- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...吃“根菜”，其实大部分的根菜上市于秋季，比如红薯、山药、芋头这些，此时都可以及时尝鲜了，还有一个“宝贝”更不能错过，能买到的一定要吃一吃，特别适合秋冬季来吃，此菜就是“鲜百合”。百合这个食材可以入药也...……更多
2024-09-05 22:12:00山药,红薯,宝物,大火,味道,虾干
...滋味绝佳，而且香气扑鼻，是冬季温暖胃口的美味佳肴。山药——芡实薏米山药粥山药是一种富含多种营养物质的传统中药材，具有健脾补肺、补肾养血的功效。而芡实和薏米则被称为\"华中米\"，是我国传统的名贵药食同源的...……更多
2023-11-24 15:01:00口感,食谱,寒冷,尝试,红薯,南瓜
...宝妈都知道，淮山，是健脾养胃的“宝物”。淮山，也叫山药、薯蓣、怀山药、白山药等，它是人类最早食用的根茎植物之一，我们常吃的红薯、芋头、土豆、胡萝卜，都是属于根茎类植物。山药不仅美味，而且营养丰富，在中...……更多
2024-06-08 06:53:00素菜,脾胃,最爱,孩子,山药,淮山
...候不宜过大，以免南瓜条炒焦，影响口感和营养。
蓝莓山药泥1.山药处理：将山药洗净，去皮（注意山药皮可能会引起皮肤过敏，建议戴手套操作）。将去皮的山药切成段或块，放入蒸锅中。2.蒸山药：在蒸锅中加入足够的水，...……更多
2024-08-06 17:56:00道菜,安稳,营养,中加,五花,南瓜
...说啊，掌握好火候和时间可是炖好羊肉汤的关键哦！二、山药红薯糖水真的超赞！山药这个食材，温温的，甜甜的，吃了能补脾胃、养肺气，对体质差、手脚老冰凉的人来说特别好。红薯呢，里头淀粉、维生素和矿物质啥都有，...……更多
2024-05-16 14:02:00滋补,体质,手脚,养生,美味,营养
...门！评论区发布：你想学做的美食菜名，我们来分享攻略山药红薯粥是一道营养丰富且易于消化的粥品，适合各个年龄段的人群食用，尤其是秋冬季节，它能够提供温暖和能量。下面是制作山药红薯粥的一个简单方法：材料大米...……更多
2024-09-05 22:53:00小宝,辅食,山药,红薯,小宝宝,做法
...烂后，加入冰糖煮至融化，即可关火出锅。
3根之二——山药。山药是秋季常见的时令根菜，它是属于食药同源的食物，秋季进补，很多人都选择食用山药，对于我们的脾胃，肾脏等都都很有好处。山药还是温性食材，味甘，归...……更多
2024-10-25 14:23:00固阳,建议,基础,山药,红豆,红薯
...，不然糖浆很难洗）零失败的烤红薯，快学起来吧。三、山药秋季进补的首选之一，山药补益而不上火，温和而不干燥，非常适合老年人。经常食用有助于增强体力，滋补肺部，润泽身体。推荐食谱：猪肝炒山药食材：猪肝、山...……更多
2024-09-04 12:22:00滋补,建议,生抽,老抽,五花,香叶
...可能会显得有点干燥，口感不佳。如果我们在烹饪时加入山药，它就能让肉类变得更加蓬松柔软，口感更加细腻，同时还能增添一些粘性，让整道菜肴更加美味可口。所以，下次做肉类的时候，不妨试试加入山药，让你的菜肴更...……更多
2024-04-24 12:12:00光盘,营养,山药,肉馅,肉饼,红薯粉
...，是人们生活中一道亮丽的风景。在琳琅满目的食材中，山药、红薯、大枣、红糖等食物被誉为美容圣品，它们搭配在一起，煮成一碗暖心的红薯山药汤，不仅令人陶醉于香甜的口感，更是滋养了身体，让肌肤逐渐绽放出健康的...……更多
2023-12-04 18:01:00阿胶,越好,脾胃,越来,气色,红薯
...以继续蒸一会儿。最后一步是享用美味的蒸玉米！五、蒸山药食材：新鲜山药做法：1、只需要新鲜正宗的垆土铁棍山药就好啦。在挑选铁棍山药的时候，要选择表皮没有破损、须毛多且顺溜的，这样的山药比较新鲜2、先把铁棍...……更多
2024-11-06 12:40:00免疫力,免疫,主食,建议,孩子,山药
...感粉糯比香芋做的更好吃哦。2、芋艿里加入生熟混合的红薯淀粉一起揉成团，这样包的芋艿饺子补容易开裂，口感更好。3、饺子馅和汤头的料汁根据自己的喜好添加即可。酸辣汤芋艿饺子也是非常不错的。 ……更多
2024-01-06 21:28:00真香,韭菜,免疫力,饺子,包子,白菜
开春后，别再一直吃萝卜和山药了。并不是说萝卜和山药不好，而是可以有更多的选择。如来自大自然的馈赠的珍品“香菇”就是其中之一，香菇是大家非常熟悉的食材。可以说随便一个市场都能见到它的身影，但你不一定了...……更多
2024-07-28 06:19:00山药,体质,萝卜,大自然,美味,黄金
...萝卜饼就搞定啦！看着就诱人，吃起来更是美味！【五、山药——山药米糕】山药里头营养可丰富了，有淀粉、膳食纤维、维生素和矿物质啥的。吃山药能滋阴润燥，还能健脾养胃，秋天干燥皮肤干、口渴啥的都能帮你缓解。山...……更多
2024-05-16 12:59:00安稳,蔬菜,南瓜,红薯,山药,切成
在我小时候的记忆里，七十年代的生活充满了淳朴和朴实的味道。与现代不同，那个时候的零食大多是妈妈们亲手制作的，充满了母爱的味道。回忆起小时候的味道，总是让我沉浸在曾经的时光里。在七十年代，没有那么多方...……更多
2023-12-19 10:42:00山药,省事,红薯,冰箱,荔浦,芋头
...吃了对身体好，还能提高抵抗力，身体就更健康啦！一、山药——我的最爱就是做山药排骨汤！山药这东西，里面藏了那么多好东西，像淀粉酶、多酚氧化酶、皂甙、黏液质这些，吃了它就能健脾益胃，还能滋补肺阴，简直不要...……更多
2024-05-20 06:43:00中老年人,碱性,免疫力,免疫,建议,切成
...到轻松愉快的排便体验，告别排便困难的困扰。一、蓝莓山药蓝莓山药是一道健康美味的食物，它结合了蓝莓的甜美和山药的营养，具有促进消化和增强肠道健康的功效。蓝莓富含天然纤维和抗氧化剂，有助于改善消化系统功能...……更多
2024-04-20 10:52:00厕所,困难,食用,红薯,山药,蓝莓
...于冬季容易出现的贫血和气虚有很好的缓解作用。羊肉炖山药食材：羊肉500克；山药300克；姜1块（约30克）；干辣椒2个；冰糖20克；八角2个；桂皮1小块（约5克）；香叶2片；花椒1克；油；盐；白胡椒粉；鸡精（可选）；水；步...……更多
2024-02-14 21:28:00不用,医生,羊肉,红枣,红薯,鸡精
...还能帮助孩子健康成长，从而迎接春天的到来。一、紫薯山药双米粥：紫薯和山药都是富含营养的食材，紫薯富含维生素、矿物质和膳食纤维，具有抗氧化和调节血糖的作用；山药则富含膳食纤维和多种维生素，有助于促进消化...……更多
2024-03-22 06:21:00助消化,脾胃,营养,孩子,大米,清水
俗话说：“春吃芽，夏吃瓜”，三伏天要多吃南瓜，南瓜是块宝，不仅体现在南瓜丰富的营养价值上，还体现在南瓜具有的多种功效上。南瓜含有丰富的钙、铁以及胡萝卜素，有助于补中益气、消痰止咳的，因其含有丰富的维...……更多
2024-08-08 12:44:00山药,气色,红薯,营养,南瓜,排骨
...，有以下5个最得秋气的典型代表，一起来看看吧。一、山药在白露时节，由于气候逐渐转凉且干燥，多吃山药可以滋润身体，缓解秋季干燥带来的不适。推荐食谱：素炒莴苣山药胡萝卜食材：莴苣、山药、胡萝卜、木耳、葱、...……更多
2024-09-04 12:25:00平安,建议,医院,龙眼,山药,红枣
...型后倒入酒酿，开火煮2分钟。最后加入枸杞即可。
六、山药芙蓉汤简单又好喝的山药芙蓉汤！这个汤，真的，喝一口就让人忘不了！而且，做法也简单！食材：山药、香菇几朵、胡萝卜一根、青菜一小把做法：1、先把山药洗...……更多
2024-11-27 12:55:00脾胃,半年,红豆,红枣,圆子,山药
...养。在冬季的食材中，根茎类食材是非常受欢迎的，其中山药是根茎中最好的一种食材，比芋头好吃、比红薯营养，强筋骨健脾胃，冬天使劲吃，尤其中老年人更是别错过！今天，在这里和大家分享山药的5种做法，一起看看！...……更多
2024-11-23 14:03:00脾胃,芋头,红薯,筋骨,营养,山药
...汤的原汁原味。关火出锅，盛出来就可以开喝了。
三、山药推荐食谱：山药木耳炒肉片食材：猪里脊肉140克、山药40克、干木耳5克做法：1、黑木耳泡发、洗净、撕小朵。猪里脊肉切片，加1小勺蚝油、1小勺料酒、一点点油和淀...……更多
2024-11-15 12:01:00老中,阳气,老中医,通畅,气血,手脚
...薄一层水淀粉，翻几下，放少许香油翻炒均匀出锅
三、山药秋天吃山药可以增强免疫力，提高抵抗力。推荐食谱：黄油山药食材：山药300克（就是长长的那种，不是铁棍山药哦）、黄油10克（一小块就够了，给山药片增加点奶...……更多
2024-09-04 12:20:00长胖,营养滋补,滋补,蔬菜,营养,身体
...也可放凉后放入冰箱冷藏，冷热皆可享用。三、黄豆百合山药羹：黄豆百合山药羹是一款滋补养生的豆浆饮品，将黄豆、百合和山药一起熬煮而成，口感浓郁，营养丰富。黄豆富含优质蛋白质和大量植物纤维，百合具有滋阴润肺...……更多
2024-04-19 18:22:00豆浆,营养健康,花开,营养,推荐,健康
蒸红薯、蒸紫薯、蒸山药是我国传统美食，营养丰富且健康。以下将为您详细介绍这三种食材蒸制后的好处，帮助您更好地了解它们的营养价值以及如何制作。一、蒸红薯的好处及制作方法蒸红薯是一种非常健康的美食，富含...……更多
2023-11-06 13:19:00红薯,血糖,心血管,心血,功效,保护
...后加入少许盐和胡椒粉调味，大火收汁既可。
第三宝、山药，“冬吃根，身体稳扎根”， 冬天是吃根茎类食物的最佳季节，而山药就是最佳选择之一， 山药是药食同源食材， 营养价值极高， 不仅能增强免疫力，还能健脾养肺...……更多
2023-12-22 10:55:00三宝,滋养,健康,山药,红薯,小勺
...呈现在眼前，邀您共赴这场味蕾与健康的双重之旅。
【山药玉米排骨汤】这碗山药玉米排骨汤，汇聚了自然的精华与养生的智慧，其功效之多，令人赞叹。它既能补中和血，为脾胃虚弱者带来温暖的慰藉，解决食欲不振、消化...……更多
2024-09-13 09:41:00滋补,良药,秘籍,养生,无花,调味料
...体健康。下面，和大家分享三种应季的根茎类食材。一、山药素有“养生之果”之美誉，中医认为其性平味甘，能补脾胃、益肾气。冬季食用山药有助于增强人体免疫力，提高抵抗力，使人更能顺利度过严寒的冬季。此外，山药...……更多
2024-02-04 14:14:00三根,腿脚,省事,洋姜,红薯,山药
更多关于健康的资讯：
“反正出门也是吃预制菜，不如直接在家吃” 进入2025年，大部分打工人的精神状态都是：人坐在工位上，鼻子却闻到了家中年夜饭的香
2025-01-31 22:04:00
本文转自：人民日报《人民日报》（2025年02月01日第 06 版）辣·四川火锅四川火锅发源于泸州的小米滩。过去，长江边上的船工跑船常宿于小米滩
2025-02-01 05:47:00
1月27日清晨，山西焦煤西山煤电西曲矿映照在大红灯笼和五色彩灯的年味儿里，职工们裹紧棉服紧走几步，不远处的职工食堂灯火通明
2025-02-01 07:35:00
在浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任李宏春副主任医师的门诊，很多正努力减肥的朋友会问他：“过年怎么吃才能不长胖呢
2025-02-01 07:52:00
正值春节假期，大寒和立春节气交替，浙江省中山医院老年医学科钟燚梦中医师表示，这个时节，中医养生强调通过合理的饮食调养，帮助身体抵御严寒
2025-02-01 08:22:00
灶台有汤，桌上有咸菜，这是重庆人久远的记忆文/张卫母亲的味道，在我看来更多就是咸菜的味道，这是一代代重庆母亲的传承……我们这一代人的母亲
2025-01-31 11:38:00
迎春启新，万家团圆，团圆在家的贵州人已经纷纷晒出了各类贵州特色“年夜饭”，但你知道吗？这竟然导致了北京的贵州美食危机！美团美食地图显示
2025-01-31 13:58:00
十堰广电讯（武当山融媒记者 汪伟 周琼 李秀文 秦钰麟）“武当茶饮江湖”作为“武当一梦”沉浸式综合文旅园区内的特色茶饮区域
2025-01-31 17:39:00
在春节期间，由于日常生活规律被打乱，加之饮食无节制（比如暴饮暴食、过量饮酒）以及熬夜等不良习惯，一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自：人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心（新春走基层）本报记者 洪秋婷《人民日报》（2025年01月31日第 04 版）广东省中山市三乡镇大布村
2025-01-31 05:25:00
本文转自：人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍（新春走基层）本报记者 付明丽《人民日报》（2025年01月31日第 04 版）早上8时
2025-01-31 05:25:00
除夕，家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳，一年难得回来几次，伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
2025-01-31 02:02:00
本文转自：人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人，却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上，为当地民众的健康保驾护航
2025-01-30 10:24:00