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...碾压成泥，在山药泥中加入白糖搅拌均匀；3.在碗中铺上保鲜膜，第一层铺上山药泥，第二层铺上蜜薯泥，第三层再铺上山药泥，压紧压实后倒扣过来，去掉保鲜膜，切小块后点缀上蜜薯球即可食用。榕杨 ……更多
2024-02-04 00:22:00山药,山药,铺上,保鲜膜,别将,保鲜
...铺一层油纸，倒入刚刚的山药蓉，铺均匀。
然后再盖上保鲜膜，四周可以用牙签戳几个小孔，放入蒸锅中(冷水放入)，用大火蒸大概20分钟左右。时间到了就可以取出葡萄干山药鸡蛋糕，脱掉一层油纸，就可以食用咯。小贴士：...……更多
2024-02-18 06:51:00鸡蛋糕,葡萄干,山药,制作方法,食欲,葡萄
...花也揉成光滑面团。把面团分成两份。４.案板上铺一层保鲜膜，放入一团紫薯面团，盖上一层保鲜膜，然后用擀面棒擀成薄片。取一蒸器，底部刷上一层油，把擀好的面片放入蒸器内。５.照此方法，擀一块桂花味的面片放在紫...……更多
2023-01-06 22:16:00寒流,养生,能量,推荐,面团,猪肚
...一起，充分搅拌均匀。5、准备一个盘子，底部铺上一层保鲜膜。在案板上涂上一层植物油，防止山药泥粘连。取出适量山药泥，压扁后使用模具切出不同造型，摆放在盘里。重复此步骤，直到所有材料用完。完成后，就可以享...……更多
2024-03-28 11:38:00美味可口,豆类,美味,身体,建议,健康
...，将它们搅拌成面絮，然后把它们揉搓成面团，接着盖上保鲜膜，醒面1小时。
第三步：把30克红糖放入到冷水中搅拌均匀，然后把1斤面粉放入到红糖水中，将它们搅拌成面絮，然后把它们揉搓成面团，接着也盖上保鲜膜，醒面...……更多
2023-12-14 14:35:00长寿菜,长寿,莲藕,山药,抗衰老,营养
...将面团擀成1cm厚度的薄片，用模具压出小饼的造型，盖上保鲜膜发酵30-40分。5、平底锅内用油擦一遍，也可不放油，放入山药面饼，全程小火烙，看小饼微微膨胀，两面金黄即可。一口一个，松软好吃，健脾胃又有味道，小朋友...……更多
2024-02-24 17:31:00脾胃,南瓜,养护,土豆,早餐,身体
...和温水，用筷子充分搅拌均匀，无需下手揉面，盆口封上保鲜膜，放一旁醒发半小时。发酵好的面团表面会出现很多气孔，用筷子搅拌排气，这样蒸出来的枣糕才会香软可口。2、取一个深一点的盘子，盘底刷一层食用油，倒入...……更多
2023-12-23 19:28:00脾胃,芋头,山药,红枣,枣泥,枣糕
...萝卜放入到制作好的泡萝卜水中搅拌均匀。
第四步：用保鲜膜将盆封住或者用盆盖将盆子盖住，接着耐心等待24小时，做好的泡萝卜就可以吃了。像我这样做的泡萝卜，最好在15天内吃完，如果泡的时间太长，萝卜的口感会变差...……更多
2023-10-19 19:43:00莲藕,山药,萝卜,灵魂,天然,高手
...涂抹上食盐，料酒，切一些姜丝、葱丝放在鱼身上，包上保鲜膜腌制半小时去腥。保鲜膜是为了防止水分流失。2、小米椒切碎，泡椒切碎，生姜切末，蒜瓣切末。起锅加油烧热，放入蒜末、小米椒、泡椒炒出香味，颜色金黄后...……更多
2023-10-28 21:22:00中老年人,寿命,心脏,建议,生抽,蒜瓣
...钟，剥去外壳和里面的芯，就可以直接吃了。吃不完的用保鲜膜分装好，放冰箱里保存起来，随吃随取，特别方便。下面就跟大家分享一个白果的做法，简单一炒就是美味，大家一起来看看吧。
推荐菜谱：山药炒银杏果具体做...……更多
2023-12-23 19:46:00错过,营养,银杏果,银杏,山药,白果
...米厚的大片，然后用模具压出圆形。全部做好之后，封上保鲜膜，醒发至体积明显变大。4、平底锅不用放油，将山药饼下入锅中烙至两面金黄，烙熟山药小饼就做好了。★山药红枣桂圆粥1、大米适量，清洗干净后浸泡30分钟，...……更多
2024-02-24 17:08:00周营,省事,早餐,孩子,推荐,小火
...搅拌均匀。2、蒸锅加水烧开，把鸡蛋液过滤一下，包上保鲜膜，用牙签扎几个孔，上锅蒸6分钟，放入腌好的鳕鱼块，继续蒸4分钟，关火后焖一会儿就可以出锅了，浇上酱油和香油，撒上葱花即可。 ……更多
2023-12-29 18:54:00越好,越来,食物,推荐,鳕鱼,切成
...长条，再分成6等份，把每一份揉成光滑的小面团，盖上保鲜膜备用。3.准备一些馅料，可以放自己喜欢的蔬菜，我这里放的是粉丝、红薯叶、胡萝卜，加食盐、五香粉、辣椒粉，泼热油激发出香味，拌匀备用。4.取出一个面团，...……更多
2023-10-14 13:11:00稀饭,体质,均衡,馒头,早餐,营养
...、耐高温的模具刷一层油，把打好的山药糊倒进去，盖上保鲜膜，扎些小口，开水上锅蒸20分钟，关火焖十分钟再出锅，松软香甜，入口即化。五、红枣秋天多吃红枣是一种很好的进补方式。红枣被誉为“天然维生素丸”。它富...……更多
2024-02-25 06:55:00人参,滋养,安稳,银耳,红枣,黑芝麻
...手指按下去不回弹，分割成四小份， 排气滚圆后在盖上保鲜膜静置二十分钟;
4. 将饧发好的面团擀成模具大小的圆片， 用刀划去多余的部分， 其他的同样做好备用，在一片上铺满黑芝麻酱，再盖上一片，同样处理; 重复几次后...……更多
2023-12-20 13:35:00阳气,中老年,免疫,建议,健康,黑木
...借助瓶盖，或是家里的模具，将小饼整理出形状。接着用保鲜膜盖住，等待发酵。5、待小饼的体积膨胀后，放到热锅中，用盖盖的方式来烙，这样可以避免小饼的水分流失过多而变硬，捞到小饼的每一面都出现饼花，捏起来有...……更多
2023-10-17 06:09:00脾胃,节气,脾胃,红豆,山药,南瓜
...蛋液过筛口感会更加细腻，然后准备2个碗倒入蛋液，用保鲜膜盖上，冷水上锅，水开以后开始计时继续蒸8分钟，鸡蛋羹蒸8分熟把海参放上，淋上生抽调味，点缀香菜即成。
四九天忌2味：一：辣味在四九天的季节里，天气时非...……更多
2024-01-15 09:58:00御寒,保暖,迎新,寒冷,海参,山药
...充分的翻拌均匀，泡制两个小时就可以吃了，也可以盖上保鲜膜，放在冰箱冷藏保存，随吃随取。莲藕——莲藕蒸肉1、莲藕削皮切成薄片用，水开后下莲藕片，焯水两三分钟，至莲藕半透明时捞起。2、猪肉末加料酒，加生抽，...……更多
2024-02-24 17:17:00基础,切成,桂花,红枣,莲藕,银耳
...面粉中搅成面絮，和成光滑柔软的面团。3、把面团包上保鲜膜，放在温暖的地方发酵2个小时，等到变成两倍大小就可以了，放在案板上加点干面粉揉均匀，搓成长条，切成小块，放入蒸锅里二次发酵20分钟。4、等到馒头变大一...……更多
2023-12-12 16:24:00精力,身体,黑豆,黑木,黑米,切成
...胡椒粒。随后，加入纯净水没过食材。有条件的可以裹上保鲜膜后上蒸笼，蒸制60分钟左右。如在家中可直接用煤气灶大火烧开后，转中火煲60分钟左右，即可上桌食用。 ……更多
2024-02-19 08:17:00节气,雨水,养生,重点,猪肚,芡实
...家在滋补的同时也能解馋。下面将详细介绍菌菇鸽子汤、山药鸽子汤、清蒸鸽子和烤乳鸽四种做法。菌菇鸽子汤菌菇鸽子汤是一道营养丰富的汤品，制作简单，口感鲜美。菌菇的香气和鸽子肉的鲜嫩相互融合，使得这道汤品十分...……更多
2024-01-09 11:58:00补益,肝肾,美容养颜,气血,鸽子,成分
...油酥面团，这是南瓜饼起酥的关键，油酥面团调好后要用保鲜膜包起来，以免流失油性，然后等待南瓜面团发好。5、看到南瓜面团体积明显变大，并且一揪开里面呈蜂窝状时，面就发好了。这时把面团放在案板上多揉一会，排...……更多
2023-12-24 06:20:00南瓜,营养,价值,南瓜,面团,红糖
...碎，加入盐、黑胡椒和黑松露酱，炒香备用。在桌上铺上保鲜膜，摆上火腿片，再铺上蘑菇酱，中间放上煎好的牛里脊肉和鹅肝。在牛里脊肉外面抹上一层第戎芥末酱，然后用保鲜膜将牛里脊肉卷起来，裹紧。再次在桌上铺上保...……更多
2023-11-17 14:14:00惠灵顿,牛排,口感,香气,制作,里脊
...心情那叫一个美！近日，拿着刚从地里刨出来的优质铁皮山药，张爱菊笑得合不拢嘴：“地里的山药品质不错，产量也高。再加上我靠销售山药种植设备挣的几万块钱，生活越来越好了！”一根山药蕴藏着多少力量？近年来，陈...……更多
2024-01-09 10:51:00金钥匙,山药,高质量,新区,发展,山药
...大概加入300克左右的面粉，搅拌成比较粘稠的糊状，盖上保鲜膜密封，放在温暖的地方发酵1个小时左右。4、红枣洗净切碎放入面糊中，搅拌均匀排气。5、面糊换到模具中，摆上大枣上锅蒸15分钟。
红枣是公认的滋补佳品，性...……更多
2023-12-08 09:58:00气血,老话,手脚,过后,建议,女性
...醋和柠檬汁，根据个人口味适量调整。搅拌均匀后，盖上保鲜膜，放置在阴凉处腌制2小时或一整夜。这样，白萝卜就能充分吸收调料的味道，变得更加美味可口。这道酸辣白萝卜不仅口感清香酸辣，而且鲜嫩爽脆，老少皆宜。...……更多
2023-10-31 17:12:00白萝卜,老年人,干燥,白萝卜,价值,美味
...接着将混合物倒进去，放入两勺玉米淀粉混合匀。接着用保鲜膜包好，放到蒸屉上，中大火加热20分钟左右即可。等到完全凝固后关火，稍微冷却之后，把碗翻个面就出来了。切成小块，松松软软的，特别适合老人小孩。 ……更多
2023-10-17 06:12:00冬枣,食物,麻烦,最好,冬枣,食用
...部以及边缘都刷一点橄榄油，将冬枣山药糊倒进去，并用保鲜膜包住，接着在蒸锅里大火蒸二十分钟，一直蒸到定型，即可出锅。
三、百香果香香甜甜的百香果，冬天也别错过了。其中含有大量的氨基酸，维他命，纤维素，以...……更多
2023-12-07 15:39:00解乏,橘子,香蕉,含量,营养,精神
记者张虹通讯员吴岩山药作为一种“药食兼用”的草本植物，是餐桌上的常见美食。有着悠久栽培历史的山东菏泽陈集山药，是“国家地理标志保护产品”，如今年种植面积达20万亩，年产值达20亿元。从育种到规范化种植，再...……更多
2024-03-13 14:18:00陈集,菏泽,山药,税务,山药,陈集
...肉片，水开上锅蒸10分钟，蒸熟盛出撒上葱花即可。三、山药饼蒸蛋
这道蒸菜鲜嫩多汁，加上山药的粉糯，玉米的香甜，上桌不管是大人还是小孩都爱吃，特别营养又美味。准备食材：猪梅肉、鸡蛋、胡萝卜、甜玉米、铁棍山...……更多
2023-10-23 06:32:00滋补,美味,营养,切成,清洗,葱花
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7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
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鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
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2024-07-01 23:27:00
生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
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前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
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为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
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慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
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很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
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之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
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我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
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现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
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为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00