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...抹净~这宝藏肉肉——煎得酥酥脆脆的外皮，肉嫩多汁的鸡腿肉，还有清鲜爽脆的西蓝花，再配上它的灵魂葱姜酱汁，绝妙！完全无法抗拒的味道。当然，这种高热量的美味，让人会产生那么一点点的罪恶感，但偶尔吃一次解解...……更多
2024-04-13 11:13:00想不到,鸡腿,西蓝花,西蓝,上一,生抽
...家户户都在为准备年货忙碌着。在这个时候，一道美味的鸡腿腊肉成为了餐桌上的亮点。但是，你知道吗？制作这道美味的秘诀其实非常简单，只需要将鸡腿放入酱油中浸泡两天，口感和味道就会变得比腊肉还要香！接下来，让...……更多
2024-02-08 16:28:00鸡腿,腊肉,酱油,味道,鸡腿,浸泡
...是香喷喷，美滋滋的！【超级下饭的啤酒黄焖鸡】材料：鸡腿肉、香菇、土豆、青红椒、洋葱、葱姜蒜、八角桂皮香叶，再来一罐啤酒就行啦！
做法：1.咱们先把鸡腿剁成一块一块的，然后放到清水里泡一会儿，泡出血水。2.等...……更多
2024-05-20 06:24:00五道,一人,家常,美味,做法,生抽
...享用时可将其切成小块，外酥内嫩，肥而不腻。六、五味鸡腿一道美味可口的名菜是五味鸡腿，它不仅色香味俱佳，而且以其鸡腿肉入味、五味调和而著称。主要以鸡腿为主要成分，先进行腌制后油炸至金黄，再经五味调料烹饪...……更多
2024-05-17 17:27:00上海,九道,上海人,老板,青鱼,上海
...生素B6等，对身体健康也起到了积极的促进作用。香菇蒸鸡腿肉
这道菜品是将鸡腿肉切块后，与香菇、姜蒜等配料一起蒸制而成。香菇蒸鸡腿肉不仅口感鲜嫩，肉质鲜美，而且营养丰富。香菇含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，...……更多
2023-10-31 17:57:00味蕾,鸡肉,养护,身体,鸡肉,鸡腿
...小米辣，开大火翻炒收汁即可出锅装盘开吃。二、土豆焖鸡腿准备食材：鸡腿，土豆，青红椒，干辣椒，姜片，蒜片，花椒，香叶，桂皮。
做法步骤：1、鸡腿清洗干净剁成小块，冷水下锅焯水，放入姜片、葱段去腥，煮开后撇...……更多
2023-12-06 21:02:00老少,家人,切成,生抽,姜片,鸡腿
...汁。盛入器皿里。香菜点缀！即可！红烧鸡块准备材料：鸡腿，青红椒圈，蒜子。
调料：豆瓣酱，蚝油，白糖，味精，鸡粉，老抽。1.鸡腿剁块，起锅放水，下鸡块，戳水捞出。2.起锅放油，下葱姜片，蒜子，下豆瓣酱，蚝油，...……更多
2024-02-03 06:28:00御寒,食物,身体,老抽,生抽,鸡腿
...素也有助于维持神经系统的正常功能。推荐做法：南瓜蒸鸡腿材料：鸡腿：2个；南瓜：适量；姜片：适量；蒜瓣：适量；食用油：适量；盐：适量；生抽：适量；料酒：适量；葱花（可选）：适量；蚝油（可选）：适量做法：1....……更多
2024-03-22 06:16:00延缓衰老,中老年,衰老,食物,黄金,建议
...饭又下酒，简直是万能之选。【酱油手撕鸡】核心食材：鸡腿、红糖、姜丝、生抽、老抽、料酒、蚝油、蒜瓣、葱段。其中，鸡腿的烹饪过程虽然简单，但最让人期待的就是那一刻，趁热撕开，鸡腿的肉质就会显露出来，鲜嫩滑...……更多
2024-05-16 14:13:00道菜,难度,大人,客人,小孩,鸡腿
...了，下饭好助手。第二道：口水鸡口水鸡是一道凉菜，用鸡腿凉拌，里面搭配葱姜蒜，颜色好看，味道鲜美，下酒好助手，人人爱吃。食材；鸡腿3个，葱姜蒜，盐，醋，香油，蚝油做法；1新鲜鸡腿，放水里清洗，用刀把鸡腿划...……更多
2024-04-24 12:31:00饭店,不用,营养,放进,鸡腿,生抽
...菜的独特魅力，享受烹饪的乐趣和美食的馈赠吧！食材：鸡腿、大葱制作步骤：1.鸡腿去骨切块，然后加入料酒、淀粉、盐、黑胡椒粉，抓匀腌制20分钟。2.空碗中加入2勺生抽、1勺蚝油、少许白糖拌匀。3.鸡腿肉下入油锅煎至金...……更多
2024-05-14 06:44:00肉质,烧鸡,米饭,农家,做法,鸡腿
...要常吃！保持酸碱平衡，越吃越健康！酸菜炒鸡肉食材：鸡腿肉2块；酸菜100克；大蒜3瓣；姜1小块；食用油适量；盐适量；生抽1汤匙；料酒1汤匙；白糖1茶匙；胡椒粉适量。做法：1、鸡腿肉切成块，用生抽、料酒、白糖、胡椒...……更多
2024-04-19 06:11:00碱性,酸碱,老年人,蔬菜,建议,健康
...过，我家有道下饭菜，孩子特别爱吃，那就是双椒麻辣烧鸡腿。这鸡腿肉质肥厚，焖一锅，孩子抢着吃，再也不用担心挑食了。这道菜，真是夏天的好选择，既开胃又解暑，一家人都能吃得开心。最近这段时间，孩子上网课，老...……更多
2024-04-12 11:25:00道菜,一家人,一家,选择,鸡腿,切成
...宝辅食菜谱，包括西兰花烩三文鱼、丝瓜蒸肉饼、时蔬蒸鸡腿、龙利鱼鸡蛋羹、茄汁龙利鱼、清炒西葫芦和什锦玉米粒，每道菜都有独特的营养价值，让宝宝吃得健康又开心。一、西兰花烩三文鱼食材：西兰花：1颗；三文鱼：20...……更多
2024-04-19 13:33:00辅食,营养,宝宝,龙利,生抽,鸡精
...肉。不过，南方人的晒货方式就更厉害了，他们连鸡胗、鸡腿、鸡翅根，甚至整只鸡、整只鸭都敢晒成肉干！听起来是不是挺新奇？在我家，我们都特别喜欢吃这些晒干的肉，口感香韧，是老公最爱的下酒小菜呢！今年冬天，我...……更多
2024-04-12 11:39:00腊鱼,腊肉,美的,口味,鸡腿,腊肉
...余下的汤汁拌饭，也足以让你陶醉几日。配料包括：3只鸡腿、新鲜小葱、生姜、小米辣、植物油、生抽和白糖。准备葱姜小米辣等食材。姜需切成3片姜片和姜末，葱则需要将一根打结，葱白切成大段，葱绿切成小段，小米辣则...……更多
2024-05-04 06:52:00葱油,葱花,鸡肉,鸡肉,切成,小米辣
...，对于提升免疫力、促进身体康复有益。推荐做法：冬瓜鸡腿煲材料：鸡腿：2只；冬瓜：500克，去皮去籽，切块；姜蒜末：适量；料酒：1大匙；生抽：2大匙；盐：适量；糖：1小匙；鸡精：适量；清水：适量；食用油：适量步...……更多
2024-04-21 06:01:00高发期,止咳,解毒,流感,生抽,白萝卜
...家都能拿出几个花样来。今天，我将分享一道美味的南瓜鸡腿焖饭的做法。这道菜肴口感丰富，米饭鲜香入味，南瓜粉糯香甜，鸡肉清爽不油腻，大人和孩子都会喜欢。首先，准备食材。我们需要200克南瓜、半根胡萝卜、500克大...……更多
2023-11-27 10:48:00鸡腿,南瓜,营养,制作,南瓜,鸡腿
...均匀，煮至汤汁浓稠，小龙虾颜色鲜亮即可出锅。南瓜蒸鸡腿食材：鸡腿2只（去骨去皮，更方便孩子食用），南瓜300克（切成小块，易于蒸煮，姜片、蒜末各适量（提味必备)，生抽、老抽、蜂蜜、盐各适量（调味料，按个人口...……更多
2024-04-19 12:30:00吮手指,孩子,生抽,鸡腿,油麦,青椒
...匀即可出锅。
二、板栗推荐做法：【板栗烧鸡】准备鸡腿、板栗、生姜、香葱、生抽、老抽、料酒、冰糖、口蘑、胡椒粉、小米椒、食用油。1、板栗用刀划个口子，放入锅中加水煮5分钟，捞出过凉水，剥出板栗仁备用。鸡腿...……更多
2023-10-16 15:44:00小米,厉害,生抽,蚝油,老抽,鸡腿
...让他们爱上吃饭。比如我今天给大家带来了这个——照烧鸡腿饭，就是它啦！不仅大人在做美食的过程中可以减压，治愈心情，对小孩子也不例外，他们喜欢吃，自然胃口大开，吃得欢喜了，这样也有利于增进亲子关系。看起来...……更多
2024-04-13 11:52:00营养,幸福,网友,鸡腿,西蓝花,西蓝
...者吃多了会腻，后者骨头太多啃起来比较麻烦。所以，用鸡腿肉代替猪肉，做成了酸甜口味，不肥腻也不必吐骨头的鸡肉球，真是想想都觉得美味。材料：小鸡腿（4只）、青椒（1根）炸浆：鸡蛋（2颗）、生粉（大量）调料：番...……更多
2023-01-09 21:14:00鸡肉,酸甜,美味,夏日,一道,鸡腿
...红椒丝，炒匀即可出锅。口水鸡制作过程：
1、首先，把鸡腿肉去骨，然后倒进一锅凉水内。放上切好的葱姜和料酒，用来去腥。开中火煮约10分钟，把鸡肉煮熟。煮好后，把鸡腿肉捞出，放到装有凉水的碗里浸泡片刻，这样可...……更多
2024-04-19 13:10:00八道,春意,老少,维生素,蛋白,建议
...你的一周餐桌丰富多彩，每天都能尝到不同的美味。一、鸡腿焖娃娃菜这道家常菜汇集了嫩滑的鸡腿肉和清爽的娃娃菜，口感鲜美，营养丰富。将鸡腿肉和娃娃菜一起焖煮，鸡肉的鲜嫩与娃娃菜的清甜相得益彰，香味四溢，深受...……更多
2024-03-21 13:32:00家常菜,家常,美味,生抽,切成,香菇
...着将肉片回锅，快速翻炒至熟。5.出锅装盘。
03黄花菜蒸鸡腿肉鸡腿肉中蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率也高，特别容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体、促进智力发育的作用。另外，鸡腿肉中还含有对人...……更多
2024-04-13 10:48:00营养健康,营养,黄金,孩子,健康,生抽
...鸡肉的鲜美口感，而且营养丰富，绝对不容错过！香菇蒸鸡腿肉鸡腿肉作为鸡肉的一种经典部位，富含肌肉纤维，口感鲜嫩。搭配香菇的做法，更能相互衬托出鲜香的味道。想象一下，金黄诱人的鸡肉块，配上香菇的丝丝缕缕，...……更多
2023-10-31 17:44:00摄入量,鸡肉,选择,鸡肉,口感,鸡腿
...身体提供丰富的能量和营养。推荐做法：板栗烧鸡材料：鸡腿2只；板栗200克；生姜适量（切片）；料酒2汤匙；生抽3汤匙；黄糖适量；盐适量；食用油适量步骤：1.鸡腿洗净，用刀在鸡腿两面划几刀，以便入味。2.板栗提前泡发...……更多
2024-01-16 12:44:00滋补,免疫力,免疫,成分,营养,身体
...给鸡翻身，以便上色均匀；5.煮饭键跳起,闷一会即可。1.鸡腿洗净切块；板栗洗干净；葱切段；姜切片。
2.葱姜炒出香味，下入八角、香叶、鸡块，炒至断生，加板栗、料酒、盐、酱油、白糖、蚝油、胡椒粉、高汤3.小火烧15分...……更多
2024-02-23 06:08:00大菜,餐桌,做法,大全,小火,切成
...的酱汁，浇上热油激发出香味即可上桌开吃。五、冬瓜蒸鸡腿肉所需食材：冬瓜、鸡腿肉、姜片、葱段、葱花。做法步骤：1、鸡腿去皮去骨，洗净后切成小块，放入姜片、葱段、酱油、淀粉、食盐和食用油，抓拌均匀腌制十分...……更多
2023-10-15 06:26:00八道,营养,孩子,葱花,切成,生抽
...现恶心、呕吐、腹痛等症状。芋头煮鸡汤所需食材：1、鸡腿肉200克2、芋头300克3、姜片10克4、料酒5、鸡精6、盐做法步骤：1、将芋头切成块状，鸡腿肉切块；2、锅中倒入适量水，加入鸡腿肉、姜片，用料酒焯水，捞出备用；3、...……更多
2023-11-26 12:28:00芋头,不安,情况,芋头,鸡腿,切成
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