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枸杞煲猪手汤是一道美味且滋补的菜肴,主要由猪手(猪蹄)和枸杞等配料制成。下面是一个详细的制作步骤:
材料
猪手(猪蹄):300克
枸杞:50克
花生米:50克
生姜:5克
红萝卜:20克
葱:少许
绍酒(黄酒):适量
清汤或清水:足够覆盖食材
盐:适量
鸡精:适量
胡椒粉:适量
做法
1.准备猪手:
猪手清洗干净,切成合适的大小。
在锅中加入足够的水,放入猪手,大火煮沸后撇去浮沫。
煮至猪手变色,捞出猪手并用清水冲洗干净。
2.准备其他材料:
枸杞用清水稍微冲洗一下,然后沥干水分备用。
花生米提前用水浸泡一段时间,使其更容易炖煮。
生姜切片,红萝卜切成小块。
葱切成葱花备用。
3.煲煮:
在煲锅中加入猪手、红萝卜、黄酒、花生米、枸杞、生姜,注入足够的清汤或清水,确保所有材料都被覆盖。
盖上煲锅盖,大火煮开后转小火慢炖。
炖煮大约45分钟后,检查猪手是否已经变得软糯。
4.调味:
根据个人口味加入适量的盐、鸡精和胡椒粉调味。
继续小火炖煮5分钟左右,使调味料充分融合。
5.完成:
关火后撒上葱花即可食用。
小贴士
猪手焯水不仅可以去除血水和杂质,还能减少腥味。
枸杞不宜煮太久,以免营养流失过多。
花生米的加入可以使汤汁更加醇厚,同时增加营养。
调味时可根据个人喜好调整,如喜欢汤更鲜美,可以适量增加鸡精的量。
按照上述步骤,您可以制作出一道美味的枸杞煲猪手。这道菜肴不仅味道鲜美,还具有很好的滋补作用,尤其适合秋冬季节食用。
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快照生成时间:2024-09-08 11:45:02
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