- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
鱼这么做真的很下饭，我家每周都要煮三次，儿子说汤汁拌饭香
经常有朋友问我鱼要怎么做才入味才好吃。要怎么处理烧出来的鱼肉才会嫩？今天我就和大家说说关于怎么煎鱼怎么烧鱼吧。从小我生长在海边，几乎海鲜就是餐桌上每天必须上的固定菜，在海鲜中父母最喜欢让孩子吃的就是各种的鱼，在品尝各种鱼的美味中我渐渐长大直至现在成为一名母亲。
黄瓜鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，对人体有很好的补益作用，对体质虚弱和中老年人来说，食用黄鱼会收到很好的食疗效果。还能延缓衰老，并对各种癌症有防治功效。中医认为，黄鱼有健脾升胃、安神止痢、益气填精之功效，对贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚有良好疗效。
材料：大黄鱼一只（我这个有一斤多）辅料：香菇酱适量（没有就用豆瓣酱或者黄豆酱之类都成）调料：姜末糖盐料酒
做法开始啦：首先鱼去鳞处理干净内脏，然后在两面划花刀（不用划断，这样方便入味），少许的盐抹在鱼身上腌制10分钟，姜剁成末
热锅热油（不用太多，我这个是不沾锅），然后将鱼薄薄的裹一层地瓜粉（这个是重点，红烧鱼烧制之前一定要裹粉炸或者煎），放入锅内煎
煎的过程中千万不要动鱼，中小火将两名都煎定型
然后撒入姜末爆香，根据自己口味放入适量的香菇酱和其他的调味料
加热水没过鱼身，烧开，转中火烧煮入味
最后收汁淋点香醋，撒上香菜末就成了。
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2024-02-22 15:45:07
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
