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...生《个人健康手册（二十四节气·霜降篇）》为您解答。柿子在我国的一些地方，霜降时节要吃红柿子，可以御寒保暖，同时还能补筋骨。柿子一般是在霜降前后完全成熟，这时候的柿子皮薄、肉鲜、味美，营养价值高，其所含...……更多
2023-10-23 17:04:00食物,基础,二十四节气,时节,栗子,人体
...夜煨芋的场景，依然是我记忆里不散的眷恋。隆冬时节，小火炉慢炖芋头丁儿豆腐汤，茶热酒温，为的是一场亲情的团聚。母亲刮去芋头皮，切成细如指甲白大小的芋头丁儿，清水冲洗，再到热水锅里焯一下捞出来。下锅时，倒...……更多
2024-01-24 07:46:00灯火,芋头,煤炉,父亲,母亲,豆腐
...酱牛肉铺老板老贾的亲戚，长相秀气，常常和著名的损友柿子一起来店里品味最佳的酱牛肉。柿子给她取了个昵称，叫呵呵姑娘，因为她平时不爱笑，只会“呵呵”地发出轻笑声。很快，柿子发现呵呵姑娘并不像表面看起来那么...……更多
2023-12-09 21:25:00谜团,刺客,转折,姑娘,命运,身份
...入适量的冰糖。搅拌均匀后，大火煮开，撇除浮沫，再转小火煮20分钟，过滤出汤汁。2.将汤汁倒入锅中，小火煮，直至汤汁变粘稠成膏状。将膏状物放入冰箱冷藏，食用时取出享用。推荐食谱：【莲藕排骨汤】这道汤是润肺养...……更多
2023-10-25 06:30:00梨膏,解毒,气温,功效,食用,小火
...搅拌均匀。2.在平底锅中加热适量的食用油，倒入面糊，小火煎至两面金黄，然后取出，切成小块，装入盘中，涂抹一些番茄酱，即可食用。总之，秋季是一个平衡身体、调理健康的关键时刻。通过食用碱性食物，我们可以有效...……更多
2023-10-25 19:57:00碱性,菜谱,美味,食物,红薯,食用
...水烧热，将羊脸肉放入锅中，加入姜片，大火煮开后，转小火煮45分钟。3.将白萝卜清洗干净，切成厚片，放入锅中，加盐，继续煮，煮至白萝卜熟烂后，关火。加胡椒粉、香油、香菜调味后，即可食用。三、芋头：补脾胃，滋...……更多
2023-10-25 06:01:00肠道,红薯,膳食,纤维,健康,红薯
...孩或孕妇都可以放心食用。
第二种：香芋片冬天正是吃芋头的时候，而有一种零食用芋头做的超级好吃，它就是香芋片，去年我带了一包香芋片回家，给爷爷尝后，他超级喜欢吃，所以去年春节期间，我给爷爷买了一箱香芋片...……更多
2023-11-14 20:32:00寒冬,零食,营养,健康,香芋,黄桃
...腌制好的鸡胸肉加入淀粉和食用油中搅拌均匀，放入锅中小火炸至金黄色后捞出备用。保留锅中的底油，放入葱花和蒜末爆香，然后加入青椒和胡萝卜翻炒片刻，待熟后加入炸好的鸡胸肉翻炒均匀，然后倒入事先准备好的糖醋汁...……更多
2023-11-23 12:04:00肝脏,保养,身体,只有,健康,生抽
...续不断的炒制，直到锅中出现大量小鱼眼泡泡时，此时改小火，快速翻炒冰糖，直到锅中出现大量的鱼眼泡泡就可以关火了。
第三步：将蒸熟的山药豆放入到锅中，继续不断的翻炒山药豆，直到将每一颗山药豆都裹上一层白色...……更多
2023-12-01 15:41:00脾胃,芋头,红薯,山药,冰糖,韭菜
...块，焯一下水，冷水下锅，下入姜片去腥，大火煮开，转小火煮3分钟，出锅备用。2、新鲜的春笋去皮之后切成块，冷水下锅，水开之后转小火煮1分钟，去除春笋的涩味；莴笋去皮之后切成滚刀块，千张结可以放在五花肉的锅中...……更多
2024-03-28 11:44:00春笋,口水,做法,时间,春笋,五花
...。锅内加水，煮到锅底冒小泡，挤出丸子放进锅内，保持小火煮到丸子都浮起来，再放入裙带菜。煮到丸子熟后，加入适量枸杞、盐、白胡椒粉，煮一分钟，就可以出锅了。二、鱼头豆腐汤做法：鱼头对半切开，冲洗干净，沥干...……更多
2023-10-14 12:50:00保暖,体质,安稳,家人,放进,小火
...剥成皮后，切成块儿加适量的冰糖和水中火煮，由大火转小火熬期间不断地用木棍搅拌至浓稠，加入一些柠檬汁即可服用。4、苹果具有润肠止泻的效果苹果做熟之后可以软化纤维其中的果胶煮后可以有收敛止泻的效果，并且更...……更多
2023-01-12 22:14:00疫情,养护,水果,身体,建议,效果
...，将浮沫撇干净，再捞出牛肉沥干。另起锅加油和冰糖，小火炒出糖色，再倒入牛肉翻炒上色。接着加入红油豆瓣酱、姜片、葱段、八角、花椒粒、香叶、桂皮翻炒，再加入生抽、红烧酱油翻炒。炒好后，淋入料酒快炒几下，再...……更多
2023-11-21 16:40:00小雪,免疫,健康,小火,放进,切成
...可以尝试蒸红薯。将红薯洗净后放入蒸笼，加水烧开后用小火蒸熟，蒸熟后即可享用。蒸红薯的过程中，我们可以在蒸笼上撒上一些白糖，增添红薯的甜味，也能增加一些热量，给身体更多的能量。
莲藕也是一种非常适合冬天...……更多
2023-12-07 15:31:00风寒,滋补,食物,帮助,健康,食物
...沥干水分。2、起锅加油烧热，放入姜片爆香，倒入羊肉小火煸炒，颜色金黄后放入八角、桂皮炒香，淋入白酒去腥，倒入高压锅里，放入足够的开水，盖上盖子炖25分钟。3、白萝卜、胡萝卜去皮洗干净，切成大块。羊肉炖烂后...……更多
2023-12-31 06:45:00免疫,营养,建议,小火,食盐,番茄
...片、葱段放进锅里，加入八角、八角、料酒，大火煮开后小火煮3分钟，关火后焖一会儿，把猪肝焖熟。2、捞出猪肝，这种做法口感特别鲜嫩。把猪肝切成薄片，放入锅中备用。香葱切葱花、小米椒切圈，放入碗中加入白糖、生...……更多
2023-10-20 16:50:00脾胃,芋头,山药,老少,猪肝,生抽
...龙汤、红胡椒焗宁德小望潮、农家酸菜肥肠柴火饭、绵密柿子羹配闽北莲子麻糍等秋日美味等您品鉴。 ……更多
2023-10-25 07:45:00华尔道夫,秋菜,华尔,道夫,酒店,羊肉
...、食用油全部放入到锅中，接着大火将水煮开后，继续改小火煮30分钟，最后将牛腱子放入到锅中，小火酱45分钟。第五步：45分钟后关火，此时不要把牛腱子捞出，将牛腱子浸泡6小时后即可捞出，最后把牛腱子放入到冰箱中冷...……更多
2023-11-14 21:34:00一口,氨基,氨基酸,牛肉,食物,就是
...里加入清水烧开，放入羊肉、荸荠、葱姜蒜，大火煮开后小火煮5分钟，捞出羊肉冲洗干净，荸荠、葱姜蒜沥干水分备用。起锅加油烧热，放入葱段炸成金黄色，盛出备用。3、另起锅，加少许油烧热，放入冰糖炒出糖色，加入腐...……更多
2023-12-30 21:06:00滋补,过后,营养,小火,生抽,食盐
...气。6.加水炖煮：加入足够的清水，水量要盖过牛肉，转小火，炖煮40-50分钟，直至牛肉变得非常烂糯。7.加入蔬菜：加入切好的土豆块、胡萝卜块、洋葱块，继续小火炖煮20分钟。8.调味：根据口味加盐、糖，搅拌均匀。9.出锅：...……更多
2024-02-03 06:22:00高蛋白,御寒,免疫,蛋白,食物,医院
...面发展。“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。”孩子们又一次熟练地背起二十四节气歌。2月5日，孩子们在老师们的带领下迈着矫健的步伐走进宿松县劳动教育实践公园。在劳动基地农事博...……更多
2024-02-08 09:41:00青少年,素质,发展,学生,宿松县,劳动
...水的羊腿，加入葱段、姜片、陈皮、八角，大火煮开后转小火，炖40分钟左右。冬瓜去皮去瓤，洗干净后切块，羊肉炖烂后放入冬瓜，继续炖10分钟。3、等到冬瓜炖烂后，加入适量食盐、白胡椒粉，再炖5分钟即可出锅。二、牛肉...……更多
2023-12-29 19:15:00过后,东西,冬瓜,食盐,料酒,小火
...，泡出血水，再清洗干净，倒入锅中，加葱姜、料酒，开小火慢慢的煮，这样猪脚内部的脏东西才能释放出来。焯好水后清洗干净，放碗里备用。想要炖出来的猪蹄汤更加鲜美营养。猪蹄汤配料的搭配也很重要，我选择的有花生...……更多
2023-10-25 12:43:00时节,食物,猪蹄,牛肉,小火,大火
...白胡椒粉1勺，大火烧开后将表面的浮沫撇去，然后转成小火继续炖1个小时左右。炖猪蹄时，姜片和白胡椒粉不可少，去腥又增香！注意：水要一次性加足，中途不要加水。4.一个小时后挑出葱段和姜片，加入几个泡发好的香菇...……更多
2023-11-13 19:18:00压降,芋头,红薯,营养,大白,猪蹄
...摆放进去。柿子饼上面也要刷上一层油锁住水分，全程开小火以免把饼烙糊。
待柿子饼烙至两面金黄熟透，就可以出锅了，中间最好多翻几次面，让饼受热更均匀。这样表面焦脆，吃起来软糯香甜的柿子饼就做好了，柿子饼趁...……更多
2023-12-24 06:04:00柿子,食用,效果,治疗,柿子,面团
...八角、桂皮等辅料，加入盐、老抽，大火煮开后，盖上盖小火炖40分钟； 4.待牛肉煮软，下白萝卜，大火煮开，转小火熬煮20分钟； 5.煮好的牛肉转入火锅中，倒入菠菜，边煮边吃。暖冬火锅4：水煮草鱼火锅原料：草鱼1000g、油...……更多
2023-01-06 21:58:00火锅,火锅,猪蹄,辣椒,豆瓣酱,小火
...酒、酱油、白糖翻炒几下。5.添水至锅中，大火烧开后转小火炖煮。6.当牛肉煮至八成熟时，加入胡萝卜块，加盐和酱油调味，继续炖煮至胡萝卜熟软。孜然牛肉：
做法：1.将牛肉切成片，用盐、酱油、料酒腌制十分钟。2.调制...……更多
2023-11-17 11:29:00牛肉,美味,做法,错过,牛肉,切成
...盐、白糖、食用油。1、鹌鹑蛋洗干净，冷水下锅煮开后小火煮6分钟，鹌鹑蛋差不多就熟了，捞出把蛋壳敲破，用冷水浸泡，剥掉外壳备用。锅里倒入适量油，烧热后放入鹌鹑蛋，小火炸至颜色金黄，表面起皱后捞出沥油。2、锅...……更多
2023-12-29 18:51:00高蛋白,免疫力,体质,免疫,食物,生抽
...收口，捏紧，防止馅料外漏，锅内加油烧热，放入饼胚，小火烙至，期间不停翻面，烙至两面金黄即可食用。
这款柿子饼不仅口感香脆，而且有着柿子本身的甜美，再加上芝麻和花生的香气，更是让人回味无穷。在炎冷的冬日...……更多
2024-02-04 06:29:00水果,柿子,口感,水果,美味,面粉
...(3)若使用干香菇，也可以放入锅中。(4)待汤底煮沸后，转小火煮约20-30分钟，使鱼头的味道充分融入汤中。(5)加入软豆腐，继续煮约5分钟，让豆腐充分吸收鱼头汤的味道。3、调味：根据个人口味加入适量盐和胡椒粉调味。4、上...……更多
2024-02-02 18:34:00人多,道菜,浑身,排骨,鱼头,生抽
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本文转自：人民网-河北频道盐碱地上，果树飘香。眼下，河北省孟村回族自治县冀梨农民专业合作社的300亩“科技梨”喜迎丰收
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今年五十二岁的张阿姨，自从步入更年期以来，便饱受失眠和烦躁之苦。由于休息质量欠佳，她的情绪常常失控，动辄就会发脾气。幸运的是
2024-08-10 17:08:00
进入秋天之后，早晚温差慢慢加大，这时候吃一些汤汤水水的炖菜最香了，每次我家做炖菜的时候都会放一点炖好的肉在里面，可以使各种菜肴吃着更鲜更香
2024-08-10 17:51:00
立秋后，吃牛肉羊肉不如吃它，简单一蒸太鲜了，老人孩子都爱吃！大家好，欢迎来到美食格物，这几天明显感觉到凉快了很多，晴空万里
2024-08-10 17:51:00
立秋过后，天气慢慢凉爽起来，民间流行“晒秋”的习俗，所谓晒秋就是把一些吃不完的蔬菜，通过脱水晾干的方式进行加工，常见的有豆角干
2024-08-10 17:53:00
买牛肉，懂行人专挑这4个部位，都是牛肉精华，弄懂再买不吃亏秋天到了，正是进补的好时候，“贴秋膘”就要吃肉，现在这段时间
2024-08-10 17:53:00
蒸螃蟹，冷水热水区别大，蒸前牢记3点，蟹肉鲜嫩，不掉腿不流黄最近沿海地区开海啦，梭子蟹“涌入市场”，一问价格还挺便宜，中等大小的18块钱一斤
2024-08-10 17:55:00
腌韭花酱，只放盐容易发黄变臭，牢记3个窍门，翠绿清香放得久。《诗经·七月》记载：“四之日其蚤，献羔祭韭。”其中所描述的便是春天四月
2024-08-10 17:55:00
“天阶夜色凉如水，坐看牵牛织女星”，农历七月七是我国传统浪漫的七夕节，人们拜七姐，祈福许愿、祈祷姻缘，还有牛郎织女鹊桥相会情定七夕的美丽爱情传说
2024-08-10 17:56:00
立秋了，这立秋节气是一个非常重要的节点，它所在的时间段前面是热浪滔天的三伏天，后面是虎视眈眈的秋老虎，中午前后热的不亚于夏日
2024-08-10 17:56:00