• 我的订阅
  • 健康

这样美味的小口袋,不论装菜还是装肉,口感都非常不错,超满足的

类别:健康 发布时间:2024-02-22 20:21:00 来源:康之道

布袋馍,是河南商丘特色小吃。不同于传统的饼夹菜,布袋馍的馍皮是蒸的,用小麦面粉蒸出布袋形状的馍馍,将各种时令蔬菜、肉串、豆制品等放入锅中油炸,捞出后菜刀切碎或者剪刀剪碎,拌匀酱料,盛到布袋馍里面。

这样美味的小口袋,不论装菜还是装肉,口感都非常不错,超满足的

商丘布袋馍可以追溯到几代人以前,陇海铁路建成通车的时候,商贩挑担子去火车站卖杠子馍和炒菜,把炒菜夹到馍里,当时没有塑料袋或者纸袋,菜盛多了容易掉落出来,后来有人把馍做成布袋的形状,用来盛菜,这种做法便流传开来。

这样的一个小口袋,装上满满的菜馅,吃着满足感爆棚。不过这小口袋一般都是蒸的,下面家常的版本就不是蒸的,二十煎制出来,划上一个口子,里面就可以装上馅料了。

需要准备的食材:高筋面粉,黑芝麻

需要准备的调料:食盐,胡椒粉,酵母粉,白糖,糖水或蜂蜜。

这样美味的小口袋,不论装菜还是装肉,口感都非常不错,超满足的

【开始制作】

第一步、先将以上的食材准备好,然后准备大盆一个,盆中倒入中筋面粉300克左右。再加入酵母粉3克,白糖2克,加入白糖能促使面粉更快的发酵,然后用筷子拌匀。

第二步、然后再加入不超过40度的水150克,边加水边搅拌,先搅成面絮,再揉成光滑的面团,然后盖上盖子,放在一边醒发45分钟;

第三步、准备做油酥,准备小碗一个,碗中加上面粉15克,食盐3克,胡椒粉少许。将炒锅烧热,倒入适量的植物油,油温烧至4成热时关火,把热油倒入小碗中,用筷子快速的搅拌化开,备用;

面粉,买一送一,一共有2000g自发面粉,简单营养早餐,没面粉怎么行,油条、面包、披萨饼,有了面粉都可做。感兴趣的朋友可以直接点击下方链接购买哦。

第四步、时间一到将醒发好的面团,开看一下,里面呈蜂窝状,案板上撒上面粉,用手按压揉搓几遍,排出面团的气体,将其搓成长条,用刀切成大小均匀的面剂子,先用手揉成圆形的面团,再用擀面杖擀成圆形面皮;

第五步、然后在面皮的中间刷上一些油酥,做成包子形状,把口捏紧,再用手按扁,防止油酥漏出。然后放在案板上收口朝下,先整理成圆形,再用擀面杖轻轻地擀成椭圆形。(擀轻些,要小心些油酥外漏)

这样美味的小口袋,不论装菜还是装肉,口感都非常不错,超满足的

第六步、然后重复以上动作,将所有面皮都做好,在上面刷上一层糖水或者是蜂蜜,再洒上少许黑芝麻,布袋馍的生胚就做好;

第七步、然后准备电饼铛,提前预热,刷上一层植物油,放上做好的生胚,烙至定型,再翻过来烙,隔30秒就要翻一次,多翻几次,烙至面饼两面金黄,用锅铲按压能快速回弹,就好了;

这样美味的小口袋就做好了,最后用刀把布袋馍的一边切开,无论是夹菜或者是夹肉,吃起来口感都相当不错。蓬松柔软非常好吃。

以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。

快照生成时间:2024-02-23 00:45:01

本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。

信息原文地址:

夏天炎热,如何保存面粉不容易变质?
...如何保存整袋面粉呢?那么本文,健康管理师营养师媛的小口袋我要给你讲一个关于面粉在夏天如何保持新鲜的故事,并且提供一些简单的方法来保存面粉。在一个炎热的夏日,小面粉粒粒们在厨房
2024-06-26 06:15:00
椰子汁的营养与食用注意事项有哪些?
...藏着丰富的营养价值。那么本文,健康管理师营养师媛的小口袋我,将和你一起探索椰子汁的营养世界,并分享一些食用时的注意事项。一、椰子汁的营养价值椰子汁,不同于我们常见的椰奶,它直
2024-06-26 06:25:00
酸奶什么时候喝,营养吸收更好?
...,缺乏运动的上班族来说,是个不错的补充方式。文媛的小口袋最后,咱们再聊聊温馨提示的一些补充内容。 三、媛的小口袋温馨提示1选择酸奶的时候,除了注意含糖量,还得看看酸奶里有没
2024-06-26 06:35:00
春天里的味觉探险:水果的营养之旅
...来自大自然的美味与营养。本文,健康管理师营养师媛的小口袋我,将带你走进春日的果园,探索那些色彩斑斓、营养丰富的水果,以及它们为我们的健康带来的益处。在春日的午后,阳光透过窗帘
2024-06-26 06:21:00
夏天啤酒不小心放冰冻了,如何解冻?5个小妙招来了
...了,又该怎么办呢?那么本文,健康管理师 营养师媛的小口袋我,就来详细说一说。一、冷冻啤酒会如何?首先,我们来聊聊啤酒的“性格”。啤酒是一种含有二氧化碳的饮料,它在低温下会变得
2024-06-25 21:51:00
揭秘牛排界的秘密!菲力与西冷,口感、营养大比拼
...些喜欢肉质有嚼劲的朋友来说,是个很好的选择。文媛的小口袋三、营养大比拼在选择牛排的时候,我们不仅要考虑到口感,还要考虑到营养的均衡。如果你的目标是高蛋白、低脂肪的饮食,那么菲
2024-06-26 06:26:00
奇亚籽:用热水还是冷水泡更好?揭秘更营养的食用方法
...的所有人的兴趣。那么本文,跟着健康管理师营养师媛的小口袋一起来探索,奇亚籽的健康营养奥秘吧。一、奇亚籽营养奇亚籽,这个源自墨西哥的小种子,近年来因其丰富的营养价值而备受瞩目。
2024-06-26 06:52:00
生粉和淀粉,一字之差,营养作用大不同!
...和用途上有差别。那么在本文中,健康管理师营养师媛的小口袋我,将深入探讨生粉和淀粉之间的区别,并说明如何在烹饪和饮食中明智地使用它们。一、选生粉还是淀粉?这不是个难题想象一下,
2024-06-26 06:37:00
咖啡,是速溶咖啡好,还是现磨咖啡好?两者有什么区别?
...?哪款更好一些呢?那么本文,健康管理师 营养师媛的小口袋我,就来详细说一说。一、咖啡豆的诞生咖啡豆,真是一群幸运儿。它们在热带雨林的怀抱里,沐浴着温暖的阳光,享受着雨水的滋润
2024-06-25 21:03:00
更多关于健康的资讯:
血脂报告单上“↑↓”符号,哪个指标风险大?
许多人在拿到血脂检验报告单时,最关注的是报告单上的“↑↓”符号,这些符号背后隐藏着复杂的健康信息,其中一些指标与心血管疾病的发生风险紧密相关
2025-11-14 06:49:00
掌握糖尿病足早期信号 这5个部位要重点检查
糖尿病患者因并发症前来医院就诊的情况并不少见。糖尿病足作为糖尿病最严重的并发症之一,若未及时干预,可能导致截肢甚至危及生命
2025-11-14 06:49:00
“大脑重启”不是科幻片:MECT治疗室里的“无痛升级”全记录
在精神科治疗领域,有一种被称为“大脑重启”的治疗方法——无抽搐电休克治疗(MECT),它就像给大脑做一次精密的“系统升级”
2025-11-14 06:49:00
咳嗽总不好?中医辨“寒热”、西医查病因!
咳嗽是一种常见的呼吸道症状,相信许多人都经受过咳嗽反复发作的困扰,持续咳嗽不仅对睡眠质量产生影响,还对人们日常生活和工作造成严重干扰
2025-11-14 06:49:00
便秘太难受,可试试这些方法改善
蹲厕所半小时,腿麻了还没动静,你是否也被便秘缠上过?其实便秘不只是排便困难,长期忽视还会导致腹胀、口臭、皮肤变差,甚至增加痔疮
2025-11-14 06:49:00
中医如何看待腰椎病的成因以及预防
腰椎病是中老年人群的常见病,表现为腰腿疼痛、活动受限,严重时影响日常生活。中医通过整体观念和辨证论治,对腰椎病的成因有独特理解
2025-11-14 06:49:00
北京京医中医医院专业治疗耳鸣深度探析:优势、方法与患者选择
耳鸣的困扰在于其无形却无处不在,严重影响生活质量与情绪健康。当寻求专业治疗时,北京京医中医医院的耳鸣专科因其纯中医的系统疗法而备受关注
2025-11-13 11:45:00
医学科普|年轻男性必修课:前列腺炎的防与治
在大多数人的印象中,前列腺疾病似乎是中老年男性的专利。然而,门诊数据显示,越来越多的年轻男性开始因前列腺问题而就诊,其中以前列腺炎尤为常见
2025-11-13 11:46:00
确诊乳腺癌怎么办?四川友谊医院蒋林君详解诊疗流程
当诊断书上写下“乳腺癌”三个字,初期的震惊与迷茫或许还未散去,但紧随其后的,是一个必须面对的现实问题:接下来,该怎么做
2025-11-13 11:47:00
东城中医医院特聘专家康佳:产后肩颈僵硬伴头痛,多是“经络不通”
康佳,首都名中医、北京市薪火传承3+3工作室指导老师,从事科、教、研近40年,发表论文20余篇,承担国家“十一五”攻关科研项目
2025-11-13 14:09:00
东城中医医院魏玉龙:经络辨证,精准治疗头痛
魏玉龙教授,主任医师,医学博士,博士生导师,现任北京中医药大学针灸推拿学院临床系副主任、气功教研室主任。历经20余年临床实践
2025-11-13 14:40:00
东城中医医院马剑雪: 产后脸上长斑不消,别只怪日晒,多是“肝郁血瘀”
马剑雪,主治医师,硕士研究生。2010年硕士研究生毕业于成都中医药大学,师从四川省名中医胡玲香老师。2013年至今跟随中国中医科学院针灸医院房繁恭主任医师学习
2025-11-13 14:40:00
杏林春暖除鼻患,丹阳陆鸣斋中医诊所创新疗法获赞誉
随着季节更替和环境变化,鼻炎已成为困扰众多民众的常见病、多发病。反复发作的鼻塞、流涕、喷嚏不仅影响日常生活,更严重降低了患者的生活质量
2025-11-13 15:23:00
深圳永福医院:排便剧痛、大便出血 警惕肛裂找麻烦
肛裂是齿线以下肛管皮肤破裂后形成棱形裂口或溃疡。是一种常见的肛管疾病,好发于青壮年,儿童也可发生,老年人较少。据欧美统计女性比男性多得此病
2025-11-13 15:25:00
数据管理再进阶!盈康一生以DCMM四级认证领跑大健康行业
近日,中国电子信息行业联合会公布最新评估结果,盈康一生成功通过《数据管理能力成熟度评估模型》DCMM-4级(量化管理级)认证
2025-11-13 15:25:00