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谷雨吃肉有讲究,建议这3肉要多吃,营养好,为迎接夏季打好基础
...菠菜去掉根部,想要留着也是可以的,把菠菜清洗干净,切成小长段;2、猪肝切成薄片多洗几遍,然后放在碗里加姜片、料酒和适量的清水浸泡,去去腥味;3、泡好的猪肝加上白胡椒碎、盐、料酒和淀粉抓拌均匀,给猪肝先腌制...……更多
建议中老年生活中别太节俭,常吃这5样,健康显年轻
...胡椒粉适量;葱花适量做法:1.将腐竹用温水泡软,然后切成长条备用。木耳泡软后撕成小片,洗净备用。2.锅中倒入适量的食用油,加热至七成热,放入腐竹翻炒至微黄色,捞出备用。3.锅中再次倒入适量的食用油,加入蒜末和...……更多
三九进补,建议多吃5种高蛋白食物,提高免疫力少生病,别不舍得
...干净,斜刀切小段,葱白和葱绿分开放。羊肉冲洗一下,切成薄片,再加入料酒、白糖、盐、孜然粉、淀粉抓拌均匀,腌制十分钟。锅内加油,量多一些,烧热后放入葱白,炒出香味,再倒入羊肉翻炒,至变色。最后倒入葱绿翻...……更多
红参的功效和作用
...、含嚼最简单的服用方法就是直接含嚼,首先将红参拿刀切成薄片,一般2到3片即可。2、炖肉吃红参有很好的补益作用,但是由于味道苦,很多人不能接受,这个时候可以选择用红参炖肉,既可以起到滋补作用。3、泡水服用将...……更多
学校旁边的肉夹馍
...”他又问道。“要。”我话音刚落,他就将绿色的香菜也切成了末。“要辣椒不?”“不要不要。”我连声拒绝。他踌躇了一下,说:“要不,给你加点豆干吧!”说着,他将一块棕色的豆干切碎,然后拿出一块饼,切成两片,...……更多
厚蛋烧这样做,美味加倍!健康可口,不要错过!
...少许、玉米油。详细制作步骤:1.我们先将胡萝卜洗净,切成细小的丁状。青菜也洗净,同样切成碎末备用。这样能让蔬菜更好地融入鸡蛋中。把鸡蛋打入一个大碗中,加入适量的盐、少许生抽和料酒。用打蛋器或筷子将鸡蛋充...……更多
夏天这菜使劲吃,“菜中上品”!脆嫩鲜香,好吃又下饭
...天早上爷爷去地里都要摘一把新鲜的豇豆回来,然后妈妈切成短短的一小段,放点爷爷新鲜摘的青辣椒,放锅里炒熟,就成了我们小时候下粥的菜了。炒豇豆,是我学会的做的第一道菜。刚开始有豇豆的时候,豇豆嫩嫩的,炒着...……更多
春季多吃这3肉,比羊肉便宜,比牛肉营养
...用刀在鱼身两侧各划几道斜刀口,使其更容易入味。2.姜切成丝,葱切成葱花,备用。3.在鱼身两侧均匀撒上少许盐和料酒,腌制片刻。4.取一碗,将生抽、蚝油、白胡椒粉混合均匀,调成蒸鱼酱汁备用。5.将蒸锅中放入水,大火...……更多
它是“补血圣品”,三天一次,暖胃健脾,补血暖宫,皮肤越吃越好
...理想的健康食品。主要食材:红薯、饺子皮、猪肉馅、大白菜、姜、盐、酱油、花椒粉具体做法:红薯去皮蒸熟后压成泥。大白菜切碎,加盐腌制后挤干水分。将红薯泥、猪肉馅、大白菜、姜末、盐、酱油和花椒粉混合均匀。取...……更多
大雪前后,少吃山药红薯多吃它,一次做好放冰箱,当早餐最省事!
...钟左右。如果是带壳的干虾仁,要把虾壳去掉。广式腊肠切成玉米粒的大小的肉粒,我用了2根,大约是200克的重量。 荔浦芋头去皮,有坑洼的地方清理干净。先切成薄片再改刀切成丝,有刨丝工具的话会省事一些。热锅放油,...……更多
一降脂,二消肿,三养颜,四强免疫,冬天晒干囤起来炖肉吃,超香
...选择新鲜的大冬瓜,洗净外皮并去除瓜瓤和籽粒。将冬瓜切成片或条,厚度约为1厘米左右。2:盐渍处理,将冬瓜片或条放入盆中,加入适量的食盐,搅拌均匀后静置3小时左右,以逼出其中的水分。3:将盆中的冬瓜片或条捞出...……更多
新春走基层|“慢火车”里的山乡之变
...子来体验一下年集的氛围,买了当地手工的辣椒酱,还有炖菜吃的肉蛋。”随着物流快递业的发展,7053次列车的“带货”功能逐渐退居次要。由于火车经过的地方有的坐落在古老的齐长城脚下,有的掩映在大山深处,沿线山水...……更多
有钱没钱,别忘吃“3雪”,延续老传统,图个吉祥顺遂
...多换几遍水,直至雪里蕻尝起来没有咸味后捞出攥干水分切成细末,虾皮用清水泡发备用。 2.把切好的雪里蕻放入碗中,打入鸡蛋,加入葱花、料酒、盐和胡椒粉搅拌均匀。3.锅中入油,下入虾皮用小火煎酥煎香,然后倒入搅打...……更多
入冬后这4道汤使劲喝,汤品鲜美,钙含量丰富,安稳过冬天
...;盐适量;清水适量做法步骤:1. 食材准备:猪骨洗净,切成小块。胡萝卜洗净去皮,切成滚刀块。雪梨去皮去核,切成块。莲子浸泡1小时左右,枸杞洗净备用。干贝(瑶柱)可提前泡软。2. 猪骨焯水:锅中加入冷水,放入猪...……更多
风寒咳嗽吃什么好的快
风寒咳嗽可以吃白菜根、生姜、大蒜、白萝卜等。白菜根可治疗外感风寒之邪引起的恶寒、发热、头痛、无汗、恶心等症。生姜主治外感风寒、胃寒呕吐、风寒咳嗽、腹痛腹泻等病症。大蒜性温,入脾胃、肺经,治疗寒性咳嗽...……更多
立秋后多吃这道菜,优质蛋白含量特别高,可惜很多人却不懂吃
...不要泡太久,5分钟就差不多了。泡软的豆皮沥干水分,切成丝或条状备用。 再准备配料:猪肉一块切成肉丝、葱斜切段、蒜和姜切末备用;一段胡萝卜切成细丝做配色用,没有胡萝卜也可以用青红椒代替。锅中加油,烧热后,...……更多
...价格可能上涨,市民提前备年货,提前享美味。买一大块羊排,一个牛尾,花了500块钱。特地从阜阳火车站附近赶来买牛羊肉的市民谭飞雪说:“这家人做生意实在,不少斤短秤,肉质也好,吃得放心。年年到这里买。”传统美...……更多
分享炖鱼的技巧,不管炖什么鱼,有2样调料不要放,越放越难吃
...越腥,越炖越柴,很多人不知道冬天适合吃一些热乎乎的炖菜,不仅暖和,还非常入味,多种食材一锅炖,营养也比较丰富,可以给身体补充。鱼肉还有丰富的蛋白质、钙等营养,非常适合冬天进补,可以增强体质,提高免疫力...……更多
价格战再掀新高潮,购车福利花样百出,恰逢齐鲁国际车展进行时
记者 张雪 鹿青松近日,随着小米SU7的发布,车圈再次掀起了一波降价浪潮。蔚来、奇瑞、极氪等十多个汽车品牌不约而同集体行动,将汽车性价比又“卷”到了新高度。不同于一个月前比亚迪引领的降价潮,近日的这波降价潮...……更多
尝试“吃3白”,来增强身体抵抗力,为一年的健康打下坚实的基础
...护肝脏健康。推荐食谱:白萝卜夹肉 1.将白萝卜去皮,切成适当大小的片,将五花肉绞成肉馅,加葱姜末,加盐、生抽、香油,搅拌均匀,腌制15分钟。2.将白萝卜片放入锅中,焯一下水,使其稍微软化,然后捞出,沥干水分,...……更多
全国哪的早餐“最丰富”?五座城上榜,天津能排第3,花样太多了
...离开,所以一个城市的活力,跟早餐可是密不可分。早餐花样多的城市,早上就特别热闹,感觉整个城市都充满了活力。那么,在我国这么多城市中,到底哪五座城市的早餐最丰盛呢?天津可是其中之一哦,而第一名真的是名不...……更多
这款汤汁浓郁,营养丰富,十分美味,非常适合在小雪过后享用
...番茄酱,用勺子搅拌均匀。4.将肥牛卷提前解冻,将生姜切成片状,放入锅中加适量冷水,加入肥牛卷焯水,再加入姜片和料酒,煮几分钟后捞出冲洗干净备用。 5.将番茄洗净去皮,切成小丁,将香葱切成细葱花,将大蒜头去皮...……更多
春季营养早餐这样做,孩子身高蹭蹭涨!妈妈一定要学会的七种早餐
...抽、老抽、蚝油、白糖。 做法:1、小葱清洗干净一部分切成长段,一小部分切成葱花。大葱取葱白部分切成葱片备用。2、锅中放油,开小火烧热先将葱白放入锅中炸香,待葱白炸至发黄捞出丢掉,将小葱葱段放入锅中,炸至...……更多
回家用萝卜做各种好吃的美食,止咳润肺的效果真的非常好
...将大蒜、老姜、小米椒全部冲洗干净,然后将大蒜、老姜切成片状,接着再把小米椒切成段状备用,喜欢吃麻香的,还可以准备一点新鲜的青花椒。第二步:把白萝卜冲洗干净,萝卜千万不要去皮,去皮后的萝卜吃着不会特别脆...……更多
枸杞煲猪手汤的做法:是一道美味且滋补的菜肴
...精:适量胡椒粉:适量做法1.准备猪手:猪手清洗干净,切成合适的大小。在锅中加入足够的水,放入猪手,大火煮沸后撇去浮沫。煮至猪手变色,捞出猪手并用清水冲洗干净。2.准备其他材料:枸杞用清水稍微冲洗一下,然后...……更多
三种蔬菜让肝脏乐开花,补血又护肠,健康加分
...其实超简单的,你先把西兰花放开水里烫一烫,然后给它切成小块块的,加点盐、味精、醋,再来点蒜末,一拌,就搞定了,吃起来特别爽口!推荐你试试这样做:凉拌西兰花,真的超好吃!凉拌西兰花,简单好做,又好吃又健...……更多
上了年纪后,宁可少吃肉,也要多吃这4菇,春季多吃提高免疫力
...。切金针菇根的时候不要切太长,不然容易散;2、豆腐皮切成小长段。如果是豆腥味比较大的豆皮,咱们可以先用热水给它烫一下,去去豆腥味;3、把洗好的金针菇朵用豆腐皮卷起来,卷成卷,然后用葱叶扎起来。这个葱叶需要...……更多
难怪葱油饼这么好吃,原来是这么做的,皮薄馅大,趁热吃外酥里嫩
...猪肉剔除不易嚼烂的筋膜部位,用水冲洗一下猪肉表面,切成小片后用刀剁碎,放入碗中;2、往肉末中放入盐、少许白胡椒粉调味,顺着一个方向搅拌均匀;3、小葱清洗干净,切成葱末,一同放入肉末碗中; 4、往葱末上面淋上一...……更多
精细化服务助力乡村振兴
...粮食、肉牛、肉羊、肉鸡、香菇、水果、多宝鱼、蒜苗、粉条,邮储银行葫芦岛市分行积极参与政、银、企合作,在相关部门技术培训期间,向产业贷款客户普及金融知识、提供资金支持,有效解决融资难、融资贵等问题。未来...……更多
建议中老年人:6种“高卵磷脂”食材要多吃!益智健脑,预防痴呆
...热炒油适量做法:1、猪肝提前泡洗至表面没血水之后,切成小片继续清洗,反复清洗至没有血水(‼️这一步很重要)2、加葱姜丝腌制20分钟;彩椒切成小片备用3、腌制好的猪肝加水冲洗干净,捞出葱姜(‼️可以在这一步裹...……更多
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