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...穷，是春季餐桌上不可或缺的美味佳肴。豆芽的四种美味做法：一、豆芽猪血汤食材：豆芽：适量；猪血：适量；猪骨：适量；葱姜蒜：适量；盐：适量；生抽：适量；料酒：适量；鸡精（可选）：适量；食用油：适量做法：
1...……更多
2024-03-21 13:11:00活体,蔬菜,做法,豆芽,生抽,鸡精
...，让生活更美味”，今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎，也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。油炸...……更多
2024-02-02 21:09:00碱性,花生,豆腐,年纪,活力,健康
...大蒜，再添上桂皮、香叶、八角，别忘了茄汁黄豆罐头。做法如下：1.在电饭煲中放入生姜、香料、大蒜和老抽。2.加入足够的水，确保鸡爪完全浸泡其中。3.焖煮40分钟，直至鸡爪入味熟透。2、待油温升高，放入辣椒、大蒜和姜...……更多
2024-05-19 15:51:00家常,香气,美味,家人,营养,推荐
...化，让你保持健康好状态，分享给大家8种空心菜的家常做法，快来试试空心菜吧，让你的餐桌增添一份绿色与美味！一、爆炒空心菜梗食材：空心菜梗 、蒜末、 干辣椒碎、 小米椒碎 、豆豉做法：1、新鲜空心菜梗洗净，用手捏...……更多
2024-06-12 11:18:00碱性,血压,纤维,蔬菜,空心菜,小米辣
...有效改善身体机能，增强免疫力。此外，结合一些经典的做法，比如酱鸭和香辣芹菜炒肉，可以让我们在享受美味的同时，也能更好地滋养身体。一、香菇苦瓜黄豆少五花材料：香菇100克；苦瓜1根；黄豆50克（提前泡发）；五花...……更多
2024-10-18 09:20:00安康,年纪,身体,黄金,五花,芹菜
...己心情更加的好。今天给大家推荐几道美味好吃的美食，做法不难，好吃美味，营养又卖相足好吃，再也不用去饭店了，还可以省钱呀。一起学习一下，在家你也可以当大厨。第一道：花菜炒肉
生活中常见的花菜搭配五花肉一...……更多
2024-04-24 12:31:00饭店,不用,营养,放进,鸡腿,生抽
...玉子豆腐、两个鸡蛋、六个摘洗干净的大虾仁、一把葱花做法：1、玉子豆腐切块，围着盘子摆一圈2、鸡蛋打入量杯中，加入六蛋壳清水，少许盐，搅拌均匀，撇去浮沫3、把蛋液倒入盘子中间，上面盖盘子或者保鲜膜防止水蒸汽...……更多
2024-02-20 12:38:00香干,鲈鱼,清蒸,韭菜,家常,豆腐
...馋不上火！芦笋炒虾仁准备食材： 芦笋，虾仁，蒜末。做法步骤：1、芦笋用削掉外皮，清洗干净后切成小段。锅中水烧开，放入食盐和食用油，再放入芦笋焯水煮两分钟，然后捞起来沥干水分备用。2、鲜虾去头去壳去虾线，清...……更多
2024-06-14 10:32:00滋补,鸡肉,牛肉,营养,建议,生抽
...周七天不重样！山药卷原料：铁棍山药、面粉、糖、酵母做法步骤：1、准备好山药，去皮，切成薄片。2、将山药放入蒸锅中，蒸15分钟至熟。3、蒸好的山药捣成泥。4、将山药泥、面粉、糖放入面包机桶内，搅拌均匀，揉成光滑...……更多
2024-04-19 06:18:00小炒,家常,晚餐,美味,营养,推荐
...克。辅料：葱姜少许酱油一勺老抽一勺黑胡椒粉半小勺。做法1.杏鲍菇洗净，从中间切开两段，然后撕成粗细均匀的条状。2.里脊肉切片，下锅炒熟，加一勺酱油，炒好备用。3.另起锅加油，爆香葱姜。4.加入杏鲍菇。5.翻炒至变...……更多
2024-04-19 06:21:00八道,家常菜,免疫力,家常,免疫,美味
...骨食材准备：排骨、姜片、葱段、八角、香叶、熟芝麻。做法流程：1.排骨剁成小块清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒、姜片和葱段去腥，煮开以后，撇去浮沫，再捞出沥干水分备用。2.准备好全部配菜，接着热锅烧...……更多
2024-02-03 06:38:00手艺,餐桌,来吧,准备,朋友,生抽
...8道暖身菜：番茄牛腩煲、土豆炖排骨、羊肉萝卜汤等，做法简单，营养均衡，温暖身心，适合家庭聚餐，孩子们会主动添饭。摘要由作者通过智能技术生成有用#国庆健康记#天冷了，多做这8道暖身菜，营养均衡又下饭，每次吃...……更多
2024-10-09 10:20:00均衡,主动,营养,孩子,生抽,老抽
...哦！一、西兰花（补充头发营养）推荐食谱：凉拌西兰花做法：1、提前把木耳浸泡入清水并清洗干净备用、用剪刀把西兰花剪成均匀的小朵泡入水中、然后清洗干净备用、1个胡萝卜去皮改刀备用、蒜和干辣椒改刀备用、2、起锅...……更多
2024-07-29 12:13:00头发,越多,食物,最爱,建议,玉米粒
...蒜，以及桂皮、香叶和八角等香料，还有茄汁黄豆罐头。做法如下：1.将生姜、香料和大蒜放入电饭煲中，加入老抽和足够的水，水量要没过鸡爪。2.盖上电饭煲盖，选择焖煮功能，设置时间为40分钟。等待焖煮完成后，美味的鸡...……更多
2024-05-14 13:07:00家常菜,家常,香气,飘飘,美味,家人
...、葱、姜、生抽、香油、食用油、紫菜、醋、胡椒粉具体做法：1.花菜掰成小块后，用淡盐水浸泡10分钟，锅内加水烧开，放入花菜焯水后，捞出过凉，挤干水分后，剁成小颗粒。2.猪肉冲洗后，剁成肉馅，和葱末、姜末一同放入...……更多
2023-10-25 06:37:00花菜,五花,西红,生抽,馄饨,五花肉
...、大葱、生姜、白醋、老抽、白胡椒粉、大蒜、香油、盐做法：1、羊腿肉切薄片，大葱滚刀切，大蒜一部分切碎，一部分切片。2、爆香姜片，倒入羊肉翻炒，倒入蒜末，淋上白醋，倒一点老抽，翻炒片刻。再倒入适量蒜末，撒...……更多
2024-11-28 12:49:00精力,营养,墨鱼,鸡精,老抽,生抽
...。好在朋友是常客了，所以很大方地分享了这道下饭菜的做法，回家做了2次就成功了，今天一定要分享出来，让大家在炎热夏天能多一道下饭菜。朋友说这个食材是刀豆。我吃过四季豆、荷兰豆、豇豆，毛豆，但是刀豆我大概...……更多
2024-08-10 06:02:00一口,根本,成本,刀豆,五花,五花肉
...当时，大家碰到别错过，下面分享给大家6种莲藕的家常做法，一起来看看吧。一、凉拌藕片这个凉拌藕片真的好吃到停不下来！清脆爽口！酸酸辣辣！非常好吃！！没吃过的一定要去做！食材：莲藕、蒜末、小米辣、香菜 （冰...……更多
2024-07-25 20:26:00山药,南瓜,全身,莲藕,五花,桂花
...的软糯，又有肉末的香浓，吃起来口感丰富，味道极佳。做法简单，营养均衡，是家庭餐桌上常有的美味。
准备一些食材，比如肉末（就是切碎的肉）、豆腐（一种软软的豆制品）、葱花（切成小段的葱叶）、蒜末（切碎的蒜...……更多
2024-08-19 12:16:00真香,大米饭,米饭,搭档,大米,美味
...康。鱼肉还富含维生素D和矿物质，如钙、磷和硒。推荐做法：清蒸鲈鱼清蒸鲈鱼是一道口感鲜嫩、味道鲜美的传统菜肴，鲈鱼肉质细嫩，清蒸后保留了鲜美的原汁原味。下面是清蒸鲈鱼的做法及温馨提示：材料：鲈鱼：1尾（约5...……更多
2024-04-19 18:14:00蛋白,含量,食物,营养,减肥,鸡胸
香椿煎鸡蛋食材准备：香椿苗、土鸡蛋。做法流程：1.香椿苗清洗干净，然后起锅烧水，水烧开以后，放入香椿面焯煮三分钟，再捞出过凉水，清洗干净，接着切末放入大碗中。2.往装香椿末的大碗中打入五个土鸡蛋，然后加入...……更多
2024-04-19 12:58:00阳春,小白,家常菜,家常,实惠,厨房
...和什么菜搭配最好吃吗？今天我要分享一个花菜的超好吃做法，保证让你吃了还想吃！一起来学习制作吧！花菜是我们餐桌上最常见的蔬菜之一，它不仅营养丰富，而且口感鲜美。但是，要想让花菜变得更好吃，我们得找到合适...……更多
2024-09-10 14:56:00花菜,菜肴,美味,做法,花菜,生抽
...刻，餐桌上必不可少的几道菜肴不仅要美味可口，更要有营养与健康的搭配。毕竟，春节家宴不仅是满足味蕾的盛宴，更是团圆与幸福的象征。快来看看这几道充满传统韵味又兼具美味与营养的家常菜吧！口味正宗，肉质鲜嫩的...……更多
2024-04-20 11:35:00家宴,家常菜,家常,餐桌,营养,口感
...藕可以滋润肺部，减少干燥引起的咳嗽和喉咙不适。推荐做法：莲藕毛豆炒瘦肉材料：莲藕：1根；毛豆：适量；瘦肉：适量；蒜末：适量；生姜末：适量；葱花：适量；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；鸡精：适量；食用...……更多
2024-03-22 12:05:00秋冬,食物,关键,生抽,食用,山药
...的主食米、面、鱼肉、猪肉等肉类大多属于酸性食物，从营养学的角度来看，食材要合理搭配，酸碱平衡才是身体健康的保障，所以需要经常摄入一些“碱性食物”，来维持酸性食物摄入过多引起的不平衡。尤其到了春季，中老...……更多
2024-03-28 06:14:00中老年人,碱性,蔬菜,调节,建议,洋葱
...还能维护心血管健康，降低患心脑血管疾病的风险。推荐做法：酸辣白菜材料：嫩白菜：500克，切段；红辣椒：1个，切末；大葱：1根，切末；大蒜：3瓣，切末；姜：适量，切末；醋：2勺；酱油：1勺；糖：1勺；鸡精：1/2勺；食...……更多
2023-12-08 06:01:00叶酸,中老年人,免疫力,免疫,蔬菜,身体
...；白胡椒粉适量；鸡精适量；清水适量；葱花（装饰用）做法：1.鸡腿洗净，用刀在鸡腿上划几刀，以便入味。2.锅中热少许油，将姜片、大葱和大蒜爆香。3.放入鸡腿煎至两面金黄。4.加入料酒和生抽炒匀，使鸡腿上色。5.加入...……更多
2024-03-21 13:32:00家常菜,家常,美味,生抽,切成,香菇
...：番茄，金针菇，猪肉，香葱，生姜，胡椒粉，淀粉。
做法：1.将猪肉洗净切成薄片，用料酒、盐、白胡椒粉和淀粉腌制10-15分钟。番茄洗净切成小块，金针菇去根洗净，姜切片，葱切成葱花。2.烧热锅，加入少量食用油，放入...……更多
2024-02-02 21:21:00年味,免疫,错过,美食,推荐,生抽
...：板栗，鸡中翅，冰糖，姜片，葱段，小米辣，青线椒。做法步骤：1、鸡中翅清洗干净，对半剁成两块，冷水下锅焯水，放入料酒、姜片、葱段去腥，煮开后撇掉上边的浮沫，再控水捞起来。2、起锅烧油，油热后放入冰糖，开...……更多
2023-12-06 21:02:00老少,家人,切成,生抽,姜片,鸡腿
...地保护我们的肺部。下面我将为大家介绍两道茭白的美味做法。
茭白炒肉食材准备：茭白、猪肉、蒜苗、葱姜步骤：
1、将三根茭白剥去外壳，放入大盆中清洗并沥干水分。2.将清洗干净的茭白切去头尾，然后从中间切开，再...……更多
2023-11-24 11:49:00茭白,肺部,干燥,气候,寒冷,天气
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本文转自：人民网-江西频道乡村主播正在采摘和推销脐橙。饶方其摄近日，在江西省抚州市东乡区小璜镇浩添农业大棚基地，乡村主播正在采摘和推销脐橙。近年来，当地依托大棚经济发展果蔬产业，
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