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家常鱼香肉丝食材:瘦肉400克；豆瓣酱2勺；泡椒五根；胡萝卜半根；清水20克；醋4勺；白糖20克；生抽2勺；料酒1勺；酱油1勺；青椒半个做法1、瘦肉切丝，然后放入生抽、老抽、淀粉、植物油、料酒和少许清水搅拌腌制2、木耳...……更多
2024-04-19 12:20:00家常菜,家常,减肥,生抽,切成,老抽
腐竹木耳炒肉食材：五花肉，腐竹，木耳，青红椒，葱。做法：1、将五花肉清洗干净后切成薄片，木耳用温水泡发好，把木耳不要的头去掉，撕成小片，腐竹把它掰成段后再用清水泡软。2、锅中倒入少许油，油热后把五花肉倒...……更多
2024-04-19 12:21:00家常菜,油腻,家常,减肥,健康,生抽
春季减肥新策略！8道低脂家常菜助你摆脱脂肪，展现完美身材！酱香豆腐食材：豆腐，鸡蛋，葱。做法：1、将豆腐切成块备用。2、碗里放入蒜末和两勺生抽，一勺蚝油，加入半勺糖，半勺淀粉，加入半碗清水搅拌均匀备用。3...……更多
2024-04-19 06:24:00家常菜,家常,脂肪,身材,策略,减肥
...常多样化的食材。豆豉油麦菜今天分享一道简单又美味的家常菜——豆豉油麦菜！清爽的油麦菜搭配香浓的豆豉，让你在家也能享受到餐厅级别的美味。快来跟着我一起动手做吧！食材清单：油麦菜300克、豆豉30克、大蒜3瓣、生...……更多
2024-04-20 11:08:00照着,蔬菜,冠军,生抽,油麦,西葫芦
霜降至寒意浓，建议常吃4道暖身驱寒的家常菜，营养滋补老少皆宜马上就要到霜降节气了，这是秋季最后一个节气，深秋景象明显，天气越来越冷，要注意及时加衣服，保暖防寒。饮食上，要多补充营养，经常吃一些高蛋白、...……更多
2023-10-29 06:05:00营养滋补,家常菜,滋补,老少,寒意,家常
大家好这里是香姐说美食，每天分享好吃的家常菜。我们都知道在春节之前有一个小年，北方小年是在腊月二十三，南方小年是在腊月二十四，小年是春节的一个开端，小年到新年就快到了。现在很多人，也非常注重过小年了...……更多
2024-02-01 21:18:00八道,家常菜,家常,营养,推荐,生抽
...造着舌尖上的非凡史诗。今天，我想向大家推荐5道特色家常菜，它们不仅美味实惠，而且制作起来超级简单，让我们一起来尝一尝！在烹饪这些家常菜的过程中，不仅可以根据个人口味进行调整，还可以根据季节和健康需求添...……更多
2024-03-28 11:34:00家常菜,家常,实惠,美味,特色,制作
家常菜是我们日常生活中的主要饮食选择之一，其实现了口味美味、烹饪简单、食材经济的完美结合。今天，我们将介绍六款备受欢迎的家常菜，它们不仅味道鲜美下饭，而且在经济实惠的同时，为您带来舌尖上的满足。一、...……更多
2024-03-03 19:46:00家常菜,家常,实惠,天才,经济,生抽
...。二、菠菜炒鸡蛋：菠菜炒鸡蛋是一道简单而营养丰富的家常菜，菠菜富含铁、维生素C和纤维素，有助于补充营养，增强体质。鸡蛋则是优质蛋白的来源，提供人体所需的必要营养。这道菜不仅口感鲜美，而且热量较低，适合...……更多
2024-04-20 06:41:00长胖,碱性,健康,生抽,海带,调味料
西红柿炒茄子是一道色香味俱佳的家常菜，深受人们喜爱。这道菜肴的制作过程简单易学，但其味道和营养却十分丰富。本文将为您介绍西红柿炒茄子的制作技巧，以及食用这道菜肴的好处，帮助您轻松烹制出美味佳肴。一、...……更多
2023-11-02 16:56:00西红,美味可口,家常菜,茄子,西红柿,家常
...起到滋阴润肺、养阴生津的作用。秋天到了，常吃这7道家常菜，滋阴润肺，防止秋季凉燥，学会了，要做给家人吃，让家人顺利过秋季，下面一起看看这几道家常菜做法。一、凉拌鸡胗食材：鸡胗500克、香油1勺、盐适量、花椒...……更多
2023-10-15 06:30:00家常菜,家常,生抽,煸炒,料酒,切成
进入暖四月，多吃这八道家常菜，应季食材健康美味，增强免疫力！手撕杏鲍菇炒肉食材：杏鲍菇两个里脊肉150克。辅料：葱姜少许酱油一勺老抽一勺黑胡椒粉半小勺。做法1.杏鲍菇洗净，从中间切开两段，然后撕成粗细均匀的...……更多
2024-04-19 06:21:00八道,家常菜,免疫力,家常,免疫,美味
...？没有灵感吗？别担心！这里为你推荐了6道超级简单的家常菜，无论是炒菜、煮菜还是烤菜，都能在家轻松完成。让你的餐桌瞬间变得丰盛多彩，开启美食新体验吧！麻婆豆腐今天要分享的是家庭版经典菜品——麻婆豆腐！入...……更多
2024-04-19 13:50:00家常菜,家常,做法,尝试,建议,辣椒
香椿煎鸡蛋食材准备：香椿苗、土鸡蛋。做法流程：1.香椿苗清洗干净，然后起锅烧水，水烧开以后，放入香椿面焯煮三分钟，再捞出过凉水，清洗干净，接着切末放入大碗中。2.往装香椿末的大碗中打入五个土鸡蛋，然后加入...……更多
2024-04-19 12:58:00阳春,小白,家常菜,家常,实惠,厨房
家常菜肴，这个词汇蕴含着深深的温馨与亲切，它不仅是我们日常餐桌上的常客，更是家的独特香气，是爱的无声传递。在烹饪家常美食的过程中，选用新鲜食材无疑是最为关键的第一步。无论是翠绿的蔬菜、鲜嫩的肉类还是...……更多
2024-04-12 12:06:00家常菜,易学,来客,家常,美味,做法
...象征。快来看看这几道充满传统韵味又兼具美味与营养的家常菜吧！口味正宗，肉质鲜嫩的红烧肉采买清单：500克猪肉五花肉、生姜1块、大蒜2瓣、小葱2根、料酒2汤匙、酱油2汤匙、冰糖适量、清水适量、大料2颗、八角2颗、桂...……更多
2024-04-20 11:35:00家宴,家常菜,家常,餐桌,营养,口感
...入秋后可别只顾着贴秋膘，快来学学这些立秋后受欢迎的家常菜，让你的味蕾也迎接一下秋天吧！1【经典鸡汤】食材：鸡1只（约1.5千克）、姜3片、葱1根、红枣5颗、食盐适量、白胡椒粉适量、清水适量详细烹饪步骤：一：将鸡...……更多
2023-10-23 06:38:00家常菜,家常,生抽,排骨,汤匙,小火
...肥和健康都具有积极意义。素炒茭白是一道简单而美味的家常菜，清淡可口，非常适合春季减脂食用。材料：茭白：适量、蒜末：适量、生姜末：适量、葱花：适量、食用油：适量、盐：适量、生抽：适量、白胡椒粉：适量（可...……更多
2024-04-20 09:53:00碱性,酸碱,调节,减肥,健康,生抽
...菜分别代表着地下的三宝。它们的搭配既营养又美味，是家常菜中的佳作。接下来，就让我来为大家详细介绍一下地三鲜的制作过程。首先，我们需要准备新鲜的土豆、茄子和青椒。土豆要选黄心的，茄子要选嫩的，青椒要选辣...……更多
2024-04-10 14:26:00三鲜,色香味,满分,家常,盛宴,口口
...在饮食上多下功夫。做啥菜好呢？家有孩子，常做这5道家常菜，清淡健康营养高，孩子爱吃个头猛长！快来看看吧，不妨做给孩子尝尝，喜欢吃的话多换着做。一、豌豆炒牛肉粒做法：牛肉冲洗一下，去掉血水，再切成小粒状...……更多
2023-10-14 12:52:00家常菜,家常,个头,营养,孩子,健康
...个瞬间，参与创造了舌尖上的非凡史诗。”推荐几道美味家常菜，做法简单，快来一试身手吧！羊杂炖茄子准备食材：半成品羊杂1大碗、长茄子2个、香菜、小茴香、姜、盐、植物油。做法步骤：1、需要准备的食材：半成品羊杂...……更多
2024-03-28 11:55:00家常菜,家常,美味,做法,推荐,生抽
四道家常菜，简单好学，用美食犒劳一下自己第一道：韭菜烧豆腐准备食材：北豆腐，韭菜，适量的白糖做法：1、把韭菜摘干净，用清水清洗干净，然后用刀切成两厘米左右长的段。将豆腐用水冲一下，然后用刀切成一厘米左...……更多
2024-02-24 15:36:00犒劳,家常菜,家常,美食,素鸡,香菇
揭秘8道低脂家常菜，让你春季减肥不再痛苦，美味解馋两不误！裙带菜煎蛋食材：裙带菜，鸡蛋。做法：1、把裙带菜放入清水中浸泡，变软后捞出切碎备用。2、再把裙带菜，放入碗中，打入鸡蛋，加入适量的盐搅拌均匀。3、...……更多
2024-04-19 06:25:00家常菜,家常,美味,痛苦,减肥,生抽
...迎接春天的活力。南瓜蒸排骨今天推荐一道美味又健康的家常菜：南瓜蒸排骨！南瓜营养丰富，搭配嫩滑的排骨，口感丰富，简直是秋季餐桌上的一道香气四溢的佳肴。跟着小编的步骤一起动手，让你的家人朋友都惊艳到！采买...……更多
2024-04-20 10:59:00筋骨,牛奶,料酒,牛腩,生抽,排骨
...法：木耳炒鸡蛋木耳炒鸡蛋是一道简单美味、营养丰富的家常菜，木耳富含膳食纤维和微量元素，而鸡蛋则是优质蛋白质的来源，两者搭配起来不仅味道鲜美，而且营养均衡。下面就来介绍一下木耳炒鸡蛋的做法及温馨提示：材...……更多
2024-04-19 18:16:00食物,减肥,莴笋,鸡精,芹菜,冬瓜
包菜炒肉，一道让人大快朵颐的家常菜，以其独特的口感和营养价值，成为了千家万户餐桌上的常见佳肴。这道菜的制作看似简单，却蕴含着无尽的美食智慧。下面就让我们一起走进这道美味的制作过程。一、精选食材首先，...……更多
2023-11-16 14:49:00家常菜,家常,营养,方法,肉片,猪肉
抓炒虾仁食材：大虾、大葱、料酒、盐、老抽、糖、醋、水淀粉制作方式：1、准备一个碗，里面倒入清水，加入盐、糖、米醋、老抽、水淀粉，搅拌均匀;2、大虾清洗干净，去虾头，剥掉虾壳，在背上开一刀抽去虾线;3、放在碗...……更多
2024-04-19 12:49:00大厨,家常菜,家常,新手,莴笋,荠菜
白灼虾主料：活海虾一斤。调料：蒸鱼豉油，葱丝炝油，料酒。1.活虾一斤，去虾须，起锅烧水，放料酒放虾，煮至虾身发红亮捞出摆盘。2.葱丝炝油，放在碟子里就好！（老简单）香煎芹菜虾仁食材：虾、西芹、葱姜蒜、小米...……更多
2024-02-03 06:30:00家常菜,老少,家常,寒冷,天气,生抽
...食用，口感最佳。清蒸鲈鱼鲜嫩可口，是一道健康美味的家常菜肴，适合全家人享用。猪里脊：猪里脊是瘦肉部位，脂肪含量较低。它富含蛋白质和维生素B，有助于增强肌肉和提供能量。推荐做法：低卡京酱肉丝低卡京酱肉丝...……更多
2024-04-19 18:14:00蛋白,含量,食物,营养,减肥,鸡胸
芦笋口蘑炒虾仁食材：新鲜芦笋200克，口蘑100克，虾仁150克；葱姜蒜适量，料酒、生抽、盐、糖、淀粉各适量；食用油适量做法：1、备料阶段：芦笋洗净去皮，切段备用；口蘑洗净切片备用；虾仁洗净去虾线备用。将葱姜蒜切...……更多
2024-04-18 11:57:00家常菜,家常,保姆,教程,健康,生抽
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有一种食物，口感很好。非常有嚼劲，并且，大部分女人非常喜欢吃。不但韧性好，色、香、味、口感俱佳，而且对人的皮肤、筋腱、骨骼
2024-07-10 17:15:00
夏日炎炎，热情似火，但比这夏日更加热烈的是即将到来的美食狂欢！7月12日至14日，由山东省商务厅、淄博市人民政府、大众报业集团（大众日报社）主办
2024-07-10 18:29:00
在当今社会，肺癌作为一种高发性、高致死率的恶性肿瘤，持续成为公众关注的焦点。其不仅因其庞大的患者群体和沉重的医疗负担而引人瞩目
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鲁网7月10日讯（记者 管晓慧 见习记者 李树响）近日，烟台爱尔眼科医院引进法瑞西单抗药物，将有助于提高眼科疾病的诊疗水平
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大众网记者 王文文 通讯员 丁居易 菏泽报道做完白内障手术后，患者总有很多疑问和顾虑。刚做完手术时需要注意什么？什么能干
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近年来，随着人们生活节奏的加快和环境污染的加剧，痘肌人群的比例不断上升。如何有效祛痘、调理肌肤微生态环境，成为了一个热门话题
2024-07-10 19:28:00
海纳百川，行胜于言。在健康中国建设的指引和感召下，近些年，越来越多的医药企业，肩负高度的使命感，热心参与社会公益及捐赠活动
2024-07-10 19:31:00
听众朋友们，晚上好！这里是十堰广播电台晚间节目《太和夜话》，今晚，我们将带您走进一次归国人员的生命救援行动，见证太和医院血液内科如何以精湛的医术和无畏的精神
2024-07-10 19:55:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）随着社会节奏的日益加快，亚健康状态悄然成为众多人的“隐形威胁”，其中肾虚便是一个不容忽视的问题
2024-07-10 21:27:00
本文转自：人民网-辽宁频道据统计，“南京每10只鸭子，就有5只是来自佳合的‘果林鸭’”。沈阳佳合食品有限公司是辽宁康平经济开发区一家肉鸭加工企业
2024-07-10 21:41:00
本文转自：人民网-贵州频道见此不记人，恩情绝云雨。近日，中山一院贵州医院肾内科主任张涤华团队收到患者送来的两面锦旗，一面写着“医德高尚医术精
2024-07-10 21:54:00
自从退休后，老赵就坚持着每天晨跑的习惯，这些年几乎没断过。这天老赵在晨跑时遇到了正在晨练的邻居老吴，于是二人边跑边聊天
2024-07-10 17:15:00
在炎炎夏日，汗水似乎成了我们身体最亲密的“朋友”。不论是在户外炙热的阳光下，还是在室内闷热的环境中，稍一活动，汗水就如约而至
2024-07-10 17:15:00
中医讲的“湿气”，是百病之源，尤其到了夏天体内的湿气更重。而到了三伏天，这个时间段是一年中祛湿热，排寒毒的最佳时机，体内湿气重的人
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导语：三伏天，有钱没钱，建议常喝这3道汤，清热消暑，排毒祛湿气~马上就要进入三伏天了，三伏天气热、气温高，人很容易出汗
2024-07-10 17:16:00