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这菜是天然“开塞露”,一洗肠二刮油三降脂,清香脆嫩,开胃爽口
...莴笋、胡萝卜、木耳、姜葱蒜、泡椒、盐、鸡精、生抽、淀粉做法:1、将瘦肉切成薄片,加入少许盐、适量淀粉、生抽和适量清水,用手抓拌均匀,让肉片充分吸收调味料,腌制十分钟,使肉片更加入味。2、莴笋和胡萝卜切成...……更多
藏在身边的“护肝猛将”!不仅刮油甩脂,养肝护肝,还增强免疫力
...腿肉食材:西兰花、彩椒、鸡腿肉、盐、生抽、胡椒粉、淀粉、蚝油做法:1、鸡腿肉切小块,用一点盐、一勺生抽、胡椒粉、淀粉抓匀,倒淀食用油,腌20分钟备用。西兰花焯水两分钟捞出沥干备用。2、热锅先下鸡腿肉,小火...……更多
春季是“养肝黄金期”,4种绿叶菜别错过,保护肝脏,别舍不得吃
...:芹菜炒牛肉】所需食材:芹菜,牛肉,蒜,盐,生抽,淀粉,油;菜谱做法:1、芹菜摘掉叶子,清洗干净,切成小长段。如果芹菜杆比较粗,可以拍一拍;2、牛肉买嫩一点的部位,清洗干净,切成薄片,记得不要切太厚,把牛...……更多
不妨试试这2道汤,味道不仅鲜美,还可以清热去火又养胃健脾
...切好之后装入小碟中。 再准备一个小碗,加入一勺玉米淀粉,倒入适量的清水,用勺子把淀粉搅匀化开,这样淀粉水就制作好了。接着来调一个汤底,在汤碗里加入一半葱花,另一半留着炝锅,再加入一勺食盐,一勺鸡精,少...……更多
4月19谷雨,不论贫富,记得8道美食端上桌,应季而食精神迎夏
...:鸡蛋,温水,肉末,葱姜,生抽,蚝油,盐,鸡精,水淀粉主要制作步骤:1.打入4个鸡蛋,搅散。2.加入1.5倍温水,搅匀,撇去浮沫。3.蒸碗扣盘,水开蒸8分钟。4.炒香肉末,加葱姜,调味炒至汤汁浓稠。5.淋水淀粉,浇在蒸好...……更多
一清热,二排毒,三利尿,四强免疫,原来它是“长寿菜”
...底味、适量料酒去腥,充分打散后备用。再准备小半碗水淀粉,一会儿勾芡用。3.锅中加油,烧热后放入蒜末和姜末炒香,然后再放入苋菜翻炒,苋菜炒一炒可以去除它有青涩味,吃起来口感更加嫩滑好吃,炒至苋菜变软后加入...……更多
让消费者更清晰地认识预制菜
...饼、热狗汉堡、便利店里的冷藏沙拉等,都不算预制菜。罐头鸡汤、罐头蘑菇、罐头青豆等菜肴配料不算预制菜。超市供应的净菜、果切、切丝切片的肉丝肉排等也不属于预制菜。并明确,中央厨房统一制作后,分发到食堂或餐...……更多
夏天湿热重,建议“多吃5样,忌2样”,健脾除湿,健康过夏
...让颜色更好看,再来点食盐和鸡精提味,最后放一勺玉米淀粉,加点清水,搅和搅和,让调料都融合在一起。这样,准备工作就都做好啦!简单又方便,赶紧动手试试吧!黄瓜得先把水分挤干,然后等油热了,先把蒜和姜炒香,...……更多
这几道菜,适合入秋之后吃,养胃防秋燥,强身增免疫,健康过秋
...菇 1个、牛肉适量、青红辣椒1个、姜蒜适量、蚝油适量、淀粉适量、香油少许、老抽适量、生抽适量、料酒适量、糖少许、盐少许做法:1、处理配料之前先腌制牛肉,牛肉切成丁,切牛肉是逆着纹路来切的,切好之后吃起来更...……更多
姚关腌腊腌出“家乡味” (乡味)
...果、八角、少许酒水等搅拌均匀,放入土罐中压紧,盖上罐头,罐沿口注入清水密封,让其慢慢腌制发酵,到来年春暖花开,腌制好的骨头鱼乍就可以掏出来上桌,是一道麻辣透顶,让人心心念念的开胃菜,也是姚关人一年到头...……更多
精选美食推荐:鹌鹑蛋白菜豆腐煲,羊肚菌排骨汤
...、生抽2勺、蚝油1勺、盐少许、白糖少许、松茸鲜1勺、水淀粉1勺、枸杞十几粒——制作方法和步骤——【步骤一】:娃娃菜清洗干净,竖着改刀把娃娃菜切成八瓣,装盘备用。【步骤二】:大蒜拍碎切成末装盘,火腿肠切成丁...……更多
中老年人要保持健康,就需要少吃猪肉,多吃“3珍”
...香葱、辣椒、香叶、八角、花椒、盐、鸡粉、生抽、玉米淀粉。制作方法: 1、将黄豆清洗干净后倒入清水中,放在冰箱中浸泡一夜。2、将生姜切厚片,香葱打成结备用。3、将辣椒、香叶、八角和花椒放入网兜中,清洗干净备...……更多
卖烤肠的摊主想转行
本文转自:重庆晨报“淀粉肠使用骨泥”被曝光 销量暴跌80%卖烤肠的摊主想转行商家摊位上销售的各类烤肠风靡的烤肠 卖不动了近日,一条有关“淀粉肠”的报道让该“网红食品”瞬间塌房。报道中提到,“都是用的鸡肉和鸡...……更多
...香葱、姜、蒜、青辣椒、红辣椒、鲜花椒、料酒少许、水淀粉、白芝麻、砂糖、香油做法:1.牛蛙洗净后斩成大块,加盐、料酒、水淀粉抓匀,腌制20分钟。2.姜去皮切片,蒜去皮略拍,香葱、青红椒洗净切小圈。3.热油锅,爆香...……更多
自制私房美食,或暗藏食物中毒风险
...话,注意不购买来历不明或者小作坊生产的发酵、腌制、罐头食品,“号称秘制的私房美食,可能存在食品安全风险,市民们最好还是选择符合国家安全生产标准的食品。”他说。生活中,要注意罐头食品和腌制食品的保存,如...……更多
推荐5款便宜又好吃的家常菜,好吃下饭,简单又美味,吃过都说好
...做法:1、准备酱汁:2勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、1勺玉米淀粉、半勺白糖、半碗水搅匀2、茄子切块加少许盐腌制10分钟,清洗一遍挤干水份,加1勺淀粉拌匀,油热炒软备用3、土豆煎至两面金黄,加蒜末炒香,倒茄子炒匀4、倒酱...……更多
胡萝卜的三种可口做法!健康美味,你最喜欢哪一个?
...备:鸡胸肉一块、胡萝卜一根、玉米一根、生抽、料酒、淀粉、盐、白糖、胡椒粉、食用油、葱花、姜片。制作步骤:鸡胸肉洗净切丁,放入碗中,加入适量生抽、料酒、淀粉、胡椒粉,抓匀腌制15分钟左右。胡萝卜去皮切丁,...……更多
分享5道好吃的拌面,不想吃饭的赶紧安排起来,卖相十足特好吃
...料:-生抽1勺-豆瓣酱2勺-蚝油1勺-老抽半勺(用于调色)-淀粉1勺-白糖1勺-清水半碗做法:1.豆角洗净切小段,猪肉末用生抽、料酒腌制片刻。2.热锅凉油,下葱姜爆香,加入腌制好的猪肉末煸炒至变色。3.加入豆角翻炒至断生,然...……更多
买凉菜时,这5种食材尽量少买,老板:一看就是行家
...见配料。然而,价格低廉的火腿肠往往含有大量添加剂和淀粉,肉质含量极低。这种火腿肠不仅口感差,而且营养价值低,长期食用对健康不利。因此,在购买凉菜时,尽量避免选择含有廉价火腿肠的菜品。 其次,掺假的鸭血...……更多
提醒:经常吃这3种早餐,可能会导致血糖升高
...激素也比较低。具体可以根据个体的不同身体情况分配早中晚三餐的进食比例,上午活动强度比较大的早中晚三餐可以按照1:1:1均衡分配热量,上午活动量不大的可以按照1:2:2灵活分配早中晚三餐热量,具体到克数的话那就需要...……更多
我市农业品牌建设成色足
...销会,品牌知名度不断扩大,美誉度不断提升。“云淀”淀粉、“佳沃”山地蓝莓、“龙津”灯盏细辛等9个农产品成长为全省10大名品,浦记火腿食品有限公司、太坤调味品厂等企业被评为全省20佳创新企业,博浩生物科技有限...……更多
鲤鱼怎么做好吃又简单
...丝,姜切片,蒜切末备用。沥干鱼身上水分,拍少许玉米淀粉(其他淀粉或面粉亦可)放入油锅煎炸红烧鲤鱼的做法。两面微黄出锅。留少许油,放入糖、花椒、葱(留部分葱绿用做出盘装饰)、姜、蒜、干辣椒、料酒、生抽、...……更多
众点关注 | 记者探访:淀粉肠“塌房”后 在东营还香吗?
...奕宁 东营报道今年3·15期间,有媒体曝光了部分商家生产淀粉肠用鸡骨泥代替鸡肉、以次充好、脂肪含量越来越高、无专门国标等乱象。该报道发出后,引发社会关注和热议。“没想到淀粉肠也有塌房的一天”“淀粉肠塌房的48...……更多
孕期适当吃一些应季的蔬菜,对宝宝发育非常有好处
...抽,一点老抽,一点蚝油,花椒、蒜末、小米辣、鸡精、淀粉和适量的剁椒(不可太多,因为前面的佐料很多都有盐分呢。如果觉得不得。不够辣的多放小米辣即可),抓匀腌制十分钟左右3、起锅烧油,油热放入瘦肉片。在锅里滑...……更多
路边卖淀粉肠的阿姨出示安全声明,争议漩涡中,淀粉肠该如何自救
...3月15日,一直被不少年轻人喜爱的路边摊小吃“天花板”淀粉肠,被曝光存在用鸡骨泥代替鸡肉以次充好,脂肪含量越来越高等乱象。不少路边摊乃至淀粉肠生产厂家的销售量断崖式下跌,相关话题登上热搜榜前列。为了“自证...……更多
春天要多吃豆腐,后悔没早发现!教你6种养生吃法,比肉还好吃
...四、白菜豆腐煲 食材:娃娃菜、老豆腐、木耳、鸡蛋、无淀粉火腿、蒜、小葱、小米辣、生抽、蚝油、白胡椒粉做法:1、火腿片、葱花、蒜末、小米辣切好备用2、鸡蛋加少许盐搅匀,淋在豆腐块上3、锅中喷少许橄榄油,豆腐煎...……更多
春笋是个宝抓住时间赶紧吃,8种不同做法,解馋下饭看完口水直流
...精半小匙、细盐1小匙、酱油1匙、老抽少许、蚝油1匙、水淀粉半小匙。步骤:1、买回的春笋剥去笋衣然后把边缘粗糙的皮削掉,切成小滚刀块备用。2、锅里倒入适量的水加入一小匙的细盐,然后倒入春笋块水煮焯水15分钟。如...……更多
这六道菜每天吃一道,抵抗衰老,皮肤越来越好
...萝卜、青菜等)、调味料:生抽、料酒、盐、糖、蚝油、淀粉、清水步骤: (1)将豆腐切成块状备用。(2)锅中倒入适量的油,放入肉末煸炒至微黄。(3)加入蔬菜翻炒片刻,使其出香味。(4)加入适量的生抽、料酒、盐、糖、蚝油调...……更多
“春不养、夏易病”,建议:多吃这6种蔬菜,提高免疫力,少生病
...韭菜饼食材:韭菜一把、洋葱1/2个、低筋面粉100克、土豆淀粉60克、清水200毫升、鸡蛋个、香油适量做法:1、韭菜洗净,切成约5厘米长的段;洋葱切成条状;面粉、土豆淀粉、鸡蛋和水混合,搅拌均匀,形成面浆。2、将切好的...……更多
吃10斤红薯都不如1斤它,,一吃补气血,二健脾胃,三强免疫
...50克白糖、一勺生抽、3勺番茄酱、少许食盐、一小勺玉米淀粉、5勺清水),小火熬至粘稠状,冒密集小泡。8.倒入炸好的南瓜条,撒入一把白芝麻,翻炒均匀,即可出锅,外皮酥脆,内里软糯,味道酸酸甜甜的,特别开胃好吃。...……更多
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其实内分泌科全称是内分泌代谢科分为内分泌部分及代谢病部分今天就带大家一起解疑答惑随着医院的快速发展科室划分日益精细化自助挂号系统也愈发便捷但随之而来的挂错科室浪费排队时间的问题也
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女子泡脚泡进医院 专家:泡脚最好用清水 而且不要天天泡
寒冷的冬季,不少市民都习惯在睡前用热水泡脚。上游新闻记者从陆军军医大学西南医院获悉,近日,该院皮肤科近日接连接诊了多例因为泡脚习惯导致入院治疗的患者
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巴中平昌:打造“小门店” 助力乡村“大发展”
本文转自:人民网-四川频道“12月30日营业额3000余元,12月31日营业额2000余元,1月1日营业额2600余元……”1月2日
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小寒:养生重在补肾防寒 记得吃这些食物
本文转自:人民网小寒是二十四节气中第二十三个节气,也是冬季第五个节气。在古人看来,寒冷是一个不断积聚的过程,冷气积久而寒
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人均1亩水果的云南宾川,5000余亩椪柑上市
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