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保存馒头,直接放冰箱就错了!学会这一招,放3个月依然蓬松柔软
...分,同时避免馒头受到其他食物的味道影响。3.分量装入保鲜袋:根据家庭一天的食量,将馒头分别装入保鲜袋中。我们家四口人,两大人两小孩,早饭一般不吃馒头,中午晚上两顿饭,2个大馒头就够了,所以就2个一兜装起来...……更多
侠客风云传天王线开启条件是什么 天王线开启条件介绍
...的。蓝色染料在布料店。 神奇面粉找卖包子的,需要用擀面杖换,去明月楼对话老板,老板让你去当铺,当铺的伙计让你去找衙门的史纲,史纲说给你可以,给我抓个贼。让你去抓利多仁波切,出杭州城大地图往杭州下面的码...……更多
菠菜怎么做最好吃
...。2、加入一勺食用盐增加底味抓拌均匀,让多次的加入面粉,记住一定不要加水,通过揉搓的方式把菠菜里的水和面粉融合在一起。面粉不要太多,能粘在一起就行。3、揉成面团,撒上干面粉,防止粘连,搓成条,切成均匀大...……更多
这食物被称为“花青素之王”,多吃延缓衰老、提高免疫力
...。3.取出面团揉匀,擀成长条,切成小段搓成细条。4.用擀面杖擀成长条,一端用剪刀剪开,从中间卷起,成花状。5.将花状馒头摆放在蒸屉上,醒发15分钟。6.冷水下锅,锅烧开后蒸15分钟即可。温馨提示: 1.发酵过程中注意保...……更多
有些食物与南瓜同食时,可能会产生不良反应,甚至影响健康
...团取出,揉一下,给面团排气,搓成长条,切成面剂,用擀面杖擀成面皮。取一个碗,加入适量的白芝麻、红糖和面粉,搅拌均匀,调成红糖馅。在面皮上加入红糖馅,将菜馅包起来,可以团成馒头形状,也可以捏成元宝形状。...……更多
中老年人常吃,保护心血管,延年又益寿,它就是洋葱
...。一、洋葱烫面包子准备食材:洋葱、胡萝卜、五花肉、面粉做法步骤:1.洋葱剥去外层老皮,洗净后切成细丝,再切成小丁,再用刀剁一剁,尽量剁得细碎一些。2.剁好的洋葱装入大碗中,再加入胡萝卜丁、五花肉丁,放食盐...……更多
不用酵母,不用自发粉,教你做传统风味的花卷,吃起来更劲道暄软
...钟;4、醒发好的面团移至硅胶垫上,用手掌压平,再用擀面杖擀成薄片;待面团醒发完成后,移至硅胶垫上,用手掌压平,随后用擀面杖擀成薄片;5、在擀好的面片上均匀涂抹食用油,撒上葱花和食盐,从一端开始慢慢卷起,...……更多
浓浓年味  美食飘香(新春特辑)
...上芝麻,再擀一遍,确保芝麻和面皮粘合在一起。然后在擀面杖上把面皮卷起来,“刺啦”一刀,把多层面皮从中间划开。面皮被划开成面片,然后切成菱形,放在筛箩中晾干。 年关的风,很快就把筛箩里菱形面皮中的水分蒸...……更多
秋天干燥,用红薯叶做窝头,口感柔软,好吃又健康
农村就是个百宝箱!不同的季节回去,大自然都有各种不同的馈赠,每次回去都能碰撞出多多的灵感。前段时间陪妈妈回了次老家,隔壁嫂子们热情地嘱咐:不用买菜,去菜地里看看,有什么就摘什么。乡里乡亲的,也没那么...……更多
蒸包子时,记住这3个小窍门,又白又胖又松软,喷喷香特解馋
...无论是蒸馒头还是蒸包子,记得用牛奶和面,即使是普通面粉,蒸出来的馒头包子不但又白又胖,还能增加营养,老人孩子补充钙质,强身健体。这样做,很适合不爱喝牛奶的孩子们,或者是乳糖不耐受的人群,用牛奶和面,经...……更多
核桃作零食健康无添加,孩子多吃可益智壮身体
...腻浓稠的面糊即可。加入核桃:将核桃仁放在案板上,用擀面杖擀或者其他工具擀压成核桃碎。将擀压好的核桃碎加入搅拌好的面糊中,继续翻拌均匀,确保核桃碎和面粉混合均匀。烘烤或煎烙:烤箱版:预热烤箱至160度,取一...……更多
常吃瓠子瓜还有润肠通便,润肺降燥,延缓衰老等功效
... 4.发酵好的面团取出,揉一下,搓成长条,切成面剂,用擀面杖擀成包子皮,取一张包子皮,将一些瓠子瓜馅包入其中,然后用手将包子皮封口,捏出花纹,确保馅料不会漏出。5.在平底锅中加热食用油,将包子放入锅中,盖上...……更多
吃山药10斤不如1斤它!天然“延寿食物”,蒸一锅,特养人还扛饿
...间充足的可以自己擀皮,把饺子皮上撒一些干面粉,再用擀面杖擀薄一些,然后取一个饺子皮,放上适量黑米馅,中间再放一个鸭蛋黄。 3、像包包子一样,把面皮收口,尽量多捏一些褶,既好看又不露馅,一个小烧麦就做好了...……更多
如何调出爆汁的包子肉馅 爆汁肉馅配方大公开
...膜松弛10分钟,冬天室温松弛时间可能略延长5~10分钟用擀面杖先擀出6张包子皮,其余6个面团继续覆膜待用。擀皮这活慢一点没关系,咱们反正不是为了卖包子,是为了吃自家放心包子。擀出中间厚边缘薄直径约12cm的面皮就可...……更多
小伙卖“天价包子”,1个十元,1次能烤300个,一起来看一下
...腌制一会;发面,将面团分成几等份的小剂子,压扁后用擀面杖擀开后,在中间放上肉馅,在面皮的边缘刷上蛋液,先把一边折起来,再把两边各刷上蛋液折起来一样;两边对折,两边刷上蛋液,像“叠被子”一样,包成正方形...……更多
冬天吃一根,腿脚站稳跟,买100斤吃3个月,软糯香甜营养解馋
...一揉排气,切成小份。取一份揉圆,其它盖上保鲜膜,用擀面杖擀成薄片,放入红薯泥,像包包子一样包起来,然后压扁。表面刷上水,粘上一层黑芝麻。4、平底锅刷上一层油,烧热后放入红薯馅饼,小火烙一会儿,等到底部...……更多
牛角包香气四溢,酥脆外皮包裹松软内馅,一口难忘的制作秘诀
...钟,直到它们变成金黄色。最后,等牛角包凉透后,放入保鲜袋中,室温存放。这样做可以保持牛角包的新鲜和松软,让你在任何时候都能享受到这美味的烘焙小吃。愿你在烘焙的过程中,感受到制作美食的乐趣和满足。享受牛...……更多
早上是养肝黄金期,建议中老年多吃这4种食物做早餐
...合均匀。面团制作:将混合好的南瓜面团放在案板上,用擀面杖擀成大饼皮,然后均匀涂抹一层柿饼汁。蒸制成品:将饼皮卷起切成小块,放入涂有食用油的蒸屉中,大火蒸10分钟即可。 这样一份早餐,不仅色香味俱全,还兼...……更多
豆沙包子是一道传统的中式点心,外皮松软,内馅香甜可口
...软,内馅香甜可口。下面是豆沙包子的详细做法:材料:面粉酵母白糖温水豆沙馅步骤:准备面团:将面粉、酵母、白糖放入一个容器中,加入适量的温水,搅拌均匀,揉成光滑的面团。发酵:将面团盖上保鲜膜或湿布,放置在...……更多
这4种零食要常吃,头发乌黑,气血充足,一起来看看吧
...油纸,放一些肉泥,按压平整后,再铺上一层保鲜膜,用擀面杖擀成薄薄的一张,再撕掉保鲜膜,放入烤箱180度烤15分钟。4.时间到取出,两面均匀刷上蜂蜜水,再撒一些白芝麻,放入烤箱180度继续烤5分钟即可。5.烤好的猪肉脯...……更多
红曲酒糟馒头:松软香甜 酒香扑鼻
...“刚”两种境界。回味童年,放大幸福 “我童年生活在农村。到了秋冬时节,条件好的农家会酿造红曲酒。它的酿造工艺,包含洗米、泡米、蒸米、翻酒、发酵等近十道工序,每道工序都需要严密的控制。还有温度、配料比例...……更多
这个季节不可错过的荠菜,掌握好技巧,少油也能不发柴,值得收藏
...,可以按照我的方法试一试! 【食材明细】外皮:中筋面粉310克,玉米面粉60克,盐3克,温水210克馅:荠菜焯水后稍微挤下水分后重量为260克,肉馅220克,葱姜少许可包32个饺子,还剩4个面剂子我做成面片了【做法】1~4.碗中加...……更多
花馍搭上国潮风 村民有了新营生
...块红色面团开始揉捏,随后把揉好的面团向下按压,再用擀面杖擀成中间厚、边缘薄的圆饼状。紧接着,她往里面加入馅料,用拇指轻轻捏出花边并收紧,一个“福袋”花馍就有了大致模样。用绿色的面团搓成细长条当飘带,用...……更多
早餐少吃馒头稀饭,多吃以下这5样,营养均衡,增强体质
...粉,泼热油激发出香味,拌匀备用。4.取出一个面团,用擀面杖先擀长,再擀宽,慢慢擀成一张长方形薄面皮。 5.将蔬菜馅均匀铺到面皮上。6.两边面皮向中间折叠一下,再从一端向另一端慢慢卷起。7.直到卷成这样即可。 8.卷...……更多
这几种“懒习惯”反而是对健康有好处,有助于老年人享受健康生活
...厚片,放入蒸锅中蒸熟。蒸好后,将红薯放入大碗中,用擀面杖捣成红薯泥,然后加入适量的普通面粉、酵母粉和白糖,搅拌成面絮状。接着,揉成软硬适中的面团,将面团放到面板上,使用擀面杖将其擀成半厘米厚的薄面饼。...……更多
建议家有老人:少吃馒头和稀饭,多吃4道早餐,营养饱腹还解馋!
...养全面,饱腹又解馋。一、【葱花饼】所准备的食材有:面粉一斤、香葱、胡萝卜、酵母粉、食盐具体做法:1、把胡萝卜清洗干净削皮,改刀切成小碎丁,胡萝卜丁要小一点,口感更好。接下来再准备一小把香葱,摘洗干净切...……更多
以下是莴笋的主要营养成分和全身价值
...匀成为馅料。3.将面团取出,搓成长条,切成饺子剂,用擀面杖擀成饺子皮,取一张饺子皮,加入适量的馅料包成饺子,然后放入开水锅中,将饺子煮熟即可。莴笋,这位秋天的绿叶明星,不仅鲜嫩美味,还蕴含着丰富的营养。...……更多
让这种美味的食物多样化,更好地享受它的营养和美味
...天,再放回锅中蒸20分钟,然后再晾晒2天,将红薯干装入保鲜袋内保存即可。推荐食谱:雪花红薯材料:红薯、淀粉、白糖、龙口粉丝、食用油。做法步骤:1.将红薯洗净,去皮,切成小块撒上淀粉,确保均匀包裹。2.热锅加油...……更多
冬天吃饺子,首选这4款馅料,鲜香饱满,汁水丰盈,老人孩子都爱
...皮并包馅。待面团充分松弛后,取出并仔细揉匀,随后用擀面杖将其擀成适合包饺子的皮。取一片饺子皮,将馅料置于皮中央,然后小心地将边缘捏紧,确保饺子形状完整且馅料不会漏出。当锅中的水被加热至沸腾时,将预先准...……更多
网友:终于明白南方人为什么觉得饺子不好吃了,我却笑死在评论区
...的现成面条吧?人家可几乎都是手工的,那刀削面绝了~擀面杖是必备的,除了擀面他还被用过“揍我”!还有一个可大的“盆”专门用来和面发面然后还需要你有一个好的手劲,不然你和面都和不成其实还挺快的,一套流程下...……更多
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做胃镜,你了解多少?9类高危人群建议检查!
“那么粗的管子要伸进喉咙,这可如何是好?”一说起做胃镜,很多人望而却步,甚至一听胃镜检查就色变。但是你知道吗?胃镜下活组织检查是诊断胃癌的金标准
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空腹体检,真相大揭秘!哪些项目需要空腹,多久才算合格?
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揭秘肾上腺偶发瘤:当体检发现“肿瘤”,怎么办?
在健康体检或其他与肾上腺无关疾病进行诊断和治疗期间,影像学检查时偶然发现直径≥1cm的肾上腺肿瘤,不包括病史和体格检查明确提示肾上腺疾病
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山东师大附中选修课“上架”,美食课程“上架即空”
10月24日,山东师大附中“课程超市”开门迎宾,31门学校自主开发的校本课程全部“上架”。其中的美食家课程可以学习如何做可乐鸡翅
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宁津县中医院:冬季药膳“参芪牛肉汤”受追捧
为进一步发挥医院中医药特色优势,推广药膳养生文化,近日,宁津县中医院治未病科举办了药膳养生培训班,为大家普及药膳养生知识
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中酱集团:黑松露酱油,天然配方定义健康生活
中酱集团:黑松露酱油,天然配方定义健康生活在如今的大健康时代,人们对于美食的要求越来越高。不仅美味,更要健康。在健康美食的生态链中
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习水:方竹笋成为群众增收“利器”
本文转自:人民网-贵州频道几场淅沥秋雨过后,连日来,习水县各地的方竹笋纷纷破土而出,竹林内,淡淡的清香悠悠飘散,笋农们满心欢喜
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四川盐边羊肉米线区域公用品牌在深圳发布
本文转自:人民网-四川频道引领地方特色美食飘香全国四川盐边羊肉米线区域公用品牌在深圳发布王凡盐边羊肉米线区域公用品牌发布
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广西医科大学第一附属医院在中华医学会科学普及分会2024健康科普创新大赛中斩获多项荣誉
本文转自:人民网-广西频道10月17日至19日,中华医学会科学普及分会2024年学术年会在江苏苏州圆满举办。广西医科大学第一附属医院宣传科带队参会
2024-10-24 22:36:00
老话说“秋天吃6白,一年病不来”,这“6白”到底是啥?要怎么吃
#秋日生活打卡季#老话说“秋吃白,病不来”。入秋后,气候逐渐转燥,人体容易受秋燥影响,出现皮肤干燥、喉咙干痒、干咳等。在这个时候
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想孩子壮如牛,喝它!清热消食,止咳祛痰
白萝卜,是一种平凡但不简单的蔬菜。在中医理论中,白萝卜被誉为“仙人骨”,医学家李时珍更是赞誉其“蔬中之最有利益者”,其营养价值可见一斑
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它是秋季“百果王”,健脾固肾全靠它!
板栗被称为秋果王,它不仅富含丰富的植物蛋白、维生素和各种有益的矿物质,而且钾、钙等微量元素的含量也非常高。金秋时节,正是吃板栗的好时候
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“冬吃根,腿脚稳”,建议中老年,多吃这6样!走路利索,腿脚有劲
寒冷的冬季,是老寒腿和风湿高发的时期,对于不注意保暖的人群来说,手脚冰凉、腿脚刺痛甚至行走困难都是常见的。小时候常听老人说“冬吃根
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