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...种好吃的做法，营养好吃又解馋。【芝士焗红薯】红薯、白糖、淡奶油、马苏里拉芝士、蔓越莓干、熟杏仁片。1、红薯去皮洗干净，切成薄片后装盘，蒸锅加水烧开，放入红薯蒸20分钟，能用筷子扎穿后取出，加入适量白糖，趁...……更多
2023-12-30 21:14:00腿脚,一根,营养,红薯,芝士,切成
...辣椒翻炒几下，并倒入适量清水煮开。接着加盐、生抽、白糖、醋调味，开锅后去掉八角，放入香菇、木耳、肚丝，大火煮五分钟。最后加入白胡椒粉增加辣味，觉得酸味不够，可以再加一点醋。出锅后放入葱末、香菜碎，就可...……更多
2023-12-25 10:27:00生冷,九天,食物,切成,生抽,猪血
...调料：郫县豆瓣酱，生抽，料酒，姜，花椒粉，植物油，白糖制作过程：1、发芽葱几颗剥去外面的叶子，去除葱根部，斜刀切成小块。2、五花肉切成薄片，如果不喜欢吃肉的，可以炒鸡蛋，也蛮好吃的。
3、炒锅烧热加入适量...……更多
2024-03-02 13:21:00错过,只有,时间,五花,煸炒,生抽
...个、西兰花1朵、大蒜半头、酱油两汤匙、蚝油两汤匙、白糖少许、清水适量、油适量。具体做法：第一步：西兰花用淡盐水浸泡一会儿，冲洗干净，分成小朵待用。第二步：把杏鲍菇洗净后切成薄厚一致的片，待用。第三步：...……更多
2023-10-22 06:42:00西兰,西兰花,家常,蔬菜,营养,健康
...，只要去庙前街逛街，必去排队买一块来吃，他们家生意好得基本都要排队买。”记者了解到，松江不同地方，年糕不同。王女士是广富林街道的，喜欢吃海棠糕，而松江叶榭、仓桥则有自己的软糕。说起年糕，顾先生最爱吃的...……更多
2023-01-16 16:19:00阿伯,崇明,青浦,蒸糕,松江,年味
...、青椒、红椒步骤：
1.将一把木耳放入碗中，加入半勺白糖和一勺面粉，倒入30度左右的温水泡发，搅匀后备用。2、清洗干净山药和胡萝卜，切成小段备用。3、将山药放入碗中，加入适量的白醋和清水，搅拌均匀后备用。4、将...……更多
2023-11-27 06:21:00腰痛,山药,木耳,帮助,健康,问题
...量、大蒜：适量、料酒：适量、生抽：适量、盐：适量、白糖：适量、食用油：适量步骤：1.准备工作：将猪蹄清洗干净，用刀在表面划几刀，备用。黄豆提前浸泡数小时至软化，姜和葱切成片，大蒜拍碎备用。2.炒香调料：热...……更多
2024-04-19 18:04:00十常,食物,皮肤,少女,女人,乌梅
...：土鸡，蒜蓉，沙姜，葱白，生抽，料酒，蚝油，老抽，白糖，盐，生姜片，葱段，
酱烧鸡腿材料：鸡全腿，生姜，大蒜，洋葱，料酒，生抽，老抽，奥尔良腌料，生姜片，葱段，
蜜汁大鸡腿材料：四个大鸡腿，葱，大蒜，...……更多
2024-03-03 20:02:00电饭锅,老抽,生抽,料酒,姜片,鸡腿
...中医药报陟彼阿丘采其蝱 止咳消痈疗忧伤——诗词中的贝母及其药用价值□ 黄新生 河南省武陟县卫生健康委员会陟彼阿丘，言采其蝱。女子善怀，亦各有行。许人尤之，众稚且狂。这是《诗经·鄘风·载驰》的第三章，以采摘...……更多
2023-12-28 10:20:00止咳,忧伤,贝母,鳞茎,川贝,浙贝母
...鸡蛋、猪肉、八角、桂皮、香叶、葱姜、鸡精、十三香、白糖、生抽、淀粉、枸杞制作步骤：1.准备几个鸡蛋，轻轻地倒入适量的清水，并用双手清洗干净，确保鸡蛋表面无污渍。2.把洗净的鸡蛋放入锅中，加入适量的水，盖上...……更多
2024-02-08 16:45:00年夜饭,寓意,美味,做法,鸡蛋,营养
...荐食谱：黑豆山药糕准备食材：铁棍山药、黑豆、红豆、白糖、植物油。
制作过程：1、把手套戴上，避免皮肤过敏，然后拿一根铁棍山药，切成均匀的长段，削去外皮，倒进清水里浸泡，别让山药氧化变黑。2、把50克黑豆和50...……更多
2024-03-28 11:38:00美味可口,豆类,美味,身体,建议,健康
...几遍，然后切成一样厚的片，别切太薄了。你得把口蘑都放进一个容器里，加点冷水，再撒点盐，用盐水泡一下。然后，把它们捞出来，控干水分，切成几片。如果你想的话，也可以先焯水一下，这样可以去掉口蘑的异味和脏东...……更多
2024-04-11 11:23:00度夏,大肉,平安,节气,大鱼,营养
...、板栗、生姜、蒜瓣、大葱、料酒、生抽、老抽、蚝油、白糖、食用油。1、板栗划个口子，放进锅里加水煮2分钟，捞出剥掉外壳，取出板栗仁。鸡大腿剁成小块，放入清水里浸泡20分钟，洗干净后加入食盐、生抽、料酒、蚝油...……更多
2023-10-28 21:39:00羊肉,牛肉,免疫,生抽,小火,白糖
...鸡汤的消炎成分可以抑制这种细胞的活动，从而使得感冒好得更快。3、蜂蜜：蜂蜜有止咳的作用，且蜂蜜越浓稠，它的抗氧化成分会越多，由于蜂蜜里含有抗氧化剂，因此它对于防治感冒有一定的作用。感冒咳嗽者喝蜂蜜水可...……更多
2024-02-15 01:01:00感冒,感冒,食物,蜂蜜,萝卜,鸡汤
...芽；肉；韭菜；小米椒；蒜；姜；生抽；胡椒粉；蚝油；白糖；鸡精；玉米淀粉。做法：1、首先，把豆芽放入水中浸泡片刻。同时，把肉切成细末，并把蒜和姜也切成末状。另外，把小米椒和韭菜切成小段备用。接下来，我们...……更多
2024-04-19 06:14:00八道,阳春,碱性,时节,万物,建议
...来补充，来“拯救‘我们的肌肤。 比起价格高高在上的燕窝等， 经济实惠的“银耳”更受大众的欢迎，银耳具有“菌中之冠”的美称，富含植物胶原蛋白是最适合补身体的食物，经常食用银耳能润肤，祛除脸部黄褐斑、雀斑、...……更多
2023-12-20 13:34:00银耳,气血,肌肤,睡眠,女人,银耳
...猪蹄、葱，姜，八角，香叶，生抽，老抽，料酒，腐乳，白糖，【步骤】第一步：猪蹄剁成小块清洗干净。第二步：锅里倒清水，放入葱段姜片，把猪蹄焯烫5分钟左右。第三步：碗中加入3勺生抽，1勺老抽，2勺料酒，1块腐乳搅...……更多
2024-02-02 21:15:00彩头,年夜饭,吉祥,西红,生抽,鳕鱼
...、碗中放生抽、蚝油各一勺，倒入蒜末、葱花，再加半勺白糖、一小勺胡椒粉、一勺香油和适量的味精、盐，搅匀备用。4、蒸好的茄子撕段，放上金针菇和红椒块，淋上调好的料汁拌匀即可。三、清蒸巴沙鱼秋季天气干燥，在...……更多
2023-10-15 06:40:00茼蒿,豆角,生抽,小米,放进,丝瓜
...很多人在这个时节，会去买很多珍贵的补品，什么人参、燕窝等，来提高自己的身体素质，以抵御冬天的寒冷。但是如果是盲目的进补，难免会用力过猛呀，有的甚至是越补越“虚”。老话说得好：“药补不如食补”，这里我建...……更多
2023-11-23 11:45:00手脚,从头,食物,不用,红枣,调味料
...花，食用盐，再来一点香辛料，打入三个鸡蛋，最后加点白糖、蚝油提鲜，往一个方向搅拌均匀。刚开始是很稀的，你搅五六分钟以后，它会越来越粘稠上劲，像这个状态就差不多了，或者旁边你准备一盆清水，抠几个丸。进去...……更多
2023-10-25 13:32:00老年人,蛋白,含量,西红,切成,鸡块
...时候就不会手忙脚乱了。往碗里加入生抽、米醋、食盐、白糖、淀粉和一勺清水搅匀，糖醋汁就调好了。
4、把几个鸡蛋打进碗中，滴几滴白醋，然后搅成蛋液。白醋有去腥的作用，还可以让炒出来的鸡蛋更蓬松些。5、锅中倒...……更多
2023-12-04 16:24:00猛将,气色,老人,建议,木耳,生抽
...，再换水清洗，将血水去掉。洗净后沥干水分，加入盐、白糖、淀粉抓拌均匀，腌制十分钟。锅内加水，煮开后放入菠菜，煮半分钟捞出。重新加水煮开，放入猪肝，煮到微变色捞出。另起锅，放入菠菜、猪肝，再加入枸杞、盐...……更多
2023-12-04 16:23:00免疫力,安稳,免疫,干燥,蔬菜,切成
...己第一道：韭菜烧豆腐准备食材：北豆腐，韭菜，适量的白糖做法：1、把韭菜摘干净，用清水清洗干净，然后用刀切成两厘米左右长的段。将豆腐用水冲一下，然后用刀切成一厘米左右厚的片。2、准备一个炒锅，在锅内放适量...……更多
2024-02-24 15:36:00犒劳,家常菜,家常,美食,素鸡,香菇
...适量、小米椒少许、食用油少许、食盐少许、蚝油少许、白糖少许、水淀粉少许做法：老豆腐用水冲一下，先切成方块，再对半切开，切成三角形。木耳用温水泡开之后，清洗干净，开水上锅煮五分钟，捞出控干水分。热锅下油...……更多
2024-02-20 12:43:00蒜苗,回锅肉,小炒,荷塘,美食,推荐
...籽去掉。然后，把金桔切碎，放进一个碗里，加入适量的白糖，搅拌均匀，覆盖一层保鲜膜。把碗，放进冰箱一晚上。第三步、百香果也从中间切开。挖出里面的果肉。准备一个漏网。把百香果汁和籽分离开来。只留下百香果汁...……更多
2023-12-12 11:12:00一杯,干燥,水果,百香,金桔,放进
...三、黑芝麻（780毫克）——黑芝麻馒头准备面粉、温水、白糖、黑芝麻粉、酵母粉、猪油、泡打粉。1、黑芝麻洗干净，沥干水分后放进炒锅里，开小火炒成金黄色，盛出后倒入料理机里，研磨成黑芝麻粉，也可以直接买现成的...……更多
2023-12-04 16:22:00腿脚,牛奶,年纪,食盐,蒜瓣,生抽
...过了。土豆片冲凉降温，沥干水分。碗中放入蒜蓉、盐、白糖、生抽、香醋、辣椒油、花椒油搅拌均匀，调好料汁。最后将土豆片、香菜放在一起，再倒入料汁搅拌均匀，就可以装盘了。我每次做这道菜，都最先光盘，你也试试...……更多
2024-02-19 19:12:00大肉,素菜,大鱼,油腻,清爽,生抽
...准备泡发海参、大葱、生姜、青椒、料酒、生抽、淀粉、白糖。1、大葱剥洗干净，切成寸段。生姜切片，青椒切块。碗里加入1勺淀粉、5勺水，搅拌成水淀粉。锅里倒入适量清水，放入海参、葱段、姜片，加一勺料酒，煮3分钟...……更多
2023-10-28 21:42:00海参,步骤,做法,新手,成功,海参
... 张振主料：面粉、火龙果汁、南瓜汁调味料：小苏打、白糖
做法：用火龙果汁、白面小苏打和好备用，南瓜汁、白面小苏打和好备用。将白面小苏打、白糖和好，然后把和好的白面做成底座，南瓜面做成龙身，火龙果面做龙角...……更多
2024-02-07 02:23:00年夜饭,菜单,调味料,主料,虾仁,寓意
...锅蒸熟后压成泥。2、往晾到温的南瓜泥中加入酵母粉和白糖搅拌至融化，再倒进面粉中搅拌成絮状，揉成光滑的面团。3、把面团放置一段时间醒发至两倍大后，揉搓排气，再分成同等大小的面剂。4、把面剂按扁包上豆沙馅，把...……更多
2023-12-22 06:29:00严寒,食物,切成,鸽子,食物,芋头
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