• 我的订阅
  • 健康

手擀面怎样和面?教你简单家常做法,轻松在家品尝美味佳肴

类别:健康 发布时间:2024-09-10 15:00:00 来源:康之道

大家好,欢迎来到农村美食课堂,很多人说不会和面,今天我教你手擀面的和面方法。其实很简单,只要掌握好这几点,你也可以轻松做出劲道好吃的手擀面。

首先,我们来准备500克面粉。面粉的选择很重要,尽量选择高筋面粉,因为高筋面粉的蛋白质含量高,可以使得面条更有弹性。将面粉倒入盆中,然后加入2.5克的盐。加盐可以让面条更有口感,吃起来更劲道。接下来,一边加水一边搅拌,直到面粉全部被水浸湿。这个过程不需要揉面,只需将面粉和水充分混合即可。

手擀面怎样和面?教你简单家常做法,轻松在家品尝美味佳肴

等面粉全部被水浸湿后,我们开始揉面。先用一只手按住面团,另一只手开始揉。揉到面团光滑后,盖上保鲜膜,醒发15分钟。醒发的时间不要太长,否则面团会变得太软,不易操作。15分钟足够让面团变得更加柔软,易于操作。

手擀面怎样和面?教你简单家常做法,轻松在家品尝美味佳肴

醒发完成后,将面团放在案板上,用掌根反复推摔,就像这样。推摔的过程不仅可以排出面团中的气泡,还可以让面团更加有弹性。推摔的过程需要一些耐心,大约需要10分钟左右,直到面团变得非常光滑,像橡皮泥一样。这个过程看似简单,但实际上是非常考验人的耐心和毅力的。

手擀面怎样和面?教你简单家常做法,轻松在家品尝美味佳肴

最后,将面团搓成圆柱形,切成小剂子。然后用手压扁,再用擀面杖擀成薄片。最后,将薄片叠起来,用刀切成自己喜欢的宽度。这样,一碗美味的手擀面就做好了。

学会了这个方法,你就可以在家轻松制作出美味的手擀面了。记得多加练习,掌握好力度和技巧,你的手擀面一定会越来越好吃。如果觉得有用,请点赞收藏,让更多的人看到这个简单易学的手擀面制作方法。

手擀面怎样和面?教你简单家常做法,轻松在家品尝美味佳肴

手擀面的制作过程虽然看似简单,但实际上却需要一定的技巧和经验。只有经过多次的实践和尝试,才能制作出口感劲道、味道鲜美的手擀面。所以,不要害怕失败,多加练习,相信你一定可以成功。祝你在烹饪的道路上越走越好,制作出更多美味的食物。

以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。

快照生成时间:2024-09-10 20:45:04

本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。

信息原文地址:

手擀面,作为一道传统美食,不仅简单易学,而且营养丰富
手擀面,作为中国北方餐桌上的常见面食,不仅营养丰富,而且口感独特,深受人们的喜爱。下面,我将为大家介绍一种既简单又好吃的家常手擀面做法。首先,我们需要准备以下食材:中筋面粉500
2024-05-21 16:25:00
5道养肠早餐面的做法,简单营养好消化,鲜香味美,天天吃都不腻
...筹。炒面作为传统小吃,口感鲜美,充满营养,而自制的手擀面更能体现面条的弹性和口感,让人无法忘怀。 豆角焖面,传统北方小吃的魅力原风味详情扩写:豆角焖面是北方地区常见的传
2024-03-20 13:30:00
一利尿,二润肺,三养胃,四健胃,这菜全身都是宝,很多人不知道
...野菜,专门为我铲了两包,带回上海。面条菜的叶子形如手擀面,层层向上生长,淡紫色的小花点缀其间,果实则像小葫芦一般。嫩的面条菜可以煮面吃,炒菜,煎饼,包饺子,口感柔嫩,叶子表面
2024-03-26 11:43:00
白肉美味无限,轻松学会拌白肉的多种做法,让你回味无穷!
...浓郁,是下饭的好选择。3.酱香鸡柳拌面原料: 鸡腿肉手擀面豆芽青椒姜蒜末酱油食盐食用油做法:将鸡腿肉切成小块,加入适量酱油和姜蒜末腌制片刻。锅中烧热食用油,将腌制好的鸡腿肉
2024-07-23 06:44:00
...食堂吃着打卤面时,我肚里的馋虫被母亲那碗热气腾腾的手擀面勾出。平常和千里之外的母亲通电话时,虽然话里话外满是对手擀面的想念,实则是对那个有着母亲荫庇的4口之家的思念。父亲和母
2023-01-15 00:56:00
大嫂1人做10口人的年夜饭,今年她发火罢工,初一弟媳上门来了
...头啊,我最爱吃那个了!"弟媳说。"嗯,我也最爱吃大嫂做的手擀面啦!"弟弟也附和道。面对家人的种种要求,张大嫂觉得压力陡增。她得兼顾传统和创新,照顾每个人的口味,而且还要保证每
2024-05-19 12:01:00
做手擀面,别再用水和面了,换成这1样,劲道爽滑,不易断不粘连
...用这种水煮面,面条更有嚼劲,口感柔滑不易断裂。【做手擀面】原料:500克的面粉、一勺盐、两个鸡蛋。1、首先准备适量的面粉,直接将其倒入小碗中即可,接着添加1勺盐来增强面粉的韧
2024-07-09 14:45:00
中伏要吃面!7月25日中伏,分享6种家常面条,营养美味!
...汗,有助于排出体内的湿气和暑气。今天分享给大家6种家常面条的做法,营养又美味,爽滑劲道大人孩子都爱吃。一、菌菇鸡蛋汤面食材:鸡蛋两个、杏鲍菇一个、提前用水泡好的木耳一小把、蒜
2024-07-24 19:07:00
夏日“三面”  美味又爽口
...徐朝每逢夏日,烈日炎炎、酷暑难耐之际,就会想起儿时手擀面、打卤面、炸酱面的味道,味蕾里总会泛起阵阵涟漪……手擀面在我们老家,夏天叫“冷汤”,又叫“凉面条”。旧时民间夏天待客常
2024-05-23 11:35:00
更多关于健康的资讯:
“医生,我脸又歪又痛还不能动了?赶紧帮我看一下咋回事!”近日,67岁的张大伯“歪”着脸,走进了浙江医院针灸科金园园副主任中医师的诊室
2026-01-03 06:29:00
一根“不走寻常路”的鱼刺 差点成了致命“杀手”!医生提醒:吞了异物,这些禁忌不要忽视
吃鱼时不小心被鱼刺卡住,是很多人都有过的经历。大多数人会感到喉咙不适,通过咳嗽、吞咽饭团或就医取出后便安然无恙。但你可能想象不到
2026-01-03 06:29:00
元旦假期来文三数字生活街区0101park解锁快乐
5、4、3、2、1……当主舞台大屏上的倒数数字定格为“2026”,欢呼与祝福瞬间点亮夜空,“新年快乐”的声音此起彼伏。跨年夜
2026-01-02 08:06:00
血糖飙升至37.75 26岁女子连续熬夜后被送进ICU
26岁的小王有糖尿病家族史,2018年体检时她被诊断为血糖偏高。然而,年轻气盛的她并未将这个“小问题”放在心上,多年来依旧按照自己的节奏生活工作
2026-01-02 08:07:00
咳嗽半年不见好 结果是支气管结核 这病尤其“偏爱”20-40岁的女性
25岁的林女士是一家互联网公司的运营专员,工作忙碌,经常加班,偶尔熬夜。半年前,她开始反复咳嗽,起初以为是换季感冒,自行服用了些感冒药
2026-01-02 08:07:00
抚宁非遗亮相秦皇岛高校美食节
河北新闻网讯(张晓磊、刘蕾)近日,秦皇岛市抚宁区庞记糖葫芦、吴家祖传老汤熟食、洪泉熟食、花饽饽等多项非遗美食与传统技艺在2025秦皇岛高校美食节燕山大学会场登台亮相
2026-01-01 18:29:00
贵州美食图鉴:酸、辣、臭,Buff叠满!Guizhou Food Guide: Sour, Spicy and Stinky
2026年,挑战贵州特色美食!这3种地道风味,来了就千万别错过。Challenge your palate with Guizhou's unique cuisine in 2026
2026-01-01 05:25:00
肝功、肾功、血脂、血糖……生化检测如何揪出身体的“潜伏危机”?
生化检测就像是为身体做一次全面的“化学体检”。它通过精准分析血液、尿液等样本中的关键生化指标,帮助我们了解器官功能和代谢状态
2026-01-01 04:03:00
忆军旅岁月 护清晰视界——安徽爱尔眼科医院举办退役军人眼健康联谊会
12月30日,安徽爱尔眼科医院内暖意融融,一场以“忆军旅岁月 护清晰视界”为主题的退役军人眼健康联谊会在此举行。活动现场
2025-12-31 17:30:00
泰它西普治疗全身型重症肌无力新适应症纳入国家医保,1月1日起执行!
2025年12月,我国自主研发的创新型双靶点生物制剂泰它西普,其治疗重症肌无力(抗乙酰胆碱受体抗体阳性的成人全身型重症肌无力)的新适应症正式被纳入国家医保目录
2025-12-31 17:34:00
12月25日,贵阳市政协副主席,白云区委书记步岚主持召开区委十届十一次全体(扩大)会议暨区委经济工作会议征求党外人士及各界代表座谈会
2025-12-31 19:33:00
新年“鲜”到家!京东生鲜多款爆品满199元打6.5折,印尼山竹销量翻倍
新年将至,一口鲜甜的水果,一顿热气腾腾的涮肉,都是跨年夜不可或缺的美味搭档。12月31日晚8点,京东生鲜新年购物季正式开启
2025-12-31 18:21:00
西安交通大学第一附属医院与东软集团签署战略合作
华商网讯(记者 袁毛毛)12月30日下午,西安交通大学第一附属医院与东软集团股份有限公司举行战略合作签约仪式。标志着双方在二十余年稳定互信合作基础上
2025-12-31 15:39:00
形意传承健康同行 刘永文老师广州站桩培训圆满落幕!
12月26日至30日,形意拳省级传承人刘永文老师在广州开展为期5天的站桩与形意拳集训圆满结束,本次培训吸引了来自华南地区各行各业的17名学员积极参与
2025-12-31 16:17:00
东城中医医院呼吸科苏惠萍:“正气存内,邪不可干”提升肺气中医有妙招
“正气存内,邪不可干”出自《黄帝内经》,是中医养生防病的核心理念。肺为华盖,主气司呼吸,通调水道,外合皮毛,是人体抵御外邪的第一道屏障
2025-12-31 16:29:00