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年过50岁要远离鸭肉?医生直言:不想送进医院,2样肉别下嘴!
...精肉太柴了,不如五花肉吃着香。可就是这五花肉,并不建议大家多吃。五花肉主要分为上五花肉和下五花肉,根据肥瘦程度不同,价格也有一定的差距。如今五花肉市场火爆,不仅是因为它是做红烧肉的最佳选择,还因为最近...……更多
天气热,还是这汤最该喝,解暑又补水,对全家都好的
...,不是绿豆汤而是它,解暑又补水,全家说喝不够夏天,天气炎热,所以新陈代谢也旺盛体力就消耗大,很多人觉得食欲不振,精力不济,那是“苦夏”的表现,所以这阶段就要多喝点清淡滋补的营养汤水,起到益气养阴提神醒...……更多
从以下几个方面来介绍如何通过饮食来养肺
中医认为,肺与秋季相应。立秋之后,天气变得干燥,天气干燥容易伤肺。肺气虚则身体抵抗力下降,容易生病。因此,入秋后我们要注意养阴润燥、润肺。本文将从以下几个方面来介绍如何通过饮食来养肺。一、养肺食物1.莲...……更多
春夏交替之际,怎样吃出健康?
...医院主任中医师杜康到了小满,就进入夏季第二个节气,天气逐渐炎热,雨水也多了起来。中医上来说,这个时节不宜大补,适合吃一些偏凉性具有一定清热解毒功效的食物。但随着阳气逐渐到体表来,内脏阳气相对不足,清热...……更多
健康问太和 | 湿气过重怎么办?
...过多。改善居住环境同样重要。严文彦建议市民定期清理潮湿物品,使用除湿器等设备降低室内湿度,并保持空气流通。他强调,长期居住在潮湿环境中不仅会加重体内湿气,还可能引发一系列健康问题。最后,严文彦还提醒市...……更多
注意!福州已经开始成群出现!应急措施是……
连续的降雨带来了潮湿闷热的天气随之而来的还!有!它!们! 这些虫子在路灯下、房间里到处飞仔细看!就是白蚁!不少福州小伙伴表示数量多到吓人 小新提醒如果它们在“敲打”你的窗户千!万!别!开!繁殖速度多恐...……更多
晒被子太阳味真的源于烤焦的螨虫吗?科学家揭开迷雾
...感染等健康问题。此外,湿润的被子也会使人感到潮湿和闷热,影响睡眠质量。因此,及时将被子晒干是非常重要的。太阳能够帮助被子中的水分快速蒸发。太阳的光线包含紫外线和红外线,紫外线可以杀灭细菌和微生物,而红...……更多
进入三伏天,中老年人多吃这碗肉,寒湿热毒排出来,营养又美味!
...充津液,清热解毒;其次要补脾胃,祛除湿气。今年雨水天气多,关键是要重视补肾阳,祛除寒气。我们都知道,三伏天温度高,对于体质差的人来说,很容易出现口干舌燥、脾气暴躁、喉咙干痒、失眠睡不着、内心烦躁、便秘...……更多
女性私处的4大尴尬时刻,你中了几个?建议看看
...治疗,不要因为不好意思而忽视自己的私处健康。4.私处潮湿 女性经常会出现白带分泌物增多,阴部突然湿润一阵子。但是除去分泌物的原因,私处潮湿可能与女性抵抗力下降、私处清洁不够,或者婚后生活中不注意卫生管理...……更多
立秋后,建议女性去“晒它”,每天吃10粒,面色红润,好气色
...注意选择通风、阴凉、无污染的环境。避免在阳光直射或潮湿的环境中晾晒,以免影响红枣的品质。4.储存方法:储存时,要选择阴凉干燥的地方,避免阳光直射和潮湿环境。同时,要确保密封袋的密封性良好,以防潮气侵入。...……更多
夏季护嗓有道 避开生活误区
本文转自:北京晚报高温潮湿天气要注意哪些咽喉问题?夏季护嗓有道 避开生活误区《2023国民咽喉健康白皮书》显示,咽喉不适症状在一二线城市发病率高达87%,其中六成受访者咽喉不适频率在每月1次或以上;咽喉不适人群...……更多
不冻3处,常喝3汤,多吃3菜,勤食3果,顺利过秋天
...精神足!一、身上3处不能受冻1、腰腹部:进入秋天后,天气渐凉寒气渐生,尤其是早晚温差大,穿衣时要多注意护住腰部,像女生夏天常穿的露腰衣服就不再适宜穿了。不然,腰腹部外露很容易导致寒气侵入,腹部受凉后容易...……更多
“普拉桑”不登陆上海,明天白天云系较多
...气温在26-32度之间。由于气压低、湿度大,体感有些潮湿闷热。需要留意的是21日-22日的天气,“普拉桑”登陆后的残留云系将在21日后期与南下的冷空气相结合,给长三角地区带来暴雨,局部大暴雨。预计上海21-22日也有大雨到...……更多
生活方面有几种调理宫寒的小方法,建议参考下
...天因素:①饮食(冰冷食物、冰凉的饮料等)②环境(阴冷、潮湿、穿衣单薄、吹空调)③其他因素(流产、早产等)除了肾阳不足,就是先天问题,有的人天生就是寒性体质,更容易肾阳不足。很多女性喜欢吃冰冷的食物,尤其是当下...……更多
六月答问:夏天吹空调,腹泻鼻过敏?可调理!
...甘草、砂仁、生姜等温脾阳,效果更好。问3Junjie:天气闷热没胃口,吹空调又易鼻过敏,有什么养生汤方可调理吗?答:受到风寒容易鼻塞、流清涕、鼻痒的人群,大多属于肺脾气虚。他们脾胃功能本就虚弱,加上岭南夏季炎...……更多
防潮除湿通风 科学应对回南天
...应注意个人清洁卫生,不吃不新鲜的食物,不穿有异味和潮湿的衣物,衣服要及时清洗和烘干,以免病菌“趁虚而入”。“由于回南天非常潮湿,不少市民会因为身体湿气增大而出现昏昏欲睡、食欲不振等情况,部分群众还会出...……更多
明日“双中伏”,老话讲“中伏,两不吃三多食”,再忙也请多留意
...,炎热的气息弥漫,就连水榭亭台之处的空气都常常显得闷热凄凉。 当步入中伏阶段,人们在饮食方面可谓是颇有讲究。例如,广为流传的俗语“头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”,依据我国多地的风俗习惯,中伏当天吃面...……更多
处暑:秋凉渐起,防燥养肺(二十四节气里的中医养生之道)
...一年中最热的时期,而立秋往往处于三伏天的中伏,此时天气仍然比较炎热。《月令七十二候集解》记载,“处暑,七月中。处,止也。暑气至此而止矣。”到了处暑,三伏将尽或已尽,暑气开始消退,酷热的天气到了尾声,所...……更多
立秋后,少吃猪肉多吃它!营养极高,比吃牛羊肉强,炖一锅特解馋
入秋后,随着天气逐渐转凉,人体新陈代谢开始减缓,这时正是进补的黄金期。古人有“春生、夏长、秋收、冬藏”的说法,秋季进补,能够为即将到来的冬季打下良好的基础。提到秋季进补,许多老一辈人都会提到“秋高鸭...……更多
导致孕妇失眠的原因,究竟有哪些?这5个原因建议多看看
...妇的关注,尽量提高卧室的舒适度,保持通风干燥,避免闷热潮湿。2、饮食问题 很多孕妇为了加强营养,经常食用一些油腻荤腥类的食物,这种不健康的饮食习惯也会增加夜晚失眠的几率。此类食物比较难消化,而孕妇本身的...……更多
仔姜鸭这样做超美味,做法超简单,香辣入味,嫩滑爽口,超下饭
...,以确保口感更佳。此外,为了便于鸭肉充分吸收调味,建议将其切成大小适中的小块。煸炒鸭肉时,应使用中火逐渐炒至表面微黄,既有助于去除腥味,又能提升风味。此外,务必避免过度煸炒,以确保口感不受影响。炒香调...……更多
春季多吃这3肉,比羊肉便宜,比牛肉营养
...加口感和营养。(3)鸭肉炖煮时间越长,口感越酥软入味,建议可以慢慢焖煮,使鸭肉更加美味。在春季,选择鱼肉、鸡肉和鸭肉作为肉类来源,既可以享受美味,又可以摄取丰富的蛋白质、维生素和矿物质,帮助增强身体的免疫...……更多
潮湿天气袪湿补气必备食物
在繁忙的都市生活中,我们常常忽视了最朴素的养生之道,今天,我要和大家分享一个被无数中医古籍推崇的养生圣品——小米粥,它不仅是《黄帝内经》中提及的养生上品,更是现代人忙碌生活中的一剂良药。“民以食为天...……更多
南方的“玻尿酸天气”,能治好北方人的干燥脱皮吗?
...的“玻尿酸天气”广东人不怕低温,不怕下雨,唯独害怕潮湿!在“玻尿酸天气”的润泽下,一些人已经开始脱皮了。我们知道过度干燥会脱皮,气候湿润也会脱皮吗?当然!鱼天天泡在水里,照样也能脱皮。观赏鱼“脱皮”通...……更多
每天坚持做提肛运动的男人,比别人强在哪里?
...染的风险。这有益于维护男性的卫生健康,特别是在潮湿闷热的季节。7、提高身体整体健康水平提肛运动是一种简单易行的锻炼方式,不受时间以及地点的限制。每天坚持做提肛运动能够增强身体的整体健康水平。通过锻炼肛...……更多
热搜第一!当红女演员突发意外,紧急送医!最新回应
...胃在夏季更容易“生病”陈丽君患的急性肠胃炎,其实在闷热的夏季比较常见。如何避免“中招”?一起看看预防要点。高温天,食物易受污染夏天闷热潮湿,有利于细菌滋生。尤其是一些卫生条件不好的路边摊,食材和器具遭...……更多
在白露时节,我们要保持温暖、注意饮食,选择适合的食材
...引发身体不适。3不宜:不宜频繁洗头、不宜长时间呆在潮湿环境中、不宜疲劳过度 白露时节虽然气温逐渐降低,但天气仍然多变,温度较低。频繁洗头会导致头皮和头发失去一定的油脂保护,容易感冒或引发头皮问题。另外,...……更多
闷热湿气重!这个家常老方子清热祛湿助消化很管用,快戳进来学!
妈妈的日常口头禅,热气哦,你个大头虾!唔使惊!妈妈看似责怪的话,其实饱含着满满的爱意,就如她手中递过来的这碗汤一样温暖。又闷又热的午后,忽然一场雷阵雨骤然而至,瞬间将地面的热气蒸发到空气中,而空气中...……更多
秋天多喝汤,胜过吃药一箩筐,入秋常喝3道汤,营养又健康
...晚的温差也拉开差距,温差比较大,记得保暖,进入秋天天气比较干燥,很多人会出现口干、舌燥此时,我们可以适当喝一些汤来滋润身体,多喝热汤不仅可以温暖身体,还有助于增强免疫力、滋补身体。老话说的好:“秋天多...……更多
多吃以下4种肉类,以增强身体的强壮和体质的良好
...易滋生细菌,肉质也不够好。因此,在寒冷的冬季,我们建议中老年人少吃鸡肉,而要多吃以下4种肉类,以增强身体的强壮和体质的良好。 虾肉虾肉是一种高蛋白、低脂肪的食物,对于中老年人而言,具有丰富的营养和美味的...……更多
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东城中医医院特聘专家何明:肺炎的常见分型和诊治
肺炎是指终末气道、肺泡和肺间质的炎症,可由致病微生物、理化因素、免疫损伤、过敏及药物所致。比如细菌性肺炎、过敏性肺炎、放射性肺炎
2024-10-23 15:09:00
二十四节气话养生 霜降来临,养生进补最关键
新疆网讯(记者吴治杰 通讯员赵文华)10月23日是二十四节气中的霜降,人们迎来了秋季最后一个节气。民间俗语说“一年补透透
2024-10-23 15:30:00
能够长寿的心病患者,基本会有这几个日常习惯,快来看看你有没有
老刘这天和好友聊天时听到一个意外的消息,好友满口信誓旦旦地说,心病患者也能长寿,这话让老刘心里咕噜一下,好奇心马上就被勾了起来
2024-10-23 18:30:00
喝酒后,若身体出现这5个现象,说明你已不适合喝酒,建议早戒酒
李大哥是一位爱酒人士,生活中会经常请朋友前往家中喝酒,有时候还会喝到烂醉如泥,家里的妻子感到十分的担心。最近李大哥喝完酒以后
2024-10-23 18:31:00
“最佳饭量”出炉了?每日饭量若控制在这个数,对胃部更有益处!
“你知道吗?据说每天吃七分饱就够了,多一口都是在给胃部‘添乱’呢!” 小李边做着拉伸动作,边对旁边的古老伯说道。古老伯正挥汗如雨地在公园健身器材上练习着
2024-10-23 18:31:00
比抽烟更伤肺的习惯,很多老人每天都在做,你知道是什么吗?
“老王,你这天天打扫卫生,肺还行吧?”王大明正站在公交站等车,忽然听到旁边的声音。抬头一看,是老朋友刘医生。刘医生是呼吸科的主任
2024-10-23 18:32:00
猪油危害最大,是心血管病的元凶?提醒:小心这4种油
一提到猪油,很多人就闻之色变,认为它是心血管病的元凶。然而,事实真的如此吗?其实,猪油并非我们想象中的那么可怕。猪油猪油
2024-10-23 18:33:00
食道癌来临,喝水就知?医生:被食道癌缠上,喝水后会出现4异常
“你们听说了吗?隔壁社区的王大爷最近确诊了食道癌,现在连水都喝不下去了,听说喝水都能感觉到疼痛。”谷阿姨经常会在公园的长椅上休息一会儿
2024-10-23 18:33:00
吃完饭就犯困,原因不只是吃太饱!医生提醒:5个疾病信号
假期刚过,小李感觉自己的身体变得懒懒的,上了班有时候就感觉很疲惫。尤其是吃过饭之后,明显感觉就会犯困,下午也没有精神工作
2024-10-23 18:33:00
糖尿病不宜吃“鸡蛋”?医生忠告:想稳定血糖,3种主食尽量远离
糖尿病,这名狡猾的“沉默杀手”,正以惊人的速度在全球蔓延。据国际糖尿病联盟最新数据披露,截至2021年,全球已有超过4亿人被其魔爪牢牢抓住
2024-10-23 18:34:00
吃生蚝能补肾?医生坦言:这5物才是补肾佳品,建议常吃
生蚝,这个海洋的珍宝,长久以来被誉为自然界中的“补肾专家”。在很多文化和传统中,生蚝被广泛认为对男性特别有益,甚至有着“天然伟哥”的美誉
2024-10-23 18:34:00
早上真不能吃小米粥吗?
俗话说:”人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌“,有规律的饮食习惯,才能维持机体运转所需要的能量,对呵护身体健康有益。“早上要吃好
2024-10-23 18:36:00
如果一辈子不吸烟也不喝酒,会不会活得更久?医生说出大实话
在一个阳光明媚的下午,一位年过九旬的老人,他的精神状态令人惊叹:头脑清晰,步伐稳健。他的秘诀是什么呢?原来,他一生从未触碰过烟草和酒精
2024-10-23 18:37:00
早餐变“毒餐”?医生提醒:建议少吃1早餐,对甲状腺不利
甲状腺与神经系统的紧密配合,使得整个机体得以正常运转,犹如一部精准的机器,每一部分都在甲状腺的调控下发挥着各自的作用。然而
2024-10-23 18:38:00
血管堵了会“要命”,从这4个地方就能看出来
血管是人体内非常重要的组成部分,它们负责输送氧气和营养物质,同时将废物和二氧化碳运输出去。血管分为动脉、静脉和毛细血管三种类型
2024-10-23 18:39:00