- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...量制作步骤：1.准备工作：将鲫鱼去鳞、去内脏、洗净，切成块状备用。豆腐切成块状。生姜切成片状，青葱切段备用。2.煎鱼片：在锅中放入适量清水，大火烧开后放入鲫鱼块，煮至鱼肉变色，捞出备用。3.煮汤：锅中再放入适...……更多
2024-03-03 20:07:00免疫,养生,鲫鱼,黑豆,板栗,乌鸡
...物，为肌肤注入充足的营养，从而达到好气色的目的。1.菠菜菠菜从古到今都被誉为“恢复青春、延缓衰老”的口碑极佳的食品，因为它含有丰富的铁和维生素C，能够帮助人体吸收更多的氧分子，加速新陈代谢，防止皮肤发暗、...……更多
2024-04-21 11:29:00气色,氧气,食物,皮肤,肌肤,营养
...放在清水中浸泡3小时，期间换两次水，泡去血水，然后切成大小均匀的块状；2、将白萝卜去皮，同样切成滚刀块状；3.在锅中加水，将羊肉焯水，煮开后撇去浮沫，煮五分钟左右，将羊肉焯透，捞出控水备用；4.在锅中加入油并...……更多
2024-01-13 10:19:00保暖,时节,帮助,健康,羊肉,红薯
...时放味精，不仅不能增加鲜味，反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。需要注意的是，虽然有些食物与鸡蛋一起食用可能不太适宜，但并不意味着一定会引起不适。每个人的体质和消化系统都有所不同，因此对于食物搭配的反应也...……更多
2024-02-15 16:14:00死对头,鸡蛋,食物,就是,鸡蛋,蛋白质
...抓拌均匀，腌制一小时。2、新鲜香菇去蒂，清洗干净后切成块状，放入小碗中，加入少许盐和花生油，用手抓匀，使其入味。然后将腌制好的排骨和香菇块混合均匀，让每一块排骨都裹上香菇，这样蒸出来的排骨更加鲜香可口...……更多
2024-04-26 09:56:00山药,体质,免疫,萝卜,大自然,黄金
...适量做法：
1.将鸽子肉清洗干净，备用。2.胡萝卜去皮，切成大块。洋葱去皮，切成块状。3.热锅中倒入适量食用油，放入姜片煸炒出香味。4.加入鸽子肉翻炒至微黄。5.倒入足够的清水，加入胡萝卜块和洋葱块。6.放入菌菇，盖...……更多
2024-03-29 10:09:00鲜味,鱼汤,佛手瓜,佛手,排骨,山药
...能提供丰富的营养。制作这道汤非常简单，首先将白萝卜切成丝，然后用开水焯水去除腥味。接着，将干虾米用清水洗净，倒入热水中焯水，控水备用。然后在锅中加入适量的热水，放入煎好的鸡蛋，煮沸后将鸡蛋取出，倒入砂...……更多
2023-11-24 06:29:00中老年人,体质,寒冷,营养,帮助,乌鸡
...藕在切割和烹饪过程中氧化的第一步。清洗后，莲藕应该切成均匀的片或段，切割时要注意保持莲藕的完整性，避免过度破碎。切割好的莲藕可以浸泡在加有少许食用醋的清水中，这样做可以减缓莲藕的氧化速度，保持其鲜白的...……更多
2024-03-22 14:15:00莲藕,营养,技巧,莲藕,调味汁,技巧
...单位的女性的两倍。医生：若想保护骨骼，建议少吃4物1.菠菜水煮菠菜汤和凉拌菠菜的烹饪方法在家家户户都很常见，其简单的做法在一些老年人中很受欢迎。但经过一定的研究和实验，得知菠菜在烹饪过程中会产生大量的草酸...……更多
2024-01-13 20:23:00食物,虾皮,补钙,饭桌,骨质,骨质疏松
从前看动画片的时候，“大力选手吃菠菜”这句话就挂在嘴边，家里一做菠菜，就会脱口而出，真的是觉得力气就是因为吃菠菜而来的。虽然现在知道不是这样，但菠菜补充的是营养和能量，也和力气有关哦。菠菜是我们生活...……更多
2023-12-04 13:41:00功效,做法,营养,菠菜,生抽,肉丝
...醋、白糖和半碗清水，搅拌均匀即可。2、瘦肉清洗干净切成丝，加入生抽、胡椒粉和淀粉，抓拌均匀腌制十分钟。3、胡萝卜削掉外皮，清洗干净后刨成丝。青椒去蒂，洗净后切成丝。黑木耳泡发，洗净后切成丝。4、起锅烧油，...……更多
2024-04-19 12:49:00大厨,家常菜,家常,新手,莴笋,荠菜
...后，用盐、白胡椒粉和料酒混合腌制10分钟，同时把豆腐切成块状。2.在锅中倒入适量的食用油，待油温上升后，加入切好的姜片和蒜末，进行翻炒以释放其香味。3.炒锅中放入腌制好的虾仁，迅速翻炒至虾仁变色，随后加入豆腐...……更多
2024-04-10 13:15:00外甥,食谱,身高,饺子,鲈鱼,排骨
...素和维生素，虾皮富含蛋白质和微量元素，枸杞则是一种天然的滋补佳品，可以提补身体的免疫力。这道汤品不仅美味，还能起到保养身体、滋补肝肾的功效。总结老年人的健康问题已经引起了广大人们的关注。在我们的生活中...……更多
2023-11-24 11:43:00肝肾,滋补,功效,美味,保养,身体
...适量；盐适量；生抽适量；糖适量步骤：1.将西芹洗净，切成段或切片，黑木耳泡发至软，胡萝卜切片备用。2.生姜切成末。3.在锅中加入食用油，放入姜末，烧至姜末微黄，然后熄火。4.将姜油倒入准备好的蔬菜中，迅速搅拌均...……更多
2024-02-02 21:12:00家常,美食,生抽,生菜,食用油,黑木
...。第三步：把大蒜籽、老姜全部都冲洗干净，然后把他们切成大小适中的小块状备用。
第四步：将锅洗净后烧到冒烟，然后沿着锅边淋一些食用油，等油温烧到5成热时，把黄花鱼放入锅中，用中火慢慢煎黄花鱼，大概煎2分钟...……更多
2023-12-26 20:23:00黄花,黄花鱼,记忆力,大脑,记忆,黄花
...，需要将这个买回来的猪肉进行洗干净，然后还需要将其切成薄片放入到碗中，再加1勺的料酒、1勺的食盐、1勺的酱油、1勺的五香粉、适量的料酒、蛋清、10g生粉等调料，再进行抓匀，腌制个30分钟这样。而这个薯条呢，则是孩...……更多
2024-02-21 22:09:00糖醋,薯条,酸甜,排骨,色泽,糖醋
...椒丝（可选）：适量步骤：
1.准备洋葱：将洋葱去皮，切成薄片。如果不喜欢洋葱的辛辣味，可以将洋葱片浸泡在冷水中，去除辛辣味后再捞出备用。2.准备紫苏叶：将紫苏叶洗净，去掉杂质，切成细丝备用。3.调制酱汁：将生...……更多
2024-03-21 14:01:00免疫力,免疫,医生,荠菜,紫苏,洋葱
...贫血起到了重要作用。尤其对于女性来说，桂圆更是一款天然的滋补良品，能够调理女性的生理周期，改善体内的血液循环，使皮肤更加细嫩光滑。桂圆是一种易存放的食物，可以直接食用，也可以用来制作各种美味的零食、甜...……更多
2023-12-12 11:16:00阿胶,红枣,气血,睡眠,桂圆,大枣
...享受到健康。第一种：清炒丝瓜1、将丝瓜去皮后洗净，切成薄片备用。2、在热油锅中放入适量的大蒜末煸炒出香味。3、加入切好的丝瓜片，翻炒均匀。4、加入少量盐和适量鸡精调味，继续翻炒至丝瓜熟透即可出锅。第二种：...……更多
2023-10-14 12:22:00丝瓜,常见,丝瓜,切成,鸡精,煸炒
...猪肝八角3克桂皮2克小茴香2克香叶2片干辣椒2个黄酒30克食盐30克葱段30克姜片30克香菜15克胡椒粉5克鸡精3克步骤：将猪肝放入盆中，加入适量清水淹没，再加入少许食盐，浸泡1-2小时，将血水浸泡出来后用清水冲洗一遍备用。将...……更多
2023-11-17 14:36:00猪肝,盐水,佳肴,韵味,明珠,传统
...油适量。
【红烧肉的做法】：首先，把五花肉洗白白，切成大约1.5厘米的小块。然后，把这些肉块和几片姜、冷水一起放进锅里。开大火，等水煮沸后，再煮3分钟，就可以把肉捞出来了。记得用冷水冲一下，把五花肉冲干净，...……更多
2024-04-13 06:08:00五花,五花肉,调料,五花,香砂,白芷
...量；白胡椒粉适量；食用油适量；葱花适量做法：1.牛肉切成薄片，加入生抽、料酒、盐和白胡椒粉腌制片刻。2.上海青洗净后切段，大蒜切末，姜切丝备用。3.锅中倒入适量的食用油，加热至七成热，放入蒜末和姜丝爆香。4.将...……更多
2024-03-21 13:27:00中老年人,酸菜,头脑,身体,建议,生抽
...盐：适量、白胡椒粉：适量、淀粉：适量做法：1.将牛肉切成薄片，放入碗中，加入适量的生抽、少许淀粉和白胡椒粉，拌匀腌制10分钟。2.将芹菜洗净，切段备用。姜切片或切丝，蒜切末备用。3.在锅中倒入适量的食用油，烧至...……更多
2024-04-20 09:51:00孩子,道菜,错过,黄金,推荐,生抽
...。做法：准备食材，食材准备好之后我们先做卤，将猪肉切成碎，葱姜切碎备用，锅里放入少许油，倒入五花肉，翻炒至变色，放入料酒翻炒均匀，放入两勺干黄酱，两勺甜面酱，两勺辣椒酱翻炒均匀，放入适量的清水，转小火...……更多
2023-10-22 06:27:00上黄,卤肉,拉面,胡萝卜,美味,牛肉
...酸分泌和引起胃肠胀气。04延伸——冬天吃什么养胃？1.菠菜菠菜可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化;丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动，有利排便。不过，菠菜草酸含量高，妨碍钙质吸收，应避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃...……更多
2023-01-04 22:15:00食物,萝卜,食物,胃病,汉堡,胃酸
...不停搅拌，全部入锅后转小火，继续搅拌避免粘锅。苹果切成小块放进锅内，继续搅拌，煮到苹果变色，再加入百合，煮两分钟。煮好盛出，加入提前浸泡的枸杞，就可以食用了，带有苹果的清甜，非常好喝。
二、雪梨莲子粥...……更多
2023-11-18 15:37:00安稳,家人,放进,小火,切成,清洗
...的温和完美结合，既滋补又不失清淡。具体做法：将猪肝切成小丁，用料酒、盐稍微腌制。
米洗净，加水煮沸后转小火熬粥。当粥快熟时加入猪肝丁，继续煮至猪肝熟透。按个人口味调入盐，煮沸几分钟即可。推荐食谱四：蒜...……更多
2024-03-22 14:33:00多梦,东西,最好,猪肝,蒜蓉,营养
...很多渣子。第三步：把莴笋削皮后冲洗干净，然后将莴笋切成大小适中的滚刀块，接着将干黄花放入到温热水中，浸泡1小时就可以备用了。
第四步：锅中放入适量的油，大火将油温烧到5成热时，将筒骨和老姜全部放入到锅中...……更多
2023-12-26 20:47:00黄花,莴笋,鱼汤,鸡汤,莴笋,黄花
...刺激比较大，也会影响大脑神经。早餐吃什么对胃好1、南瓜玉米小米粥：需要准备南瓜，小米，新鲜玉米，纯净水。将所有食材洗好，切块备用，锅中倒入适量的水，倒入南瓜。煮至水开沸腾，南瓜变软，把南瓜放进炖锅里炖...……更多
2024-02-16 14:32:00早餐,水果,最好,小米,南瓜,水果
...生姜、大蒜、大葱、花椒、干辣椒等材料。将猪蹄洗净后切成块状，并用喷枪烤一下去除上面的猪毛。接下来，将线椒切成圈状，小米椒切成小圈状。将生姜切成薄片，大蒜切成蒜片，大葱切成小段。接下来，将猪蹄放入锅中，...……更多
2024-01-09 10:06:00香气扑鼻,猪蹄,口感,色泽,香气,美味
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-河北频道在河北省唐山市丰南区大新庄镇孙沙坨村种植基地内，农户们正忙着采收软枣猕猴桃。王丹阳摄眼下正是软枣猕猴桃收获的季节
2024-08-16 17:09:00
中药奶茶、中药冰淇淋、中药糕点……最近，一股“万物皆可入中药”的风潮在餐饮行业大火。年轻人喜欢的饮品、食品加入中药成分后
2024-08-16 17:43:00
8月16日，记者从省辣椒产业协会召开的新闻发布会上获悉，最近几年，伴随贵州村超、村BA、桐梓“村晚”和路边音乐会的火爆
2024-08-16 20:07:00
8月16日，记者从省辣椒产业协会召开的新闻发布会上获悉，目前，贵州辣椒已经形成“生态贵椒，香辣天下”的独特口感，现在世界十分之一的辣椒产自贵州
2024-08-16 20:07:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）明明感觉很累，却翻来覆去睡不着，越想快点睡，越是睡不着。当心，可能是不良生活习惯“偷”走了你的睡眠
2024-08-16 21:16:00
本文转自：人民网-四川频道立秋时节，泸州市叙永县大石镇旺龙村勇闯种植家庭农场，500余亩成熟的稻谷随风翻腾着滚滚金波，空气中飘散着醉人的稻香
2024-08-16 21:28:00
本文转自：人民网-四川频道2024年8月19日是第七个中国医师节，今年医师节的主题是“崇尚人文精神 彰显医者仁心”。在医师节即将来临之际
2024-08-16 21:29:00
本文转自：人民网-广西频道全过程人民民主南宁人大实践长塘镇定西村：产业振兴百姓富 代表履职结硕果盛夏时节，瓜果飘香。在南宁市青秀区长塘镇定西村多个种植基地里
2024-08-16 21:36:00
本文转自：人民网-广西频道眼下进入早稻丰收期，南宁市上林县云桃村晚稻飘香启动了今年的订单预约。截至7月底，订单总量同比去年增长了54%
2024-08-16 21:45:00
本文转自：人民网-广西频道马头镇九平村：深化运用“千万工程”经验 绘就和美乡村新画卷一条条村屯道路干净整洁，一栋栋农家庭院错落有致
2024-08-16 21:48:00
本文转自：人民网草莓、蓝莓、树莓、蔓越莓……在我国的水果供应体系中这些小浆果占比并不算高然而它们凭借鲜亮的色泽、饱满的果肉独特的口感
2024-08-16 21:57:00
上班族女生减肥，关注以下几点就可成功减脂！在快节奏的现代生活中，上班族女生常常面临着工作压力和时间限制，减肥似乎成为了一项艰巨的任务
2024-08-16 17:40:00
八段锦中有一招叫“背后七颠百病消”。通过踮脚跟来刺激肾经，诱发全身震荡，柔和地按摩五脏六腑，从而达到辅助养生的效果。不跑不跳
2024-08-16 17:41:00
（来源：江都疾控中心）立秋，标志着季节的转换，此时阳气渐收，阴气渐长。为了适应这一变化，我们需要调整生活习惯，以达到养生的目的
2024-08-16 17:42:00