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导语：入夏使劲吃！全身是宝，很多人只吃果实，“叶子”才是宝贝，却常被浪费，真可惜！“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，人生在世要慢慢生活，...……更多
2023-11-13 20:19:00果实,叶子,全身,宝贝,辣椒,生抽
...片小树林了。不过，它全身上下都是宝。
树皮、叶子、果实和种子都能入药，据说吃了能补肾明目、清热凉血。更神奇的是，它的嫩叶和构树穗还能当野菜吃，叶子也能用来刷锅洗碗，甚至还能喂猪喂鱼。树皮更是高级纸张的...……更多
2024-04-10 11:55:00叶子,全身,宝贝,构树,叶子,树叶
...身世低调却“宝”满身的蔬果。它的美，不仅限于金黄的果实。南瓜的叶子，嫩绿似玉，蕴含的营养令人惊叹；南瓜花，含苞待放，独特的芬芳中蕴藏着细腻的味道；而南瓜本身，则是润肺润肠道的良方，养胃又实惠。更有趣的...……更多
2023-11-20 15:38:00肠道,全身,南瓜,南瓜籽,贝贝,里加
...加多样化，营养更加全面。记得，食材中的宝藏不仅仅是果实，叶子同样也蕴含着健康的力量，让我们在每一餐中都享受到这份好处吧！ ……更多
2023-10-25 19:34:00美味可口,物产,时节,美味,豆角,辣椒
...的蔬菜，不仅可以食用其嫩脆的茎部，还可以充分利用其叶子。以下是莴笋的主要营养成分和全身价值：1.莴笋茎部：莴笋茎部富含水分，口感嫩脆，是一道理想的生食蔬菜。它含有维生素C、维生素K、钾、叶酸和膳食纤维，有...……更多
2023-10-25 06:02:00莴笋,成分,全身,营养,价值,莴笋
...是的，它们都属于莴苣类，但是有一定的区别。油麦菜的叶子细长平展、呈淡绿色，而生菜的叶子是卷的，而且比较密集；同时它和尖叶莴笋真的很像，但是它的根筋没有莴笋大。此外，油麦菜的营养价值也高于生菜，营养成分...……更多
2024-03-22 13:54:00莴笋,生菜,老少,全身,做法,营养
...巴掌，五指分明；叶片上长有细毛，在浓密的叶子中结着果实，果实成熟时像毛桃而得名。五指一展，任你是齐天大圣也难逃出它的“手掌心”！哈哈~~人们常用五指毛桃那木质化的根茎入药入膳，由于它的补气功能接近黄芪，...……更多
2024-04-14 17:21:00鸡肉,香味,毛桃,五指,生抽,电饭煲
...；盐；胡椒粉（可选）步骤：(1)准备菠菜：将新鲜的菠菜叶子洗净，去除杂质，沥干水分。如果菠菜叶子较大，可以切成适当大小。(2)准备大蒜：将大蒜剥皮并切成蒜末。可以根据个人口味增减蒜末的用量。(3)热锅凉油：在锅中...……更多
2024-02-02 21:14:00道菜,俗话,养生,营养,建议,生抽
...并将其沥干。然后，将蒲公英蘸上打散的鸡蛋，确保每片叶子都均匀裹上蛋液。接着，加入适量的面粉，搅拌均匀，使蒲公英均匀裹上面粉。将蒸菜放入蒸锅中，烧开水后蒸熟。最后，制作蒜汁作为蘸料，将大蒜捣成蒜蓉，加入...……更多
2023-10-31 17:06:00蒲公,团子,蒲公英,解毒,食谱,美味
...泡椒蒜苗炒鸡杂的食谱解析】】买120克新鲜的蒜苗（蒜苗叶子香味独特，当配菜特别好吃，吃了还想吃，能提升食欲），几个小米辣，几个泡椒，几个干辣椒，生姜切片，大约300克的鸡胗（鸡胗虽美味，但处理要干净，别忘了焯...……更多
2024-04-10 11:45:00省事,蒜苗,切成,鸡杂,生抽,美味
...条提前用清水泡软，沥干水分备用。白菜洗干净，帮子和叶子分开，帮子切成大块，叶子撕成大片。火腿肠切成薄片，葱切葱花，蒜瓣切末，干辣椒切段。2、起锅加油烧热，放入火腿肠炒出香味，加入蒜末爆香，倒入白菜帮炒...……更多
2023-10-28 21:26:00蔬菜,营养,生抽,老抽,食盐,五花
...，腌制猪肝片片刻，备用。小贴士：选择新鲜的血皮菜，叶子鲜绿、无斑点，保证原汁原味。2、热锅烧油，加入葱姜蒜末和辣椒段，煸炒出香味。小贴士：先煸炒葱姜蒜末和辣椒，可以提升炒菜的香味。3、加入腌制过的猪肝片...……更多
2023-10-31 17:38:00口感,清新,营养,贴士,口感,蒜蓉
...菜，在春天迎风生长，阳光下翠绿欲滴，长势喜人。它的叶子带有一丝清香，根茎爽脆生津。藜蒿菜中富含多种维生素和矿物质元素，如维生素C、维生素E、钙、铁等，具有抗氧化、增强免疫力、促进新陈代谢等功效。扩写：在...……更多
2024-03-20 11:13:00牙痛,蔬菜,全身,农村,香干,野菜
导语：它全身是宝，很多人只吃果实，其实“嫩芽”才是宝，一清火、二明目、三清肺，四增强免疫力，不懂吃真可惜！华枝春满，天心月圆，绚烂至极，归于平淡，这就是极致的人生，简与淡。而初夏就是这种淡淡的感觉，...……更多
2023-11-13 20:42:00嫩芽,果实,全身,桑葚,清火,美味
...食材：茼蒿，黄豆芽，大蒜，干辣椒。
1、茼蒿洗净后将叶子和杆分开，分别切成段，黄豆芽洗净，大蒜切片备用。2、黄豆芽会有豆腥味，在炒之前需要先焯水，焯水前锅中加入1勺食盐。3、炒锅加油，油热将蒜、干辣椒煸香，...……更多
2024-04-19 12:50:00家人,黄金,价格,生抽,切成,香菇
叶子总是在说减肥的话题，可还是不断有朋友问叶子吃什么减肥？还更有甚者，问叶子，有没有一种食物吃了就瘦身？很遗憾，真的没有！叶子再次强调，减肥是食物搭配，控制总能量，饱腹感强、热量低，这种食物就有利于...……更多
2024-01-24 09:57:00减肥,走弯路,个人,切成,花椒,减肥
...爽滑又下饭。五、【盐水煮花生】1、花生是秋天的应季果实，现在吃正当季。把鲜花生洗净后，挨个捏个口子，方便花生入味。2、锅中加水和花生，再加上葱段、姜片、八角、花椒、干辣椒和多些的食盐大火煮开。3、开锅后就...……更多
2023-12-24 18:59:00中老年人,茄子,秋冬,豆腐,建议,食盐
冬天多吃它，5元一斤全身是宝，清肺排毒的好帮手，营养又鲜美冬天天气寒冷干燥，要注意润肺养肺，可以多吃些白色食物，因为白色入肺，能清肺化痰，生津止咳，对肺部好。今天给大家推荐一种白色食物，正大量上市，5块...……更多
2023-12-01 11:45:00帮手,全身,营养,茭白,生抽,切成
...包菜——手撕包菜做法：包菜对半切开，去掉外层不好的叶子，再去掉根部。然后将包菜撕成小块，遇到硬的部分去掉。处理好后清洗两遍，再将水分沥干。蒜片、干辣椒段准备好。锅内加油，放入花椒粒，小火炸出香味，再放...……更多
2023-12-04 16:23:00免疫力,安稳,免疫,干燥,蔬菜,切成
...食材：油麦菜、大蒜制作方式：1、油麦菜主要吃的就是叶子，将叶子清洗干净，然后切成段;2、锅里加小半锅水烧开，水开加入一点盐和油，把油麦菜丢进去焯个水，烫5秒就可以捞出来;3、大蒜切成碎末放入碗中，放不放辣椒取...……更多
2024-04-19 12:24:00清火,肝火,中老年人,道菜,建议,健康
...菜会长出菜苔，菠菜不再贴着土壤生长，韭菜长出细长的叶子，还有金花菜，变得茂密壮硕起来。说起金花菜，大家可能不熟悉，它的学名叫苜蓿，它和其他蔬菜不一样，有野生的，也有种植的，它被人们誉为“食物之父”，不...……更多
2024-03-22 13:27:00三养,人参,金花菜,金花,生抽,食盐
...、猪油一勺、食盐半茶匙、蚝油少许、大蒜适量
把茼蒿叶子掰下来，用清水浸泡一下，清洗干净。大叶茼蒿的气味要比细叶茼蒿浓郁，如果不喜欢大叶茼蒿，可以买那种细叶茼蒿，也就是皇帝菜。准备几瓣大蒜，用刀拍烂后对...……更多
2024-02-20 11:58:00体质,千金,茼蒿,蚝油,菠菜,大叶
...将手撕包菜放入锅中，转大火快速翻炒，让包菜的每一片叶子都均匀裹上香料释放出的香味。4、加入适量的盐、一勺生抽、一勺蚝油和少许糖，快速翻炒均匀，让调料充分融入包菜中。5、在锅边淋上一圈香醋，快速翻炒包菜约...……更多
2024-04-26 10:01:00体质,免疫,身体,健康,生抽,切成
冬天吃这菜，全身都是宝，润肠排毒增强免疫，营养丰富，老少皆宜冬天是最冷的季节，要注意保暖，还要给身体补充营养，提高免疫力，就能安稳度过寒冬。很多人进补只知道吃肉，还要搭配一些蔬菜，可以去油解腻，润肠...……更多
2024-01-18 09:29:00老少,免疫,全身,营养,油菜,食盐
...椒粉、白糖、淀粉，抓拌均匀腌制十分钟。2、芹菜摘掉叶子，清洗干净后切成小段。3、起锅烧油，油热后放入牛肉翻炒一会儿，炒至变色后盛出备用。4、再次起锅烧油，油热后放入蒜末和小米辣炒出香味，再放入芹菜翻炒均匀...……更多
2024-02-03 06:43:00孩子,道菜,骨骼,家长,营养,建议
...油、辣椒油和香油。1.白菜：选择一个大的白菜，将白菜叶子掰下几片，清洗干净后切成片。
2、青椒、红椒：清洗干净后切成条状。3、木耳：将木耳泡发，切成小块。4.鸡蛋：将鸡蛋打入碗中，加入适量的淀粉搅拌均匀，煎成...……更多
2024-01-09 11:27:00口感,白菜,鸡蛋,营养,白菜,鸡蛋
...、生抽、老抽、蚝油、食用油。
1、包菜切一半，用手把叶子掰开，放入淡盐水里浸泡20分钟，再撕成大片，别用刀切，捞出沥干水分备用。葱姜蒜，辣椒切好备用。猪肉用五花肉，切成薄片。2、锅里倒油烧热，放入五花肉小火...……更多
2023-10-28 21:35:00饭店,馆子,道菜,从不,员工,平菇
...少许白醋，这样山药的颜色就不会氧化变黑。2.芹菜摘去叶子，洗净，斜刀切成段，胡萝卜切成菱形片。3.锅内加入水烧开，加入少许盐，几滴油，把芹菜和胡萝卜下入锅内焯水，水开后，将芹菜和胡萝卜捞出，放到冷水中投凉...……更多
2024-04-19 06:12:00炸鸡,碱性,肥肉,免疫,年纪,生抽
...蒜蓉粒淋在芦笋上。第三道：芹菜肉末首先，将芹菜去掉叶子后切成寸段。猪肉则搅打成肉末，并用生抽、蚝油、料酒、白糖和淀粉拌匀腌制片刻。接着，热锅热油（油稍微多一点），倒入猪肉末快速翻炒至散开并变色。然后，...……更多
2024-02-24 16:39:00助消化,油腻,一身,生抽,春菜,豆苗
...梗子，大火炒香。3.倒入一碗清水，加入油豆腐和娃娃菜叶子。4.加入生抽、老抽、蚝油、盐和鸡精，大火煮开。5.用铲子压一压，让每一个豆泡都吸满汤汁。6.淋入少许水淀粉，撒上葱段，即可出锅。酱牛肉材料：牛腩：500克；...……更多
2024-02-19 18:52:00西兰,油豆腐,西兰花,炒鸡蛋,木耳,娃娃
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近日，滕州市中心人民医院小儿外科在赵逢华主任的指导下开展超声引导下肠套叠水压灌肠新技术，填补了枣庄地区的空白。肠套叠在小儿急腹症中较常见
2024-09-15 23:05:00
本文转自：人民日报干支渠总长千余公里，惠及近600万群众——引来洮河水 甘甜润旱塬本报记者 董洪亮 银 燕 赵帅杰《 人民日报 》（ 2024年09月16日 第 04 版）压枝
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