单泡黄芪水？中医：搭配这5物一起泡水喝，养生效果会加倍！

黄芪是一种非常多见的中药材，含有较多的黄芪多糖、黄芪皂苷、氨基酸、黄酮类化合物，以及维生素、蛋白质、叶酸等各类微量元素。

这些成分对于人体健康有着极高的营养保健作用，所以在日常中，有很多人每天都会适当的泡一些黄芪水喝。

其实，在泡黄芪水的时候，如果与以下几种中药材搭配的话，养生保健效果会加倍。那么，泡黄芪水的时候，搭配上哪些中药材比较好呢？

泡黄芪水时搭配哪些药材养生效果加倍？

一、大枣

在泡黄芪的时候，如果适当地搭配上一些大枣，可以起到非常好的补气养血作用。

因为黄芪中含有大量的多糖、皂苷以及氨基酸、维生素、叶酸等成分，而大枣当中也含有大量的维生素、铁元素、氨基酸等各类矿物元素。

两者搭配一起泡水饮用，有着非常好的补气养血、安神镇静，以及营养心肌等功效。可以起到气血双补的效果，尤其适合体质偏弱、气血不足、倦怠无力人群饮用。

二、人参

黄芪搭配人参泡水饮用，可以起到增强体质、安神益智、健脾益肺、滋补元气等多种功效。

因为人参当中含有大量的人参皂苷、氨基酸等多种成分，与黄芪搭配泡水喝，可以加速新陈代谢速度，促使体内的各种代谢产物和有毒物质排出，达到提升各个器官功能的作用。

但在人参的选择上，最好是选择西洋参，能够中和黄芪的热性。

三、当归

尤其是对于气血不足，或者是经常出现月经不调、痛经的女性人群来说，可以用黄芪搭配上当归泡水饮用，不但有着滋补气血的作用，还有着调经活血、抗衰老等多种功效。

而对于气血两虚所引起的心悸眩晕、面色萎黄、月经不调现象，有着比较好的改善效果。此外，黄芪搭配人参泡水喝，对于脾脏、肺部、肠道等部位的健康，都有着较好的养护功效。

四、枸杞

黄芪搭配枸杞泡水饮用，不但可以提升整体的免疫力，还有着滋补肝肾的功效，可以有效改善肾气不足以及肝功能下降现象。

尤其是对于肝肾阴亏所引起的目眩头晕、遗精、腰膝酸软等现象，有着比较好的改善效果。

五、菊花

由于黄芪性质较为温热，不少人饮用黄芪水后会出现内火旺盛现象，那么就可以搭配上菊花一切泡水，能够中和黄芪的燥性。

而且两者搭配有着非常好的补血益气、养肝明目，以及润肺止咳等多种功效。还有着保护心脑血管健康，以及滋养皮肤等多种作用。

每天适当的喝一些黄芪水，对人体健康有着诸多的营养保健功效，而在泡黄芪水的时候，也可以搭配上以上5种中药材一起泡水喝，滋补效果会加倍。

但值得注意的是，不管搭配哪一种中药材，一定要根据自身体质选择，并且在饮用之前，最好是咨询医生。尤其是对于患有慢性疾病的人群来说，一旦搭配错误，极有可能会对一些器官造成负担，对健康反而无益。