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“肾”重生活 共享健康
...小球肾炎,当病史迁延不愈,最终可进展为慢性肾脏病。肥胖:可导致继发性局灶节段性肾小球硬化,即肥胖相关性肾小球病。肥胖的成人中,慢性肾脏病的患病率约为17%。肥胖相关性肾病和糖尿病肾病往往同时存在,且青少年...……更多
别在透支肾了!这10个行为可能你每天都在做!11个方法保护你的肾
...憋尿则可能使尿液回流至肾脏,引起肾盂肾炎等疾病。4. 肥胖与缺乏运动:超重和肥胖可引起血脂、血糖、血压和尿酸水平升高,这些都是慢性肾脏病的主要风险因素。缺乏运动不仅可能加重这些代谢问题,还可能影响肾脏血流...……更多
服用抗精神病药物会引起月经失调吗?
...类、剂量以及使用时间等因素有关。此外,患者的年龄、体重、生活习惯以及其他疾病等也可能影响月经规律。当服用抗精神病药物出现月经紊乱、闭经的情况时,该怎么办?我们需要针对抗精神病药物查找可能的致病原因,再...……更多
【人医科普·你问我答】世界糖尿病日——糖尿病离您有多远 糖尿病有多可怕?
...2.年龄≥40岁;3.体重指数(BMI)≥24 kg/m2和(或)中心型肥胖(男性腰围≥90 cm,女性腰围≥85 cm);4.一级亲属有糖尿病史;5.缺乏体力活动者;6.有巨大儿(出生体重≥4kg)分娩史或有妊娠期糖尿病病史的女性;7.有多囊卵巢综...……更多
俗话说“猪油蒙心”,猪油吃多了,真的会让人糊涂?
...疫炎症因子,从而参与阿尔茨海默病的发生和进展。体型肥胖者对游离脂肪酸的利用减少,以致脂肪合成增多,容易出现高脂血症。俗话说“一胖百病生”,肥胖会显著增加高血压、糖尿病、冠心病、脑梗死等心脑血管疾病的发...……更多
血糖升高不用怕!身体自带1个“降糖穴”,常按帮你降糖
...较少。这导致了过度的能量摄入和营养不均衡,容易诱发肥胖和糖尿病。不健康的生活方式现代人普遍生活习惯不健康,运动量不足、久坐和缺乏体力活动,加上精神压力大和不良睡眠,这些因素都与糖尿病的发病风险增加有关...……更多
当糖尿病遇上高血压该怎么办?
...很多相似之处。除了遗传因素外,糖尿病常见的病因有:肥胖、运动不足、高盐高糖高热量饮食、长期大量饮酒、精神紧张、熬夜等,这些同样也是导致高血压发生的危险因素。02胰岛素抵抗是二型糖尿病核心的发病机制之一,...……更多
水中运动 老年人健身疗养新体验
...伤的风险。减肥“千金难买老来瘦”,老年人更容易出现肥胖的问题。相比于陆地上的运动,用相同速度进行同一个动作,在水中需要多用6倍以上的力量;另外,水的散热性比空气好,在水中进行运动消耗的热量相当于同等强...……更多
医生叮嘱:如果不注意测量前准备和手臂的问题,就等于白测
...两种。压力负荷过大、饮食不健康、情绪不佳、体型过于肥胖等都是引起血压上升的原发性因素。当今社会的年轻人在工作、婚姻、家庭等方面的压力不断加大,自我保健意识较差,缺乏心理疏导,这导致中青年高血压患者人数...……更多
有关健康的7个特征,多数人易忽略
...体重超标会导致血压血脂血糖明显升高。除此以外,体型肥胖的人更容易得肝癌、直肠癌、乳腺癌等恶性肿瘤。所以肥胖就是一种疾病大家不要简单认为是身材走样,建议中老年人群尽量将体重指数控制在21~24之间。6、不定期...……更多
研究发现表明,晚吃饭会增加肥胖风险
近日,一项惊人的研究发现表明,晚吃饭会增加肥胖风险。这项研究为我们揭示了晚餐时间与肥胖之间的关联,提醒我们注意宵夜的摄入量。在这个追求健康的时代,了解如何合理安排饮食时间对于预防肥胖至关重要。一、晚...……更多
糖尿病前期有何症状,如何防止转化为糖尿病
...同时白天由于嗜睡、疲倦而使运动量下降,不仅容易导致肥胖的发生,并且会加重胰岛素抵抗,所以糖尿病前期患者需要养成良好的睡眠习惯,建立有规律的生活节奏。准备入睡前6小时内避免摄入刺激性物质,如咖啡、酒精、浓茶...……更多
天然“降压王”找到了,中老年人隔三岔五要多吃
...利于健康。因为高热量的食物一旦摄入过多就会引起身材肥胖的问题,而且很容易诱发高血压,等情况严重损害健康。所以在生活中对于高能高热量的食物,希望你能够赶紧管住嘴,一旦控制不住,很可能会导致血压飙升,吃再...……更多
高血压来临时,身体可能会有这6大“信号”,早发现早控制很关键
...动能帮助维持健康的体重、加强心血管系统和降低血压。肥胖超重和肥胖会增加心脏负荷和血管阻力,导致血压升高,肥胖通常与不健康的饮食习惯和缺乏体育活动相关。高度紧张和压力长期的精神紧张和压力会导致血压升高,...……更多
想“热辣滚烫”式减肥,中医减肥法值得推荐
...。这个春节,伴随着春节档贺岁片《热辣滚烫》的热映,肥胖又一次回归人们的视野,减肥100斤一时间成了人们茶余饭后热议的话题,热度过后,正视肥胖的危害,科学减肥,才是我们日常生活中关注焦点。什么是肥胖?“我是...……更多
多囊人群怀孕后如何保胎?
...降,胚胎不容易在子宫内“生根发芽”。· 胰岛素抵抗和肥胖的女性容易纤溶酶原激活抑制物(简称是PAI-1)增高,这个指标提示我们体内容易形成血栓,容易供血不足导致流产。黄体功能不足多囊卵巢综合征女性,因为激素紊...……更多
好医声·好科普丨【世界卒中日】卒中识别早,救治效果好!
...行病学调查数据表明,我国现有卒中患者1494万人,每年新发卒中330万人,每年因卒中死亡154万人,卒中存活者中约有80%左右留有不同程度的残疾,其中约75%丧失劳动能力,40%是严重残疾,生活完全不能自理,给个人健康、家庭...……更多
年纪轻轻的你,怎么就“不行”了呢?
...是属于慢性疾病,它们会造成神经系统和海绵体的损害。肥胖也会造成一定的影响。血管疾病03血管病变,如血管硬化,狭窄等,都会降低阴茎的血流,从而影响勃起。由于血管原因导致的ED,多是由于夜间勃起消失等症状。神...……更多
运动是抗抑郁良方 | 散步、慢跑、瑜伽和力量训练效果佳
...项覆盖500多万人、随访10年的韩国研究表明,抑郁会增加新发房颤风险,提示有抑郁症的人需要充分筛查房颤。多因素分析显示,10年期间,与无抑郁症的人相比,有抑郁症的人新发房颤累积发生风险增加25.1%;抑郁症状反复发作...……更多
身体出现3个异常,必须要戒酒了!
...,应该考虑戒酒,以避免对身体健康的进一步影响。腹部肥胖酒精会刺激食欲,让人更容易摄入高热量、高脂肪的食物,从而导致肥胖,腹部肥胖不仅会影响外观,还会增加患糖尿病、高血压等疾病的风险,因此需要控制饮食,...……更多
突发脑梗!市中心医院紧急救治康复出院
...查,包括高血压、高血糖、高血脂、吸烟、饮酒、超重与肥胖、不健康生活习惯,和其他可能导致卒中的疾病等。日常生活中,要做好防治高血压,控制好血糖和血脂,积极治疗心梗、房颤、外周动脉等疾病,争取戒烟、控制体...……更多
15岁男孩通宵打游戏、天天吃外卖突发脑梗送到ICU,第一批90后成为中风高发人群!
...风病人,他们往往有严重的烟瘾、高血压病史,同时伴有肥胖、睡眠呼吸暂停综合征。 48岁的高先生因为昏迷被送来急诊,检查发现已经大面积脑梗死。高先生的太太说:“他已经抽烟30多年了,一天不抽两包受不了的。他平时...……更多
“医”线直击|体重228Kg!齐鲁医院救治国内最大身体质量指数ECMO患者
...院后第一件事就是减肥,先减它100斤!”重症监护病房,肥胖的谢伟(化名)身上插满了管线,从“鬼门关”走了一遭,用他的话说,至今还迷迷糊糊的,不知道发生了什么。一个多月前,体重达228Kg的谢伟因重症肺炎引发呼吸...……更多
关注高血压日 | 专家:切忌不能因无症状而忽视血压管理
...致高血压,比如吸烟、长时间熬夜、工作紧张等。另外,肥胖、血脂高等也是患上高血压的重要因素。“如果已经被确诊为高血压,不管有无症状,都必须干预,在医生的指导下科学降压,科学用药,因为不同的类型的高血压、...……更多
患有这些疾病的人,不宜熬夜!做好这10件事,科学应对熬夜
...的个体,需要充足的睡眠来维持免疫系统的正常运作。8. 肥胖:熬夜可能加剧肥胖问题,因为它会影响代谢和食欲控制。9. 妊娠:孕妇熬夜可能对母亲和胎儿的健康产生不利影响。10. 癌症患者:充足的睡眠对于癌症患者的恢复...……更多
如果突然偏好以下15种食物,这可能是身体发出的信号
...食物油炸食物中含有较高的油脂和热量,过度摄入会增加肥胖、高血脂等慢性病的风险。同时,油炸食物中的反式脂肪酸对心血管健康极为不利。八、偏好油腻食物油腻食物如肥肉、黄油等含有大量的饱和脂肪酸和胆固醇,过度...……更多
4种食物容易让血管变堵,尽早端下餐桌
...死占全部脑卒中的80%。与其关系密切的疾病有:糖尿病、肥胖、高血压、心律失常、各种原因的脱水、各种动脉炎、休克、血压下降过快过大等。脑梗来临,往往会出现4个信号,占一个,也要及时检查1.剧烈头痛临床发现,约70%...……更多
新泰市中医医院:孩子矮小,可能得了生长激素缺乏症
...身高的问题越来越受到家长的普遍关注,矮小、性早熟、肥胖等生长发育问题也越来越多。“门诊上,八九成家长都十分在意孩子的身高,近年来这种现象愈加明显。”新泰市中医医院儿保科主任刘娥介绍到。“医生,我‘觉得...……更多
大妈半年血糖从16降到5.5!她的3个降糖习惯,值得糖友学习
...大小——体重大小是糖尿病发病的另一个重要因素。过度肥胖和体重过轻都可能增加患糖尿病的风险。这是因为脂肪组织可以产生多种激素和细胞因子,影响身体对胰岛素的反应和血糖水平。饮食和生活方式——饮食和生活方式...……更多
喝完可乐后恶心想吐需警惕,小症状可能反映身体健康大问题!
...摄入高糖饮料与体循环动脉血压增高、糖代谢异常,以及肥胖等健康问题有着不可忽视的关联。消化系统的直接反应:不仅是恶心当你喝下一口可乐,那冰凉的甜味伴随着碳酸气泡刺激你的味蕾,但同时,你的胃也开始经历一场...……更多
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推荐六款减肥粥 排毒瘦身两不误
1、蜂蜜粥大米50克,蜂蜜适量。将米洗净,放入锅中,加水煮粥,煮熟后加入蜂蜜,再煮一至两下。每日一剂,持续3至5天。补中急症
2024-07-23 09:55:00
小心“情绪中暑”!大暑节气第一养生素食,真的很好做
7月22日是二十四节气中的“大暑”,意味着将进入一年中最炎热的时期。这个时候的热、湿、闷让很多人感觉不舒服。南京市中西医结合医院专家提醒
2024-07-23 09:56:00
大暑过后,应该怎样去除体内的湿气?多吃4种祛湿菜,健康过三伏
老话说:“大暑至,炎热之极也”,大暑过后,也是三伏天里最热的时候,天气闷热潮湿,让人热的透不过气来,仿佛置身于一个“蒸笼”之中
2024-07-23 09:57:00
警惕!这些常见食物竟是糖尿病帮凶,你还在吃吗?
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-07-23 10:00:00
糖尿病逆转的标准来了,持久缓解就是治愈
身为一名医生,我见证了无数糖友们在对抗糖尿病的道路上,经历了艰辛与挫折,也收获了喜悦与希望。今天,我想与大家分享一位糖友的真实案例
2024-07-23 10:01:00
警惕!糖尿病饮食的10大禁忌,错一个血糖就失控!
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2024-07-23 10:02:00
无论男女,身上2处“发红”,肾脏或已千疮百孔,若占其一,趁早检查
据统计显示,体内尿酸浓度较高的人患上痛风、肾结石及肾衰竭等疾病的几率明显比正常人要高出很多。高尿酸若是不能及时控制,人们与疾病的间隔就会被逐渐拉近
2024-07-23 10:02:00
每次测血压都偏低,会影响健康吗?需要治疗吗?
问:总是“血压低”需要治疗吗?但很多人平时都会去测血压,测完后却不知道血压是否正常。对成年人来说,正常的血压范围如下:收缩压
2024-07-23 10:03:00
痛风、关节疼痛,常喝这3种汤,尿酸慢慢降下来,还能缓解疼痛
夏天是痛风的高发季节,各个年龄段都有可能得痛风症。有些老人一到阴天下雨,关节疼痛的就特别厉害。千万别不把关节疼痛当回事
2024-07-23 10:03:00
静脉曲张会这么严重啊?男子小腿红肿热痛走不了路
医生:严重的可能导致猝死!最近天气炎热,来浙江大学医学院附属第二医院血管外科就诊的患者也多了起来,其中将近一半的人是来看静脉曲张的
2024-07-23 10:03:00
三伏天,建议中老年人少吃稀饭和馒头、多吃4样!手脚有劲更健康
亲爱的中老年朋友们,炎炎夏日的三伏天里,早餐的选择尤为关键。别再局限于米饭、馒头这些传统却营养相对单一、糖分偏高的食物了
2024-07-23 10:04:00
多个坏习惯会导致糖尿病?医生劝诫:晚年想过的舒服,牢记这三点
不知从什么时候开始,越来越多的人对自己身体不管不顾。今天,我们就来谈谈这些坏习惯对胰腺的危害,以及如何在晚年过得更舒服
2024-07-23 10:05:00
不想血脂过高,远离四物
血脂是血液状态的一个重要指标,血脂过高,血液易粘稠、出现血栓,为心梗、脑梗等心脑血管疾病埋下隐患。高血脂是“吃”出来的
2024-07-23 10:05:00
这样“排毒”,不知毁掉了多少人?
不知道从什么时候开始,“排毒”开始出现在中国人的热门话题里。很多人认为,排毒就是养颜,排毒就是健康,排毒就是长寿。殊不知
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千万不要错过三伏天,驱寒祛湿的“黄金时机”,告别多种健康隐患当下,我们进入三伏天,也就是一年中最热的时间段,而且今年的三伏天要比以往的都要长
2024-07-23 10:06:00