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椰奶香味的鸡肉您吃过吗?不蒸不炖不红烧,原来做起来这么简单!

类别:健康 发布时间:2024-04-14 17:21:00 来源:康之道

每次做这道菜的时候,整个房间都飘满着椰香味,这种感觉就像去了海南走沙滩一样,清香温柔!

椰奶香味的鸡肉您吃过吗?不蒸不炖不红烧,原来做起来这么简单!

作为五指毛桃的忠实爱好者,我隔三岔五便会拿它用来做菜、煲汤。我想许多小伙伴一听到这个名字,就会想着这肯定是一种桃,但它可不是桃子哦!其实,五指毛桃是生长于华南地区深山幽谷中的一种桑科植物,因其叶子长得像一个巴掌,五指分明;叶片上长有细毛,在浓密的叶子中结着果实,果实成熟时像毛桃而得名。五指一展,任你是齐天大圣也难逃出它的“手掌心”!哈哈~~

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人们常用五指毛桃那木质化的根茎入药入膳,由于它的补气功能接近黄芪,所以也被称为“南芪”,而且它没有黄芪的升提之性,比黄芪的性味更平和、甘润。因而,五指毛桃的适应性更广泛。中医认为,春夏食之能化湿、舒筋骨,秋冬食之能健脾胃、益气血,这是一年四季不可多得的养生保健食材。

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但我最青睐的是五指毛桃那股独特的椰奶清香味,好香的“树根”!通常情况下,很多朋友可能都只是拿五指毛桃用来煲汤喝,这是常规做法啦!但是,这阵子喝汤有点多了,我今天不蒸不炖也不红烧,刚好卖鸡的阿姨给我推荐了这种做法,毫不犹豫地选择安排上。带着椰奶香味的鸡肉您吃过吗?这道菜做起来也不复杂,只是把鸡提前腌制好,加入一把新鲜的五指毛桃细根,一起放入电饭煲来焗熟。这段时间里,你可以拿起许久未读的小说,也可以厮杀几盘游戏,又或者什么也不干,只是静静地感受,从电饭煲里飘出来的椰香味,慢慢地充满着整个房间,这种感觉就像去了海南走沙滩一样,清香温柔。直到电饭煲完成整个功能操作的铃声响起,打开锅盖一看就饿了!鸡肉里渗透着五指毛桃那不浓不淡的独特香味,一点儿也不掩盖鸡本身的肉味,不用蘸酱料也很好吃。

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话不多说,马上就向大家分享这道颇具特色的美食教程---【五指毛桃椰香鸡】,做法也是超简单的哟!

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五指毛桃椰香鸡食材清单:鸡半只,新鲜五指毛桃1小把(约30克),生姜20克,红葱头30克,盐5克,鲜味生抽30毫升,橄榄油适量。做法与步骤:1.新鲜买回来的鸡清洗处理干净,沥干水分。

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2.准备好一些姜片、红葱头。

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3.鸡中加入姜片、红葱头、盐和生抽,抹匀鸡的全身内外,包上保鲜膜后放入冰箱冷藏腌制2小时。

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4.鸡腌制到时间差不多了,将1小把新鲜的五指毛桃细根洗刷干净,用剪刀剪成短段,沥干备用。

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5.准备一个不会粘底的电饭煲,淋入一点油,不需要太多,再放入处理好的五指毛桃,这样平铺在锅底部。

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6.腌制好的鸡去掉姜片、红葱头后,放入电饭煲内,腌制鸡的生抽也要倒入,鸡皮那面朝下。

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7.盖上锅盖,按下煮饭功能键,煲至完成整个功能操作。Ps:中途可以给鸡翻个身的哦。

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8.哇,好香呀!总共焗了30分钟,带有椰奶的清香味,还没有把肉吃到嘴里,扑面而来的全都是岭南特有的风味。

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9.待鸡稍凉后斩件装盘,不用蘸调味也很好吃。

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10.五指毛桃特有的芬芳,并不掩盖鸡肉本身的味道,香嫩美味,超级好吃。

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---目目有话说---购买五指毛桃的时候,一定要注意观察,闻一闻味道,以免买到硫磺熏过的。用来做菜的话,建议选择用新鲜的五指毛桃细根,效果更佳。鸡腌制后再烹煮更加容易入味。一般来说,好的食材只需要简单的烹饪方式,这一点在这个菜谱上面体现得淋漓尽致,只加一把好香的“树根”,便能带出不一样的健康和口感!快来试试吧!愿您和您的家人,这个春天,时时心情开朗~~

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