• 我的订阅
  • 健康

四道家常菜,简单好学,用美食犒劳一下自己

类别:健康 发布时间:2024-02-24 15:36:00 来源:康之道

四道家常菜,简单好学,用美食犒劳一下自己

第一道:韭菜烧豆腐

四道家常菜,简单好学,用美食犒劳一下自己

准备食材:北豆腐,韭菜,适量的白糖

做法:1、把韭菜摘干净,用清水清洗干净,然后用刀切成两厘米左右长的段。将豆腐用水冲一下,然后用刀切成一厘米左右厚的片。

2、准备一个炒锅,在锅内放适量的油,将豆腐放入锅中,将火调成中火,豆腐炸至两面金黄后,加入适量的生抽,一勺白糖,适量的盐调味,翻炒均匀后,加入适量的清水,将火调成大火,煮大约五分钟后,倒入韭菜段,翻炒均匀后即可出锅。

第二道:冬瓜蒸鸡

四道家常菜,简单好学,用美食犒劳一下自己

准备食材:素鸡,香葱,适量的白芝麻

做法:1、将素鸡放在案板上用刀切成1厘米厚薄片。准备好一个干净的炒锅,放入适量的油,然后将切好的素鸡片放入锅中,用油稍微炸制一会儿,炸制到素鸡的边缘变金黄即可,然后就可以捞出放在一边将,素鸡片上的油控干。

3、还是那个锅,在锅中留适量的油,放入两瓣蒜,然后放一勺老干妈,炒制均匀后加适量的水,一勺生抽,鲜贝调汁露,适量的老抽,搅拌均匀后放入素鸡片,放进去的水要没过素鸡片。

4、将火调成大火,锅里的水沸腾之后,将火调成中火,煮20分钟后,加入适量的白糖,搅拌一下等到白糖融化之后,把锅的盖子盖上,再煮15分钟左右,15分钟后关火盛出,撒上白芝麻和小香葱即可。

第三道:香菇烧土豆

四道家常菜,简单好学,用美食犒劳一下自己

准备食材:香菇,两个土豆,两个尖椒,葱姜蒜适量,适量白糖和淀粉

做法:1、将香菇切去伞柄,然后用清水洗干净,土豆清洗干净后去除皮,将香菇切成两片,土豆用刀切成滚刀块状,将土豆放入清水中,洗去土豆上多余的淀粉,然后捞出记得控干多余的水分。将尖椒去籽切成尖椒圈。

2、准备一个干净的锅,在锅内放适量的清水,锅内水沸腾后,将香菇放入锅内,用水焯至香菇变软后捞出,控干水分。

3、准备一个炒锅,炒锅内放适量的油,将土豆放入锅中,加火调成中火,土豆炸至金黄后捞出控油。

4、在那个锅中留少许底油,放入葱花,姜末,蒜片翻炒几下,炒出香味,然后放入香菇,加适量的生抽,一勺蚝油,适量的白糖,在倒入半杯水,锅内沸腾后煮三分钟,使香菇入味。

5、三分钟之后然后放入土豆,翻炒均匀,在锅内放入尖椒圈,撒适量的盐,翻炒几下,加入水淀粉勾芡,待锅内的汤汁变得浓稠,每个食材都过上了汤汁,关火,盛入盘里即可。

以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。

快照生成时间:2024-02-24 18:45:05

本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。

信息原文地址:

介绍几道素鸡的独特烹饪方式和美味菜肴
...味。红烧素鸡肉质细嫩,色香味俱佳,是一道美味可口的家常菜。2、素鸡炒肉丝将素鸡切丝,搭配鲜嫩的蔬菜丝一起炒制,加入适量的调味料和酱汁,翻炒均匀,使素鸡与蔬菜互相渗透,口感丰富
2023-11-25 06:30:00
鸡的家常菜做法大全:掌握这4种做法,让你的家人赞不绝口
家常鸡的做法千变万化,每一道都承载着家的味道和温馨的回忆。今天,就让我们一起探索四种经典又美味的家常鸡做法,感受那份独特的烹饪魅力。手撕鸡:这道菜以其独特的烹饪方式和鲜嫩的口感深
2024-04-16 12:51:00
“植物黄体醇”被找到,中年女性常吃3样,肤色白皙,老得慢
...可以炒、煮、拌,还可以做成豆腐、豆浆等美食,可谓是家常菜中的一道亮丽风景线。 香菇:提升免疫力的“神器”香菇不仅是一种美味的食材,还含有类黄体酮的成分,是女性护肤的好帮手。
2024-03-26 11:34:00
寒假多给孩子做这4道菜,促生长,强健骨骼,提高抵抗力
...骼、提高抵抗力,我们可以多给他们准备一些营养丰富的家常菜肴。以下是四道简单易做的美食,包括香菇炖鸡、清炒菠菜、虾仁蒸蛋、胡萝卜炖牛肉和莴苣炒蛋,它们不仅口感鲜美,而且富含丰富
2024-03-03 19:58:00
分享7道美味又下饭的家常菜,简单零失败,一周不重样
...调理心情,尝试不同口味。如果你正在寻找简单又美味的家常菜谱,那么你来对地方了!以下是七道简单又下饭的家常菜,不仅容易上手,而且保证让你的一周餐桌丰富多彩,每天都能尝到不同的美
2024-03-21 13:32:00
精选美食推荐:芹菜炒素鸡,蒜子焖鱼块,干煸鱿鱼须的做法
芹菜炒素鸡材料:芹菜、素鸡、胡萝卜、葱花、盐、花生油做法:1、芹菜去根叶筋,洗净切寸段,素鸡和胡萝卜洗净,切片。2、芹菜入沸水锅,焯3~5分钟,捞出沥干。3、锅烧热,加花生油,倒
2024-02-20 12:48:00
吃长桌宴、送鲜花、拍写真!杭州人这样过妇女节
...张金娣,准备了两个菜,油焖春笋和醉鸡,“这两个都是家常菜,平时家里也经常做。”邻居们聚在一起,尝尝各家的好菜,聊聊家长里短,热热闹闹地过了一个节日。 昨天,文锦社区办了一场
2024-03-08 15:44:00
不可错过的6道家常菜,让你食欲大增,米饭瞬间光盘
春日生活打卡季来了!得试试这六道家常菜,煮多点饭,香喷喷的又香又下饭。记得做这六道家常菜的时候多多备点米饭,要不然饿着可不行哦!收藏下来的朋友就可以试一试啦。1.金针菇炒肉:炒肉
2024-04-26 06:46:00
这些菜品适合大人和小孩,是全家人都喜欢的食物
...我们所需的营养素。接下来,我将为大家分享几款经典的家常菜,它们不仅美味可口,而且含有丰富的营养素,对我们的身体非常有益。这些菜品适合大人和小孩,是全家人都喜欢的食物。快把这些
2023-12-07 15:48:00
更多关于健康的资讯: