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虽然说，春天是吃蔬菜的季节，但是，健康的饮食讲究荤素搭配，尤其是最近天气起伏多变，人也越来越容易饿，因而，肉还是要吃的。嘻嘻~在我的厨房里，可以偶尔缺油少盐没糖，但唯独不能没有一盒地道的豆豉。听百家音...……更多
2024-04-14 17:29:00大人,做法,小孩,豆豉,鸡肉,葱头
...家好这里是喂尚美食，每天分享好吃的家常菜。分享几道大人小孩都喜欢的特色菜，做法简单易学，好吃又健康，自己在家就能做，有喜欢的朋友快来试试吧！一、湘味皮蛋炒辣椒准备食材：皮蛋、青红辣椒、牛肉丁、蒜末、生...……更多
2024-04-23 17:31:00特色菜,易学,大人,做法,小孩,特色
...？今天香姐推荐八道美味的家常菜，有菜有汤营养好吃，大人和小孩都适合，一起吃着美味热闹过节。一、香辣鸡翅准备食材:鸡中翅，干辣椒，花椒，姜丝，葱段，白芝麻。做法步骤:1、鸡中翅浸泡出血水，清洗干净后沥干水分...……更多
2024-02-01 21:18:00八道,家常菜,家常,营养,推荐,生抽
...量、盐适量、料酒适量、酱油适量、糖适量、鸡精少许。做法1、起锅热油，五花肉下锅炒，炒出部分油脂。2、放入蒜，炒香，放入豆豉。3、豆豉在油锅里爆香，放入料酒、盐、酱油、糖，调味。4、放入适量的水，将五花肉焖...……更多
2024-02-03 06:28:00御寒,食物,身体,老抽,生抽,鸡腿
...艳朋友圈，酸甜入味不油腻，关键是用料做法都很简单，大人小孩都爱吃！哈喽！小伙伴们，今日份菜肴来咯~烈日炎炎的夏天，食欲不振绝对是吃饭难题，这时候最需要的就是一道解腻开胃的美食来唤醒我们的味蕾了。晓得不...……更多
2024-04-13 11:25:00鸭肉,用料,油腻,酸甜,做法,关键
一、牛肉炖腐竹食材：牛肉、腐竹做法：牛肉冷水下锅加适量料酒去腥煮出浮沫后捞出用温水洗净备用～油热下配料炒香，再放入牛肉翻炒均匀～加入2勺黄豆酱炒出香味～倒入料汁翻炒均匀再倒入没过食材2节手指的热水（水尽...……更多
2024-05-17 13:10:00腐竹,美味,大人,做法,小孩,腐竹
...更好地适应寒冷的冬季。于是，我选择了几道鸡肉的经典做法，希望能为大家家庭提供一些灵感。
首先，板栗香菇鸡肉煲是一道非常经典的冬季家常菜。板栗富含淀粉、蛋白质和各种维生素，被誉为能增强体力的美食。搭配鸡...……更多
2023-11-02 06:37:00逢年过节,鲍鱼,佳品,滋补,鸡肉,口感
...不犹豫地买上几条，变着花样做给家人解解馋。黄骨鱼的做法多种多样，无论是清蒸，或是红烧，也可煮汤等，都十分营养美味。我最喜欢还是拿来清蒸了，清蒸黄骨鱼能够最大限度地保证鱼的原汁原汁，吃出鱼本身的鲜美味，...……更多
2024-04-14 06:13:00清蒸,补钙,身体,豆豉,生抽,鱼肉
...，很多朋友可能都只是拿五指毛桃用来煲汤喝，这是常规做法啦！但是，这阵子喝汤有点多了，我今天不蒸不炖也不红烧，刚好卖鸡的阿姨给我推荐了这种做法，毫不犹豫地选择安排上。带着椰奶香味的鸡肉您吃过吗？这道菜做...……更多
2024-04-14 17:21:00鸡肉,香味,毛桃,五指,生抽,电饭煲
...吃补药还管用，保你暖洋洋地过冬！【一、鸡肉——推荐做法：豆豉油鸡】鸡肉口感鲜美，吃起来暖暖的，特别能补身体，对脾胃也好。它的蛋白质含量高得很，啥人体必需的氨基酸都有，吃了还能避免上火，老人家和小孩子吃...……更多
2024-05-19 06:39:00补药,滋补,健康,鲫鱼,牛肉,生抽
...季餐桌带来一份特殊的美味。
以上就是四种鸡肉的家常做法，它们既能为身体补充所需要的营养，又能增强免疫力。立冬快到了，气温变冷，给家人多做几次这样的美味佳肴，以增强身体的抵抗力，不再害怕寒冷的侵袭。
总...……更多
2023-11-02 06:39:00滋补,道菜,食谱,美味,选择,鸡肉
青蒜炒胡萝卜材料：青蒜、胡萝卜、油、盐、鸡粉做法：1.胡萝卜洗净，切成细丝。2.青蒜洗净，蒜白和蒜叶分开，切成段。3.锅中倒入适量油，油烧热后，下入蒜白，炒出香味。4.再倒入胡萝卜丝、蒜叶、少许清水，将胡萝卜丝...……更多
2024-04-19 12:22:00中老年人,滋补,免疫,营养,黄金,生抽
...常菜肴——豉汁蒸白鳝，饭店吃一次很贵，在家做起来，大人小孩都很喜欢吃。白鳝鱼其实就是我们所熟知的鳗鱼，它富含大量的蛋白质和营养元素，为高级食用鱼类。白鳝肉质鲜嫩肥润，配上豆豉蒸一蒸，让豆豉的香浓渗透到...……更多
2024-02-25 06:48:00鳝鱼,家宴,拌饭,美味,白鳝,豆豉
...香、香叶、香菜、花椒等香料。还需准备葱姜蒜末、散装豆豉、辣椒粉、小米椒、郫县豆瓣酱、黄豆酱、甜面酱等调味料。此外，花生米、芝麻、白糖、老抽、胡椒粉、味精和酒也是不可或缺的食材。锅中微火加热，倒入适量清...……更多
2024-05-19 15:05:00食欲,家常,推荐,小火,辣椒,肉片
...好吃得让人停不下来。下面我就跟大家分享三种煲仔饭的做法，赶紧学学吧！第一种做法，简单又家常。先把米洗干净，放进煲仔里煮熟。然后，你可以选点喜欢的配料，比如腊肉、腊肠啥的，切片放锅里跟米饭一起焖。等米饭...……更多
2024-05-17 17:13:00煲仔饭,做法,家常,美味,常见,煲仔饭
...艺，只需简单的步骤，你就能呈上三道令人垂涎的佳肴，大人小孩皆宜，下饭又下酒，简直是万能之选。【酱油手撕鸡】核心食材：鸡腿、红糖、姜丝、生抽、老抽、料酒、蚝油、蒜瓣、葱段。其中，鸡腿的烹饪过程虽然简单，...……更多
2024-05-16 14:13:00道菜,难度,大人,客人,小孩,鸡腿
...提鲜，老抽上色增香，最后黄豆酱点缀，味道更加醇厚。做法如下：1.将鸡肉彻底洗净，期间可加入适量淀粉并搅拌均匀，随后用清水冲净；2.在处理好的鸡肉中加入胡椒粉、生抽和生粉进行腌制，同时添加适量油提升口感。土...……更多
2024-05-19 15:49:00家常,美味,营养,推荐,生抽,三文
...时做菜不妨多加点茴香，好吃又健康！推荐给大家一个好做法，那就是凉拌茴香，简单又美味！这种做法不仅保留了茴香的清香口感，还增添了一丝凉爽，非常适合夏天享用。大家不妨试试，相信你会喜欢的！
材料得这么备：...……更多
2024-05-16 13:57:00青霉素,老人,天然,身体,建议,孩子
...菜鲜嫩多汁，加上山药的粉糯，玉米的香甜，上桌不管是大人还是小孩都爱吃，特别营养又美味。准备食材：猪梅肉、鸡蛋、胡萝卜、甜玉米、铁棍山药、葱、姜具体做法：1.猪梅肉清洗干净，剁成肉末；山药带上手套削去外皮...……更多
2023-10-23 06:32:00滋补,美味,营养,切成,清洗,葱花
...，让生活更美味”，今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎，也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。油炸...……更多
2024-02-02 21:09:00碱性,花生,豆腐,年纪,活力,健康
...，特别是就着米饭吃才过瘾，比饭店大厨做的还要好吃，大人孩子都夸好吃！小贴士：1、小鸡腿买回来后都是冷冻的，解冻后一定要充分的清洗出里面的血水，能够很好的去除里面的腥味。2、小鸡腿为了做出了更鲜美，红烧之...……更多
2023-12-24 19:00:00家宴,牛羊肉,滋补,鱼肉,猪肉,鸡腿
...口感和独特的鲜香。今天，就让我们一起探讨鹅肉的美味做法，解锁这一食材的无限可能。鹅肉的做法千变万化，其中土豆焖鹅肉可谓经典之作。想象一下，在寒冷的冬日里，一碗热腾腾的土豆焖鹅肉端上餐桌，那香气扑鼻，足...……更多
2024-04-17 10:38:00秘籍,爱上,美食,土豆,道菜,口感
...莲藕，搭配着鸡脯肉，来道开胃又下饭的快手小炒菜。“豆豉莲藕炒鸡丁”这菜的食材简单，主要食材为鸡肉和莲藕。鸡肉切成与莲藕大小相同的丁，再加入盐等调味腌制后进锅煸炒，变色后加入家家备用的调味料香辣豆豉酱简...……更多
2023-11-21 09:31:00厉害,最爱,化妆品,化妆,美容,女人
...少了一桌丰盛的家宴呢？让我们提前学会八道美味佳肴的做法，届时为家人献上一桌色香味俱佳的盛宴，让全家人共享幸福时光。一、板栗马蹄排骨汤制作过程：1.将马蹄去皮并清洗干净。同时，将排骨放入冷水中，加入姜片和...……更多
2024-02-20 15:24:00八道,佳肴,佳节,美味,做法,生抽
...：牛肉、甜椒、红椒、蒜、姜丝、葱头、蚝油、地瓜粉；做法1.牛肉切片（记得“横切牛羊竖切猪”），倒入一些酱油和一点点水，再加入姜丝蒜末，用地瓜粉拌匀，腌制半小时左右；甜椒切块，红椒切段；2.油锅加热（可以多...……更多
2024-04-18 11:47:00道菜,西红,西蓝花,蒜蓉,西蓝,切成
...陈醋、老抽酱油、花椒水、水淀粉、精盐、鸡粉、胡椒粉做法：1.猪肉切成片，加入淀粉、鸡蛋，拌匀，入油锅，炸成金黄色。2.将白葱头切片，入油锅，进行炸制。3.将蒜薹切段，木耳洗净。并用热油进行过油操作，切记不可入...……更多
2024-02-09 07:22:00年味,舌尖,菜谱,陈醋,胡椒粉,白糖
...嫩多汁，豆芽鲜甜爽口，汤汁拌饭非常好吃，营养美味，大人小孩都爱吃。准备食材：里脊肉、豆芽、胡萝卜、葱、蒜、姜具体做法：1.姜清洗干净去皮，然后切成姜末；葱清洗干净去掉根部，然后切成葱花；胡萝卜清洗干净削...……更多
2023-10-23 06:31:00做法,切成,清洗,铺上,虫草,鲈鱼
...部位的猪瘦肉，或者鸡胸肉、牛肉都行，不太影响口感。大人吃可以放尖椒，有小孩子的话放青椒就可以了，胡萝卜也可以换成红椒。判断油温的方法：油面出现白泡，一般为90-120℃，也就是三、四成热；油面翻滚，微微有青烟...……更多
2024-04-14 06:19:00一道,做法,身体,经典,猪肉,生抽
...不会感到厌倦。如果你也是鱼头的爱好者，不妨试试这个做法，相信你会喜欢。食材清单：大鱼头1个姜1块大蒜头1个红椒半个豆豉1小碗白糖盐生抽柱侯酱玉米淀粉高度米酒花生油葱花请确保上述食材齐全，以便开始烹饪。第一...……更多
2024-05-14 13:05:00香嫩,鱼头,从不,做法,鱼头,豆豉
...味，最后撒上香菜与洋葱，使整道菜肴更加色香味俱佳。做法如下：1.先把豆腐、小米辣、香菜和洋葱等食材切好，以备后用。2、将锅烧热后倒入清水，加入少许食盐调味，接着放入切好的豆腐块，进行焯水处理，以备后续使用...……更多
2024-05-19 15:50:00香气扑鼻,家常,香气,美味,做法,推荐
更多关于健康的资讯：
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-11-15 11:03:00
随着冬季的到来，湿气往往加重，尤其是在寒冷潮湿的天气里，湿气不仅让人感到沉重，还可能影响身体健康。湿气过重容易导致四肢乏力
2024-11-15 11:04:00
“郭医生啊，您说我这肝有点问题，平时还需要好好保养，可我这人吧，最喜欢的就是喝茶，绿茶、普洱、红茶轮着来，几乎不带断的
2024-11-15 11:05:00
后宫剧当中经常会有这个桥段妃子们为了争宠无所不用其极最常用的一种就是砒霜下毒最近杭州的黄玲（化名）竟然也中了“砒霜”之毒……35岁的黄玲年轻漂亮
2024-11-15 11:05:00
入冬后，不管有钱没钱，这4种黑色食材记得吃，滋阴养阳，平安过冬！入冬后，天气越来越冷，怕冷的人们又到了煎熬的季节，他们手脚冰凉
2024-11-15 11:06:00
立冬一过，寒气逼人，气温骤降，人体对寒冷的抵抗力逐渐减弱。因此，冬季养生尤为重要，尤其是通过饮食来增强体质，祛寒滋补，保持身体的健康与活力
2024-11-15 11:08:00
老李今年六十出头，平日里身体还算硬朗，但最近一段时间，总感觉脑袋发胀，偶尔还会胸闷气短。家里人劝他去医院检查，他总觉得自己没大病
2024-11-15 11:09:00
很多人吃二甲双胍都会遇到同一个问题：到底是饭前吃还是饭后吃？这个小小的时间点看似无关紧要，实际上却藏着不少学问。可能有人告诉你
2024-11-15 11:10:00
民间有句俗语：“补药一堆，不如黑豆一把。”立冬之后，正是养肾的黄金时期。正所谓：“冬季养藏，补肾为先”，肾好，身体的各项机能才会良好
2024-11-15 11:11:00
导语：糖尿病，这个被誉为“无声杀手”的慢性疾病，正悄悄地影响着我国数亿人的健康。如何早期发现糖尿病的蛛丝马迹，成为我们关注的焦点
2024-11-15 11:11:00
随着冬季的脚步悄然而至，寒冷的天气让人们更加关注如何通过饮食来增强体质，以抵御寒冬的侵袭。在中国传统文化中，冬季补身体是一个重要的理念
2024-11-15 11:11:00
孟冬时节，气温逐渐降低，人体的免疫力也容易受到影响，增强身体的抵抗力变得尤为重要。古人有云：“孟冬吃四宝，胜过虫草。”这“四宝”指的并非珍贵的滋补品
2024-11-15 11:12:00
关于一天中什么时候吃药这个问题，是不是有时候觉得挺头疼的？啥时候吃，怎么吃，为啥这么吃，一大堆问题。别急，咱们慢慢捋一捋
2024-11-15 11:12:00
张大爷一直以来都有点高血脂，平时谨遵医嘱，家里的降脂药片都快堆成小山了。一天他去邻居老王家串门，发现老王桌上空空荡荡。张大爷忍不住问
2024-11-15 11:13:00
炎症、结石是人体常见的“小病”但如果控制不好可能会发展成癌症？慢性胰腺炎→胰腺癌？胆囊结石→长期慢性炎症→胆囊癌？慢性炎症与癌症是什么关系
2024-11-15 11:17:00