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...”作为食物。农村有句老话说的好，“秋天吃三草，不把郎中找”，农村草特别多，那到底是啥“3草”，今天大强推荐3种草的美食食谱，供大家参考。第一草：萝卜樱子，具有预防便秘、润肤养颜等作用。推荐食谱：小炒萝卜...……更多
2023-10-24 16:16:00郎中,农村,丝瓜,红薯,蒜末,樱子
...喝一些家常靓汤，清热消暑去秋燥，“秋季一碗汤，不用郎中帮”，有钱没钱，多喝这碗汤，补血暖胃！今天大强给大家推荐2款非常适合秋天喝的汤。供大家参考推荐食谱一：裙带菜牛肉汤裙带菜是褐藻植物海带科的海草，营...……更多
2023-10-24 17:56:00郎中,不用,牛肉,丝瓜,裙带菜,大火
...淀粉的作用主要是锁住空心菜的水分和味道。04红薯梗在农村家家户户都有种植红薯的习惯，收获的红薯除了可以吃之外，红薯的嫩梗更是一宝！三伏天的红薯藤长得非常旺盛，随便摘一些并不会影响红薯的生长。红薯叶营养价...……更多
2024-06-24 12:49:00错过,经典,空心菜,丝瓜,红薯,木耳
五月天，春意正浓，大自然也开始慷慨地分享它的美味赠礼。但同时，随着花粉和细菌的小兵们纷纷登场，我们的健康似乎也面临着春季特有的小挑战。在这样的季节里，大家可能会开始寻找那些既能护体又能舒心的方法。今...……更多
2024-06-06 11:40:00郎中,止咳,免疫,不用,丝瓜,红薯
...和小米椒一起浇在红薯叶上，再次拌匀后即可装盘享用。丝瓜炒鸡蛋准备食材：丝瓜、鸡蛋、蒜末
做法步骤：1、将丝瓜的外皮削去，确保表面干净无皮，然后清洗干净，切成大小适中的块状。同时，将鸡蛋打入碗中，用筷子搅...……更多
2024-05-17 13:06:00补钙,骨骼,身体,健康,切成,热油
...，它们富含维生素C，营养满满。错过了可就亏大了！【丝瓜】丝瓜是夏季的佳肴，每年5到7月正是它的盛产季节。这时候的丝瓜口感嫩滑，味道清甜，不论是炒、炖、烧汤还是打卤，都能让人大快朵颐。丝瓜不仅美味，还营养丰...……更多
2024-06-14 09:40:00牛肉,营养,丝瓜,豇豆,泡菜,红薯
...腿脚有劲，夏天也能过得稳稳当当的！真的，别错过啦！丝瓜这东西，真的挺不赖的！推荐一款美味汤品：丝瓜花甲汤，喝了绝对让你回味无穷！这汤不仅口感鲜美，还富含营养，丝瓜和花甲的搭配简直是绝配！丝瓜的清爽与花...……更多
2024-05-19 14:51:00腿脚,精力,黄花,丝瓜,黄花菜,花甲
...就显得尤为重要。今天就让我们来学习一道简单易制作的丝瓜鸡蛋丝滑肉汤，清香可口，滋补养生，帮助我们顺利度过春季的种种不适，让身体保持健康。1、春季养生难题：上火困扰春天是一个充满活力和生机的季节，但也是...……更多
2024-03-20 11:53:00易上,肝火,营养,建议,丝瓜,肉汤
...择药食同源的食物品种。老话说的好“早秋吃3草，不把郎中找”的饮食俗句。这3种草，都是农村常见的野草，很多人都不会吃，其实营养价值很高，对身体有益。第一草：萝卜樱子，每年到这个季节，菜地里的胡萝卜苗因为太...……更多
2023-10-25 10:47:00野草,常见,农村,蒲公,马齿苋,樱子
...得水灵灵的，整个人都会觉得舒服多了。“秋后一碗汤，郎中不开张”啥意思？单从字面上来理解，还是比较简单的，在立秋之后，我们要多喝一点营养汤，这样的话，能够缓解秋燥，身体处在一个比较的好状态下，那么疾病也...……更多
2024-05-20 06:38:00郎中,过后,答案,墨鱼,切成,丝瓜
...吃大鱼大肉，容易上火。天热，吃苦瓜、黄瓜不如吃它，丝瓜属于凉性蔬菜，是特别适合夏季吃的蔬菜。丝瓜细长而翠绿，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C等，丝瓜中维生素C含量较高，可用于抗...……更多
2024-06-06 13:52:00消夏,黄瓜,营养,丝瓜,虾仁,西红
...上吃还不易长肉的美食食谱，供大家参考。推荐食谱一：丝瓜鸡蛋汤把丝瓜的两头切掉，然后把它切掉外皮，接着把丝瓜切成滚刀片。盆中加个青许，放入一勺食盐，再放点白醋，把它们搅开，接着放入丝瓜，把丝瓜在盐水中浸...……更多
2023-10-25 11:41:00糖醋,红烧肉,热量,食物,红薯,丝瓜
...症状。比如在三伏天，我最建议大家每天吃的蔬菜就是“丝瓜”，丝瓜也被称为胜瓜、菜瓜、水瓜、絮瓜，在三伏天，正是它大量上市的时候，不少人都会用丝瓜炒鸡蛋或者炖汤吃，因为丝瓜和其他瓜相比，它的鲜味更足，能使...……更多
2023-10-21 16:57:00丝瓜,功效,丝瓜,鲜味,食盐,蒜末
丝瓜，这个看似普通的蔬菜，实则蕴含着丰富的营养价值和多样的烹饪方式。丝瓜的肉质细嫩，口感清甜，无论是炒、炖、煮还是凉拌，都能展现出其独特的魅力。首先，我们可以尝试炒丝瓜。将丝瓜去皮切片，搭配一些蒜末...……更多
2024-06-11 12:09:00丝瓜,口感,做法,丝瓜,口感,切成
...乳腺癌的发生。丝瓜是日常生活中常见的一种食物，一般农村人都有种植丝瓜的习惯。而对于女人而言，如果在平时经常吃丝瓜，能够起到通乳散结，通经活络的作用，所以能够疏通女人乳房里的一些结节，进而减少增生的出现...……更多
2024-01-07 12:20:00结节,乳腺,乳房,食物,保护,女人
材料：丝瓜、葱、蒜、红辣椒、姜做法：1.新鲜丝瓜，洗净后去皮，切成大小均匀的滚刀块或丝，用清水浸泡以防变色2.准备辅料，如葱切成葱花，蒜切成蒜末，红辣椒切丝，姜切丝3.热锅凉油，油温达到四五成热时，先下葱花...……更多
2024-04-08 10:49:00糖尿,丝瓜,食谱,糖尿病,丝瓜,切成
...蒜末、小米辣、适量糖、适量鸡精，搅拌均匀）四、爆炒丝瓜：清爽解腻，丝瓜也能如此美味丝瓜口感清爽，爆炒后更是美味。搭配少许蒜末和姜片，能去除丝瓜的腥味，提升口感。丝瓜含有丰富的维生素和矿物质，有助于清热...……更多
2024-05-14 06:07:00素菜,家常,做法,口感,蒜末,道菜
...再撒入一把葱花点缀提鲜，即可出锅开吃。二、海鲜菇炒丝瓜食材准备：海鲜菇、丝瓜、蒜末、黑胡椒粉。
做法流程：1.丝瓜去皮清洗干净，然后切成小块备用，接着把海鲜菇也清洗好，再准备好蒜末备用。2.热锅烧油，油热以...……更多
2024-06-15 11:49:00八道,素菜,食欲,身心,健康,蒜末
导语：三伏天，农村这4种蔬菜再贵也要买，农药残留为“0”，很多人不知道，建议收藏下！“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，大家好，我是爱美食更爱...……更多
2023-11-13 19:45:00农药,残留,蔬菜,农村,蔬菜,农药
...易堵”，建议：吃3样，少食2物，为入秋准备。
吃3样：丝瓜、油麦菜、香菇丝瓜是夏季的应季菜，这个时候我们可以多吃一些，它清甜香脆，而且还有一定的药用价值，最为关键的是，还可以护阳气，同时还能促进消化，起到...……更多
2024-05-17 17:01:00秋冬,准备,建议,身体,阳气,油麦
...炖40分钟。煮至红薯软糯，汤色微黄即可。推荐食谱四：丝瓜鸡蛋汤丝瓜鸡蛋汤是一道清淡可口的美容汤品，丝瓜含有丰富的水分和维生素，具有很好的美肤效果。鸡蛋则为汤品增加了蛋白质，使其更加滋养。主要食材：**嫩丝...……更多
2024-06-17 15:06:00肝火,睡眠,身体,质量,猪肝,丝瓜
...钟直到冬瓜熟透，煮完后撒上少许鸡精和葱花即可。三、丝瓜丝瓜是夏日里的另一种宝贝，它的肉质细嫩，不仅味道清甜，还具有润肤美白、健脑、活血通络的功效。丝瓜中富含的维生素和微量元素可以帮助调理身体，尤其是对...……更多
2024-05-25 06:13:00健康,丝瓜,苦瓜,冬瓜,鸡精,蛏子
丝瓜大丰收啦！这5种吃法你一定要试试看，简单易做，还能帮你清凉解暑，美容养颜哦！赶紧收藏起来，夏天不怕没菜吃啦！夏天就是吃瓜的好时候啊！瓜类蔬菜水分又多又足，营养价值也超级高，里面全是维生素和矿物质，...……更多
2024-05-19 15:48:00丝瓜,推荐,丝瓜,切成,西红,香葱
...菜到底是什么吧！一．【剁椒蒸粉丝】材料：粉丝一撮，丝瓜一条，再加上一些剁椒和蒜蓉调味。粉丝先用开水泡软，然后捞出来沥干水分，稍微剪短一点，铺在盘子里。接着，把丝瓜皮削掉，切成滚刀块，放在粉丝上面就好了...……更多
2024-04-12 11:58:00快手,省事,营养,妈妈,推荐,切成
...。简单的豆角焖面，口感香滑，汤汁鲜美，快来试试吧！丝瓜鲜虾面今天要分享一道清爽美味的丝瓜鲜虾面食谱，简单易做，满满的幸福滋味！快跟着小编一起动手做吧！采买清单：丝瓜：250克、鲜虾：150克、面条：200克、姜末...……更多
2024-04-19 13:50:00面条,做法,面条,生抽,丝瓜,香菇
...里一倒，然后拌一拌，拌匀了就能上桌，开吃吧！【三、丝瓜炒鸡蛋】准备材料：丝瓜、鸡蛋、蒜碎、葱花就行啦。
做法步骤如下：1、丝瓜削掉外皮，清洗干净切成小块。鸡蛋打入碗中，搅散备用。2、热锅倒油，油一热就倒...……更多
2024-06-14 09:45:00免疫,蔬菜,切成,蒜末,葱花,准备
...口味调整汤的浓淡，熄火，捞出生姜和葱段，即可食用。丝瓜肉丸汤食材：丝瓜，猪肉馅，蒜末，鸡蛋，盐，料酒，生抽，水淀粉，食用油
步骤：1.丝瓜去皮，切成条状；蒜切末。2.将鸡蛋打入猪肉馅中，加入适量的盐、料酒、...……更多
2024-04-19 12:38:00腿脚,中老年,白菜,土豆,精神,切成
...然的神奇秘密，一种被誉为“纯天然止咳菜”的植物——丝瓜。或许你对丝瓜只停留在美味佳肴的认知上，但是它的功效远不止于此。经过科学研究，人们终于揭开了丝瓜祛痰止咳的秘密，而这个发现将改变我们对这个蔬菜的看...……更多
2024-01-08 08:12:00止咳,外感,纯天然,丝瓜,虾仁,排骨
...盘即可，一盘色香味俱全的凉拌四色蔬菜就做好了。五.丝瓜：丝瓜全身都可入药，是夏日里清热泻火、凉血解毒的必备食材，丝瓜中的维生素C含量极多，大量的维生素C对于清除皮肤中自由基有非常好的帮助，能够美白皮肤【虾...……更多
2024-06-06 13:52:00蔬菜,最好,莴笋,切成,苦瓜,花椒
...喜好在最后加入少许生抽或者其他调味料提香增味。二、丝瓜炒蛋： 丝瓜口感清爽，富含膳食纤维和维生素，炒蛋则提供蛋白质。这道菜易消化，适合孕期饮食，能够满足孕妇的营养需求。食材：丝瓜1根；鸡蛋2-3个；植物油适...……更多
2024-01-16 11:56:00长胖,孕妇,食物,营养,建议,生抽
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在现在的审美理念傍边，不少男女以寻求骨感为目的，瘦才是这个社会的主题，瘦的人才会受欢迎。但其实在老一辈总结的俗语傍边，好男一身毛
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我们得承认，夏天做饭确实是个挑战。厨房里的高温，加上炉火的热浪，让人还没开始做饭就已经汗流浃背。而且，忙碌的生活节奏也让我们很难有时间和精力去准备复杂的饭菜
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今天去买菜时，老公特意叮嘱我：“别忘了买猪腰啊！”哎，这男人对吃的可真是讲究。到了肉铺，一眼就看到那红润鲜嫩的猪腰，新鲜得不得了
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我是北方人，移居川渝已经7年，口味还是有点偏北方，身在异乡的川渝人，豌豆尖和儿菜可能是他们的乡愁，而我的乡愁是茴香和驴肉火烧
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夏天是吃空心菜的好时节，也是夏天的时令菜。空心菜口感独特，脆嫩中透着一丝清甜，尤其是在吃过大鱼大肉之后，一口解油腻，瞬间找回清爽的味蕾
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