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大暑来了,养生记住6个重点!喝好汤汤水水,既解暑又营养!
...话说“小暑不算热,大暑三伏天”,此时,空气湿度大,闷热潮湿的气候容易使人感到不适。“湿热交蒸”在大暑这个时候到达顶点,尤其要防范暑湿邪气对健康的损害。在这样的气候条件下,人体的新陈代谢加快,能量消耗增...……更多
大暑时节养生 注意防暑祛湿
...夏天的最后一个节气。除了高温,大暑时节还潮湿多雨,闷热到了极点,难免有湿热难熬之苦。暑湿交蒸时节,养生应尤其注意防暑祛湿。“尽量减少在温度高的时候出门或者剧烈运动。暑易耗气伤津,在高温下活动容易出现脱...……更多
“新中式艾草花束”买了吗 名中医教你自制端午“专属香氛”
...黄瓜。农历五月正是黄瓜上市的季节,加之此时天气潮湿闷热,而黄瓜性属寒凉且富含汁水,端午时节吃点凉拌黄瓜,既能生津解渴,又能消暑开胃。黄鳝。这一时节的黄鳝圆肥丰满、肉嫩鲜美,还有滋补功能,民间素有“端午...……更多
肉越多越补?高考倒计时,4个饮食误区别踩,一日三餐看食谱
...答题节奏。 误区四最怕考场犯困,多喝咖啡提神?夏季闷热,令考生和家长最担心的是:考一半困了怎么办?所以,很多家长都会准备咖啡、茶、功能饮料等提神饮品。不过,如果孩子平时并没有喝咖啡的习惯,建议还是不要...……更多
立冬后每天频繁下雨孩子不能狂吃冷饮游泳,多吃补钙菜,强筋健骨
...后十天只剩下最后十天了!十二月的大雨过后,十二月的天气焕然一新。高温已连续一周30多度,没有一滴雨。孩子的屁股每天都被太阳晒红了,还要天天泡在水里!孩子现在最大的心愿就是下雨降温,有口吃肉,冬天的病快好...……更多
进入三伏天,这3种黏糊糊的菜要多吃,通肠润便,给肠子洗个澡!
三伏天是一年当中最为潮湿闷热的时候,而且在三伏天,还有很多人会出现感冒发烧,头痛以及肠胃不适,和呼吸道感染等等的症状。而且天气炎热的时候,还有可能会使老人诱发心脑血管疾病,所以医生建议在夏天的时候一...……更多
大暑过后,应该怎样去除体内的湿气?多吃4种祛湿菜,健康过三伏
...热之极也”,大暑过后,也是三伏天里最热的时候,天气闷热潮湿,让人热的透不过气来,仿佛置身于一个“蒸笼”之中。在这样炎热的天气里,人们都会想方设法去避暑,住在空调房里,喝一些冷饮,吃一些冰镇西瓜,这样就...……更多
提醒男性:想要维护这个部位的健康,日常需避开这5件事!
...性非常差,一旦长期穿这样的裤子,生殖部位会长期处于闷热潮湿环境中,患上一些生殖系统疾病的概率也会特别高。三、避免长时间久坐男性每天一定要适当运动,不可以出现长期久坐的行为,尤其是对于办公室男性来说,一...……更多
“三伏天”警惕这种感染,女性更高发,男性可能更严重!
...么体验?为何酣畅淋漓、如释重负的过程变得苦不堪言?闷热潮湿的“三伏天”一到,着实为尿路感染添了“一把火”!山东省第二人民医院泌尿外科主任刘荷臣介绍,夏季出汗多,给细菌提供了极佳的繁殖环境,一旦细菌侵入...……更多
未来一周全国多地仍有持续性高温天气
三伏天是一年当中气温最高,最闷热潮湿的时段。7月15日,开启2024年三伏的头一天,入伏后,全国多地将进入持续高温模式。预计未来一周,江南、华南大部等地仍有持续性高温天气,最高气温35至39℃,局地可达40℃。预计7月...……更多
建议女性朋友远离四个坏习惯,从源头保护卵巢健康
...冰冰凉凉的饮料,或者食物,吃起来特别爽。不管是烦躁闷热的大夏天,还是开着暖气的冬天,寒凉的食物最能吸引人。但是对女性来说,寒凉却是最大的隐患,本来就有些宫寒的女性,简直就是在拿健康开玩笑。这些寒凉的食...……更多
天气闷热湿气重,鸡汤鱼汤不如此汤,3块钱煮一大锅,便宜又祛湿
夏日,一碗美味的汤品仿佛是一股清流,带给人们无比的清爽与舒适。今天推荐一款冬瓜薏仁汤,这款汤品不仅味道鲜美,更因其独特的功效而备受推崇。冬瓜薏仁汤的特色在于其独特的口感和营养搭配。冬瓜肉质细腻,口感...……更多
争议判罚助海港打开胜利之门 穆斯卡特赢下赛季最艰苦一战
...中超联赛第7轮一场补赛展开争夺,上海海港在梅州潮湿闷热的客场,2-1险胜对手,从而在积分榜上反超同城对手上海申花,夺得了中超联赛半程冠军。不过就比赛过程来看,海港赢球有些许运气成分,梅州尽管是保级球队,但...……更多
小满,叮嘱家人要忌嘴,吃2肉,食2菜,为盛夏做好准备!
...物口味的需求,同时帮助身体更好地适应即将到来的高温天气。 吃2肉1.鸭肉夏季天气炎热,很容易使人感觉身体湿重和疲乏,鸭肉性凉,可以有效清热去湿,是夏季理想的滋补食材。鸭肉富含蛋白质,而且脂肪酸的不饱和程度...……更多
三伏真的变热了吗?这些养生误区一定要避开
今天是初伏第二天一年中气温最高且又潮湿闷热的三伏天又来了让我们盘点一下近60年气象大数据看看三伏真的变热了吗数据显示——随着气候变暖三伏期间我国的天气也在变热特别是2010年之后全国平均气温屡创新高2022年和2023...……更多
让女性私密处“发炎”的10个元凶,终于抓到了
...的用品。但是,更换不及时、更换时没有注意手部卫生,闷热、潮湿环境加速细菌滋生与阴道异味。10.避孕环女性放入避孕环之后,更容易发生阴道炎、盆腔炎等问题。另外,女性严重的内分泌失调,雌激素分泌不足便会引起此...……更多
三伏天需忌口!牢记“三不吃”,多吃“三宝”,健康过夏天
三伏天,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。在这个特殊的时节,饮食养生显得尤为重要。为了保持身体健康,我们需要牢记“三不吃”,多吃“三宝”。“三不吃”1.不吃过多冷饮炎热的夏天,冷饮确实能带来一时的清...……更多
“芒种吃五宝,不往医院跑”,应季而食,平安入夏
...们富含维生素和矿物质,能够帮助身体抵御夏日的炎热和潮湿。此外,一些具有清热解毒作用的草药如金银花、菊花等,也是夏日养生的好选择。在芒种时节,我们还应注重保持良好的作息习惯。早睡早起,避免熬夜,保证充足...……更多
入伏时,一碗‘五红’汤,顺应自然节气,安然度夏享安康
...不甘示弱,频繁造访,使得空气中弥漫着一种难以言喻的闷热与潮湿。面对如此酷暑,年轻一代或许更倾向于以冷饮或雪糕作为解暑良伴,殊不知,在这炎炎夏日里,更需慎防寒凉之物,以免寒气悄然入侵,悄然间损耗了我们宝...……更多
常见妇科疾病有哪些,怎么应对?
夏季到了,又是妇科疾病的高发季节,因为天气闷热潮湿有利于病菌的繁衍增殖,给各种导致妇科疾病的微生物大开方便之门。妇科疾病是很多女性的难言之隐,她们患病往往第一时间不是去医院而是自行购买药物服用,最终...……更多
“大暑吃4宝,整夏无烦恼”,“4宝”指啥?老传统习俗
大暑,是一年中酷热难耐的时节。在这样的天气里,人们往往感到身体不适,食欲下降,精力不济。为了在高温中保持健康,我们可以依靠四宝——鸭肉、瓜菜、茯茶和苋菜,让身体保持清凉与活力。第一宝:鸭肉在炎热的夏...……更多
建议夏季常吃这菜,化湿消肿、健脾胃,随手做真香!
...,我是爱美食更爱生活的晓峰。夏季气温高雨水多,天气闷热又潮湿,再加上因为天热经常食用寒凉的食物,所以每到夏天,人往往容易出现食欲差,没精神、四肢沉重等各种不适,这往往是因为身体内的湿气重所致。俗语说“...……更多
建议中老年:少吃猪肉鸭肉,多吃3种高钾肉,活力十足,少生病
清蒸鱼是许多人喜欢的一道健康美食。为了制作一道美味的清蒸鱼,首先我们需要选择一条新鲜的武昌鱼。将武昌鱼清洗干净后,用剪刀将鱼鳍和鱼头剪下来。然后,将鱼肉切成薄片,但不要切断,以保持鱼的完整性。在大碗...……更多
长期吃酵母馒头对身体是好是坏呢?一文解开疑惑
...湿度是80%以上的环境中产毒速度最快,将馒头放在潮湿和闷热的环境中,超过三天就容易滋生黄曲霉毒素。但是冰箱里的冷冻温度一般是零下4℃,冷藏温度是0~4℃,黄曲霉菌在这样的温度下是不宜生存的,更不会产生黄曲霉毒...……更多
空调用错一身病!9个不为人知的空调秘密,看完少生病!老人必看
...的老年人来说,可能会引发中风。2.使用除湿功能在潮湿闷热的天气中,可以使用空调的除湿功能,降低室内湿度,使人感到更加凉爽舒适,无需过度调节空调温度。3.定时开窗通风由于空调使用会使空气不流通,导致空气质量...……更多
如何在立夏之后健康度过夏天?四个原则助您安度盛夏
...说,夏季是一个充满生机和挑战的季节。 高温、潮湿、闷热……这些特点可能会对中老年人的健康产生一定的影响。 那么,立夏后如何健康度过夏季呢? 今天,我们就来揭秘四点原则,让你轻松迎接夏天的到来!1.不要洗冷水...……更多
选对护肤品不惧熟龄困扰!2023年抗初老保湿护肤品排行榜
...肤质感啫喱乳霜为肌肤整天提供清爽保湿滋润,并减轻因闷热潮湿天气而泛起的油光。具有保湿功能的卡塔芙树皮与石榴萃取能营造出保护肌肤的“微型环境”,有助阻挡因闷热天气、污染及恶劣环境产生的肌肤问题。TOP.5>>...……更多
黄瓜苗期 为何“小黄点”屡治不止
...病症状都很熟悉。但是当前天气多变,阴雨天气多,温暖潮湿的棚室环境非常利于靶斑病的发生。那么,对于苗期的靶斑病,为何难防治呢? 环境调控做到位。靶斑病喜欢温暖潮湿的环境,管理中提前调控好棚内温湿度,可大...……更多
这12个常见不卫生习惯,有些你绝对意想不到,你自身或许也存在!
...。 十、长时间不通风长时间不通风的居室中空气会变得闷热潮湿,容易滋生细菌和霉菌。尤其是在潮湿的季节,更要重视室内通风,保持空气新鲜。每天打开窗户通风一段时间,可以有效减少室内细菌传播,改善空气质量。十...……更多
【全民营养周】清热祛湿不能太过,小满节气汤水怎么煲?
...还未大满。小满相对于立夏来说,雨水更多,更加潮湿和闷热,此时与暑气结合,形成了暑湿的万气象特点,养生方面要着重健脾、化湿、消暑为主。 一到夏季,南方暑湿熏蒸让人不适,有的人会出现胸脘痞闷、心烦、身热、...……更多
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担心胎停找上门?5个预防胎停的方法要牢记!
胎停,如何预防?IVFCENTER 发生胚胎停育,对于孕妈妈来说,仿佛晴朗平和的天空中突传惊雷,让所有快乐幸福都戛然而止
2024-08-07 09:20:00
昆明送子鸟:月经不调、体毛多、爆痘……可能是“多囊”找上了门
说起“大姨妈”,不少女性对它都是又爱又恨,怕它不来,又怕它乱来——几个月来一次,又或是滴滴答答总不干净……再加上出现体毛旺盛甚至长出了胡子和胸毛
2024-08-07 09:23:00
女人40,怎么保养?
女性的围绝经期,或者通俗来讲叫“更年期”,一般是在45-55岁这一时期。随着卵巢功能的逐渐衰退,雌激素水平开始出现较大的波动
2024-08-07 09:30:00
吃了个粽子肚子胀痛 一查竟是结肠癌 他才24岁
医生感叹:发病人群越来越年轻化 近年来,患上肠癌的人群逐年增加。在大多数人的印象中,肠癌只会发生在年纪大的人群,殊不知
2024-08-07 09:34:00
艾战达泊西汀与综合疗法协同作用,实现早泄治疗全面化
随着医学的进步与科学研究的深入,早泄,这一长久以来困扰男性群体的难题正逐渐揭开其神秘的面纱。大家不再将其视为难以启齿的秘密
2024-08-07 11:03:00
立秋┃糖尿病人易发3种并发症,注意这5点可远离!
随着立秋的到来,天气逐渐转凉,空气湿度下降,昼夜温差增大,这对糖尿病患者来说,是一个需要格外注意的季节。所以,以下3种并发症糖友们要注意预防
2024-08-07 11:14:00
腰椎间盘突出了,内服中药也能“喝回去”?
腰椎间盘突出症是引起腰腿痛最常见的疾病,75%到80%的患者在一生中都会经受不同程度的腰腿痛。因为地球引力的存在,我们无时无刻不在“负重”
2024-08-07 11:20:00
东城中医医院针灸科医生刘国香主任:刃针治疗颈肩腰腿痛
刘国香毕业于北京中医药大学,临床从事针灸治疗20余年,擅长运用针灸、埋线、刃针疏通经络治疗。擅长颈椎病引起的颈肩腰腿痛及软组织损伤
2024-08-07 11:30:00
“动看”二十四节气|天凉好个秋 健身强体质
春生夏长,秋收冬藏,跟着节气一起动起来!二十四节气蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀,是中华民族悠久历史文化的重要组成部分
2024-08-07 11:30:00
东城中医医院针灸科王秋生主治医师:中医治疗的卓越实践者
王秋生主治医师,毕业于北京中医学院。擅长运用针灸、拔罐、中频、中药外敷等物理手段治疗风湿杂病,腰椎病,腰痛,尤其擅长腹针
2024-08-07 11:31:00
立秋┃糖尿病养生食谱--芹菜炒扇贝
材料:芹菜、扇贝肉、生姜、大蒜、植物油、盐、鸡精做法:1.扇贝肉清洗干净,去除黑色的内脏和腮部,然后焯水、过凉,控干水分备用
2024-08-07 11:38:00
泰安市第一人民医院:康复理疗,助力颈椎病患者摆脱病痛
近日,李女士因颈部疼痛来到泰安市第一人民医院康复理疗科就诊。进行了首次治疗后,李女士的疼痛就有了好转,经过连续几日的后续治疗
2024-08-07 11:42:00
长沙裕湘脑起搏器成功开机!帕金森患者抖动的手,稳住了
曾经困难的手部动作,现在变得轻松自如;曾经行走时慌张细碎的步履,现在变得稳健——脑起搏器疗效立竿见影,从此以后,患者能摆脱长期的震颤和运动迟缓等症状
2024-08-07 11:42:00
警惕青少年脊柱侧弯趋势:守护脊椎健康,这五大行动不容忽视
近年来,青少年脊柱侧弯的发病率呈上升趋势,这一问题引起了社会和家庭的广泛关注。脊柱侧弯不仅会影响孩子的体态美观,还可能引发一系列健康问题
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秋季养生对健康至关重要!立秋后,这6个误区一定避开
8月7日8时9分迎来立秋。 立秋后,天气逐渐转凉,正是呼吸道疾病、心脑血管疾病等疾病的多发期,如何保护身体健康成了大家关注的话题。 来源:北京12320在聆听
2024-08-07 12:36:00