常见妇科疾病有哪些，怎么应对？

夏季到了，又是妇科疾病的高发季节，因为天气闷热潮湿有利于病菌的繁衍增殖，给各种导致妇科疾病的微生物大开方便之门。妇科疾病是很多女性的难言之隐，她们患病往往第一时间不是去医院而是自行购买药物服用，最终导致贻误病情。

女性的一生中有将近90%的概率会患过妇科疾病，这是很正常的事情，因此女性要将其当成正常疾病及时就医。相较于我国，我们邻国日本女性的妇科疾病发病率相对较低，她们的一些生活习惯或许值得我们学习。

日本女性少有妇科病可能是四个原因

1、医疗水平高

日本作为发达国家医疗水平很高，并且国民对于疾病的预防意识都比较高，在较高的医疗水平下，日本女性有疾病也能够提前检测并做好预防，因此相对来说能够降低日本女性的妇科疾病患病率。

2、开放的思想

在我国无论男女，说到较为私密的疾病往往都难以启齿，很多人原本没啥大问题，最终往往是拖到身体受不了才进行就医。日本人的观念是比较开放的，对于生活中的自我保护以及妇科疾病的预防往往小时候就得到学习，有更好的自我保护意识，让日本女性的患病风险降低。

3、饮食清淡

日本因为地理环境特殊，日本人向来饮食较为清淡，往往多爱吃蔬菜或者鱼肉，很多时候都是较少加工的刺身，生吃可以说是相当清淡了。过于油腻辛辣的食物对于女性的妇科健康有不利的影响，日本女性往往因为饮食能够得到更好的调理。

4、内衣裤的质量问题

日本的服装尤其是贴身衣物往往相应的生产要求都较高，女性的贴身衣物对于女性的妇科疾病有很大影响，如果贴身衣物质量差，不透气，布料粗糙等，都有可能导致女性患上妇科疾病的风险增高。我国有很多不法商贩以次充好，一些劣质的贴身衣物在市场上流通，可能变相增加了女性感染妇科疾病的风险。

日本女性的较低的妇科疾病发病率，可能的原因都是值得我们学习的。中国大约有41%女性患有妇科疾病，如果在已婚女性中发病率会更高，常见的几种妇科疾病女性一定要有认知，发现之后就要及时进行治疗。

常见妇科疾病有哪些，怎么应对？

1、阴道炎

阴道炎一般分为四种，真菌性阴道炎，滴虫性阴道炎，老年性阴道炎，细菌性阴道炎。阴道炎的产生一般都和外部病原体入侵或者原本阴道内菌群失衡导致的，出现这种疾病往往是因为身体免疫力下降，个人卫生不到位，或者是精神状态差等问题。面对阴道炎首先应该积极治疗，找出致病原因，生活中清淡饮食并加强锻炼，能够降低阴道炎的发病风险。

2、子宫肌瘤

子宫肌瘤是一种常见妇科肿瘤，一般情况下都是良性的，并不会威胁患者生命，往往也不需要进行治疗。但如果子宫肌瘤生长到宫腔内，可能导致月经量增多，阴道出血，不孕不育等问题，这时候往往需要进行手术治疗。子宫肌瘤的生长和女性的雌性激素分泌有关系，年轻的女性雌性激素分泌旺盛，就容易出现子宫肌瘤，一般更年期过后子宫肌瘤自然萎缩不用担心。但如果已经造成身体不适，建议立刻到医院进行治疗。

3、尖锐湿疣

尖锐湿疣的出现往往都是因为HPV病毒感染所致，一般情况下首先出现红色暗红色丘疹，随着病情的加重可能出现鸡冠状和菜花状皮赘，严重可能出现溃烂流血等情况。一般情况下出现这种疾病都是因为不洁性行为导致的。首先建议使用激光，手术等方式进行疣体清除再进行抗病毒治疗，建议和性伴侣一同进行治疗，以免交叉感染。

女性妇科疾病往往都是因为自我保护意识不到位导致的，生活中女性注意自我保护，日常进行生活调理，就能够降低妇科疾病的发病风险。

女性生活中怎么保护自己？

1、使用安全套等保护工具

我国婚后女性妇科疾病发病率更高，往往都是因为没有做好保护措施导致的，日常生活中注意使用安全套，能够降低夫妻生活中因为卫生问题导致感染妇科疾病的风险，也能够降低一些性传播疾病的感染几率。

2、做好个人卫生防护

首先应该每天进行贴身衣物的消毒清洗，私人用品专人专用，不外借他人也不借用他人的物品。尽量少使用公共浴巾，公共马桶，选择蹲坑等方式，都能够降低因为卫生导致的妇科感染等问题。

3、饮食与运动

自身抵抗力增强能够降低女性妇科疾病发病风险，因此建议清淡饮食，少吃辛辣刺激的食物，每周进行三到五次的适量训练，长期坚持能够提升自身免疫力，对于一些细菌微生物感染导致的疾病也有更强抵抗力。

女性想要预防妇科疾病，个人的自我保护卫生清洁是首要的。一旦发现疾病不要害羞，将其当成正常疾病看待，积极接受治疗维护个人卫生健康。