• 我的订阅
  • 健康

这样美味的小口袋,不论装菜还是装肉,口感都非常不错,超满足的

类别:健康 发布时间:2024-02-22 20:21:00 来源:康之道

布袋馍,是河南商丘特色小吃。不同于传统的饼夹菜,布袋馍的馍皮是蒸的,用小麦面粉蒸出布袋形状的馍馍,将各种时令蔬菜、肉串、豆制品等放入锅中油炸,捞出后菜刀切碎或者剪刀剪碎,拌匀酱料,盛到布袋馍里面。

这样美味的小口袋,不论装菜还是装肉,口感都非常不错,超满足的

商丘布袋馍可以追溯到几代人以前,陇海铁路建成通车的时候,商贩挑担子去火车站卖杠子馍和炒菜,把炒菜夹到馍里,当时没有塑料袋或者纸袋,菜盛多了容易掉落出来,后来有人把馍做成布袋的形状,用来盛菜,这种做法便流传开来。

这样的一个小口袋,装上满满的菜馅,吃着满足感爆棚。不过这小口袋一般都是蒸的,下面家常的版本就不是蒸的,二十煎制出来,划上一个口子,里面就可以装上馅料了。

需要准备的食材:高筋面粉,黑芝麻

需要准备的调料:食盐,胡椒粉,酵母粉,白糖,糖水或蜂蜜。

这样美味的小口袋,不论装菜还是装肉,口感都非常不错,超满足的

【开始制作】

第一步、先将以上的食材准备好,然后准备大盆一个,盆中倒入中筋面粉300克左右。再加入酵母粉3克,白糖2克,加入白糖能促使面粉更快的发酵,然后用筷子拌匀。

第二步、然后再加入不超过40度的水150克,边加水边搅拌,先搅成面絮,再揉成光滑的面团,然后盖上盖子,放在一边醒发45分钟;

第三步、准备做油酥,准备小碗一个,碗中加上面粉15克,食盐3克,胡椒粉少许。将炒锅烧热,倒入适量的植物油,油温烧至4成热时关火,把热油倒入小碗中,用筷子快速的搅拌化开,备用;

面粉,买一送一,一共有2000g自发面粉,简单营养早餐,没面粉怎么行,油条、面包、披萨饼,有了面粉都可做。感兴趣的朋友可以直接点击下方链接购买哦。

第四步、时间一到将醒发好的面团,开看一下,里面呈蜂窝状,案板上撒上面粉,用手按压揉搓几遍,排出面团的气体,将其搓成长条,用刀切成大小均匀的面剂子,先用手揉成圆形的面团,再用擀面杖擀成圆形面皮;

第五步、然后在面皮的中间刷上一些油酥,做成包子形状,把口捏紧,再用手按扁,防止油酥漏出。然后放在案板上收口朝下,先整理成圆形,再用擀面杖轻轻地擀成椭圆形。(擀轻些,要小心些油酥外漏)

这样美味的小口袋,不论装菜还是装肉,口感都非常不错,超满足的

第六步、然后重复以上动作,将所有面皮都做好,在上面刷上一层糖水或者是蜂蜜,再洒上少许黑芝麻,布袋馍的生胚就做好;

第七步、然后准备电饼铛,提前预热,刷上一层植物油,放上做好的生胚,烙至定型,再翻过来烙,隔30秒就要翻一次,多翻几次,烙至面饼两面金黄,用锅铲按压能快速回弹,就好了;

这样美味的小口袋就做好了,最后用刀把布袋馍的一边切开,无论是夹菜或者是夹肉,吃起来口感都相当不错。蓬松柔软非常好吃。

以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。

快照生成时间:2024-02-23 00:45:01

本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。

信息原文地址:

夏天炎热,如何保存面粉不容易变质?
...如何保存整袋面粉呢?那么本文,健康管理师营养师媛的小口袋我要给你讲一个关于面粉在夏天如何保持新鲜的故事,并且提供一些简单的方法来保存面粉。在一个炎热的夏日,小面粉粒粒们在厨房
2024-06-26 06:15:00
椰子汁的营养与食用注意事项有哪些?
...藏着丰富的营养价值。那么本文,健康管理师营养师媛的小口袋我,将和你一起探索椰子汁的营养世界,并分享一些食用时的注意事项。一、椰子汁的营养价值椰子汁,不同于我们常见的椰奶,它直
2024-06-26 06:25:00
酸奶什么时候喝,营养吸收更好?
...,缺乏运动的上班族来说,是个不错的补充方式。文媛的小口袋最后,咱们再聊聊温馨提示的一些补充内容。 三、媛的小口袋温馨提示1选择酸奶的时候,除了注意含糖量,还得看看酸奶里有没
2024-06-26 06:35:00
春天里的味觉探险:水果的营养之旅
...来自大自然的美味与营养。本文,健康管理师营养师媛的小口袋我,将带你走进春日的果园,探索那些色彩斑斓、营养丰富的水果,以及它们为我们的健康带来的益处。在春日的午后,阳光透过窗帘
2024-06-26 06:21:00
夏天啤酒不小心放冰冻了,如何解冻?5个小妙招来了
...了,又该怎么办呢?那么本文,健康管理师 营养师媛的小口袋我,就来详细说一说。一、冷冻啤酒会如何?首先,我们来聊聊啤酒的“性格”。啤酒是一种含有二氧化碳的饮料,它在低温下会变得
2024-06-25 21:51:00
揭秘牛排界的秘密!菲力与西冷,口感、营养大比拼
...些喜欢肉质有嚼劲的朋友来说,是个很好的选择。文媛的小口袋三、营养大比拼在选择牛排的时候,我们不仅要考虑到口感,还要考虑到营养的均衡。如果你的目标是高蛋白、低脂肪的饮食,那么菲
2024-06-26 06:26:00
奇亚籽:用热水还是冷水泡更好?揭秘更营养的食用方法
...的所有人的兴趣。那么本文,跟着健康管理师营养师媛的小口袋一起来探索,奇亚籽的健康营养奥秘吧。一、奇亚籽营养奇亚籽,这个源自墨西哥的小种子,近年来因其丰富的营养价值而备受瞩目。
2024-06-26 06:52:00
生粉和淀粉,一字之差,营养作用大不同!
...和用途上有差别。那么在本文中,健康管理师营养师媛的小口袋我,将深入探讨生粉和淀粉之间的区别,并说明如何在烹饪和饮食中明智地使用它们。一、选生粉还是淀粉?这不是个难题想象一下,
2024-06-26 06:37:00
咖啡,是速溶咖啡好,还是现磨咖啡好?两者有什么区别?
...?哪款更好一些呢?那么本文,健康管理师 营养师媛的小口袋我,就来详细说一说。一、咖啡豆的诞生咖啡豆,真是一群幸运儿。它们在热带雨林的怀抱里,沐浴着温暖的阳光,享受着雨水的滋润
2024-06-25 21:03:00
更多关于健康的资讯:
天冷羊肉热销 进补有讲究
天气转凉,羊肉逐渐成为市民餐桌上必备的滋补佳品。羊肉虽补,却也有忌口人群。10月12日下午,滨体社区举办的健康讲座上医生提醒
2025-10-13 22:20:00
小叶医探 | 中国科大附一院北区新增两大病区
大皖新闻讯 10月13日,“小叶医探”从中国科大附一院(安徽省立医院)了解到,该院北区骨科运动医学与手足脊柱外科综合病区
2025-10-13 16:48:00
孩子不长肉、身高落后?兰山妇幼儿保科郭庆娜团专解儿童成长难题
齐鲁晚报·齐鲁壹点 姜曼 通讯员 钮厚东我家孩子为什么老是不长肉?我家孩子地身高与同龄人比怎么越差越远?别人家的孩子怎么学啥都会
2025-10-13 16:21:00
家有“小胖墩”别大意,可能是内分泌在“捣乱”
家长们常常觉得孩子“胖胖的”是健康有福气的象征!但是,如果孩子体重在短期内快速增长、远超同龄人,尤其是伴随生长速度减慢或其他异常
2025-10-13 14:00:00
日照市中医医院赵丽丽:针灸技法之“声东击西”
在日照市中医医院中医经典科,一面绣着“妙手神针除病痛,仁心仁术暖人心”的锦旗背后,藏着一段令人动容的医患故事。近日,饱受颈肩痛
2025-10-13 13:26:00
假期结束,您的咽喉“健康账单”该清一清了!
近日,山东省第二人民医院(山东省耳鼻喉医院)咽喉科门诊患者明显增多。不少市民在节后陆续出现咽喉不适,如声音嘶哑、咽痛、异物感
2025-10-13 10:34:00
双语海报丨从河南农场到世界餐桌
大河网讯 在中国的版图上,有一片神奇的土地——河南。黄河之畔,文明肇始;沃野千里,粮香盈天。从青山绿水间的信阳毛尖,到金色田野里的灵宝苹果……越来越多的河南农产品正乘着开放的东风
2025-10-12 21:13:00
节后减脂正当时 室内健身受热捧
“假期聚餐多,体重涨了4斤,节后必须赶紧减脂!”10月11日,市民周女士在下班后,背着运动包走进家附近的健身房,开启了节后第一堂燃脂课
2025-10-12 17:59:00
文化中国行·非遗“青春派”②|谷小光:走活棋子烧饼这盘棋
日前,谷小光正在制作棋子烧饼。 河北日报记者 杨明静摄分好剂子、包入肉馅、慢慢收口……整套动作行云流水,一气呵成。8月22日
2025-10-12 07:51:00
节后月饼去哪了?营养师和美食达人们给出建议
●商家:过期月饼严格销毁,未用完馅料制成茶点●消费者:搭配茶饮或花式改造成奶昔、甜点,创意再吃夏商民兴超市文屏店内,散装月饼所剩无几
2025-10-11 08:18:00
“糖水仓库”来了! 闽侯县龙祥岛的甘蔗进入丰收期
眼下,正值甘蔗丰收的季节,在闽侯县龙祥岛的田间地头,成片的甘蔗进入丰收期。
2025-10-11 09:08:00
如果选择美白产品?五款热门美容仪器实测推荐
夏天晒黑、熬夜暗沉、痘印难消,很多人试过不少美白护肤品却没有明显效果,难免会问什么产品美白效果好。其实比起单纯涂抹,能深入肌底作用的美容仪
2025-10-11 11:41:00
专注高品质医疗体验,杭州圣玺综合门诊部有限公司打造妇产特色新标杆
作为一家综合性门诊部,杭州圣玺综合门诊部有限公司明确将妇产领域作为其核心发展方向,集预防、保健、诊疗、康复于一体,旨在打造一个让女性安心
2025-10-11 11:44:00
健康体重 理想血压 平度市第三人民医院心血管内科开展“全国高血压日”公益活动
鲁网10月11日讯2025年10月8日是第28个“全国高血压日”,活动主题是“健康体重,理想血压”。为提高全民关注血压的意识
2025-10-11 11:45:00
秋风起咳不停?详解秋季咳嗽3大诱因及应对方法
秋意渐浓,早晚变凉,不少人发现自己的喉咙开始“闹情绪”了。办公室里咳嗽声此起彼伏,有时还觉得嗓子里有痰但是咳不出来,白天影响工作状态
2025-10-11 12:21:00