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有些男生在厨房里的表现简直就像魔法师一样，他们能够用简单的食材，烹饪出令人垂涎欲滴的美味佳肴。而更让人惊叹的是，这些菜肴不仅味道鲜美，而且每一道都是下饭的神器，让人忍不住多吃几口。男友的厨艺不仅让饭...……更多
2024-07-26 06:05:00男朋友,一道,切成,生抽,辣椒,料酒
...脆爽的鸡杂混着辣椒，就着米饭我能炫3碗饭，就按照我男朋友的做法，味道丝毫不输外面餐馆里，没胃口的姐妹一定要去试试。下面是泡椒鸡杂的做法：需要准备的食材：鸡杂、泡椒、泡姜、泡辣椒、泡萝卜、大蒜、生姜、小...……更多
2024-10-08 18:48:00鸡杂,米饭,不够,鸡杂,切成,煸炒
...，为您带来舌尖上的满足。一、酸辣土豆丝酸辣土豆丝是一道经典的川菜，口感鲜美，酸辣开胃。选用新鲜的土豆，切丝后下锅快速炒制，再配以醋、辣椒等调味料，烹饪出酸辣爽口的美味菜品。土豆丝口感酥脆，色泽金黄，酸...……更多
2024-03-03 19:46:00家常菜,家常,实惠,天才,经济,生抽
...家人们带来美好的味觉享受。一、可乐鸡翅：可乐鸡翅是一道口感鲜嫩、味道独特的美食。它以鸡翅肉为主料，加入可乐、生抽、料酒等调味料，经过慢火炖煮而成。这道菜色泽红亮，酸甜可口，吃起来鲜嫩多汁，深受大人小孩...……更多
2024-04-20 10:38:00家常菜,道菜,家常,大人,做法,小孩
...单易做的上班族食谱。周一：清炒四季豆 清炒四季豆是一道简单易做又营养丰富的家常菜。四季豆富含膳食纤维、维生素C和维生素K，有助于促进肠道蠕动，保持肠道健康。清炒四季豆简单易操作，只需将四季豆洗净去蒂，切段...……更多
2024-04-19 13:15:00食谱,上班族,做法,营养,生抽,切成
番茄鳕鱼汤材料：鳕鱼块250克；番茄2个，切块；洋葱1个，切丝；大蒜3瓣，切末；鸡高汤或清汤500毫升；盐适量；黑胡椒粉适量；橄榄油适量；新鲜香菜（或欧芹）适量，切末步骤：1.准备鳕鱼：鳕鱼块稍微解冻，用厨房纸巾擦...……更多
2024-02-03 06:49:00上档次,亲朋好友,亲朋,一道,好友,生抽
...一些炒香的花生米或者芝麻。二、白菜豆泡这道家常菜是一道简单而美味的下饭菜品。将新鲜的白菜与嫩豆泡一起炒制，清爽可口，色香味俱佳。白菜富含维生素C和纤维素，有助于促进消化，豆泡则提供了丰富的蛋白质和微量...……更多
2024-03-21 13:32:00家常菜,家常,美味,生抽,切成,香菇
...可根据个人口味适量调整盐、糖、鸡精的用量。地三鲜，一道色香味俱全的家常菜，不仅简单易做，还富含各种维生素和纤维，是一道不可多得的营养佳肴。快来尝试制作吧，相信你会爱上这道美味！香菇炖鸡香菇炖鸡，鲜香美...……更多
2024-04-20 10:45:00做法,妈妈,藕片,青椒,生抽,香菇
...们假期餐桌上的不二选择。一、干锅土豆片干锅土豆片是一道美味可口的家常菜，具有麻辣鲜香的特色。土豆片炸至金黄酥脆，配以各种香料和调味料，口感香酥，风味独特。土豆富含淀粉和膳食纤维，能够提供能量，促进消化...……更多
2024-07-26 06:21:00营养,孩子,生抽,腐竹,土豆片,土豆
...技巧和调料搭配，使得菜肴更加美味可口。下饭菜可以是一道简单的家常菜，也可以是一道精致的宴席佳肴。下面我为你分享4款巨好吃的下饭菜！1【酸菜炒肉沫】详细步骤：【1】酸菜洗净切末备用，生姜、大蒜、辣椒切末备用...……更多
2023-10-23 19:26:00韭菜,生抽,生姜,切成,备用,辣椒
...浓稠后即可出锅。这8道暖身菜营养丰富，口感美味，每一道都能让您在寒冷的天气里感受到温暖和满足。快为家人做起来吧，相信孩子们会吃得开心，主动添饭！ ……更多
2024-10-09 10:20:00均衡,主动,营养,孩子,生抽,老抽
...接健康幸福的新年到来。一、蒜香小龙虾：蒜香小龙虾是一道以新鲜小龙虾为主要食材，搭配丰富的蒜香味道而制成的美味佳肴。小龙虾富含优质蛋白质、维生素和矿物质，具有滋补身体、提高免疫力的功效。蒜香调味不仅使整...……更多
2024-04-21 06:58:00食谱,盛宴,海鲜,养生,美味,健康
第一道菜是「山药炒肉片」。山药是种好东西,它能帮助我们补充体内的阳气,同时还能保护我们的胃和肠。加上嫩嫩的肉片一起炒,味道鲜美,营养丰富。第二道菜是「清蒸鱼」。鱼肉富含蛋白质,对我们的身体特别有好处。清蒸的...……更多
2024-08-20 06:57:00阳气,脾胃,道菜,老人,生抽,切成
...矿物质，如钙、磷和硒。推荐做法：清蒸鲈鱼清蒸鲈鱼是一道口感鲜嫩、味道鲜美的传统菜肴，鲈鱼肉质细嫩，清蒸后保留了鲜美的原汁原味。下面是清蒸鲈鱼的做法及温馨提示：材料：鲈鱼：1尾（约500克）、姜：适量、葱：...……更多
2024-04-19 18:14:00蛋白,含量,食物,营养,减肥,鸡胸
...道蒜薹炒肉不仅色香味俱佳，还富含蛋白质和纤维素，是一道美味又有营养的家常菜哦~记得动手尝试制作，并分享你的厨艺心得给小伙伴们吧！鱼香肉丝采买清单：猪里脊肉250克、胡萝卜100克、青椒100克、香葱30克、生姜10克、...……更多
2024-04-19 13:50:00家常菜,家常,做法,尝试,建议,辣椒
西兰花炒虾仁是一道健康又美味的菜品，将西兰花和虾仁的鲜美完美结合，口感清爽，营养丰富。下面为您介绍这道菜的具体做法，让您也能够轻松制作出美味的西兰花炒虾仁。所需材料：西兰花适量、鲜虾仁适量、葱姜蒜适...……更多
2024-10-27 08:28:00家常菜,家常,来吧,经典,五花,红椒
...增添点新鲜感。说到吃货的心头好，炒肉可是不可或缺的一道菜。今天，我要跟大家分享几道超级好吃的炒肉做法，肉质嫩滑、口感鲜美，真的是让人欲罢不能，每一口都超级下饭。相信我，这些炒肉的做法绝对会让你大呼过瘾...……更多
2024-05-20 06:55:00早点,生抽,切成,蚝油,料酒,胡椒粉
...鸡蛋虾仁首先，我们来尝试一下凉拌玉米鸡蛋虾仁，这是一道清爽可口的开胃凉菜。食材准备：新鲜虾仁鸡蛋玉米粒葱、蒜末、辣椒、生姜做法：将新鲜虾仁洗净备用，然后用少许料酒和生姜腌制片刻。将鸡蛋煮熟，切成小块备...……更多
2024-07-21 10:49:00五道,大公,菜谱,家常,篇文章,美食
...均匀出锅，撒少许葱花。4、番茄炒鸡蛋是从小吃到大的一道家常菜，怎么都吃不腻，番茄浓郁的酸甜味，加上鸡蛋的滑嫩，真的是太美味啦！不知道吃什么的时候，不妨试试这道简单的家常菜。平菇炒肉食材准备：瘦肉、平菇...……更多
2024-02-02 21:20:00中老年人,养生,食物,身体,黄金,生抽
...油、料酒、淀粉和香料孜然粉、烧烤粉等调味料，制作出一道口感香酥爽口的下酒菜。每一口牛肉粒都外焦里嫩，让人回味无穷。这道菜不仅可以作为下酒菜，还可以作为零食品尝。不论是大人还是孩子，都会爱上这香味扑鼻的...……更多
2023-10-08 15:39:00道菜,口味,美味,生抽,下酒菜,孜然
...重要。以下六道菜品均被认为具有抗衰老的功效，每天吃一道，不仅可以提供丰富的营养，还能够帮助皮肤保持年轻健康，让我们拥有更加美好的肌肤和健康的生活。一、金枪鱼拌饭：金枪鱼拌饭是一道美味又营养的菜品，将金...……更多
2024-04-19 13:46:00越好,越来,道菜,衰老,抵抗,一道
...做法，让大家也能在家里品尝到这道美味佳肴！年夜饭第一道菜：红烧肉首先，我们来准备这次红烧肉的原料：五花肉500克、姜片5片、葱段2根、料酒1大勺、生抽2勺、老抽1勺、糖1勺、盐适量、水适量。
五花肉要选肥瘦肉相间...……更多
2024-02-26 20:52:00吃货,年夜饭,人们,鲈鱼,宫保,切成
在日常生活中，家常小炒是家庭餐桌上常见的一道美味佳肴。简单易做、口味丰富、营养均衡，是许多家庭喜爱的一种烹饪方式。这些小炒不仅色香味俱佳，而且食材丰富多样，能够满足不同口味的家人，让整个家庭都能享受...……更多
2024-04-20 10:48:00小炒,家常,全家,生抽,土豆片,土豆
...气洋洋的，让人联想到生活中的各种美好。其实，它就是一道色香味俱佳的传统中华美食。说到做法，其实也不复杂。首先，你得准备好猪肉馅、葱姜蒜等调料。然后，将这些调料和猪肉馅混合在一起，搅拌均匀。接下来，就是...……更多
2024-05-14 12:56:00家宴,寓意,吉祥,家人,猪蹄,生抽
...焖15分钟，然后放入盐。油炸鱼香浓可口，肉质细嫩，是一道很好的下饭菜肴。3.泡菜成品草鱼1条（大约500g）、酸菜200克、生姜适量、大蒜适量、辣椒粉1汤匙、生抽2汤匙、料酒适量、盐：适量、水：适量施加把草鱼清洗干净，...……更多
2024-08-28 06:04:00草鱼,料酒,维他命,生抽,切成,生姜
...实现营养与减脂的双重目标。一、葱煎鲈鱼：葱煎鲈鱼是一道口感鲜嫩、香气四溢的高蛋白食物。鲈鱼是富含优质蛋白质和多种营养元素的海鲜，搭配葱的清香，既提升了口感又增添了食欲。富含不饱和脂肪酸的鲈鱼有助于维护...……更多
2024-01-16 12:46:00高蛋白,佳肴,美味,推荐,生抽,料酒
青椒炒腊肠准备食材：腊肠、青椒、生姜、大蒜、淀粉、生抽、盐、味精、白糖、醋、油。做法：1.我们将腊肠加入淀粉，用温水清洗，反复揉搓后用清水洗净。把洗净的腊肠放入蒸锅中，上气后蒸20分钟。青椒或尖椒洗净，旋...……更多
2024-05-29 11:27:00美味可口,香气,美味,一道,生抽,肉丝
...看吧！香辣黑椒口蘑炒鸡胸嘿，朋友们，今天咱们来聊聊一道超赞的家常菜——香辣黑椒口蘑炒鸡胸。这道菜色香味俱全，简单易做，保证让你胃口大开！首先，我们要准备好新鲜的食材：一块鲜嫩的鸡胸肉，一包口蘑，还有那...……更多
2024-05-17 17:17:00家常菜,油腻,家常,炎热,营养,天气
...香气扑鼻，口感清爽，富含丰富的膳食纤维和铁元素，是一道美味又有营养的家常菜。凉拌油菜食材：油菜、茄汁焖豆、彩椒、盐、生抽、蚝油、香油。【具体做法】1、水开之后加入一勺盐和一勺食用油，青菜焯水。2、烫好的...……更多
2024-02-20 12:22:00清蒸鱼,清蒸,木耳,菠菜,孔雀,美食
...美，是您在厨房里的绝佳选择。一、家常豆腐家常豆腐是一道简单易学的家常菜品，适合新手入门。它的制作过程简单，口感清爽，营养丰富。将新鲜嫩豆腐切成块状，用油煎至两面金黄，再配以适量的葱姜蒜和调味料，烹饪出...……更多
2024-04-20 11:07:00家常菜,家常,做法,新手,西红,豆角
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本文转自：人民日报本报记者 苏 滨《人民日报》（2025年02月01日第 06 版）图①：贵州酸汤牛肉火锅宴。贵州省贵阳市云岩区融媒体中心供图图②
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2025贺新春2025年2月的第一天也是农历正月初四这一天天津人有哪些年俗讲究呢？习俗一：接灶神还记得腊月二十三我们刚把灶王爷送走吗
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浙江淳安，有着令人神往的秀美风光，有着深厚的文化底蕴，更让游人难忘的是令人存齿留香的淳安味道。历经时光的淬炼，淳安这一方水土的饮食仍然传承着
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来源 | 广西医科大一附院还联网医院作者 | 广西医科大一附院口腔科 蔡昭艳、曾素娜广西医科大一附院口腔科药学部 覃庆编辑 | 何梦莹
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“反正出门也是吃预制菜，不如直接在家吃” 进入2025年，大部分打工人的精神状态都是：人坐在工位上，鼻子却闻到了家中年夜饭的香
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本文转自：人民日报《人民日报》（2025年02月01日第 06 版）辣·四川火锅四川火锅发源于泸州的小米滩。过去，长江边上的船工跑船常宿于小米滩
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1月27日清晨，山西焦煤西山煤电西曲矿映照在大红灯笼和五色彩灯的年味儿里，职工们裹紧棉服紧走几步，不远处的职工食堂灯火通明
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在浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任李宏春副主任医师的门诊，很多正努力减肥的朋友会问他：“过年怎么吃才能不长胖呢
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正值春节假期，大寒和立春节气交替，浙江省中山医院老年医学科钟燚梦中医师表示，这个时节，中医养生强调通过合理的饮食调养，帮助身体抵御严寒
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