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鱼这么做真的很下饭,我家每周都要煮三次,儿子说汤汁拌饭香
经常有朋友问我鱼要怎么做才入味才好吃。要怎么处理烧出来的鱼肉才会嫩?今天我就和大家说说关于怎么煎鱼怎么烧鱼吧。从小我生长在海边,几乎海鲜就是餐桌上每天必须上的固定菜,在海鲜中父母最喜欢让孩子吃的就是...……更多
三伏天太热不想炒菜,就做这6种懒人拌饭,好吃又营养
...所以每到夏天,我就会节省做饭时间,经常给家人做一些拌饭吃,有荤有素,营养也在线,今天分享给大家6种懒人拌饭,简单又好吃,省事少流汗。一、香菇鸡腿焖饭食材:香菇、鸡腿、葱段、蒜末、生抽、老抽、蚝油、料酒...……更多
冬天吃鱼,推荐这4种,肥而不腻,营养丰富
...鱼身两侧均匀抹上少许盐和料酒,再在鱼身刀口处撒上葱姜末进行腌制片刻。接下来,在锅中加入适量清水,大火烧开后,将腌制好的鱼放入蒸锅中,盖上锅盖,中火蒸约8-10分钟,或直到鱼肉熟透。最后,撒上葱花,淋少许热...……更多
分享7道美味又下饭的家常菜,简单零失败,一周不重样
...成末,辣椒切段备用。2.热锅加入适量食用油,将葱段、姜末和大蒜末爆香。3.加入豆泡翻炒片刻,然后加入白菜块,继续翻炒均匀。4.倒入清水,水量要没过白菜和豆泡,烧开后转小火,盖上锅盖焖煮约5分钟,使白菜和豆泡入...……更多
中老年人要养骨,除了喝牛奶,多吃这5道高钙菜,腿脚有劲身体好
...。木耳浸泡十分钟。两个鸡蛋搅拌成鸡蛋液,切点蒜末,姜末,小米椒,葱花,青辣椒块。调个料汁,适量食用盐,鸡精,胡椒粉,蚝油、生抽、玉米淀粉,倒满一小碗清水,搅拌均匀。2、油热之后把鸡蛋液炒熟装入碗中。锅...……更多
秋季多吃蒸菜这种清淡少油、易消化且美味可口的食物
...糖抓拌均匀,腌制20分钟。再切点肉末,香菇末,葱花,姜末备用。2、腌好白萝卜,胡萝卜丝挤干水分,加入一点虾米,香菇里面,然后把肉末炒香之后,把姜葱末炒香,再把香菇和虾米放入锅中,炒熟炒香。再加入生抽,食用...……更多
秋天超适合吃的4款蒸菜的做法,做法简单
...、豆芽蒸肉这道蒸菜肉片滑嫩多汁,豆芽鲜甜爽口,汤汁拌饭非常好吃,营养美味,大人小孩都爱吃。准备食材:里脊肉、豆芽、胡萝卜、葱、蒜、姜具体做法:1.姜清洗干净去皮,然后切成姜末;葱清洗干净去掉根部,然后切...……更多
春天“养心”,记得吃这5种“有硒菜”,健健康康好去入夏
...牛肉:将切好的牛肉放入容器中,加入适量生抽、料酒、姜末,搅拌均匀,腌制15-20分钟。4.烹制牛肉:锅中加热适量食用油,放入腌制好的牛肉片,快速翻炒至变色。5.加入调味料:将大蒜末倒入锅中,继续翻炒出香味。6.调味...……更多
8道好吃的蒸菜,颜值高、味道好、营养足
...较软了,腌制20分钟。再剁点肉末,香菇末,切点葱花,姜末备用。2、腌好白萝卜千万不要用生水洗,直接用双手挤干水分,胡萝卜丝挤干水分,加入一点虾米,放到香菇里面,然后起锅油热之后把肉末炒香之后,把姜末和葱末...……更多
清明节将至,8种黄金菜记得吃,价格是不低,别舍不得给家人吃!
...菜食材:包菜、五花肉调料:盐、干辣椒、蚝油、酱油、姜末、蒜末做法:1.包菜洗净沥干,用手撕成块状。2.五花肉洗净切片,热锅热油,煸炒至变色,加入干辣椒,继续煸炒。3.放入撕好的包菜,根据个人喜好,加入适量的蚝...……更多
竹笋家常炒菜大集合:7款美味佳肴,轻松烹饪出春天的味道!
...盐【步骤】:1)竹笋切片,生姜切末。2)热锅热油,下姜末爆香,再加入猪肉末翻炒至变色。3)倒入竹笋片,加料酒去腥,翻炒均匀后,调入生抽、糖和适量盐,炒匀出锅。3.鸡腿菇炒竹笋 【材料】:鸡腿菇,竹笋,大蒜,...……更多
石锅拌饭有哪些家常做法?石锅拌饭DIY,家常做法让您大快朵颐
石锅拌饭家常版,轻松上手,美味爆表!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊石锅拌饭有哪些家常做法?石锅拌饭家常做法大揭秘,简单又美味,让您在家也能吃到正宗韩国料理!嘿,小伙伴...……更多
建议中老年人春天常吃这4种高维C菜,增强免疫力,少生病
...菜肴。材料:西兰花:适量;香菇:适量;蒜蓉:适量;姜末:适量;盐:适量;生抽:适量;鸡精(可选):适量;植物油:适量制作步骤:1.准备材料:将西兰花洗净,切成小朵;香菇洗净,切片或切块备用。将蒜蓉和姜末...……更多
这六种面条,好吃解馋,做法还简单,怎么吃都不腻
...吧!采买清单:丝瓜:250克、鲜虾:150克、面条:200克、姜末:10克、蒜末:10克、鸡精:5克、生抽:15毫升、料酒:10毫升、盐:适量、鸡粉:适量、白胡椒粉:适量、食用油:适量步骤:1.准备食材:丝瓜去皮去籽切丝,鲜虾...……更多
常吃这8道菜,糖尿病人也能长寿,一定要收藏!
...娃菜材料:娃娃菜:适量;番茄:适量;蒜蓉:适量;生姜末:适量;盐:适量;白糖:适量;生抽:适量;食用油:适量制作步骤:1.准备食材:将娃娃菜洗净,去除根部,撕成大块备用。番茄洗净,切成小块备用。准备蒜蓉...……更多
中伏“湿热”重,建议中老年人:多吃这五样,应季而食,身体好
...小丁,青红椒同样被处理成粒状,此外,还准备了葱花和姜末,以待稍后使用。 2、锅中加水,并投入适量的食盐和植物油,待水沸腾后,将玉米粒轻轻放入锅中,以中火煮制约5分钟,直至玉米粒熟透。随后,将煮好的玉米粒...……更多
制作风味十足的泡菜五花肉石锅拌饭:色泽诱人,口感丰富!
泡菜五花肉石锅拌饭,每一口都能感受到丰富的味道在口腔中散开,韩式辣酱的独特风味与其他食材完美融合,咸甜酸辣恰到好处,美味!现在,我们制作这道美味!食材准备:米饭、泡菜、五花肉150克、洋葱半个、胡萝卜半...……更多
不吃肉,也要让孩子吃它,清热排毒,一口一个太好吃了
...鸡蛋3颗、虾皮一把、香菇7-8朵、胡萝卜1根、小葱适量、姜末适量、食盐适量、食用油、鸡精、香油、蚝油各适量制作步骤:第一步:和面将500克面粉倒入盆中,加入3克食盐,搅拌均匀。慢慢加入260毫升温水,边加边搅拌,直至...……更多
这个妈妈给儿子做的包子火了,儿子:太香了,给大鱼大肉都不换
前几天给儿子留言,说等他回来蒸包子。这不,赶上单位不忙了,大儿子和女朋友一起回来了,还给我们老两口做了一顿丰盛的晚餐。以为晚上得在家住呢,儿子说第二天有事得早起。我赶紧忙活给他装东西,有一罐腌萝卜,...……更多
天气干燥,一定要让孩子多吃蒸菜,滋润温补,健康养胃不上火
...:1、把猪肉剁碎,丝瓜去皮滚刀切块,肉沫加适量盐、姜末、橄榄油顺时针搅拌均匀,捏成丸子。2、丝瓜铺碗底放一些油盐拌一下再把搓好的肉丸放上去,冷水上锅蒸15分钟,按照自己的口味加葱花即可开吃。3、丝瓜不会变黑...……更多
年夜饭菜单,精选10道家常菜,荤素搭配寓意好,全家都爱吃
...化,加入牛肉块翻炒上色备用。再热锅凉油,炒香葱白和姜末,放入番茄块炒至起沙。然后,加入牛肉回锅翻炒,调入料酒、生抽和老抽,倒入足量热水,中大火烧20分钟后转小火炖1小时。待牛肉炖至软烂,加入土豆继续炖20分...……更多
二十三小年必做8道硬菜,颜值高上档次,下酒下饭,待客拿得出手
...,洗净,切成小粒,胡萝卜洗净去皮,切成小粒,准备葱姜末。2.将鸭肉馅、香菇、黑木耳、胡萝卜和葱姜末一起装入盆中,加入适量盐、生抽、香油和食用油,搅拌均匀,腌制片刻,将搅拌好的馅放入饺子皮中,包成半月形。...……更多
这5种蔬菜是“控糖高手”,建议常吃,碳水含量低,促消化调血糖
...放入水中煮熟,捞出沥干水分。2.准备调料汁:将蒜末、姜末、生抽、香醋、白糖、盐、辣椒油等调料混合均匀。3.将调料汁淋在海带丝上,拌匀即可食用。五、绿豆芽:清新爽口,助消化绿豆芽是绿豆发芽后的产物,其口感清...……更多
清明这段时间,吃啥最养人?试试8种春菜,让你从头养到脚!
...至凝固。4.炒配料:在炒蛋液未完全凝固时,加入葱花、姜末和蒜末,继续翻炒至香味四溢。5.拌豆腐:将炒好的豆腐块放入锅中,与炒好的鸡蛋一起翻炒均匀。6.调味:加入适量的盐和鸡精,根据个人口味调味。7.出锅:确保豆...……更多
建议中老年人:春天养生,多吃这8种菜,强身健体,越吃越年轻!
...用。3.锅中加入适量的食用油,烧至七成热,放入蒜末和姜末爆香。4.加入腌制好的牛肉片,翻炒至变色。5.加入适量的生抽调味,继续翻炒至牛肉变熟。6.最后加入香菜段,快速翻炒均匀即可。豆腐香茄汤食材:豆腐200g,香菇100...……更多
这些食材不仅富含钾,还含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素
...然后用盐腌制十分钟。接下来,将猪肉切成丝和末,加入姜末和葱花,调入适量的调味料如生抽、蚝油、盐和胡椒粉,搅拌均匀,再加入莲藕丁、香菇丁以及豌豆米和玉米,混合搅拌均匀。然后将处理好的肉馅装入小碗中,中间...……更多
过年来客人不要下饭店,8道炒菜端上桌,好吃又省钱,大家都喜欢
...末,红辣椒切成细丝备用。3.在锅中加入食用油,放入生姜末,烧至姜末微黄,然后熄火。4.将姜油倒入四季豆中,迅速搅拌均匀,使四季豆充分吸收姜油的香味。5.在锅中再加入少量食用油,放入蒜末煸炒至香味散发。6.加入切...……更多
中国六大 “补肾猛将”,建议男人常吃,头发黑密,朝气蓬勃精力旺
...、香菇切成小块。2、将山药、香菇放入肉馅中,加入葱姜末、适量盐、生抽、蚝油、淀粉,搅拌均匀。3、用手将肉馅搓成丸子状,放入盘中。 锅中加水烧开,将肉丸放入蒸锅中,蒸 15 分钟左右即可。4、出锅后的山药香菇肉丸...……更多
香菇炒菜的十款美味搭配,让你的餐桌瞬间升级!
香菇,以其独特的香气和丰富的营养价值,被誉为“山珍之王”。搭配不同的食材,香菇可以呈现出各种美味的风味。以下就是我精心挑选的10道香菇搭配的产品:1.香菇炒肉片材料:新鲜香菇、猪肉片、蒜末、生抽、盐。步骤...……更多
中老年人晚餐必备的几道菜,荤素搭美食,让家人吃到停不下来
...两面金黄,炸至七成熟,捞出备用。3.锅中留底油,加入姜末、蒜末炒出香味。4.加入花椒和干辣椒段炒香。5.将炸好的鸡丁放入,加入适量的料酒、生抽、盐、白糖、鸡精,翻炒均匀。6.继续小火慢炖,让鸡丁充分入味,至鸡丁...……更多
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近日,36岁的宁波男子朱先生因皮肤发黄,被确诊为胰腺癌晚期的消息震惊了很多人,被称为“癌中之王”的胰腺癌也因此再次进入大众视野
2025-01-02 02:35:00
兼容并包的陕菜味韵
本文转自:人民日报海外版本报记者 龚仕建《人民日报海外版》(2025年01月02日第 10 版)陕西丰富的历史传统和地理多样性共同孕育了其兼容并包的美食文化
2025-01-02 05:00:00
引一渠清水  灌一方良田
本文转自:人民日报重庆高新区巴福镇建设绿色低碳灌溉系统引一渠清水  灌一方良田本报记者 刘新吾《人民日报》(2025年01月02日第 10 版)在重庆高新区巴福镇钟鹤村
2025-01-02 05:40:00
田里长出“致富菇”(帮扶县驻村手记)
本文转自:人民日报河南虞城县郭楼村发展特色种植业——田里长出“致富菇”(帮扶县驻村手记)刘泽溪 石青川《人民日报》(2025年01月02日第 07 版)“颜色发白”“闻起来味道不
2025-01-02 05:42:00
千年馍味 香飘四海(品味中国·陕西馆)
本文转自:人民日报海外版陕西肉夹馍从传统产业成长为标准化、品牌化、规模化的地方特色产业千年馍味 香飘四海(品味中国·陕西馆)本报记者 龚仕建图①
2025-01-02 05:53:00
缙云丨徐光惠:父亲的锅巴鲫鱼
父亲的锅巴鲫鱼文/徐光惠在人的一生中,总有一些记忆珍藏于心,总有一种味道让你魂牵梦萦。我出生在一个山清水秀的小山村,村边有一条河
2025-01-02 06:45:00
失眠到哪种程度需要看医生?
失眠是一种常见的睡眠障碍,当失眠问题严重到一定程度时,就需要考虑寻求医生的帮助。以下是判断失眠是否需要就医的一些标准:一
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19岁的小淳遭遇校园欺凌,父母打骂式教育,终于是“病了”!
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双相情感障碍的两种状态,你被双面人生折磨了多久?
双相情感障碍常常让患者在极端的情绪波动中挣扎,仿佛被双面人生所折磨。这种障碍的两种状态——躁狂与抑郁,如同昼夜交替,让人在兴奋与绝望之间徘徊
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抑郁症对疲劳和缺乏精力的影响是多方面的,涉及生理、心理和社会功能等多个层面。一、生理层面1. 神经递质分泌紊乱:抑郁症患者的脑内神经递质分泌会出现紊乱
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患者李某,男性,45岁,某公司员工。近期,李某的家人和同事都注意到他的行为变得异常。李某开始表现出极高的兴奋度,说话语速加快
2025-01-01 14:11:00
强迫症对日常生活造成哪些影响?
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张女士是一位全职妈妈,在生育后逐渐出现了情绪低落、兴趣减退、失眠、食欲下降等症状。这些症状严重影响了她的日常生活和与家人的关系
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工作压力大造成的失眠,找对方法治疗,很快恢复原有状态
张女士,45岁,是一名公司中层管理人员。近一年来,她发现自己的睡眠质量严重下降,常常在夜深人静时辗转反侧,难以入睡。即使勉强入睡
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