姜3片、葱花做法：...……更多
2023-12-07 15:59:00节气,营养,营养,羊肉,料酒,备用
...。二、饺子：芹菜猪肉饺子准备芹菜、前腿肉、鸡蛋、胡萝卜、黑木耳、食盐、生抽、老抽、蚝油、白糖、料酒、香油。1、前腿肉去皮，洗干净后绞成肉馅，加入葱姜末、食盐、生抽、老抽、料酒、蚝油、白糖，用筷子搅拌均...……更多
2023-10-29 06:11:00传统,生抽,老抽,螃蟹,白糖,糯米粉
...汤材料：山药：250克；猪肉馅：200克；青菜（如菠菜或小白菜）：适量；姜：适量；葱：适量；盐：适量；生抽：适量；鸡精：适量；白胡椒粉：适量步骤：1.将山药去皮切成小块，放入搅拌机中打成山药泥。若没有搅拌机，也...……更多
2024-03-22 06:11:00脾胃,体质,免疫,山药,脾胃,切成
...至断生后即可出锅装盘。翡翠虾仁食材：虾仁、黄瓜、胡萝卜、葱、姜、蒜、生抽、料酒、盐、淀粉步骤：1.虾仁洗净，用料酒、盐腌制10分钟。2.黄瓜、胡萝卜切成菱形片，葱、姜、蒜切末备用。3.热锅冷油，先爆香葱、姜、蒜...……更多
2024-02-03 06:47:00寓意,迎新,生抽,料酒,鸡腿,食盐
...用盐和黑胡椒粉腌制片刻，增添鱼肉的鲜嫩口感。五、红萝卜炖羊肉红萝卜的甜味与羊肉的鲜美相互融合，汤汁浓郁，羊肉的香味与红萝卜的清甜搭配，温暖胃部。食材：羊肉：约500克，切块；红萝卜：2-3个，去皮切块备用；姜...……更多
2024-02-02 17:18:00炖菜,八道,建议,生抽,备用,胡椒粉
...、豆腐块，淋入碗里的料汁，大火翻炒收汁即可出锅。【白菜炖豆腐】准备白菜、火腿肠、老豆腐、木耳、葱姜蒜、生抽、老抽、蚝油、食盐、食用油。1、木耳提前泡发，洗干净备用。豆腐洗干净切块，火腿肠切片，葱姜蒜切...……更多
2023-12-29 19:09:00豆腐,做法,营养,豆腐,老豆,豆腐块
...于点缀，没有可以不放）、肉馅、猪肉糜、洋葱g）、胡萝卜、虾仁、淀粉、生抽、盐、胡椒粉、蒸鱼豉油、白糖做法：1、卷心菜叶放入沸水中汆烫变软，捞出放入冷水中备用2、洋葱切碎，用食用油翻炒后散去热气；胡萝卜切...……更多
2024-02-20 15:25:00竹荪,葱油,莲子,鸡汤,美食,推荐
更多关于健康的资讯：
爱出汗的朋友应该都有过这样的经历，就是一到吃饭的时候身上就会大量出汗，尤其是头面部和脖子更严重，经常把衣服和衣领打湿，那为什么会出现这种情况呢
2024-08-10 15:43:00
糖尿病是一种常见的慢性疾病，主要表现为血糖水平的升高。对于糖尿病患者来说，饮食调控是控制血糖的关键一环。而在众多水果中
2024-08-10 15:43:00
导读：“民以食为天，吃对才健康。”在这个美食遍地的时代，咱们不仅要吃得饱，更要吃得好，吃得巧。特别是对那些讲究养生，又担心“尿酸高”找上门的朋友们来说
2024-08-10 15:45:00
胃病，是许多与胃相关疾病的统称。中医从寒热的角度来讲，有胃寒与胃热之分。现在都市很多年轻人，日常作息不规律，导致身体的阳气不足－－上午起来昏头昏脑
2024-08-10 15:45:00
肝脏是我们人体重要的器官，它承载着代谢、解毒等重要的功能。肝脏也是一个特别容易生病的器官，一些日常生活中的坏习惯，还有可能会引起肝脏问题
2024-08-10 15:46:00
喝酒会影响健康，健康会影响寿命，那么喝酒和不喝酒对寿命的影响是什么样的呢？有人说，少量喝酒对健康有益，也有人说对于酒而言
2024-08-10 15:46:00
入秋后，少吃西瓜多吃它，3元1斤，滋阴润燥，解热除烦，抗衰老昨天已经立秋了，正式进入了秋天，虽然温度还没有明显的变化，甚至比前两天更热了
2024-08-10 15:48:00
民间有句俗语，“夏吃瓜”，盛夏时节，夏日炎炎，正是吃瓜的最佳季节，市场上应季的瓜果蔬菜大量上市， 不仅新鲜味美，而且价格实惠
2024-08-10 15:49:00
洋葱是最让人痛苦的一种蔬菜，炒熟之后很好吃，但是切片的时候就难受了，眼泪鼻涕一起流。所以很多人会选择在外面吃，或者是吃别人做的
2024-08-10 15:50:00
俗话说“民以食为天”，饮食是生活中不可或缺的一部分，在人们看来，饮食不仅仅只是为了满足温饱，填饱肚子而已，美食常常会给人们带来快乐
2024-08-10 15:51:00
夏天虽然是个炎热的天气，但是体内湿气并不会减少。反而很多人在夏天深受湿气的烦恼，常常使人食欲不振、四肢无力、精神匮乏等等
2024-08-10 15:51:00
三伏天真是热得让人受不了，不过，姐妹们，你们知道吗？这时候多吃点南瓜，好处可不少！南瓜这个普通得不能再普通的食材，有着很高的营养价值
2024-08-10 15:51:00
肝脏是人体的“化工厂”，不仅负责代谢和解毒，还与免疫功能、血液循环等密切相关。肝脏的健康直接影响着身体的整体状态，尤其对于男人而言
2024-08-10 15:51:00
导语：8月，黄瓜苦瓜靠边站，立秋后多吃这瓜，润汤通便，炖着吃太香了！进入8月后很快便迎来了立秋，立秋后一早一晚天气开始变凉
2024-08-10 15:52:00
三伏天，炎热又潮湿，别忘了多喝这汤，清热解暑又祛湿，老少皆宜！
都知道三伏天是一年中最热的，其实更正确的说法，应该是最湿热的
2024-08-10 15:52:00