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夏天煮面条,水开下锅是错的,店老板给你支两招,劲道爽滑不成坨
...蕴含美味秘诀:挂面为基础,清水为脉络,凉开水点睛,食盐调味。简单四味,共创佳肴。在烹饪面条时,常见的误区是先将水完全烧开再放入面条。其实,更合理的做法是往锅中加入适量清水,然后开大火烧水。当锅底开始冒...……更多
...采用自然晾晒发酵等古法手工制作西瓜酱,产品配料表里只有大豆、西瓜、食盐,不添加任何防腐剂。如今,西瓜酱制作技艺已成为郑州市非物质文化遗产,李泽西也成为西瓜酱制作技艺第十代传承人。“即便是春节,我们的直...……更多
酱牛肉的做法,软烂入味,三天两头吃一次,营养又解馋
...!【儿童酱牛肉】所准备的食材有:黄豆酱、盐、蚝油、生抽、老抽、冰糖、料酒、八角、香叶、桂皮、香葱、大蒜、姜、红辣椒1个 具体做法:1、首先准备酱牛肉的一些配料,肯定少不了黄豆酱,准备2勺就行,也可以过滤出...……更多
比起吃莲藕,不如尝尝这个!它现在正是季节,营养价值超高
...,大家也可以试试哦! 要准备这些食材:慈菇、老抽、生抽、盐、蚝油和鸡精。做法是这样的:先把慈菇的根部切掉,因为那里有点涩。然后用削皮器把慈菇的外皮削掉,因为慈菇长在水里,可能会吸收铅元素,吃了对身体不...……更多
这碗“护眼汤”不仅味道鲜美,还富含维生素A,对眼睛非常有益
...生素A的食物有很多种,例如动物肝脏、菠菜、胡萝卜、枸杞等等。其中,一些食物富含胡萝卜素,而胡萝卜素又能够被人体转化为维生素A。特别是一些蔬菜,它们含有丰富的胡萝卜素,当我们食用这些蔬菜时,胡萝卜素会在体...……更多
单政达获评全国“四个100”先进典型最美志愿者
...老人、环卫工人等免费分发米面、元宵等4000余袋,酱油食用油等1000余桶,蔬菜水果等30000余斤,服装被褥等2000余件,鞋子300余双。 单政达说,“‘雷锋益站’就是想让志愿者们通过一个个的小门店,带动一座城市的大文明,...……更多
人到中老年,建议多吃这碗“长寿汤”,钙含量高,夏季常喝强免疫
...准备的食材包括干香菇、山药、胡萝卜、红薯叶、青菜、枸杞、葱花、大蒜。干香菇需要提前泡发,山药、胡萝卜、红薯叶分别清洗、切块备用。葱蒜切碎,大蒜切末备用。同时,也可考虑加入鸡蛋,为汤增添口感。在处理食材...……更多
洋葱和猪肚一起食用可以更好地保护心血管健康
...的做法及小贴士1、材料准备:-洋葱:适量-猪肚:适量-生抽:适量-鸡精:适量2、制作步骤:-将猪肚切成均匀的块,然后切成薄片,再切成细丝。-处理青椒和红辣椒:去蒂去籽,切成细丝。处理大葱:清洗干净后从中间片开,...……更多
经常食用萝卜可以滋养皮肤,补充水分,使皮肤更加润泽
...材:青萝卜,胡萝卜,盐,鸡蛋,葱末,花椒粉,鸡精,生抽,面粉等。2、将青萝卜和胡萝卜洗净后擦成丝。3.将丝状的青萝卜和胡萝卜放入开水中焯水半分钟,捞出后冲洗一下凉水,再挤干水分,切碎,放入碗中。4.在碗中加...……更多
中医认为,敲打肝经是一种非常有效的方法
...辅助治疗方法,还应该配合其他相关方法来更好的解决。只有综合运用,才能取得最好的疗效! ……更多
“多囊”女孩遇上中医 变美了
...楂10g。2. 枸杞子15g,熟地15g,女贞子15g,猪肉250g,适量食盐,加入1200ml清水炖汤,可滋肾养阴,适用于肾阴虚证,表现为形体偏瘦、毛发偏重、手足心热。3. 马齿苋30g,薏苡仁30g,粳米75g,洗净后加水熬至米快熟时,加入适量...……更多
这样美味的小口袋,不论装菜还是装肉,口感都非常不错,超满足的
...。需要准备的食材:高筋面粉,黑芝麻需要准备的调料:食盐,胡椒粉,酵母粉,白糖,糖水或蜂蜜。【开始制作】第一步、先将以上的食材准备好,然后准备大盆一个,盆中倒入中筋面粉300克左右。再加入酵母粉3克,白糖2克...……更多
苹果和它一起煮,是天然的“止咳方”,润肺化痰,增强免疫好过冬
...合红枣羹 原料:苹果、银耳、百合、干桂圆肉、红枣、枸杞、冰糖制作步骤:1.将提前泡发的银耳洗净,去掉根部,撕成小朵备用,苹果洗净去皮后切块,鲜百合洗净,红枣洗净去核。2.锅中加入适量清水,放入银耳、苹果、红...……更多
要多运动,少熬夜,饮食要健康绿色,多吃一些应季的蔬菜
...,蒜瓣拍碎剁成末,提前兑一个汁,加盐,鸡精,白糖,生抽,酱油,加一点老抽,调一下颜色,蚝油,再加入适量的清水,加一点淀粉,给它搅匀。茄子腌好之后给它加点水,清洗两遍,把水攥干,锅里加油下。加入葱花,葱...……更多
很多胃癌是吃出来!首部胃癌指南发布:4种食物要多吃,5种要少吃!
...种要少吃不吃1. 盐、高盐食物《指南》指出,摄入过量的食盐会导致胃黏膜损伤和萎缩,增加基因突变的可能性,升高胃癌发生风险。有研究证据显示:过多的食盐摄入能显著升高人群胃癌发生风险。《指南》综合分析截至2021...……更多
秋天本身就是“贴秋膘”的时候,这个时候适量进补,再好不过
...头汤少的话就再添点水,煮开后直接下入面条,再加少量食盐、酱油和胡椒面调味,面条煮熟后捞出来,撒上一把葱花或者香菜,再浇上脊骨汤,一碗滋补又美味的清汤面就做好了。当然如果是早上也可以加上个煎蛋或者其它自...……更多
超九成受访青年尝试过中医诊疗法
...己的身体状况,及时地去预防或治疗身体出现的问题,“只有身体状况良好,才有更多的精力投入工作或者生活中”。10月25日,国家中医药管理局发布的数据显示,我国98%以上的三级公立中医医院和89%以上的二级公立中医医院...……更多
中伏一碗汤,滋补而不过于补,赶走湿气又养脾胃,全家老少健康!
...0克,榴莲壳4瓣,榴莲果肉2小块,干莲子20克,红枣6颗,枸杞5克,生姜2片,盐少许。做法与步骤:1.戴上厚手套,去掉榴莲壳外面的刺壳,只要内侧的白瓤部分,把分离出来的白瓤切成小块,大小、形状看个人喜好罢了。Ps:这...……更多
这菜太香,每次都要多吃一碗饭,还能提高记忆力,保护肝脏!
...一大块、老姜适量、干海七个、花椒适量、植物油适量、食盐适量、鸡精适量。【制作步骤】:第一步:雪里红洗净后挤干水分,再切成小段,豆腐切成小块,老姜切片;第二步:平底锅中倒入油,油热后放入豆腐煎到两面金黄...……更多
冬至临近,冬令美食销售火热
...鸡汤可以有效抵御寒冷,还具有滋补作用。“放入人参、枸杞、红枣等,炖出来的鸡汤非常有营养。”徐女士说。进补养生品热销“冬令进补,来年打虎”。冬季是养生闭藏、饮食调理的黄金时段,滋补保健品开启热卖模式,市...……更多
红薯姜枣汤可以调整肠道功能,改善便秘问题,保持肌肤的清新亮丽
...姜:切成姜丝。红枣:适量。红糖:根据个人口味添加。枸杞:适量。炖煮过程:将切好的红薯、姜丝、红枣、红糖和枸杞放入煮锅中。加入适量清水,让所有食材浸泡。用小火慢炖,至红薯熟烂为止。 调味品尝:根据个人口...……更多
秋天要多吃应季蔬菜瓜果,为身体提供所需的营养,还能增进健康
...将清洗干净的姜芽放入一个干净的容器中,然后撒上一些食盐。轻轻地用手抓拌姜芽,使食盐均匀分布,然后盖上盖子,将其腌制一段时间。这个步骤有助于将多余的水分从姜芽中抽出,使其更加鲜脆。 步骤三:用米醋腌制;...……更多
年纪大了,不想骨头变脆,这3物要少吃,比味精还伤骨骼,要忌嘴
...约500克/条);葱1根;姜4-6片;大蒜4-6瓣;黄豆酱2汤匙;生抽;老抽;料酒;糖;盐;清水;油;步骤:将鲫鱼清洗干净,去鳞、去内脏,沥干水分备用。葱、姜、大蒜分别切好备用。锅中加入适量的油,烧热后放入鲫鱼,两面...……更多
...国啤酒、捷克水晶、意大利香皂、白俄罗斯牛奶、俄罗斯食用油等也成为浙江广为人知的热销商品。 再如,空中丝路通达五洲。浙江是全国拥有三个千万级机场的省份之一,全省机场国际航线覆盖亚、欧、非、北美、大洋洲全...……更多
这道菜不仅口感鲜美,营养丰富,而且做法简单,轻松上手
...:将切好的大蒜和小米辣放入碗中,浇上热油,加入两勺生抽、一勺蚝油和适量盐,搅拌均匀备用。5、铺粉丝和鲍鱼:取一个深盘,将泡好的粉丝铺在底部,上面放上解冻好的鲍鱼肉。6、淋蒜蓉酱:将调制好的蒜蓉酱均匀地淋...……更多
秋天,少吃萝卜、白菜多吃它,才8毛钱一斤,鲜嫩营养
...看看吧。【芹菜叶炒鸡蛋】 准备食材:芹菜叶,鸡蛋,食盐,胡椒粉,白醋具体做法:1、首先准备一把芹菜叶,芹菜叶也有老有嫩,绿颜色越浅的就越嫩。把黄叶和深绿色的老叶丢弃,剩下的用清水多冲洗几遍,洗去上面的灰...……更多
22日冬至,这东西每天早晨来一碗,大补气血,手脚暖和,气血红润
...芡实薏米】准备食材:酒酿、薏米、芡实、莲子、茯苓、枸杞、桂花 做法如下:1. 洗净浸泡将薏米、莲子、芡实和茯苓淘洗干净,然后用温水浸泡一宿。这一步旨在使这些食材更加柔软,煮出的早餐口感更佳。2. 水煮在锅中加...……更多
每天掉发100根,离秃就不远了!中医教你吃出浓密秀发!
...血为发之余。肝肾不足会引起取黑木耳150克,鸡蛋100克,枸杞子10克。将鸡蛋打散,加入少量清水、盐,继续搅拌。黑木耳洗净后切成小碎末,倒入蛋液中搅拌,然后撒上葱花、枸杞子,淋入香油。待蒸锅水烧沸腾之后再把碗加...……更多
甲流高发期,建议:少吃羊肉橘子多吃4样食物,补充营养早日康
...冰糖200克、清水适量。做法:金桔放入水中,加入淀粉和食盐,逐一搓洗,再用清水冲洗干净。把金桔的果柄去掉,从中间切开,用牙签去掉金桔籽。把金桔切成小块儿,尽量切得碎一点,这样更方便煮制。在金桔倒入炒锅里,...……更多
单泡黄芪水?中医:搭配这5物一起泡水喝,养生效果会加倍!
...部、肠道等部位的健康,都有着较好的养护功效。 四、枸杞黄芪搭配枸杞泡水饮用,不但可以提升整体的免疫力,还有着滋补肝肾的功效,可以有效改善肾气不足以及肝功能下降现象。尤其是对于肝肾阴亏所引起的目眩头晕、...……更多
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