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春季干燥易上火,建议多吃5道菜,清热润燥降火气,安稳过春天
...以出锅装盘开吃了。三、油菜炒香菇1、油菜和香菇放入清水中,加入食盐和淀粉,浸泡十分钟,再清洗干净,香菇切成片。2、起锅烧油,油热后放入蒜末和小米辣炒香,再放入香菇翻炒,炒软后放入油菜翻炒均匀。3、油菜也炒...……更多
每周应适量摄入牛肉、鱼虾等食材,以确保孩子健康成长
...的灰尘后,将其切成小块并放入盆中。接着,加入足够的清水,让牛肉在其中浸泡一个小时,期间还需更换两次清水。通过这一步骤,牛肉中的血水得以充分析出,因为牛肉的腥膻味主要源自三个方面:首先是牛肉内部所含的血...……更多
山药是一种常见的中药材,被誉为“长寿食品”
...加丰富。此外,还需要准备新鲜的里脊肉一大块、适量的清水、一大勺红薯淀粉、新鲜的小葱若干根、若干冷水、适量的食用油、少许胡椒粉、半勺料酒、若干片生姜、半勺味极鲜、适量食盐以及其他调味品。2、制作步骤 第一...……更多
秋天养肺,建议多吃4种润肺食物,别心疼钱把肺养好,健康度秋天
...枸杞进行彻底的清洗,以便后续使用。在锅中倒入适量的清水,并放入切好的雪梨块和冰糖,先用大火加热至水沸腾,然后转小火慢慢炖煮,大约煮30分钟左右。在煮制过程中,请先将锅盖盖上,然后调至小火煮约10分钟,直至...……更多
西洋参口感略带甘甜,香气独特,是许多养生人士的首选
...冲泡步骤 准备材料:西洋参片若干(约3-5片,约5克),清水一杯(约200毫升)。将西洋参片放入茶杯或茶壶中。加入清水,注意水温不宜过高,以免破坏西洋参中的营养成分。盖上盖子,让西洋参在水中浸泡约10-15分钟,使其...……更多
春天湿气重,建议多吃这4种杂粮,祛湿解乏,舒坦过春天
...分以后,切成小段。2、葱姜和胡萝卜粒炒香,加入适量清水,食盐,煮至汤汁沸腾以后,放入玉米粒煮至断生,加入鸡精,水淀粉,汤汁粘稠以后小火煮一分钟,放入菠菜,就做好了。二、小米——南瓜小米粥编辑搜图1、小米...……更多
春天宁可不吃肉,也要吃这3道“刮油菜”,润肠通便,营养饱腹
...净切成小段;另外再准备几个鸡蛋。2、锅中加入适量的清水,放入豆腐和海带进行焯煮,去除腥味,一分钟以后倒入虾仁,继续煮至虾仁变红,捞出来控水。3、锅内烧油,把鸡蛋逐个打进去,中火煎成荷包蛋,然后用勺子打散...……更多
深秋十月,吃南瓜吃红薯不如它,早餐喝一碗,头脑灵活身体有劲
...冰糖。1、大米、花生和核桃分别放入碗中,加入适量的清水浸泡半个小时,让食材充分吸收水分,打成花生核桃露之后会更细腻。2、破壁机中加入浸泡好的花生、核桃仁、以及浸泡过的大米。3、倒入180毫升的牛奶(一袋牛奶)...……更多
菱角的功效与作用及食用方法
...。有补五脏和除百病的养生功效。3.水煮菱角将菱角放在清水中浸泡30分钟后,用废旧牙刷将菱角表面和缝隙中的泥洗掉冲净;再把大葱切段,姜切片;然后将洗净的菱角,放入锅中,再倒入清水没过菱角,放入葱段,姜片,花...……更多
数九寒天,建议多吃“高维C”蔬菜,增强免疫,应季而食身体棒
...碗汁,加入生抽,食盐、鸡精,白糖,玉米淀粉,小半碗清水,充分搅拌均匀。2、把西兰花开大火蒸两分钟左右,起锅把葱、姜、蒜、小米椒炒出香味。把白玉菇和蟹黄菇也倒在里面,把水分炒干,再下入西兰花炒均匀,料汁...……更多
八宝饭不仅营养丰富,而且色香味俱佳,是很好的保健食品
...芸豆或红小豆、油适量。二、做法1.糯米淘洗干净后,用清水浸泡2-3个小时。2.红枣、葡萄干、桂圆肉、红芸豆或红小豆洗干净备用。3.将容器内壁刷油。4.将所有材料放在一起。5.倒入糯米(米的深度是碗的一半)。6.加入一小块...……更多
牛肉羊肉靠边站,夏天多吃它,8元一斤人人吃得起
...斤人人吃得起,配米饭、面条都特香!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活,好好吃饭,深深爱,不辜负!大家好,我是爱美食更爱生...……更多
独具“丽江味儿”的年货
...户都要煮猪头,将烧好洗好的腊猪头不加任何佐料,加入清水大火炖上几个小时,白白的汤汁散发着浓郁的香味。猪头肉的那抹香味,慰藉了无数返乡人的乡愁。煮好的猪头肉凉拌,或是炭火上烤制一会儿,都是绝佳的美味。在...……更多
杭州人心心念念的下沙奶油草莓 已经悄悄上市
...水果,吃之前用干净的流动水适当揉搓冲洗30秒以上,用清水泡5-10分钟,泡完再冲洗一遍,风险就已经很低了。但需要注意的是,最好在冲洗完了之后再去蒂,避免清洗过程中草莓表面的污染物进入到草莓内部。可能会有人觉得...……更多
江苏传统名菜,虎皮肉,肥而不腻,香甜可口,让人食欲大开
...皮及脏物,并擦干。接着,在肉皮上画出虎纹花刀,并用清水将肉洗净待用。接下来,将姜拍疏,葱切成3厘米长的段。同时将腌雪里红梗除去根梢,切成2厘米长的段,用凉水洗净,稍微晾干后用油炸至焦黄色待用。然后,在锅...……更多
建议少吃西瓜和冷饮,多吃这3样,补气血
...吃西瓜和冷饮,多吃这3样,补气血!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,大家好,我是爱美食更爱生活的晓峰。老话说:“冷在三九,热在三伏”,这时...……更多
没想到现实版的“钢铁侠”竟然也是极品菜肴,而且大有文章!
...你来了就不想走的城市。一座城市,文化是它的风骨,但烟火气确是它存在并传承的最好证明。说起云南美食,你一定知道过桥米线、汽锅鸡、鲜花饼、野生菌火锅等等,但是你一定不知道有“钢铁侠”之称的蜘蛛,竟也是当地...……更多
春季肝火旺盛,多吃3草,“3草”指的是什么?正当季,别不懂吃
...入适量的食用盐、鸡精和胡椒粉,一些玉米淀粉和少量的清水,用筷子搅拌均匀,将锅烧热,倒入适量的食用油。待油温适宜时,将韭菜鸡蛋混合物倒入锅中,快速翻炒炒熟炒香。将姜蒜末和小米椒放入锅中炒出香味。最后料汁...……更多
秋老虎太猛了,请一定要收好这份养生汤方,滋润!安神!去火!
...到煮出浮沫,再用勺子撇去浮沫,然后捞出来,用流动的清水冲洗干净,沥干水分备用。3.准备好所需的配料,绿豆、莲子、姜片和红枸杞。Ps:绿豆最好选用个头比较均匀,非转基因的,购买的时候在包装袋上都会有标注。4.将...……更多
白菜炖豆腐之所以受到家庭喜爱是由于以下几个原因
...当大小的块。调料:葱姜蒜、盐、鸡精、生抽等。鸡汤或清水:用于炖煮。烹饪步骤:a.锅中加入适量的油,烧热后加入葱姜蒜爆炒出香味。b.加入切好的白菜块,翻炒均匀。c.倒入适量的鸡汤或清水,待开后转小火慢炖。d.加入...……更多
药食两用:中药材的美味之旅
...炖盅中加入党参、红枣、枸杞、姜片和鸡块,加入足够的清水,盖好盖子,炖煮2~3小时,直到鸡熟透。最后加入盐和胡椒粉调味即可。功效:滋补身体,增强免疫力。药膳二 枸杞炖鸽子主要材料:鲜鸽子一只,枸杞20克,适量的...……更多
有钱没钱,记得吃“养阳3宝”,驱寒补阳气,顺利过冬
...炒香,加入多一些的白胡椒粒一起炒香。6、加入适量的清水煲煮,大火煲煮60分钟左右,下入少许的盐调味i看。三、鸽子 推荐菜谱:滋补鸽子汤1、老鸽子、红枣、桂圆、枸杞、党参、黄芪、生姜。2、鸽子肉洗净、红枣、桂圆...……更多
高原特色农牧业量质齐升 宜居宜业和美乡村加快建设
本文转自:呼和浩特日报清水河县:高原特色农牧业量质齐升 宜居宜业和美乡村加快建设本报讯(记者 梁婧姝)去年以来,清水河县在脱贫攻坚成果持续巩固、高原特色农牧业量质齐升、宜居宜业和美乡村加快建设等乡村振兴...……更多
中老年人四月快吃这 8种“黄金菜”,滋补润燥又营养,增强免疫
...,下入蒜白,炒出香味。4.再倒入胡萝卜丝、蒜叶、少许清水,将胡萝卜丝炒软。5.加入盐、鸡粉调味,炒匀即可。春笋酸菜食材:春笋、蚕豆、酸菜、葱、蒜头、小米辣、干辣椒、生抽、蚝油 做法:1、春笋切片后,投入冷水...……更多
春天多吃这3样,养肝护肝,常吃少生病
...,快速汆煮20秒钟,韭菜断生变色以后捞出来,立即放入清水中过凉。4、把韭菜控干水分放入盆中,加入适量的食盐、鸡粉、芝麻香油翻拌均匀,再放入鸡蛋丝,继续拌匀后即可装盘,美味即成。二、清炒茼蒿1、准备一把新鲜...……更多
3月不可错过的10道春季菜,食材应季,家常味美,做法简单又快
...这种包菜最为合适。切去中间硬梗,手撕成适口大小 2.清水里放一点盐(盐水浸泡可以去除农药残留物),浸泡3分钟,捞出沥干水备用3.清水煮沸,放入包菜,焯水30秒钟就可以,也就是翻动一下,菜叶变得翠绿了就可以了,这...……更多
...集团投资建设的甘肃首座双向八车道黄河大桥——G312线清水驿至傅家窑公路桑园子黄河大桥顺利合龙,标志着这一国内8度以上地震区最大跨度分幅联塔斜拉桥取得重大建设进展。全长61公里的G312线清傅一级公路,东起榆中县清...……更多
春天湿气重,多吃这3样“除湿菜”,祛湿排毒精神好
...切好的冬瓜块、红烧汁倒入锅中,翻炒均匀。加入适量的清水,炖15分钟左右。撒上一些葱花。红烧冬瓜就做好了。二、鲫鱼——鲫鱼豆腐汤1、鲫鱼清洗干净后,控干水分,切点葱姜放到鱼里面来回擦,腌制十分钟。嫩豆腐切成...……更多
2023年9月,广信区自然资源局不动产登记中心接到清水湾小区建设单位和入住业主申请,要求对该小区用地红线出口至灵山大道主路口的约1000米的道路进行地役权登记。接到申请后,该中心立即派工作人员现场踏勘。经现场勘...……更多
介绍几种简单易行的水果加工方法,让水果的营养加倍,好处多多
...材即可。首先,将洗净的山楂放入搅拌机中,加入适量的清水,搅拌成果泥。然后,将山楂果泥倒入不锈钢锅中,小火煮开,不断搅拌约10分钟,直到糖完全融化并起泡。最后,加入适量的玉米淀粉继续搅拌,煮至山楂果泥黏稠...……更多
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上世纪八十年代初,那时普遍把榨菜叫做咸菜,我七八岁的样子,正是吃长饭的年纪,偏偏家里很穷,炊烟里飘出的全是咸菜炒洋玉片
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【直击酒博会】外省名酒荟萃 江西14家酒企亮相酒博会
多彩贵州网讯(本网记者 彭典)9月10日,在第十三届中国(贵州)国际酒类博览会上,不仅有来自贵州本土的酒业参展商,很多外省酒商带来家乡的美酒佳酿
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拍黄瓜凉拌做法,教你简单家常制作方法,轻松在家品尝美味菜肴
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正宗爆炒腰花详细做法,只需简单几步,轻松在家做出美味菜肴
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不用油炸的辣子鸡做法,教你简单家常做法,轻松在家品尝美味菜肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,最近很多小伙伴私信我说想吃辣子鸡,但是又不想用油炸,今天我就教大家做一道不用油炸的辣子鸡
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豆干的做法,教你辣椒炒豆干的家常做法,轻松在家品尝美味菜肴
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麦芽糖的制作过程,教你简单家常做法,轻松在家品尝美味麦芽糖
大家好,欢迎来到农村美食课堂,在我们这里,麦芽糖是一种非常受欢迎的传统美食。每逢过年过节,家家户户都会制作麦芽糖来招待亲朋好友
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教您肉包子的正确做法,只需简单几步,轻松在家做出美味包子
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花菜和什么菜搭配好吃?教你干锅花菜做法,轻松在家品尝美味菜肴
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西瓜皮的吃法和做法,教你简单家常做法,轻松在家品尝美味菜肴
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雷公菌怎么炒好吃?教你简单家常做法,轻松在家品尝美味菜肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,你知道雷公菌怎么炒才好吃吗?这个季节,雷公菌大量上市了。雷公菌呢,是云南特有的一个食用菌品种
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