担心胎停找上门？5个预防胎停的方法要牢记！

胎停，如何预防？

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发生胚胎停育，对于孕妈妈来说，仿佛晴朗平和的天空中突传惊雷，让所有快乐幸福都戛然而止。

胎停防不胜防，如果能通过症状提早做预防，让这种状况减少发生就好了。

那么，胎停育前都有哪些预兆？发现这些症状该怎么办呢？

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什么是胚胎停育？

胚胎停育是指妊娠早期胚胎发育自然终止、胚胎丢失的病理过程，其妊娠结局通常为稽留流产和不全流产。

胚胎停育病因复杂，包括染色体因素、内分泌因素、感染因素、免疫因素、环境因素、绒毛血管发育异常、环境因素、男方因素以及孕妇高龄等，此外，仍50%的胚胎停育原因不明。

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如何判断胎停育？

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早孕反应消失

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早孕反应给孕妈带来身心上的折磨，但也给孕妈传达了宝宝正在发育的信号。

假如在孕早期突然感觉早孕反应减弱、消失，甚至还出现阴道出血或组织物排出，则提示宝宝发育很可能处于不好的状况中，此时便要立即去医院检查。

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阴道出血

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正常妊娠通常是不会发生阴道出血情况的，若有阴道出血往往提示发育异常。

孕早期内出现阴道出血原因众多，胚胎停育，先兆流产、异位妊娠、葡萄胎、宫颈息肉、宫颈癌等均可能导致孕期阴道出血的现象。

孕妈如果发现阴道出血，一定要重视起来，及时到医院就诊明确原因并予以治疗。

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下腹隐痛

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孕早期流产一般先出现阴道出血，后出现腹痛。孕期存在轻微、偶尔的小腹两侧疼痛属于正常现象，一般由子宫增大引起。但持续性的隐痛、疼痛逐渐加重，都要引起重视，应尽快到医院做检查查明原因。

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如何降低胎停育的发生几率？

适龄婚育、优生优育

提倡到法定结婚年龄的时候，及时的婚育。科学研究表明，生育能力随着年龄而呈现递减趋势：一般认为女性生育的最佳年龄为23~30岁，到35岁时生育能力降低50%；男性的最佳生育年龄为25~35岁，随着年龄的增长，精子质量会逐渐下降。

做好婚前、孕前、孕早期的保健工作是优生优育的重要手段，也是预防自然流产的关键。

避免流产

未打算生育时，应采取节育措施，女性应尽量避免各种流产。

注意卫生

讲究卫生，远离不洁性生活，避免生殖系统的感染。如对夫妻孕前进行TORCH、支原体、衣原体检查等。

养成良好生活习惯

养成良好的生活习惯，坚持锻炼身体，把体重控制在合适的状态。不吸烟、不喝酒、不接触毒品、不熬夜。

遵医嘱用药

备孕期间，减少不必要用药，服用药物需在专科医生指导下使用。

怀孕之后，前三个月不能同房；减少剧烈活动，静心养胎，如有腹痛或阴道出血的症状，立即到医院检查治疗。

导致胎停的因素是各种各样的，有时候多种因素之间还会互相影响。如果真的不幸遇到胎停，也请不要过于自责，养好身体、调整好心态，才能早日接宝宝回家。

在备孕及孕早期，准爸爸准妈妈也要格外注意，完善相关检查，养成好的习惯，有问题及时去医院咨询，为宝宝的健康保驾护航！

昆明送子鸟医院多年致力于多囊卵巢综合症、高泌乳素血症、月经不调、卵巢早衰、排卵障碍及无排卵综合症等内分泌疑难病症的诊断和治疗和精索静脉曲张、感染等病因引起的无精、少精、弱精的引起的男性不育症等疾病的诊断和治疗。

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