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...香味俱全，还富含丰富的蛋白质和维生素，是一道适合全家人共享的美味佳肴。快动手试试吧，一定会让您的家人朋友赞不绝口哦！麻辣香锅今天要和大家分享的是家里自制的麻辣香锅食谱！在家就能做出媲美外面餐馆的麻辣香...……更多
2024-04-19 13:50:00家常菜,家常,做法,尝试,建议,辣椒
...的老屋，说是每年喂养一头猪过年，过年才有年猪杀，一家人都回来团聚，添喜庆，有年味。母亲就是为了这个心愿，不愿进城随子女们居住。在老家，几乎每家每户都会喂养一头肥猪，有年猪杀才有浓浓的年味。寒冬腊月，村...……更多
2024-02-09 14:44:00年猪,年猪,年味,杀猪匠,猪血,热腾
...是素食者，四季豆饺子都将是您的不二之选。不妨动手为家人制作一番，共享美食的乐趣。 ……更多
2024-05-03 11:56:00真香,高蛋白,饺子,四季豆,四季,豆角
...抗流感的同时，享受美食的乐趣。
蒜苔蒜苔是一种非常健康的蔬菜，具有很多营养价值。而且，蒜苔还被人们称为“杀菌菜”，因为它富含大蒜素，具有很强的抗菌作用。在流感高峰期，我们可以多吃一些蒜苔，以增强免疫力...……更多
2024-01-12 11:12:00蒜苔,肠道,高峰期,免疫力,流感,高峰
...养肝滋补，好处极多。大家学会后，可以在家做一做，给家人朋友最好的爱护。最后提醒一句，煲汤看似简单，却也不是把所有材料统统放入汤锅内那么简单，煲汤也讲究气候，也讲究材料的搭配。大家一定要讲究食材搭配，煲...……更多
2024-04-24 12:27:00安康,免疫,营养,身体,推荐,放进
...苏州人素来讲究“夏食清淡”，油腻的肉类蒸着吃才是最健康的做法。于是，将荷包肉放入笼屉蒸煮，此时，五花肉吸收荷叶清香，荷叶不仅吸噬过剩的油脂，更是牢牢锁住水分。打开荷叶一瞬间，顿感荷香四溢，落箸入口，更...……更多
2024-06-14 08:29:00粉蒸肉,荷叶,荷叶,粉蒸肉,五花,米粉
...营养学的角度来看，食材要合理搭配，酸碱平衡才是身体健康的保障，所以需要经常摄入一些“碱性食物”，来维持酸性食物摄入过多引起的不平衡。尤其到了春季，中老年人容易干燥上火，一些能调节平衡，润燥去火的食材要...……更多
2024-03-28 06:14:00中老年人,碱性,蔬菜,调节,建议,洋葱
...调温度较低，减少了油烟的产生。这样既可以避免油烟对健康的危害，又能保持食材的滋味和口感。食用蒸菜是一种更加健康、适合秋季的饮食选择。那么，在秋季如何进行蒸菜的搭配呢？下面，我们将介绍7种适合秋天的蒸菜...……更多
2023-12-20 06:27:00不饱和,鲈鱼,脂肪酸,口感,蛋白质,脂肪
...当食用，可以改善便秘。一通百通，肠胃好了，体质自然健康少感冒。芋头除了含有淀粉、粗蛋白、多种维生素以及各种必需矿物质外，还含有人体骨骼和牙齿所必需的氟，所以吃芋头能补充人体的氟，促进牙齿牙釉质的修复，...……更多
2024-02-23 06:14:00龋齿,道菜,肠胃,感冒,芋头,五花
...流高发期，建议多安排这5种食物，补充营养增强免疫，健康过冬最近甲流高发期，大家要多注意了，出门最好戴口罩，还要在饮食上多调整，加强营养，免疫力高了不容易中招。吃什么好呢？大家可以多吃些富含蛋白质和富含...……更多
2023-12-07 15:48:00高发期,免疫,食物,营养,建议,健康
...持细胞生长和分化的水溶性维生素，它对中老年人的身体健康，起着很重要作用，现在的人们都已经注意到叶酸的作用，因此很多年轻人都会给父母买一些叶酸保健药，来孝敬父母。其实，在我们的日常生活中，有很多蔬菜都含...……更多
2023-10-05 06:14:00蔬菜,叶酸,菠菜,食用,南瓜,食盐
...息时间充足，自己动手享受美味佳肴的同时，也保证营养健康。不要经常吃外卖或者快餐，对健康不好。爱生活，爱陶哥，大家都看到这了，辛苦大家了，首先承蒙大家厚爱，感谢大家一如既往的支持和阅读！我会用心去做好每...……更多
2024-04-24 12:31:00饭店,不用,营养,放进,鸡腿,生抽
...种维生素，是一种低脂肪、低热量的食材，非常适合追求健康饮食的人群。它的口感鲜嫩，有着类似于肉质的质感，能够满足素食者对口感的需求。炒菜、煲汤、统统都可以。下面分享给大家6种茶树菇的做法，一起看看吧。一...……更多
2024-06-11 10:31:00一宝,热量,老人,不用,营养,医院
...营养，建议中老年多吃些。一、豆腐——大葱炒豆腐1、五花肉切成薄片。豆腐切成片。切点葱片、小米椒段、蒜片备用。小碗放入一勺清水，加入蚝油，生抽，胡椒粉，老抽提色，搅拌均匀备用。2、把锅烧热，加入植物油滑锅...……更多
2024-04-26 10:42:00中老年人,免疫,牛奶,身体,建议,切成
...味道极好，营养最高。用艾草做成青团来吃，还代表了一家人团聚、圆满，合家欢乐。当然了还寓意着健康和长寿的象征意义。艾草搭配糯米粉一起做成美食，里面的馅多样，自己喜欢的馅料就是最好的。推荐最经典的吃法，豆...……更多
2024-04-24 12:33:00女儿节,老话,女儿,荠菜,放进,五色
...仅能保留食材的营养，还能避免过多的油脂，让小孩吃得健康、营养均衡。蒸菜为何受推崇？蒸菜是一种烹饪方式，相对于油炸、煎炒等，蒸菜保持了食材的原汁原味，最大限度地保留了食材的营养成分。这对于小孩成长发育至...……更多
2023-10-22 20:49:00过多,油脂,脂肪,小孩,健康,五花
...五花肉会发胖，其实适量食用不仅不会让人变胖，还有益健康。无论是煎、炒、蒸还是炖，五花肉都非常美味。在锅里加些清水，把五花肉切好放进去。等水开了，就把五花肉捞到盆里，用温水洗掉那些浮沫和脏东西。然后让五...……更多
2024-04-10 12:01:00痰多,慈姑,五花,五花肉,生抽,锅盖
...预制湘菜都给予了极大的支持和帮扶，推进预制湘菜产业健康发展。从2018年出台、修订《湘菜产业化标准体系架构》《净菜加工技术规范》等地方标准，到2020年制定食品安全地方标准《预制菜生产卫生规范》，再到现在推出《...……更多
2024-03-21 09:51:00标准发布,虎皮,扣肉,湘菜,团体,标准
...安心舒服。”提到新年愿望，邓丽芹说，2024年，希望全家人身体健康、一切顺利，新房能早点盖好！“没有问题的，肯定会盖得漂漂亮亮的！”临走时，记者与邓丽芹约定，等她家新房盖好时，一定再来做客！李秀华：“就是...……更多
2024-02-08 12:50:00火火,武清,扣肉,受灾,灯笼,大年
五花肉用酱油腌三天，比腊肉还好吃，口感嫩滑，香气扑鼻，一点也不油腻，做法超简单，赶紧收藏吧！五花肉，肥瘦搭配得恰到好处，真是让人欲罢不能啊！说到吃法，大家都是怎么享受这块美味的呢？说到我嘛，红烧肉、...……更多
2024-05-14 12:54:00五花,腊肉,酱油,五花,酱油,切成
...的小技巧，你就可以轻松做出，香气四溢、外酥里嫩，让家人赞不绝口的美味佳肴——小酥肉，下面，我就把详细的操作步骤，和选材等分享给大家，教你如何做出嘎嘣脆，特鲜香的小酥肉。绝对不会一看就会，一做就废。菜名...……更多
2024-03-22 13:51:00淀粉,面粉,专用粉,食用油,生抽,食用
...之多，是家常菜必不可少的原料。常见的猪肉分为瘦肉，五花肉两种，虽然都是猪肉，但是这两种的烹饪方法都不相同。很多人往往把瘦肉和五花肉用同样的烹饪方式，导致炒出的瘦肉口感粗糙，五花肉油腻味太重！那么猪肉怎...……更多
2023-10-21 21:19:00大厨,猪肉,方法,五花,煸炒,瘦肉
...在家做出香喷喷的清蒸鲈鱼啦！快动手试试吧，肯定会令家人惊喜满满的！加油！皮蛋豆腐
今天给大家分享一道简单又营养的家常菜-皮蛋豆腐！这道菜以绵滑的豆腐搭配香气四溢的皮蛋，口感丰富又美味，适合各种场合。快跟...……更多
2024-04-20 11:35:00家宴,家常菜,家常,餐桌,营养,口感
...始，母亲就要忙着先祭祖，礼毕，差不多是下午五点，一家人开吃年夜饭。兄弟阿姐六个人加上父亲母亲，围坐八仙桌。母亲忙里忙外，先是八个冷菜，后面的八个热菜轮流上桌，蹄筋炒冬笋、糖醋排骨、青鱼头粉皮汤、青鱼杂...……更多
2023-01-30 14:06:00扣肉,母亲,扣肉,三哥,青鱼,灶台
...，绝对让你吃了还想吃。食材：花菜（1颗，切成小朵）五花肉（100g，切片）干辣椒（适量，剪成小段）蒜末（适量）姜末（适量）生抽（适量）老抽（适量）盐（适量）糖（适量）鸡精（适量）水淀粉（适量）香菜（适量，切...……更多
2024-04-10 14:21:00花菜,玩法,花菜,五花,老抽,生抽
...对是一道下饭神器！一试难忘，绝对值得一试！
食材：五花肉，鹌鹑蛋，葱，姜，蒜，干辣椒，花椒，八角，香叶，桂皮，冰糖。制作步骤如下：1.将鹌鹑蛋煮熟后去壳，备用。2.将五花肉切成块状，放入冷水中，加入一勺料酒...……更多
2024-05-16 15:38:00香辣,家常菜,家常,生抽,五花,牛肉
...身体容易受寒，出现咳嗽、感冒，免疫力下降，影响身体健康。还可能会手脚冰凉，穿再厚都感觉不暖和，怎么度过寒冬呢？想要温暖度过寒冬，冬天一定要记得排寒气。排寒气要多吃些温补的食物，可以补阳驱寒，健脾暖胃，...……更多
2023-11-29 15:25:00寒气,食物,生抽,食盐,老抽,蒜薹
...。
三、莲藕推荐做法：【辣炒藕片】准备莲藕、青椒、五花肉、蒜瓣、生姜、豆瓣酱、食盐、鸡精、白醋、料酒、食用油。1、莲藕去皮，洗干净后切成薄片，淘洗几遍去除淀粉，放入清水中，加入一勺白醋浸泡一会儿，口感更...……更多
2023-09-15 15:18:00脾胃,滋补,营养,食盐,切成,鸡精
...粉搅拌均匀出锅#挑战30天在头条写日记#蒜泥白肉食材：五花肉、葱花、大蒜、姜、辣椒面、花椒粉做法：1、五花肉焯水，冷水下锅，加姜片、料酒煮开，撇掉浮末，捞出清水冲净备用2、另起一锅加足水，再把焯好的五花肉放进...……更多
2023-10-23 20:34:00香嫩,虾仁,蛋黄,豆腐,生抽,备用
...香相提并论。”黄田扣肉的制作过程精益求精，选用上等五花猪肉和香甜芋头为主料，通过精心调配和巧妙烹饪，将二者完美融合。成品扣肉色泽金黄，外表油亮诱人，内里鲜嫩多汁，犹如一件艺术品悠然陈列在碗盘之上。浓郁...……更多
2024-05-17 17:38:00广西,味道,错过,经典,广西,鱼肉
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鸡蛋是日常生活中必不可少的食材，其中还有人体所必需的8种氨基酸，跟人体蛋白的组成特别相似，吸收率能达到98%以上；鸡蛋中也含有适量脂肪
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脑梗是一种常见而严重的脑血管疾病，常常由血管堵塞引起。近年来，人们对于脑梗的认识逐渐加深，不仅可以通过常规检查及时发现脑梗的存在
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对于现代人来说，很容易出现肥胖的现象。尤其是在逢年过节的时候，很多人会因为摄入过多高脂肪食物，从而导致体重超标。尤其是腹部的赘肉会非常多
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总是肚子胀、打嗝放屁？保和丸、平胃散等中成药该怎么选择？大家好，我是张医生，今天看到一条粉丝的留言，说是稍微吃点东西就肚子胀
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出油肚子大、疲惫又乏力、食欲不振、咽喉肿痛、身体刺痛、腹泻又便秘等等这些，皆是身体气机不畅，导致六郁频发的表现百病生于郁
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1.玉米想利用晚餐减肥人群必须合理安排饮食，除了尽可能科学选择食物，避免选择高脂肪、高热量食物晚餐外，还建议晚餐选择低热量为主的食物
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近些年来，糖尿病患病人群越来越年轻化了。虽然一型糖尿病的主要发病人群是青少年，但研究显示，过去20年间，我国15岁以下儿童发病率增加了近4倍
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神经衰弱不仅给女性的身心带来很大困扰，同时也给女性的生活和工作带来严重影响，神经衰弱是一种比较常见的功能性疾病，在脑力劳动者中尤其是平时缺乏体育锻炼的人中间较为多见
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在中国18岁以上人群中，罹患慢性肾功能不全的高达13%，这与近年来高血压和糖尿病发病人数的不断上升有着直接的关系。这些“肾不好”的人去医院看病
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近日，盈康一生旗下上市公司盈康生命与联影集团签署战略合作协议。此次合作将深化布局人工智能与医疗创新应用，以数智融合提升医疗服务水平
2024-06-27 19:28:00
一说起气血不足，可能我们常常会发现，身边的人都在嚷嚷着自己因为气血不足，身体出现的毛病。好像大家气血不足是一个通病，不严重
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芒种后，气温升高，湿热来袭，人体的新陈代谢大大加快，身体需要更多的水分和营养物质来维持正常的生理活动。民间有句谚语：春吃芽
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随着科技的发达，人们的生活水平也在不断的提升，现代的人都已经开始有意识的开始养生，预防一些疾病了。当然还是会有一部分的人对于健康知识知道还是比较少
2024-06-27 16:24:00
天气越来越热了，大家也显得烦躁不安。这时候人体水分流失多，必须及时补充。每天早餐后喝杯新鲜的蔬果汁，如西瓜汁、苦瓜汁、小黄瓜汁
2024-06-27 16:25:00